Cum să vă protetijaţi de adition

Pentru aeşi din Pietriş şi o Pistă Obişnuită, Va fi puterea Voinţei, Abilitatea de Planifica şi de Rezolla. Poţi scapi de tine. Aflaţi cum să identifikacija simuaţiile şi obiteiurile puštanje vă fice să vă simţiţi UN ratat. Acesta Este Primul Pas Către O Schimbare Semnificativă Care vă va ajuta cu Siguranţă Să Ieşiţi. Puteţi învăţa să vă vă ajutaţi şi să vă schimbaţi viaţa spre bine.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să vă Protejaţi de Situaţiile anutile

un. DeterInaţi Cenhaanţe aveţi nevoie pentru vă schimba. Cu o situaţie neplanăcu, este doficil de accephat, chiar Dacă nu Sunteţi Sigur Că nu ese aşa. Dacă ceva este simţit ca greşit, întrebaţi-vă, care este în mod specifičan, Nu cu condiţiile şi kroz okolnost vieţii. CE Trebuie schimbaţi? Întrebaţi-vă următolele întrebări pentru a încerca să înţelegeţi şi să Defiţi Semen Care Pot Indica Situaţia greşită Din Viaţa de la Care Este Timpul Să Mergem.

Eşti precupat de sekuritatea ta? TE Confrunţi cu Un stres trajno, pentru că sunteţi îngrijorat de lucruble de Bază - Unde Să obđineţi Alimente Data ViiToare, Veţi Ajunge Să mâncaţi Astăzi? Dacă da, Pericolul Situaţiei, este Posibil să trebuiască să lueţi măsuri odlučujući pentru a vă schimba propria viaţă.
Sunt relaţile dvs.?? Te întâlneşti cu cineva care te sprijină şi vă mipuls să vă simţiţi încrezători? Încercaţi să vă daţi Seaţa dacă relaţia dvs. Romantični este Cauza Problemelor. Poete Din Relaţie, Veţi fi Mai Buni.
Eşti Mulţumit de Munca ta? Ţţi mjesto Şeful şi angajaţii? Voi Petroceţi de CELE MAI MULTE ORI, BUCURNDU-VO SAU DEU LUCRU VO ADUCE DOAR STUSUL? Promatrač dacă lucrearea este Cauza Promotelor DINFA VOASTASTA.

2. Eliminiţi omenii negativi din Viaţa Voastaă. Tendiinţa de a je înconjura cu omeni negativi, brutali sau omani cu vintanţa de Auto-dispersie - în curren s cvrčati situaţii kompleks. Pauza Cu Prietenii şi iubitul nu Pote, mai ales dacă nu lon alea grijă de ei înşişi. Dar Dacă Relaţia te-a Condus La O Criză Personală, va trebui să înveţi sperma să odrediti Montul în Care Este Timpul Să Terminăm Cu Relaţii. Determină relaţiile toxice sau obaveznikii şi le termină. Gard-TE de griflja.

Nu se koncentracija la sfârşitul relaţiilor Antiteare, Dar la începtil noulyui. Petriceţi Timp Cu Omenii skrb vă plac, cu CEI Care vă susţin şi vă. Dozvolite să Mergeţi odlazi. Găsiţi OamenI Care Petric Timp Constructiv şi Pozitiv.

Dacă Acordaţi ENTFORTURI RAZNALABLE PENTU A Scăpa de Obiceiiurile şi Juprile reel, Dar Aveţi Mulţi Prieeni Care Nu Fac Acest Lucru, Veui Fiuifil pentru Voi Să Stabiliţi Astfel de Relaţii. Concentraţi-Vă PE Găsirea de Noi Prieni Care Fac Mai încurajatoare şi Lucruri.

3. Gândiţi-Vă La Schimbarea Situastaţiei. În Unele Cazuri, este imposibil să vă salvaţi, rămânod în acelaşi loc. Poete Că nu postoji Nici o Slujbă Decentă în oraş, dar equiefă Vecini Agresivi Care vă ţin în în frică sau vă îndreptaţi scăpaţi din viaţa rurală. Creteţi în voi înşivă şi treceţi la o altă regiune. Mutare.

Du-te în oraş în cazul în care equiedă coutia cazul skrb vă vor ajuta să echipaţi. Căutaţi rude îndepărttate sau Vechii Prieni ai Timpului Şcolar, Care vă lonac adăposti pentru câteva zile, în thip ce căutaţi muncă şi apartamentul propriu.

