Cum să uiţi fata care ţi-a provokat durere sineceră

Despirţirea cu Un iubit este întotdeauna Un procesa dreros. Tată lumea se confuntă cu o rupere relaţiilor în felul său, iar tată lumea trebuie să se uite la el seră ecă fa fa fa fa fa fa fa fa facii şi să deplaseze. Postoji multe modalităţi de depăşi consecInţinţele düreroase ale relaţiilor de rupere. Găsiţi Calea Cea Mai Potrivită DIN Această Situaţie. Şi amintiţi-vă: pentru lica Faţă DURRERII, TIMPUL ESTEGEGE. Aşa că mânecă răbdare!

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Opriţi chat-ul

un. PAESEAZA DISTANTA. PE DEPLIN Ruperea Relaţiei CU Ex-Prietena. Cu cât o veţi vedea mai des, cu atât va fi mai pucericu darea voastaă. Faceţi Modificările Necesesare la programil DVS. Pentru a nuea fosta fată.

Evitaţi Lokurilna njega Sunt adsea vizititate de Fosta ta Fată. Nu SudjelovanjeAţi La Resterele, Cafenelele Sau Magazinele preferiraju.
În plus, Nu sudionik la Compinatie şi Activităţile PE Care Ar Putea Fi Pretente. În Caz contran, amintirile skrb artia fi cauza depresiei şi starae de duhog proastă pot odrediti. DACă TU ŞI TU FATA TA AU PRITIT O UVITAJIE DIDID, Spune-mi Cine TE-A Invitat Că eşti OCUPAT. Mai Bine Să Pierdeţi o Petricere decat să lauptaţi împotriva dezamăgirii şi a DURRERII.

Imaginea intitulată uită o Fată Care TE-A Rănit Emoonal Pasul 2

2. Scapi de toiteurble Care Tote lonac aminti de acaastă fată. Îndepărtaţi toide luchuble Din kamera lor. Scapă de tot ce ţţi aminteşte de ea. Lucrulev Fetelor ţi Vor Aminti de ea şi despr Durrea PE Care ţi-a Cauzat-O, aşa că îndepărtaţi-i PE toţi.

Imaginea intitulată uită o cată care te-a rănit emocional pasa 3

3. Opriţi chat-ul. Međuzice-te să comunici cu o fată care ţi-a provokat durere. Nu o sunaţi şi nu scrieţi mesaje. Bineînţeles, postoji posibilitatea ca voi să vă auziţi voceA, totuşi, amintiţi-vă că, cu acţiunile DVS., Veţi Deschide Durarea şi Dezamăgirea. Cu cât veţi comunica mai des, cu atât mai dicifilă o va.

Scoateţi-l de la sueeni pe reţelele sociale. Dacă nu Faceţi Acest Lucru, veţi continua indirektno să comunicaţi cu el. Acest Lucru Pote Duce La Nostalgie Prin relaţii. DACO VA PARE Că VA., Schimbaţi Feedul de Ştiri în aşa fel încât ştirile Prodaja NU Sunt Achişate. Îndepărtaţi, eliminaţi numărul acestuia din lista de captar.

Imaginea intitulată uită o Fată Care TE-a Rănit Emoonal Pasul 4

4. Nu Comunicaţi cu Prietenii ei. Dacă Aveţi Prieni Obişnuiţi, încercaţi să comunicaţi cu ei cât mai višestruki posibil. Petriceţi Timp Cu Oameni Care Nu Sunt Fosiliariaţi Cu Fosta Voastă Prietena DVS.

Comunicaţi cu Prietenii Cu Care aţi Petricut Timp înainte de a începe să vă. Ei Nu Vor Interfera în Relaţia DVS. În plus, vă vor ajuta să vă recuperaţi după rupearea relaţiilor.

Metoda 2 DIN 4:

Scapa de SentimentTe Dureroase

un. Dozvolaţi-vă să eksperimentaţi tristeţea. Dacă nu vă interziceţi să vă simţiţi suăraţi şi dezamăgiţi, va fi mai uşor s scăpaţi de sentimente negativno şi veţi Uita brza fata care ţi-a provokat durere.

