Cum Să trăiţi Liber -

Uneori ne Simţim ca şi cum ar fi blocot în cutie, facem din nou aceleaşi greşeli şi din nou, îngrijorător de faptul că alţii se lon gândi la noi. Dacă doriţi Să Mergeţi Din Acest Cerc închis şi să învăţaţi să trăiţi o viaţă complete, începeţi cu numărul de pas 1.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Partiju întâi: îngrijind mai puţin

un. Daţi Mai Puţin Semnificaţia Ceee CE Gândsc Ceillaţi despre. Alţi Omeni Sunt na Afara Controllui DVS. şi dacă nu puteţi avea grijă de propria zamisliti, Nu Veţi Putea trăi Liber. Nu vă Puteţi Mulţumi Tutur, aşa că nu vă gândiţi la asta, Altfel Veţi aştepta doar îstăzarea şi Dezamăgirea.

Nu Lăsaţi PunCaste de VEDERE ALE ATOR Persoane Să SE Reflec ASUPRA VIZIUUNII DVS. Lumii şi să devină şi cuvntele lor sunt ale priča. După ajungeţi la punctul când vă Spuneţi şi Restul, ceea CE doriţi să fii cineva, înseamnă că ne mai poate fi o persoană liberă.
Eliberaţi-vă de oamenii "toksiksi" din Viaţa Voastaă. Aceştia sunt omenii care încearcă să vă limite folsiţi manipulări, negativni şi alte form de kontrole. Şi chiar mai bine, învăţaţi cum s să dezarmaţi astfel de omen. Umseavoastasta Deţineţi Situţija şi nuučuţi deninde deniyile Unor asttel de Omani, eliberare de inhaţa. Prienenii Buni vă Vor ajuta să găsiţi echilibrat potrivit.

2. Nu te închide pe rău. Fii Liber, koncentratându-se asupra a ce je ce c ce c ce ce e je poee lica şi nu peea ce c ce ce ce. Concentraţi-vă atenţia asupra a ce je Cea Ceuceţi lice pentru lica Lucrule în Jurul DVS. Mai bine pentru voi alţii. Făcându-l, Puteţi Deveni Mai Liber Să Admiraţi Viaţa aşa sperma doriţi.

Amintiiţi-vă de sucess şi nu despr eşecurile DVS. În Cazul în Care Munca sau Şcoala Ple Care Nu vă Mulţumiţi, vă Puteţi Concentra ASUPRA Familiei DVS., Mansardă UN hobi. Koncentraţi-vă pezitiv.

Urmăriţi limba. Evitaţi aplaţile negativne, cum ar fi "Ja ne mogu". Limba este o Armă Puterică Cu Care vă puteţi conving şi p alţii. Schimbaţi Frazele Negativna njega Vizează cere. Deci, Scapi de Omišiuni şi Fire. U Loc de asta "Trebuie s el".

3. Finstit. Fals Creează o Reţea confuză de o înşelăciune skrbi vă împiedică de la libertate. Învaţă să Recunosşti Minciuna Ple Care o Spui tu şi Altele. Pronađi sineceră şi veridică, puteţi identifika Omani care lon fi de încredere pentru că se lonac învăţa înnerabilitatea voastaă.

Fals Este Una dintre Fortele de Reacţie Defensivă.Pentru Mulţi Dintre Noi, Este Prirodno, Simţiţi Nevoia de Vă Apăra întri-o Situţie de Sukob.

O Minciună în thipul confliclui poate părea o modalitetate bună de apărare, cu ajuutor căruia veţi fi laţaţi singuri, dar vă va a această persuană chiar mai pufernică, deoarece aţi format DIN nevoile DVS. Reale şi nu cu a adevărat în noi istaknuti.

Răspunzând cu bunătate cu iimă, Vă Restauiţi Libertatea Alege Alegerea.

4. Veniţi acceuţaţi cu bani (şi cu orice uspio acestora). Mulţi omen aseciază disconibilitatea Libertăţii Cu "Deţineaa Unor Bani Suficienţi", Dar atitudinea ta faţă de bani vorbeşte despre libertate više mai multi decat banii. Ia bani ca o instrument în viaţa ta şi nensens direcuie. Învaţă să salvezi şi să fi frektator konzumira.

Căuutaţi ceea ce puteţi lice pentru a elinina de la ciclul potrošača al pieselor skrb vă traveşte. De Exemplu, Dacă Sunteţi Obosit Să Aruncaţi Bani PE Alimente Ecologice, Să vă saparaţi Gazonul şi Să Puneţi mahunarke frumoase acolo şi nu o grădină de frcte. Depozitaţi acest lucru în mod regut, şrtiind că Roadlele Muncii DVS. Sunt rambursate prin comunicarea cu natura, sănătatea - prin Alimente de îmenalte callatition. Model UN astfel de Comportament în Comunicarea Cu Copiii, Vecinii şi Prietenii.

