Cum Să Uitaţi PE Cineva: 14 Paşi (Cu Ilustraţii)

Toţi am întâlnit acest Lucru: deşi te-ai desfărţit de o persuană, încă mai simţi că nu ţi-a părăsit inima. Când vă rupeţi Cineva relaţii romantice sau Prienie, lonac dura luni sau chiar ani pentru arunca o persoană din capul meu. DAC NU Luaţi măsuri pentru a înlocui aceste gânduri cu ceva požudiv, amintiri şi "er fi docă" Ştergeţi certur. Eliberaarea Trecutului, Schimbându-Vă Gândirea şi Crearea de amintiri noi, Puteţi Uita Persoana, Din Cauza Căreia vă Simţiţi Spartă, Din Cauza Căreia Tristă Sau Furioiosă. Citiţi mai polabe pentru a începe să uitaţi.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Lăsaţi Trecutul

un. Puneţi punctul. SE întâmplă că în capul tău ai derulat printr-o razgovor imaginară cu o persoană p care nu poţi Uita? Credeţi Că Dacă aş Butea ispuniti Ceva, totul arfi diferit. Dacă Aveţi o Persoană Ple Care încercaţi să o uitaţi, postoji problemă nerezolvată, atuncija Veţi File File Mai Să l aruncaţi din capul meu. Acest Sentiment de Ceva nemjerkut este aproape Imposibil de deplasat, astfel încât poate fi util să găsiţi o modality de a Pune UN punct. Când Nu Mai Aveţi Lucruri Neterminat Cu o Persoană, sentimente glasa Vor Slăbi şi, în CELE DIN URMă, Vor începe să Dispere.

Dacă aţi ascuns ceva de la o persuană care ne Poate Uita, Ar fi Mai Bine Să le Spuneţi desprea asta. Poete Că Ar Trebui să-ţi-ţi-ţeţi scuze unei persoane sau doriţi să Expicaţi Ceva. Puteţi scrie o scrisoare şi trimiteţi-o acestei persoane să nu reînnoiţi conexiunea personală.

Fioi Cinstiţi Cu DVS. Dacă va fi posibil să intraţi în kontakt cu o persuană. Dacă v-aţi descărţit de Prienul Tău acum 2 ani şi acum se desračuni cu noua sa fată, atuncija nu vei fii fi fii fie uşor de la ceea îl întrebi în faţă, de Ce te-achimbat atuncija. În CELE DIN URMăE, Veui FI PUR şi Simtu Supăraţi şi răi şi, de asemenea, confundaţi că agravează doar Situaţia. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 1bullet2

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 1bullet2

Încercaţi scribeţi o scrisoare şi să o aruncaţi. CLAND AR FI INADECVAT Să reînnoiţi koncondul sau pur aveţi dorinţa de a vorbi cu o persuaană, puteţi să puneţi Un fel de punct, scribeţi toate gândurile ca şi cum le-aţi exprimat la o persuaană. Turlaţi totul PE hârtie, Dar Aruncaţi-l sau ardeţi-l, în loc să îl trimteţi. Acesta vate katarzi, Dar Fără Modecinţe iutile. Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 1bullet3

Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 1bullet3

Imaginea intitulată uită de cineva pasul 2

2. Nu încercaţi să găsiţi situaţija. Totul Părea Perfectă, Dar Apoi SA întâmplat Ceva şi totul Mers Prost. Dacă aţi fi fiut determinala cauza schimbării, aţi putea să vă întoarceţi şi să Remediaţi totul. Da? Nu Chiar. Pentru Minte, încercaţi în mod prirodne să dezasamblaţi totul într-o schemă logică, Dar Rareori postoji Motiv Premjestiti pentru Schimbarea Sentimentorij. Dacă Parcurgeţi Din Nou Trecutul şi Din Nou pentrua găsi răspunsuri, va itterge doar energiju mentală şi veţi fi doar mai rău. CE SA întâmplat deja în Trecut şi dacă veţi locui în acest sens, atuncija nu vă va ajuta să uitaţi persona skrb ţi-a provokat atât duri durere sinacece.

Încercaţi să nu derulaţi ijetmentel din trecut în mintea voastaă. Învăţaţi-vă mintea să le amintiţi prea des. Cu cât creeţi mai više lane chea c c ce ce c ce c ce c ce ce întâmpplat, cu atât mai više veţi continua să vă gândiţi la asta.

3. Scapa de Mementuri. Este Posibil Să Fie Greu Să Aruncaţi Lucruri Care vă amintesc de cine aţi iubit odată. Este Posibil Să Aveţi Fotografii, Suveniruri, Scrisori şi Alte Lucruri Prezentat de Un Bărbat PE Care Nu îl puteţi Uita. Dacă te faci scapi de astfel de Lucruri, indiferentnt cât de Greu este pentru tine, va fi podu psa poizitiv în Direcţia CEA Bună. Dacă Sunteţi înconjurat de Lucruri Care vă amintesc de o persuană, cum puteţi să o uitaţi?

