Cum să uiţi p cineva
Toţi am întâlnit acest Lucru: deşi te-ai desfărţit de o persuană, încă mai simţi că nu ţi-a părăsit inima. Când vă rupeţi Cineva relaţii romantice sau Prienie, lonac dura luni sau chiar ani pentru arunca o persoană din capul meu. DAC NU Luaţi măsuri pentru a înlocui aceste gânduri cu ceva požudiv, amintiri şi "er fi docă" Ştergeţi certur. Eliberaarea Trecutului, Schimbându-Vă Gândirea şi Crearea de amintiri noi, Puteţi Uita Persoana, Din Cauza Căreia vă Simţiţi Spartă, Din Cauza Căreia Tristă Sau Furioiosă. Citiţi mai polabe pentru a începe să uitaţi.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Lăsaţi Trecutulun. Puneţi punctul. SE întâmplă că în capul tău ai derulat printr-o razgovor imaginară cu o persoană p care nu poţi Uita? Credeţi Că Dacă aş Butea ispuniti Ceva, totul arfi diferit. Dacă Aveţi o Persoană Ple Care încercaţi să o uitaţi, postoji problemă nerezolvată, atuncija Veţi File File Mai Să l aruncaţi din capul meu. Acest Sentiment de Ceva nemjerkut este aproape Imposibil de deplasat, astfel încât poate fi util să găsiţi o modality de a Pune UN punct. Când Nu Mai Aveţi Lucruri Neterminat Cu o Persoană, sentimente glasa Vor Slăbi şi, în CELE DIN URMă, Vor începe să Dispere.
- Dacă aţi ascuns ceva de la o persuană care ne Poate Uita, Ar fi Mai Bine Să le Spuneţi desprea asta. Poete Că Ar Trebui să-ţi-ţi-ţeţi scuze unei persoane sau doriţi să Expicaţi Ceva. Puteţi scrie o scrisoare şi trimiteţi-o acestei persoane să nu reînnoiţi conexiunea personală.



2. Nu încercaţi să găsiţi situaţija. Totul Părea Perfectă, Dar Apoi SA întâmplat Ceva şi totul Mers Prost. Dacă aţi fi fiut determinala cauza schimbării, aţi putea să vă întoarceţi şi să Remediaţi totul. Da? Nu Chiar. Pentru Minte, încercaţi în mod prirodne să dezasamblaţi totul într-o schemă logică, Dar Rareori postoji Motiv Premjestiti pentru Schimbarea Sentimentorij. Dacă Parcurgeţi Din Nou Trecutul şi Din Nou pentrua găsi răspunsuri, va itterge doar energiju mentală şi veţi fi doar mai rău. CE SA întâmplat deja în Trecut şi dacă veţi locui în acest sens, atuncija nu vă va ajuta să uitaţi persona skrb ţi-a provokat atât duri durere sinacece.
3. Scapa de Mementuri. Este Posibil Să Fie Greu Să Aruncaţi Lucruri Care vă amintesc de cine aţi iubit odată. Este Posibil Să Aveţi Fotografii, Suveniruri, Scrisori şi Alte Lucruri Prezentat de Un Bărbat PE Care Nu îl puteţi Uita. Dacă te faci scapi de astfel de Lucruri, indiferentnt cât de Greu este pentru tine, va fi podu psa poizitiv în Direcţia CEA Bună. Dacă Sunteţi înconjurat de Lucruri Care vă amintesc de o persuană, cum puteţi să o uitaţi?



4. Eliminiţi Piedestalul. Mulţi Dintre Noi Tind Să Permită timpul să Ştergem Defectele Umene. S-AR RATEA SO FI FI UITAT de Toile Acele Tipuri PE Care Le-Ai Avut cu Fostul şi acum amintesc doar cât de frumoasă arăta părul ei, când t te plimbi împreună la Soare ş Căžut neaptea. S-Ar Putea Să vă gândiţi că nu simţiţi Altceva şi anome Aţi Plecat de la Dvs. Dacă doriţi să o Uitaţi, Ar Trebui să eliminaţi Piedestalul pentru Care aţi pus-o şi amintiţi-vă totul aşa cum fost de fatd.

Cinci. Asiguraţi-vă că puteţi Uita. Dacă Memoria persoanei Ple Care încercaţi să o uitaţi, aţi urmărit o vreme, Aţi Putea cede că nu veţi Uitată de Trecut. Oamenii Spun "Timpul Vindecă", Deci de Ce rănile priča Nu au vindecat încă? Ei vor fi de Heaver. Citirea acestui articol şi luea de măsuri pentru a vă schimba gândirea, Faceţi Paşi Credincioşi. Acest lucru nu se va entâmpla peste nopte, dar veţi ajunge la. Nu Puteţi Şterge dovršiti o Persoană Din Memoria DVS., Dar Puteţi Scăpaţi cu Siguranţă de Puterea sa Peste Emoţile DVS. şi Sunteţi Deja în bubanj spre asta.
Atea 2 DIN 3:
Configuraţi-vă Modul de Gândireun. Învaţă să tăieşti în acest trenutak. Când gândurile dvs. SE întorc întorc în mod konstantan la modul în Care Ar Putea Fi Totul, Este Dificil Să vă cereA CEE SEEţIE LA CEEA CE întâmplă înt Atest trenutak. Dar când promatrač c întâmplă şi Sunteţi implicalţi în prezent, în Mintea Voastaă nu postoji nici un loc pentru amintiri şi îgrijorări. Practica de Scraventure în Momentul Stvarno SE numeşte conştientiintiare şi poate fi c adevărat utilă. IATă Câteva Lucruri Ple Care Le Puteţi încerca Când Gândurile DVS. Nu vă OPRESC DERULAEA îNURUR AMINTIRILOR UNEI Persoan Care Nu doriţi să vă gândiţi:
- Fioii Atenţi la Locul în Care Staţi Sau Staţi. Fiii Atenţi La Senzaţiile DIN organizam şi Armonizaţi-vă cu mediol imediat. Plătiţi-vă gândurile la ceea c întâmplă în acest trenutak - Picioarele DVS. Merg pe trotuar, o briză uşoară pe predaz, râsul este Trecător. Schimbaţi Fokalizare de ficare dată cândă exist o amendinţare că amintirile vă vor aprinde.