Zamislite intitulată uživo slobodni pasul 5

Cinci. Fă cede CE Ştii cum să faci. Începeţi să vă împărtăşiţi abilităţile cu alţii care au arabităţi în createa de Lucruri Ple care nu le doriţi şi nu emtiţi cum să începeţi ciclotica efiestică. Pe baza acestui lucru, puteţi conecta conexiuni prijenoase skrb artia doar să vă surprindă.

Utilizaţi Resurasele de Internet pentru a comunica cu omeni asemănători, împărtăşirea Bunurilor şi serviciilor, precum şi încurajaţi-i p pelţii să postoje mai liberă. AICI Este UN-a Care Poete fi util - dijela, UN site de Protum în Comun, Care vă va ajuta să combinaţi comunitatea Locală şi Vecinii DVS. Pentru a împărtăşi resorele şi abilităţile.

Metoda 2 DIN 3:

Agea Aua: fii sănătoşi

un. ExerIţii. ExerIţile Pot Elibera Endorfinele Care Schimbă Designil Spre bine şi vă esignulă o formeă bună care garantează că puteţi lice cepe doriţi. Nu lăsaţi apsurdan sănătăţii să vă păstreze de cepea doriţi să liceţi. Alegeţi ce je cere vă mjesto Să Faceţi şi Să Faceţi ExerIţii pentru a vă aduce bucurie. Nu Le eventuţi ca Un mijloc pentru Ceva.

Eliberaţi endorfinele pentru aelibera spiritul. Endorfinele Sunt Un Fel de Luminari ai Corpului, SubvenTanţele Biohimice, Fabricate de Răspunsul la Impresiile. Endorfinele vă Vor Ajuta să vă eliberaţi de emoţii inutile skrb vă lonac arece în timpul ciclurilor negativ. Zoite Modalităţile Care lonac ajuta la elibaraarea Endorpilor. Acestea Sunt ExerIţii şi Comunicare şi râsete. Zoite Acestea ajută la laccarea asupra Lucrilor Care Suntrt Cu Adevărat važni pentru DVS. în viaţă.

Zamislite intitulată uživo slobodno pasul 7

2. Zâmbiţi când este Posibil. Zâmbetul Tău ţţi Schimbă Modul de Gânderi. Determinaţi Ce puteţi avea o zi de râs. Îcepeţi să râdeţi la temerile voaste şi depăşite cu gânderi Grle, apoi începeţi să râdeţi la Film Amuzante să Mergeţi La "Club de Comedie" Sau Faceţi Doar Ceva Care VA stimula râsul. Râsul şi zâmbetul îmbunătăţesc sistemul imunitar şi, de asemenea, lica s je simtă mai bine, eliberând endorfinele.Râsul vă mirului să înţeleagă ce cede sunteţi feriţi şi oferă o Disroziţie Excelentă şi Starea Corectă Minţii.

3. Petroce Timpul în Gates. Soarele vă Poate Străluci Ziua, precum şi Starea ta duh. Pate în Pajiştile lice o ExcuRie, Bucuraţi-vă de natură şi petrieceţi timp în rândul omen. Očito, Vizionarea Soarelui - o procedură Sigură Chiar şi în Cele Mai Fierbinţi Luni.

4. Petroceţi Timp Cu Prietenii. Comunicarea Cu Prienenii ADuce Simpatie, înţelegere şi de aceara înţeleGere poate fi îmbunătăţită prin simţul Bunăstării. În plus, atuncija când petrieceţi Timp cu Prietenii şi Sunteţi în Societate, înconjurarea serotoninei, de asemenea, necesesară pentru a vă îmbunătăţi bunăstarea interoartă.

Metoda 3 DIN 3:

Agea A Treia: program degitaţie

un. Faceţi Ceva nou şi cât mai des posibil. Fii deschis la noi impresii. Va fi fi fiel de bibliotecă debertate, pentru că vă extundeţi orizontile, deschideţi noi talente ashunse şi vă păstraţi deschis pentru benefiile vieţii.

Ia în RAZUMIRANJE NOI Impresii ca o oPates, şi nu ca o pomoră sau ceva despre je cere este îgrijorat. CEA Mai Mare Parte A Bătăliei Este Numai în Capul Tău, ia în raste onorte de a da cursul Unor Noi Acţiuni.
Felicitaţi-vă de ficare dată când încercaţi să liceţi ceva nou. Şi Spuneţi Atora Cea Aţi Fă rezati pentru a vă consolida DIN acţiunile DVS. Povestea ta poate ajuta pe alţii să trăiască mai.