CEA mai Bună Opţiune - aruncaţi toate aceste lucruri. Daţi-le, reciclaţi sau ardeţi dacă puteţi. DAC NU Vă Puteţi Face Să Faceţi Acest Lucru, Apoi Faceţi Totul în Caseta Nespemhată şi Puneţi-o în Cea mai îndepărtată nişă Din Dulap. Cu toite acestea, atuncija când ştiţi că nu este odstupa, poete provoca ispită să Prească Din Când în Când, cere Ch Poete îMpiedica să uite încercările DVS. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 3Bullet1

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 3Bullet1

Ricecaţi şi de la Memento-Urile Digital. Ştergeţi Mesajele. Ştergeţi Imaginile PE Care Le Postaţi PE Internet. Eliminiţi e-mail. TO TO TO TO TO TO TREBA CEA POATE PROVOOCA EMOŠII ACESTEI PENOKEANE, TREBUIE SO ELIMINAţI. Poat doriţi să eliminiţi această persuană de la prije je la numărul său de Telefon de la mobitel. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 3Bullet2

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 3Bullet2

Imaginea intitulată uită de cineva pasul 4

4. Eliminiţi Piedestalul. Mulţi Dintre Noi Tind Să Permită timpul să Ştergem Defectele Umene. S-AR RATEA SO FI FI UITAT de Toile Acele Tipuri PE Care Le-Ai Avut cu Fostul şi acum amintesc doar cât de frumoasă arăta părul ei, când t te plimbi împreună la Soare ş Căžut neaptea. S-Ar Putea Să vă gândiţi că nu simţiţi Altceva şi anome Aţi Plecat de la Dvs. Dacă doriţi să o Uitaţi, Ar Trebui să eliminaţi Piedestalul pentru Care aţi pus-o şi amintiţi-vă totul aşa cum fost de fatd.

Încercaţi scribeţi za toide motivele skrb au Condus la Finazarea Relaţiilor, indiferentno Dacă este Prienie, Relaţie Romantică Sau Čeva Dopunite diferite. Fi apsolut cinstit.

Nu Trebuie să fie o liste langă de Chertchelovka negativă. Postoji multer motiv pentru sfârşitul relaţiei. "Aveam obožava diferite". "Nu a înţeles PE moje". "Atuncija am fost diferit". CREDE-MA, postojao je motiv Bun Pentrua Pune Capăt Relaţiei, indiferentni Dacă Aţi Iniţiat Decalajul Sau Alt Persoană.

Imaginea intitulată uită de cineva pasul 5

Cinci. Asiguraţi-vă că puteţi Uita. Dacă Memoria persoanei Ple Care încercaţi să o uitaţi, aţi urmărit o vreme, Aţi Putea cede că nu veţi Uitată de Trecut. Oamenii Spun "Timpul Vindecă", Deci de Ce rănile priča Nu au vindecat încă? Ei vor fi de Heaver. Citirea acestui articol şi luea de măsuri pentru a vă schimba gândirea, Faceţi Paşi Credincioşi. Acest lucru nu se va entâmpla peste nopte, dar veţi ajunge la. Nu Puteţi Şterge dovršiti o Persoană Din Memoria DVS., Dar Puteţi Scăpaţi cu Siguranţă de Puterea sa Peste Emoţile DVS. şi Sunteţi Deja în bubanj spre asta.

Atea 2 DIN 3:

Configuraţi-vă Modul de Gândire

un. Învaţă să tăieşti în acest trenutak. Când gândurile dvs. SE întorc întorc în mod konstantan la modul în Care Ar Putea Fi Totul, Este Dificil Să vă cereA CEE SEEţIE LA CEEA CE întâmplă înt Atest trenutak. Dar când promatrač c întâmplă şi Sunteţi implicalţi în prezent, în Mintea Voastaă nu postoji nici un loc pentru amintiri şi îgrijorări. Practica de Scraventure în Momentul Stvarno SE numeşte conştientiintiare şi poate fi c adevărat utilă. IATă Câteva Lucruri Ple Care Le Puteţi încerca Când Gândurile DVS. Nu vă OPRESC DERULAEA îNURUR AMINTIRILOR UNEI Persoan Care Nu doriţi să vă gândiţi:

Fioii Atenţi la Locul în Care Staţi Sau Staţi. Fiii Atenţi La Senzaţiile DIN organizam şi Armonizaţi-vă cu mediol imediat. Plătiţi-vă gândurile la ceea c întâmplă în acest trenutak - Picioarele DVS. Merg pe trotuar, o briză uşoară pe predaz, râsul este Trecător. Schimbaţi Fokalizare de ficare dată cândă exist o amendinţare că amintirile vă vor aprinde.