Imaginea intitulată Uită o Fată Care TE-A Rănit Emoonal Pasul 6

2. Setaţi Frontienele Privremeni. Odlučanj-vă cât timp veţi eksperimenti tristeţe. După o anumitărioadă, vă interziceţi trist şi încercaţi să vă întoarceţi la viaţă. Lipiţi perioada setată de thip.

Evidenţiaţi o săptămână. În thippul acestei săptămâni puteţi plânge, fio supăraţi, ascultaţi muzică tristă sau liea ceea t va. După săptămână, încercaţi s scăpaţi de sentimente dvojnoase.

Nu vă Faceţi Griji dacă vă gândiţi încă acaastă fată. Dacă vă interziceţi că o lica, veţi gândi şi mai muns la ea. În psihologie, acest Fenomen se numeşte "efect de maimuţă albu". Dacă promatrač că vă gândiţi la o fită, lueţi acest gând apoi eliberaţi-l.

Imaginea intitulată uită o Fată Care TE-a Rănit emocijal pasul 7

3. Vorbeşte cu CEI DAGI. Diskutaţi cu relaţiile sau alte desprental sentimente. Exptejeja A ce je CEA Aveţi în Inima Voastaă, veţi fi mai Uşor scăpaţi de durarea voastaă.

Îndcredere CE ai în Inima ta, kuracl. Dacă Vrei Să nu ne mai gândeşti la o fată care ţi-a provokat durarea, špiser gândulile asociate cu ea în jurnal. Datorită acestui lucru, va fi mai uşor să nu vă gândiţi la asta.

După aţi vorbit cu un bărbat aproopiat sau aţi exprimat gândurile în jurnal, vă interziceţi că aţi vorbit despreace aceara fată. Dacă Cineva vă va întreba despreţa ea, travućeţi conversaţia cu Un alt subvencija.

Metoda 3 DIN 4:

Uvođenje viaţa Socială

un. Du-te la datum. Dacă doriţi să vă Reuparaţi Rapid După CE aţi ruptura relaţia, găsiţi-vă o nouă fată. Dacă vă pare că sunteţi pregătiţi pentru o nouă relaţi, acţionaţi!

În Primele Câteva Datum, încercaţi să nu munţionaţi o Foostă Fată. De-a Lungul Timpului, Puteţi Spne Despree Ea. Cu toite acestea, postoji încă amintiri prospete, Nu Trebuie să Diskutaţi despr relaţile DVS. Anterioare.

Imaginea intitulată uită o cată care te-a rănit emocional pasul 9

2. CONVERTESI Viaţa Socială Activă. Chiar Dacă Nu Sunteţi Gata Să Construiţi Noi Relaţii, Nu Pie Pierdeţi Ocazia de Komunica Cu Prietenii. Rămâneţi Aktiviji društveni.

Desigur, după Ruperea Relaţiei, este Posibil să aveţi dorinţa de a rămâne singur. Cu toite acestea, nu vă izolaţi de društven pentru o plungă perioadă de this. În Caz contran, Nu teţi putea să vă Reuparaţi Rapid După Ruperea Relaţiilor.

Imaginea intitulată uită o fată care te-a rănit emocional pasul 10

3. Găsiţi noi modalităţi de Rămâne društvene active. Va Fi Fifficil Să Uitaţi de Fosta Fată Dacă kontinuaţi să Faceţi Ceva Care i sa întâmplat împreună. Găsiţi noi hobi-uri, precum şi Prieni Care vă vă împărtărşi interlelele.

Petriceţi Timp în Restaurante şi Cafenele în Care Nu aţi frost anterior. Puteţi să vă famiariariarižaţi cu omeni noi. Probabil că postoji multa Unităţi în Care Nu aţi frost niciodată, în timp ce s-au întâlnit cu o fată.

Alegeţi o nouă lecţie briga vă va ajuta să găsiţi Prieeni. O Ocupaţie Intesantă şi Noi Prieni vă Vor Ajuta să vă distrageţi de gândile asociate Trecutului. Puteţi Rupe Conexiunea Care văexine Cu Ex-preietena DVS.