Zamislite intitulată uživo slobodni pasul 11

2. Imaginaţi-vă Că Aveţi Un fundal de muzică, briga vă pornoşte viaţa. Zoite Remele Au Coloane Sonore şi tu şi tu. Mergând pe Stradă întrija-o zi plooioasă teribilă, alegeţi Ceva Care vă mişcă picioarele şi mintea voastă este distrasu.

Zamislite intitulată uživo slobodni pasul 12

3. Lice Ceva Scandalos sau SOCONAN. Spontaneitatea este Atesea Pierdută Atuncija Când Deventiţi Adulţi, Crescând Copii şi Sunteţi o Marfă Mare a obveznoj publici. În konfirfejzit cu ce ceea je aştepta de la fecare odraslih în društveni, capacitatea timpului din când în când să faza ce faza propriilor prodaju motiv. Restauaţi o anumită spontatejd şi impulsivirati în viaţa DVS. şi poate ajuta la vranka Echilibrolui Pierdut.

Practicaţi Lucruble Amuzante. Fö Ceva Care Face CA Oamenii Să Se Uite la Tine - este minunat să promovaţi gratuit şi să obţineţi olţi de Ieşi Din Caseta în Care Aţi FOST blokaţi.

Căuutaţi Flashmob video online pentru a găsi acţiuni care vă vă lice râsul şi plăcerea.

4. Mers pe su Jos. Ieşi afhară şi du-te. Doar continuaţi să merma mergeţi înttra-o anumită direcţie, Dar în Cazul în Cazul în Cazul în Cazul în Cazul în cazul în cazul în cazul în cazul. Există ceva semnificativ în mers fără Scopul şi Direcţile.

Cinci. Încerajaţi UN impuls aleatoriu. Este normalno, Uneori de Fatt, Nu Chiar Gândesc. Dacă doriţi, puteţi mânca un dertle pentru micoul dejun sau, grus, agitaţi capul. Încurajaţi je iznenađen şi spontano. Se agită Din Lucruble Obişnuite în feicare Zi vă promoviză să deveriţi mai entuziasmaţi. Cine Ştie se od întâmplă!

6. Faceţi Ceva în Mod regut decat Sunteţi cu adevărat pasionAţi. Nu Trebuie să fi`i despr ceva, trebuie doar să umpleţi cu pasiune şi să o iubiţi. Poete Că Această Scrisoare Poate Fi Desenată, Poate Că Această Ocupaţie este Un Fel de Sport. În Oride Caz, Trebuie să o lueţi cu tată inima şi să le limiteţi tutuuror celon passion. Spune-I Familiei Tale Despre asta, să ţi konvgiranje Prienii Să încerce să Meargă nebună cu tine şi să-ţi lasea viaţa în jurilo valorii de băieţii.