Spune-mi ceva cu voce tare. SuNetul Vă VA Reoryienta Rapid Gândurile în prezent. Spune-Mi Ceva de Genul "Sunt Aicija" sau "Acest Preent". Sună Ciudat, Dar cuVintele au Vorbit Cu Voke Tare vre VA Ajuta să vă controlAţi gândulile. Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 6Bullet2

Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 6Bullet2

2. Coborî pe pământ. PUR şi simure nu puteţi să vă întoarceţi şi schimbaţi poziţia lucrilor, indiferentno de modul în care aţi reut. Indiferent de Cât de Rătit, Dar Mementeul vă va ajuta să uitaţi de el. Faceţi Un plan de întoarcere pentru lumea Reală, Când amintirile Unei persoane AnerInţă să vă strică ziua. Când vă împământaţi, vă ajută mintea şi corpul să vă amintiţi că este važan ca Akum, Şi nu ceea ce a frost atuncija. Iată câteva opţiuni de acţiune:

Diskutaţi cu cealtă. Sunaţi pe cineva şi obţineţi o razgovore bunăă, lungă - că nu este nimic de-lice cu persoana ple care doriţi să o uitaţi. Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 7bullet1

Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 7bullet1

Faceţi Un ExerIţiu. Du-te la o plimbare, jogging sau înotaţi. Umblaţi cânele sau Mergeţi la yoga. ExerIţiu Uimitor vă Curăţă Mintea. Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 7Bullet2

Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 7Bullet2

Faceţi Ceva sonzual. Pregătiţi un pr`nz delicam sau Faceţi o Baie Lungă cu Un Pahar de Vin. Du-te la UN koncert sau Un Meci de Fotbal. Faceţi Ceva Care Stimulează za toide sentimente. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 7bullet3

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 7bullet3

3. Profitaţi de faktorizija de distragere. CLAND Situţia devine Cu Adevărat Copleşitoare, Atuncija Pierdeţi-Vă în divertisment, Esteam Normal. FactorIi de distracţie pot korisnika de faptul că vă wasteră o pauză şi vă vă vă vă amintiţi că vă puteţi gândi la altceva, în plus faţă de îrgrijirea ds. ravnatelj.

Citirea, Vizional de Film şi Emisiuni TV, Jocuri Video, ZoRate Aceste zastupnik se. Încercaţi să consuraţi Informaţi skrb Nu Vă Vor aminti de o Persoană Ple Care doriţi să o uitaţi. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 8Bullet1

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 8Bullet1

Pierreea în divertisment nu înseamnă să păstraţi un stil de viaţă escapeista. Este važna să nu începeţi să vizionaţi TV sau să jucaţi jocuri video Tot Timpul. Imaginea intitulată uită de cineva pasa 8Bullet2

Imaginea intitulată uită de cineva pasa 8Bullet2

În mod slično, Nu Trebuie să vă întoarceţi la alcool şi Droguri pentru vă pamet atenţia. OamenII Sunt mai înclinaţi s deplaseze deppenţi atuncija când folsessc droguri sau alcool pentru a scăpa de sentimente negativno. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 8Bullet3

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 8Bullet3

Imaginea intitulată uită de cineva pasul 9

4. Cred că totul va fi bine în viaţă. Idea Că Că Cele Mai Bunu Moments Din Viaţa ta trecut Deja, vă Poate Face Rău. DACă O Persoană Care vă acoperă gândurile, personifikacija cere eveeraţi Anii DVS. De aur, nu este cidatat că nu îl puteţi lăsa să plete. Este Timpul Să vă atragem gândurile în reagirati şi în viitor şi să vă daţi Seama că aveţi în continuare muntel Lucruri Intesante.

Dacă Pierdeţi o Persoană cele Din Urmă la Scenă Din vă Puteţi Bucura de relaţii şi amintiri aşa cum au sperma fu frol pest ple care l-au jucat în ist.

Atea 3 DIN 3:

Plijesni nou

un. Obţineţi noi impresii. Nici o modalitetate mai Bună de a Uita PE cineva decât de a crea noi amintiri. Oamenii Care Au Supravieţiet Nedavno divorţului, Desfărţiţilor Sau Altor Pierderi, Petrec, de Obicei, Călătorind şi eksperimentaţi Cu Experimentţe Noi. Acest Lucru se datorAză faptului că dezvoltarea unui lucru nou ajută la dezvăluirea compacplicaţiilor şi reortientarea Minţii.