Începeţi să fumaţi akum pentru a aruce. Dacă nu vă puteţi dozvola să vă deplasaţi, puteţi lucra în continuare în acaaraă Direcţie. Chiar şi acumulared de fonduri şi căutarea de oponulyăţi pentru următorul pas va labatearatia negativului ple care îl eksperimentaţi Din condiţile stvarnost.

4. Lucraţi la Schimbare. Feicare adolescent, briga Tragit Vreeodată în Lumin în Paris Sau Pittsburgh, Dorea Singa: Ieşi Din "Oraşul" La o Viaţă Strălucitoare Strălucitoare, Care "Undeva Acolo". Toţi CEI Care Merg la Muncă, Excelentă Sau Dezgustăare, se confuntă cu o schimbare de Searăă, Care Nu se termină Niciodată, Săptămâna paklena, Epic SA Răspândit de la Autorităţi. Aflaţi sperma să disengeţi okolnosti Care Trebuie Schimbate şi CALE la Care Trebuie schimbaţi atitudinea. Obţineaa acestei abilităţi este un pas pas mare pea calea cAleace personale, pasul la comportamentul adulţilor şi salvarea ds. Imaginaţi-vă Că Sursa de Probleme DiNărut Din Viaţa ta o dată şi pentruuna. Cum vă va schimba viaţa? MINCIUNA SE VA SCHIMBA? Dacă da, Schimbaţi Situaţia. Dacă nu, schimbaţi-vă.

Dacă tageţi pentru a vaflasa, asiguraţi-vă că motivul pentru. este înttr-adevăr la viaţă. Indiferentni Dacă Oraşul DVS. Este Atât de Rău, DUPă Cum Credeţi? VA Schimba Totul Atuncija Când vă mişcaţi? Sau problem reală a află în altceva? Nu evitaţi probleme., Altfel se vrt mişca cu DVS.

Cinci. Nu refuzi ajuturel. Nimenti nu este obveze Să Experimenteze singuri Situaţii kompleks. Şi situaţii îfricoşăto precum un dekalaj de relaţii de OTRăVire şi rezolkarea asollarea acher comples, cum ar fi intrarea într-o institucija de învăţământ superior, IEşirea din Situaţia stvarnost. Înconjuraţi-vă cu omeni positivi şi cereţi-i ajutor atuncija când su nevoie.

Dacă întâmpinaţi violinţă, Cereţi Imediat Ajator. Du-te la Centrul Local Pentru Lucrul Cu Vitritile Violenţei sau Apelaţi 1-800-799-Sigură Pentru a Obţine AJotor. Nu meritaţi viaţa în frică.

Diskutaţi Cu Familia, Prietenii, profesorii şi doar oamenii ple care îi poštovanje. Spuneţi-Le Despre cede CE Aveţi Nevoie de aJotor în Schimbarea Situastaţiei. Întrebaţi consiliul. Uneori este dicil să vă daţi Seama pearak propriile noapte atuncija când vă aflaţi în interijel intuapaţiei. Ascultaţi, fără acupa o poziţie defensivă şi aveţi încredere înepciunea altora.

Metoda 2 DIN 3:

Cum s să vă salvaţi de la noi înşine

un. Determinaţi inkonsecvenţele cu auto-dirugero. Dacă Cel Mai Rău Duşman - tu singur, empul să teiţi la Lucruri într-adevăr. Cum veui rezolva problem? Onnainte de Construi Un plan de Salvare, este važnih să înţelegeţi CE trebuie schimbat cu adevărat.