sfaturi

Gestionaţi Stresul. Libe Liber - înseamnă să tăieşti fără. STUSUL SE LUKU CU DVS. şi amendinţând cu sănătatea şi Bunăstarea Generală. Dacă nuu îl puteţi kontrola singur, însbybirţi ajutureul şi sprinija omen omen sau grupurilor sau.
Găsiţi Ceva Care vă Face Viaţa Mai distraktivă. Desigur, postoji zamah dificile şi dificiile în viaţa fiecărei persoane, dar viaţa nuara doar din acearaca. Din Păcate, Unii Omani Trec Prin Viaţă Cum Nu VEDE VEDE Nimic Altceva Decât Difificilăţi. Este važna să provokam frazele negativno ale omen omen oamenilor Ple îi exprimă în mod konstantan pentrua le ajuta să înţeleagă că ei înşişi S-au gus închisoare de perspektive. Nu Diminuaţi Situaţii cu adevărat dificiile, oamenii caută o parte mai luminoasă au au tendinţa de au plânge de vreme, o coadă, termnul Pierdut şi t.Ns.. CELE MAI MULTURUR NU Sunt SituAţii Vitale, Astfel încât CELE MAI NEGATIVNI LUCRURI NU Sunt PUR ŞI ZAMJENA DEMNE DE PREA MULTă). FII BUN, PE Măsură CE ţţi Completzi Viaţa Mai Pozitivă de a Vedea Lucrulev!
Nu vă suprimaţi. Exprimaţi Entuziasmul, Bucuria şi Sunden Deverenţă defi mândri. Dacă omenii spun că te opreşti, nu te contesta. În loca de acest lucru, peste abilităţile tale de a transmită omenă omenă omenilor gândurile priča, până cănd te înţeleg, pentru că poţi ajum.
Mergeţi întotdeauna pentru vă mări Nivelul de Energie. Pronađite energičnu, veţi Trăi Mai Liber, pentru că nu vă veţi simţi lent şi reryâns. Oamenii Obosiţi Tind Să încerce să facă olegere, la fel ca întotdeauna, deoarece rezistenţa necesită energie, iar status quo înseamnă că lonac rămâne. Cu toite acestea, inerţia nu este libeodată liberă, este un fel de concluzie. Prin Urmare, HRăNIREA, ACordarea Unei Atenţii Slijedi Produselor Care Restează Energia Maximă. Regulacija vjetra FIZICA îN Mod Regulacija PENTU Creşte Atât Energia, cât şi puterea. Fii duhovni pentru că dacă creninţa voastă sau lumina Sekulară S-autina, Găsiţi Cea je mişcă Duhovno, Oferă Energie Internă Care Ajută la Restabilirea Forţor de Fecare Dată Când.
DAC NU Vă Place Ceva, Fiiiiii, Permiţând Altor Persoane Să Vă Cunoască punctul de Vedere şi Să Nu încercaţi să o ascundeţi. În majoritatea cazurilorilf, o astfel de minciună va fi odată evidentă şi nu mom lica. OamenII Sunt de Obicei Mai Puterici.
Găsiţi Echilibra Perfect între încăpăţânarea şi Disponibilitatea de Naviga. Uneori este Mai Bine Să daţi Un fluxul Mondial de Scurgere Aşa sperma ar Trebui, şineori este važnu să îl rezisim. Acaastă înţelegere vani cu iskusnim, dar trebuie să sariţi şi să încercaţi să învăţaţi.
Alegeţi bătălii cu minte. Încercaţi să înţelegeţi când este mai bine scoateţi cazul pe frâne decât să vă implicaţi întrel-o. (Reţineţi Că Va. Laupta pentru ceea ctează pentru., Altfel VA Duće la Daune sau režultate necontraktivno. Şi să înveţe să deskarce discile sau argumente şi să nu se tarne benzin în fokus, naći UN comunicator. Puteţi Ajuta Omanii să obţină compomisuri şi înţelegere, şi nu, retragerea, sklupčati rănile, doar pentru veni înapoi podaci viitoare mai acerbă.
Aveţi Nevoie de Somn Događaj pentru vârta, sexul şi nevoile personale. Deprivarea somnului se akumulează şi poate nape o persuană prin surprindere. Oamenii de Somn Distiv Tind Să Fie Mult Mai Agresivi Dehativi CEI Care Sunt bine Turlaţi, aceştia nu au energie şi durabilitatiti atuncija când se confuntă cuble. OPriţi-Vă limita înttr-un vis va fi capabil să vă. Simţiţi Mult Mai Liberi Pentru vă Arăta Prezentul "I" şi Farmecul!
Lumea este plină de ură. EI NU VOR Să Trăiască Liber şi cu Siguranţă nu-i Pasă de Altcineva. După cum ispuniti Ellen de Soţia, Trebuie să ţi întorci mrzitelji în motivatorii tăi. Astfel încât ei să srună, să le felicite despre ei sau să o facă cât mai višestruki posibil.
Percepţia este acceptarea DVS. şi despr Cine Sunteţi şi Usvajanje Altora şi Cine Sunt. Nu tată lumea vrea să trăiască, Mergând pe Calea Libertăţii, indikată aici. NASAMII, UNII Omani Sunt Frică Să Iasă Din Rutină, Să Acţioneze SPONTAN SAU FACE CEVA NOU. În thip ce îi puteţi ajuta pe alţii să dezvăluie calea cărtre posibilităţile acestei lumi şi a talentelor lor, pronađi UN model de Rol şi Motivator, Nu Veţi Cavea Să o liceţi. Evitaţi imprunea Poželjni poţelor DVS. Sau, Faceţi-o astfel încât Găsirea unui Sentiment debertate Pentru DVS. Nu aftează libertatea altora, în îlenegerea acestui koncept. Înţelegeţi că idea ds. deritijala je Este Doar Ominia DVS. Asupra Lucrilor şi Că Libertatea Poate Veni la ei în aparenţă semnification diferită de DVs. Creaţi Spaţiu pentru ei în viaţa voastă şi nu le letrăvi.
OamenII Vor Condamna întotdeauna. Este Mult Mai Uşor decât să vă uitaţi la tine şi să găsiţi Ceva Care Nu su în interijer şi necesesită atenţie. Este važna sperma s oă învăţăm s e distangeţi o soluţie constructivă (skrb conţine adevărul Ple Care Trebuie Să-L FaceSi pentru Reon. Care Este Pur şi Simpu Criticat de ORNORANANHă, Ură, Gelozie Sau Laşite, şi în General Vine de la Oamenti Care Au cunoştinţe Sau Ştiu Foarte Puţin, Sau Care Crede Că artia Face Mai Bine, Dar Nu-şi InvestEcy. Cunoscâd diferenţa, puteţi afla Una şinoraţi Cealtă şi pentru Reveni Mai Liberă.

Avertizări

Trăiesc Liber nu înseamnă să trăiţi în Afara Legii.