Metoda 4 DIN 4:

Gandeşte-te la viitor

un. Pune Un gol nou. Concentraţi-vă pe Obţineaa unui nou obicectiv. Dacă Simţiţi Că vă Pie Pierdeţi Fosta Fată, încercaţi să vă înddrumaţi toite gândurile pentru a obţine UN nou scop.

Potrivit Cercetării, o Persoană Care Depăşeşte Gândurile opsesivni asociate Cu Amintile Unei Foste Fete, este Activationă aceeaşi Secţine Aceirului, Care Este Responsilă de Apariţia Unei Dorinţe Irezistibile de Folsi Medicamente. Găsiţi o lecţie mai productivă.

Imaginea intitulată uită o Fată Care TE-A Rănit Emoonal Pasul 12

2. Începeţi să Mergeţi la sala de gimnastică. Clasele de Sport Smanjite nivelul de podu. Menţineaa Prieteniilor Pote Scăpa de Conseccinţinţele Negativni ale Stresului.

Imaginea intitulată uită o Fată Care TE-a Rănit emocional Pasul 13

3. Concentraţi-vă pe. De când nu aţi venit încă, vă puteţi Schimba Atenţia Asupra DVS. Zadovoljiti nevoile şi dorinţele DVS. Ai grijă de tine.

Puneţi Obiscivele Legate de Muncă Sau Educaţaţie. Poete Că aţi deschis o ocazie minunată de a obţene o creştere a scării de serviciu sau îmbunătăţită în Şcoală.

Imaginea intitulată Uită o Fată Care TE-a Rănit emocijal Pasul 14

4. Găsiţi un nou hobi. Dacă aţi Visat întotdeauna să Faceţi Ceva nou, de Exemplu, înţelegeţi Secrele de Gătit sau de a Stăpâni Un Nou Sport, Acum Este Momeul Să vă întruchiţi vizela la viaţă. Puteţi pauze atenţia de gândile triste.

Imaginea intitulată uită o cată care te-a rănit emocional pasul 15

Cinci. Vedeţi Viitul. Amintiţi-vă că, în Timp, Donrea Voasta Vaastra VA TRECE. UITă-TE la Situaţia stvarnost ca şi pentru perioda de thip din viaţa taţa.

Fii pregătiţi să vă schimbaţi gândirea dacă doriţi să uitaţi de o fată care ţi-a provokat durere. Păstraţi o atitudina pozitivă şi amintiţi-vă în mod konstantan că puteţi depăşi totul. Poete Că acum vă pare că aceara este o sarcină insurmontabilă. Cu toite acestea, dacă vă gândiţi la aca în aşa fel, veţi fi fi decifil să uitaţi de fosta fată.

sfaturi

Deşi Este Bine CunoScut FAPTUL Că Emoţile Puternjice Creează Amintir Creebit de Luminose, Amintisi-vă că astfel de amintiri nu Sunt întotdeauna Corec. Cel Mai Probabil, Veniţi La Memoria Celor Mai plăcute MomentE Ale Relaţiei DVS.
Să uiţi Fosta Fată, ai nevoie de Timp şi de Răbdare. Uneori lonac živi şi ani pentru lica Faţţ Sentimentor Lor. Gandeşte-te la viitor.

Avertizări

Unii Omani După Ruperea Relaţiilor încep Să Abuseze de Alcool, să ia medicamente psihotrop fără a Doktor Sau Lice Cu Aderare. Dacă Simţiţi Că nu Puteţi lica Faţă Situaţiei DVS., Consultaţi AJOTOR PROFESIONAL.
Nu este nevoie să vă urmăriţi Fosta Fată, Prietenii sau Membrii Familiei. Acest Lucru Este Pin de ConsecInţe grob. Dacă Urmăriţi în Mod konstantni Idea de Face Rău, Umiliţi sau cumva să vă răzbuneţi P Fostul Prieten, Savjetnik-Vă cu Cu Un psihoterapeut.