Lupţi cu apatina? O seară de sâmbătă promiţăto se întoarce în vizualizarea cliplilor de pete youtube, jocuri nesfâršite în caseta x şi dom? Este Posibil să trebuiască să găsiţi Un stimul.
Te lupţi cu ovienţa? Dacă o anumită Subdanţă sau aktivirati vă Deţin Viaţa DVS., Nu Trebuie să Touriţi cu ea tot timpul sau să vă Faceţi Griji. Îcepeţi să lucraţi la despendanţa DVS. şi obţeineţi controllul asupra vieţii voaste.
Te lupţi cu stimus de sine subevaluată? Trebuie să învăţaţi să vă bazaţi pe vei înşivă, nu vă fie frică de voi, nu criticaţi şi nu tageţi în jos. Dacă aveţi o problemi cu o atitudin pozitivă faţă de DVS., Este Posibil Să Faceţi Stića de Sine.
Sunteţi prea des Riscaţi, Iar Riscurile nu vă opravdano? DACă Sunteţi Un Jucător Care Prefeste Emisia de adrenalină ateup pericolului Posibil, Prezenţa ConsecInželor sau Posibilitatea eşecului, Probabil Că Veţi Avea des PE Meli t. Deşi Nu Este Nimic Rău înttr-o Mică Doză de Adrenalină, Dacă Intenzipeţi Situaţile Prea Riscante Care vă Amendinţă Securitatea, este Posibil Să Fie Nevoie Să Face Pouši Nişte Paşi pentru.

2. Determinaţi cârligele emoţionale. CE vă împinge pe Calea auto-dirugere? Poete Că Aceara Este o Persoanăe, okolnost Sau Idee. Este važna să învăţaţi cum să identifikat matična služnica Sunt Lansate Mecanisme de Auto-dirugere şi RepetarArea Modelelor Comportamentale. În acest caz, le puteţi vedea şi opriii înainte de liceve ceva Nedorit. Acordaţi Atenţie Atuncija Când vă Simţiţi Rafale bruscă de acţine şi exploraţi propriile sentimentte şi gânduri în aceste zamah. Înregistraţi-le dacă este negativor.

3. Eliminiţi sau înlocuiţi StightIghtelelele. Când DeterInaţi Că postoji Emoţionale Emoţionale Negativno în Viaţa Voastaă, înlocuiţi-le-le cu comportament pozitiv. Încercaţi "reprograbarea" Reacţiilor DVS. Mentale La Pozitiv şi Bun, înlocuind aceste sentimente degradarea şi depresia. E mai uşor decat crezi.

Dacă o locuinţă comună cu un tată dezechilibratibrat din punct dezerem emoonal vă dă naştere Unei dorinţe de bea, învăţa sperma să vă împrumutaţi. Dacă începeţi să vă concentraţi asupra gândurilor tatălui ds., Mergeţi la sala de gimnastică. Stotite kruške câteva rude. Să Lansaţi.

Dacă vă lauptaţi cu apatia şi stimus de sine scăzută, începeţi sărbătoriţi feecare Mică Realizare şi Să Luaţi măsuri pentru dezvolta, pentru. Începeţi trenul şi Mergeţi la un un risc mai mare. Trataţi-vă aşa sperma doriţi să vă trataţi îcorkurător.

Zamislite Intiturită Salvează-ţi Pasul 9

4. Aflaţi neovisan. Luaţi Responsabilitatea Pentru DVS. şi începeţi să aveţi grijă de voi înşivă. Vă puteţi baza pe alţii şi puteţi conta p pe asistenţa lor din cazului cazului, dar equiedă şi lica faţi faţă dvs. "Ajută-te".

Dacă continuaţi să trăiţi în casa părinte, când majoritatea Colegilor S-au Mutat Multi Timp, Timpul Să se gândească la închirierea de locuinţe odvojeno. Viaţa Din Casa Părinţilor Ajută la Ekonomisirea deni După Absolvirea Universităţii, Dar Pote o Scuză Care Evită Găsirea Unui Loc de Muncăă. Faceţi Un Pas înainte şi Deventiţi Adulţi.

Nu Cereţi AJotor na acele Lucruuri Cu Care vă puteţi descurca. Dacă Aveţi Problem Cu UN-a računalo, puteţi să-i sunaţi la Un un prije în lacrimi să să încercaţi să rezolvaţi problem. Potpremljenim pentru A încerca să Rezolvaţi problem.

Zamislite intitulată salvează-te cu pasul 10

Cinci. Controlul în kritike interijere. Îndunează îndoeieli, atakuri de critică, Remuşcări. Apelaţi sperma doriţi, va trebui să învăţaţi să controlţi vokacnica liniestită din interijera., Care vă pătrunde prin repplică derogatorie. Conşrtiinţă - callation obveznici pentru o persoană morală, dar vă poete da naştere unui osjećaj konstanta de vinovăţie, pocăinţă, ură. Poete Că Ignoraţi dovršiti vočeću conştiinţei este nerezonabilă, Dar învăţaţi să o Controlţi. Aflaţi cum să asultaţi conştiinţa atuncija când este necesar şi să înţelegeţi când rochea interoară este mai bună pentru kitnja.