2. Coborî pe pământ. PUR şi simure nu puteţi să vă întoarceţi şi schimbaţi poziţia lucrilor, indiferentno de modul în care aţi reut. Indiferent de Cât de Rătit, Dar Mementeul vă va ajuta să uitaţi de el. Faceţi Un plan de întoarcere pentru lumea Reală, Când amintirile Unei persoane AnerInţă să vă strică ziua. Când vă împământaţi, vă ajută mintea şi corpul să vă amintiţi că este važan ca Akum, Şi nu ceea ce a frost atuncija. Iată câteva opţiuni de acţiune:



3. Profitaţi de faktorizija de distragere. CLAND Situţia devine Cu Adevărat Copleşitoare, Atuncija Pierdeţi-Vă în divertisment, Esteam Normal. FactorIi de distracţie pot korisnika de faptul că vă wasteră o pauză şi vă vă vă vă amintiţi că vă puteţi gândi la altceva, în plus faţă de îrgrijirea ds. ravnatelj.




4. Cred că totul va fi bine în viaţă. Idea Că Că Cele Mai Bunu Moments Din Viaţa ta trecut Deja, vă Poate Face Rău. DACă O Persoană Care vă acoperă gândurile, personifikacija cere eveeraţi Anii DVS. De aur, nu este cidatat că nu îl puteţi lăsa să plete. Este Timpul Să vă atragem gândurile în reagirati şi în viitor şi să vă daţi Seama că aveţi în continuare muntel Lucruri Intesante.
Atea 3 DIN 3:
Plijesni nouun. Obţineţi noi impresii. Nici o modalitetate mai Bună de a Uita PE cineva decât de a crea noi amintiri. Oamenii Care Au Supravieţiet Nedavno divorţului, Desfărţiţilor Sau Altor Pierderi, Petrec, de Obicei, Călătorind şi eksperimentaţi Cu Experimentţe Noi. Acest Lucru se datorAză faptului că dezvoltarea unui lucru nou ajută la dezvăluirea compacplicaţiilor şi reortientarea Minţii.
- Luaţi Un Fel în Care Nu aţi frost Niciodată, chiar Dacă este doar Un oraş învecinat.
- Încercaţi Un nou hobi.
- Înscrtţi-vă pentru orice podjele.
- Mai des Mergi la Oamen.
- Asultaţi muzică nouă.
- Mănânce în Restaurante Noi.
- Vino ca turist în oraşul tău şi vizitează za toide atracţiile ple care nu le-aţi văzut niciodată.
- Exploraţi parcurile şi Monumenele Locale.
- Vizitează muzee.
- Vizitaţi festivaluri şi târguri.
2. Implicaţi la pace. Interrevi Mare în Lumea Din Jurul Tău Mergi mână în mână cu conştienteintarea. În loc s scufundat în gândurile priča, să te uiţi şi să implimentirati în ea. Pentru a afla cum să vă gândiţi la altceva în plus faţă de propriile problem necesesită o mulţime de pactici. Chiar Dacă mai întâi nu vă reuşiţi cu uşurinţă, preferaţi - în cele Din Urmă, Veţi Vedea cât de Intersant Trecutul.



3. Schimbaţi atmosfera. Dacă încă mai trăiţi în Apartamentul Ple Care l-am împărţit cu o persuană care încearcă să uite, veţi fi scecicil scăpaţi din amintiri. Foatee Collueie La Schimbarea Locului. Chiar Dacă MişCarea Este Imposibilă, Puteţi Schimba Foarte Mult Pentru Reemprospata Setarea.




4. Transformacija. Schimbarea Ceva în Corpul DVS. VA VA Ajuta Să Schimbaţi Viaţa. Scopul Nu Este Deveni o Persoană Dopunit je Nouă, CI pentru lica mai Multi Schimbări Care vă Vor Ajuta Să Simţii Că intraţi întrija-o etapă dovršiti Nouă Vieţii DVS. - Festicită, sănăasă şi conştientă. Iată câteva idei:






Cinci. Întâlni omeni noi. Umplerea vieţii cu omenii noi estent mod minunat de a Şterge Din Memoria persoanei Ple Care încercaţi să o Uitaţi. Petriceţi Timp cu omeni inspiraţi pozitivi. Lăsaţi-Vă Obrektivul Să Fie Dat noi Prieni sau Să Găsească PE Cineva Posebni pentru Relaţii Romantice, upoznavanje Omeni Noi este UN mod mod Spectaculos de Profeni Intersat de Lume. Nu Veţi Avea Timp Să vă uitaţi înapoi, IAR Mintea Voastaă Va fi Deja Plină de Planiri şi oportutnităţi, IAR Persoana PE Care Doriţi Să o Uitaţi va Ieşi în.
sfaturi
- Rămâi puterrni.
- Continuaţi, întâlniţi omeni noi.
- Încercaţi să percepeţi cu uşurinţă Situastaţia.
- Creaţi Prieni Noi.
Avertizări
- Dacă Aveţi Depresie Severă Sau postoji Gânduri desprecidere, vizitaţi psihoterapeutul sau contactaţi imediat ajuturel.