Luaţi Un Fel în Care Nu aţi frost Niciodată, chiar Dacă este doar Un oraş învecinat.
Încercaţi Un nou hobi.
Înscrtţi-vă pentru orice podjele.
Mai des Mergi la Oamen.
Asultaţi muzică nouă.
Mănânce în Restaurante Noi.
Vino ca turist în oraşul tău şi vizitează za toide atracţiile ple care nu le-aţi văzut niciodată.
Exploraţi parcurile şi Monumenele Locale.
Vizitează muzee.
Vizitaţi festivaluri şi târguri.

2. Implicaţi la pace. Interrevi Mare în Lumea Din Jurul Tău Mergi mână în mână cu conştienteintarea. În loc s scufundat în gândurile priča, să te uiţi şi să implimentirati în ea. Pentru a afla cum să vă gândiţi la altceva în plus faţă de propriile problem necesesită o mulţime de pactici. Chiar Dacă mai întâi nu vă reuşiţi cu uşurinţă, preferaţi - în cele Din Urmă, Veţi Vedea cât de Intersant Trecutul.

Aflaţi c je întâmplă în zona dvs. Să Sudjelovati La Politica Locală şi să vă odrediti Opinia în Castiuni Care vă afectează şi omenii Din Jurul Vostru. Imaginea intitulată uită pe cineva pasul 11bullet1

Imaginea intitulată uită pe cineva pasul 11bullet1

Asultaţi cu atenţie când vorbiţi cu omenii. Aveţi Grijă de gândurile lor, în loc să vă îgrijoraţi de voi înşivă. Zamislite intitulată uită p cineva pasul 11Bullet2

Zamislite intitulată uită p cineva pasul 11Bullet2

Găsiţi Modalităţi de ajuta pe alţii. Deveniţi Un Voluntna este o Modalitet Excelentă de Turoge Atenţia de Gândilea. Zamislite intitulată uită de cineva pasul 11Bullet3

Zamislite intitulată uită de cineva pasul 11Bullet3

3. Schimbaţi atmosfera. Dacă încă mai trăiţi în Apartamentul Ple Care l-am împărţit cu o persuană care încearcă să uite, veţi fi scecicil scăpaţi din amintiri. Foatee Collueie La Schimbarea Locului. Chiar Dacă MişCarea Este Imposibilă, Puteţi Schimba Foarte Mult Pentru Reemprospata Setarea.

Faceţi o permutare. Zamislite Intiturită Uită PE cineva pasul 12Bullet1

Culoare pereţii. Imaginea intitulată uită de cineva pasul 12Bullet2

Campăraţi câteva lucruri noi, sperma ar fi perne de canapea noi sau o lampu nouă. Zamislite intitulată uită de cineva pasul 12Bullet3

Du-te la locul de mucnăe pe un alt traseu, în Loc Devechul Drum Ple Care ai Mers Mereu. Imaginea intitulată uită de cineva pasul 12Bullet4

4. Transformacija. Schimbarea Ceva în Corpul DVS. VA VA Ajuta Să Schimbaţi Viaţa. Scopul Nu Este Deveni o Persoană Dopunit je Nouă, CI pentru lica mai Multi Schimbări Care vă Vor Ajuta Să Simţii Că intraţi întrija-o etapă dovršiti Nouă Vieţii DVS. - Festicită, sănăasă şi conştientă. Iată câteva idei:

Schimbaţi Coafura. Vodiţi-vă părul, Scos sau aşezat înttr-Un mod nou. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 13bullet1

Campăraţi câteva articole de îmbăcăminte pentru a vă complete garderoba. Exemplu, Ceva de la Un stil nou sau o nouă culoare. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 13bullet2

Zamislite intitulată uită de cineva pasa 13bullet2

Cumpăraţi noi Lucruri personale. Aţi Folosit Acelaşi Brand Deodorant Timp de 15 Ani? PurtAţi întotdeauna aceleaşi s duhom? Schimbă Čeva! Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 13bullet3

Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 13bullet3

Încercaţi exeriţii noi. Zamislite intitulată uită pe cineva pasa 13bullet4

Mănâcă ceva neobişnuit pentru micul dejun. Zamislite intitulată uită de cineva pasa 13Bullet5

Imaginea intitulată uită de cineva pasul 14

Cinci. Întâlni omeni noi. Umplerea vieţii cu omenii noi estent mod minunat de a Şterge Din Memoria persoanei Ple Care încercaţi să o Uitaţi. Petriceţi Timp cu omeni inspiraţi pozitivi. Lăsaţi-Vă Obrektivul Să Fie Dat noi Prieni sau Să Găsească PE Cineva Posebni pentru Relaţii Romantice, upoznavanje Omeni Noi este UN mod mod Spectaculos de Profeni Intersat de Lume. Nu Veţi Avea Timp Să vă uitaţi înapoi, IAR Mintea Voastaă Va fi Deja Plină de Planiri şi oportutnităţi, IAR Persoana PE Care Doriţi Să o Uitaţi va Ieşi în.