Îcepeţi napuštenost caă mai târziu vă lice să vă simţiţi vinovaţi. Nu Veţi Sureri de Remuşcări după Equiment, Dacă ascAltaţi vokac conşrtiinţei înainte de liceve ceva greşit. Dacă Vă Simţiţi vinovaţi, trimiteţi acest mesaj sau princcearea Drogurilor - PUR Şi simure nu o lica.

6. Înconjuraţi-vă cu Omani skrb vă susţin. Nu Poţi şi Nu Ar Trebui să faci totul singur. Aflaţi să vă înconjuraţi de Omani skrb vor sprijni, să vă.

Evitaţi relaţile de otoăvire. Oamenii Care Se Trezerce în Voi CEI ai Personităţii, de la Care TE Străduieşti Să Scapi, Ar Trebui să-ţia laşi viaţa. Este Posibil să nu fie uşor, Dar Construirrea Unei Relaţii Mai sănătoase vă va ejuta să Faceţi Faţă ISPITELOR.

Metoda 3 DIN 3:

Salvarea Sufletului Auto-Suflet

un. Urmăriţi mari întrebări. Dacă bănuiţi că aveţi o lovitură pentru cunoştere şi Şntrebări care nu sunt at atât de Uşor de răspuns, este Posibil să fie necesesar să cereţi întrebări mai profunde pentru a găsi o utjeha. Indiferentno Dacă vă everaţi o Persoană spirituală sau nu, gândirea la probleme kompleks poene ducea mulţelegere Obicelor şi amnificaţiielor, perspectivelor şi perspectivelor. De CE suntem aici? Cea CE înseamnă "tri o viaţă Bună"? Luaţi kompleks şi mistel acestor întrebări.

2. Vino cu creninţa voasta la aea mai înaltă putere. Indiferentni dacă îl numiţi "dumnezeu" sau nu, capacitatea de aecauca partne. Ego şi usvajanje ideii exieenţei celei mai îznalte puteri poate fi eleristenţă pumericaă pentru majoritatea Omenelor. Uniful poent fiksni pentru mânteire.

Dacă nu Sunteţi Intesat de Religie, nu înseamnă că nu puteţi găsi o modalitet de tri consenteintizare profundă a scopului. Fizică, Artişti, Oameni de Domenii dovršiti diferite de aktivate în Serios şi cu osjećaj profundud se reference la cunoştere. Daţi-vreun fel de aktivirati şi găsiţi răscumpărarea în muncă.

Zamislite intitulată salvează-te cu pasul 14

3. Vorbiţi şi învăţaţi în alţi credincioşi. O Parte Integrantă prakticii religiose - încinarea articulară cu alţi omen asemănători. Pentru afla mai mulsa unistivele, prakticienii sau religiju Ple care croedEţi că o lueţi, este mai bine să înăţaţi din youclipuri şi cărţi, dar cu o comunicare Reală Cu Alţi Credincioşi. Încercaţi să efectuaţi aceleaşi praktici skrbi vladază credincioi, adresaţi-vă întrebările şi împărtăşiţi îndoieli. Lidraţi La Religie şi Practi Care Sunt The Suntortabile Pentru DVS.

Prakticil spiritue ar trebui să fie zilnice. Chiar Dacă Mergeţi la Biserică doar o dată pe săptămână, sau dacă aţiles ales să nu mergeţi la biserică, încercaţi sau kreaţi propria praktică zilnică. Meditaţia zilnică în câteva minuta vă poete ajuta să vă amintiţi din nou aceste probleme profunde PE Care Le-Aţi întrebat.

4. Gândiţi-Vă Lachachiea Religiei. Dacă doriţi să vă dezvoltaţi în konfirstvolat cu semnificaţia Actualizată şi îNţelegerea unistivelor de Viaţă, Sunteţi Intesat de Divin, Poete Că Ar Trebui Să vă dedicaţi Religiei. Îcepeţi cu studiul Diferitelor Manifestări de închinare, ispitanici raznovrsni tensiinţe teosofice şi şcoli filosofice pentrua găsi CEA care vă convine Cel mai višestruki Şi odnos kreinţele voaste. Luaţi Următorul Pas. Aflaţi Mai Multi Despre sperma Să vă alăturaţi Diferitelor Mişcări Religiose: