Cum să lueţi o înfran`ngere cu demant: 13 paşi

Exifă o diferenţă între adevărata îfr`r`r`rgere şi un sentiment de rupere. Nu locuiesc la iutementele deja întâmplate, CI încercaţi să vă concentraţi asupra modului de lice podataka viitoare într-o situaţie slično ă. Amintiţi-vă că totul este rău rău evreme sau mai târziu va rămâne în trecut. Încercaţi să vă lăsaţi să merma merma puteţi Schimba şi Faceţi Tot Posibilul pentru a trata istraživanja Care Sau okolnosti Care v-auşisit.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Capul Lasa

un. Înţelegeţi emoţiile. Gândiţi-Vă Laistţa DVS. şi încercaţi să înţelegeţi cum îl trataţi. Dacă sunteţi supărat, întrebaţi-vă de ce întâmplă. Înainte de accepta şi învăţa să vă kontrolaţi emoţile, mai întâi trebuie să le înţelegeţi.

Gândiţi-vă cum aţi simţi dacă nu au eşuat. Usporedni cele două država şi înţelegeţi că rămâne Ceva slično.
Scriberi-Vă gândurile şi Senzaţiile. Diskutaţi cu o persuoană skrb su încredere, sperma ar ar ar-un Pieen apropiat sau Un membru al familiei, despres sentimente DVS. Cel Mai Probabil, ştii cum să faci Fawi Faţă emoţa emoţiilor, aşa că facem tot CE puvem pentru lica Faţă Situastaţiei.

Imaginea intitulată acceptă înfrangea graţajs pasul 2

2. Asiguraţi-vă că. Sperne-ţi că nu postoji niciun motiv "Simţiţi-vă greşit". Emoţiil nu lon fi bune sau relea prin natura. Ele Apar doar şi este minunat dacăe le veţi Lua. Primajte FATTUL Că Zatožaj Suntumele Tale Suntnt Dest Deceabile.

Reţineţi Că, îuda Invesponzei conştientizării emoţiilor DVS., Este Foaarte înţelept să Urmaţi Unele Dintre Ele (de Exemplu, Furie Sau Ură).

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţajs pasul 3

3. Gandeşte-te la viitor. Este Posibil să nu puteţi împiedica înfrângergea Personală, Dar Puteţi Kontrola Reacţia DVS. Despre ceea c. Întâmplă. Respiraţi adânc şi încercaţi să fii atât de Sensibili cât mai Sensibili. Amintiţi-vă că nu puteţi schimba cere i întâmplat deja. O astfel de atitudin vă perceptivă.

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţios pasul 4

4. Nu vă percep prea grav. Situţia Poate fi întotdeauna mai rău. Gândiţi-Vă Dacă postoji zamah poželjubiv ple care le-aţi promatranje iMediat. Încercaţi să veniţi cu Umor la cerea ce întâmpplat şi să mermarţi cu un zâmbet peeńă, chiar Dacă artia fi`s pentru tine şi dify. Puteţi înţelege că Situaţia Este Mult Mai Amuzantă Sau Absurdă Dacă Rezuma Intelee personale.

Imaginea intitulată acceptă înfrangergea graţios pasul 5

Cinci. Popunjavanje cu înfrângea. La Momentul eşecului, emoţile vă pot apecta punctul de vedere. Nu locuiţi peea ce c ce c ce ce c ce c ce ce c ce c ce ce c ce c ce ce c ce ce c ce c ce ce c ce je. Poţi Să Te Furişezi de la Furie, Dezamăža Sau Indignare: Astfel de Sentimentte vă Vor Abit Doar Din Interijer. Învaţă să recunosşti aceste emoţii, dar nua-i agăţaţi de ei şi aruncaţi polabe.

Puteţi spajanje mai polabe prin lăsarea negativă sau fi în căutarea konstanta căilor de retribuţie. După eliberaarea înfrângerii, vă veţi elibera de el, în thp che dorinţa de ruină vă eseră Numai eşecului.

Nu vă condamnaţi. IA ce je cere înfrâgergea lica parte din viaţă. Oamenii se vrt confunta mereu de eşecuri, le aparţin Numai în Moduri diferite.

Atea 2 DIN 3:

Spor concerent

un. Învaţă să Pierzi Cu demant. Arată, arată, pentru omeni şi okolnost care ţi-au peluat. Scuturaţi-vă mâna la agersar şi felicitaţi cu munca bine făcută. Nu FI FI MIC DACă Aţi Pierdut laupta, Dezbatea Sau Conchurenţa. Nu Veţi Putea Schimba Rezultul Cu atitudinea DVS. Negativă Faţă de Câştigător. Fii politicosi şi feluri cât mai višestruki posibil.

Mulţumim Adversarilor Pentru Timpul Petricut şi Felicitând Victoria. Dacă Pierdeţi Cu Demnite, Câştigătorul este Probabil Să Se Simtă Incomod Când Va fi Din nou să vă bucuraţi de realizările DVS. Acest Lucru Schimbă Situaţia Din Joc Un câtigător-ratat pecaţia dintre doi Omani care se reciproc şi au un timp plăcut.

Imaginea intitulată acceptă înfrkargea graţios pasul 7

2. Nu lăsaţi să vă grifyenţeze kondamnarea. Lăsaţi-i pe alţii să vă condamneze pentru înfrângere. Ştiţi Cine Sunteţi de Fatty, şi nu aveţi nevoie să vă pravednost în faţa omenilor care nu vă cunosc. Fi Centrul Tău. Înfrângea cu stimus de sine va fi ae-mai mare victorie.

Alţii ar Trebui să încurajeze pe toţi să. Dacă uită de Rolul lor, atuncija nu ar Trebui să uitaţi de DVS. Să Fie Intesaţi de Apărarea Intelor Lor.

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţajs pasul 8

3. Nu Invinui. Dacă începeţi să acuzaţi o alt Persoană, UN grupa de Omana Sau Omani Sau Pojedinačno Care AU sudionici La înfr`Nagea DVS., în acest caz că nu ne veţi evea să realizaţi pe deplin ce întâmpplat. Acuzaţaţiile Din propria lor Adresă vă vă nefericiţi şi vă Pierdeţi Şansa de Ekstraži Experis Experienţă. Încercaţi să priviţi Situţia egzakt CE întâmplat: Ce întâmpplat, sa întâmplat şi nici o provokare nu Pote Poate Schimba Acest Lucru.

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţajs pasul 9

4. Concentraţi-vă PE Admiraţaţie pentrul adversarul DVS. şi nu PE greşelile prodaja. Laudă rival pentru acţiuni de Speranţă Şi spektakuloase. O astfel de Poziţie vă Oferă avantaje Suplicare, Cea che vă pripuću săntraţi în vigoare strategiji efistere şi să lucraţi la identifika.

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţios cu pasul 10

Cinci. Recunoaşteţi că aţi greşit. Dacă Pierdeţi Disuta Sala Aţi Condus Un argument ploča, în acest caz vă puteţi îmbunătăţi imaginea, permiţând oportunitatea cău i greşit. În CELE DIN URMăE, Este Mai Urelitor Să Se Agaţe de Peja Deja Decât Să Admită Că Cineva.

Reţineţi Că Mulţi Fal greşeli şi greşeli în Multi Macte. Aceara lice parte din dezvoltarea bez care ajută la creştea.

Veţi Pierde îNcrederea Allora Dacă Ar Trebui Să Faceţi Faţă Situaţiei cu Un mod mikrofon şimatur. Dacă v-aţi făcut Vrednici, îconjurăare şi adversarul DVS. VA Vedea Că Ştiţi cum să vă recunoaşteţi greşit.

Atea 3 DIN 3:

Mişcare înainte

un. Încercaţi să benericiaţi de Situaţia stvarnost. Dacă puteţi lua o înfrângere ca doživljaj utilă şi nu ca eşec dis poţica, veţi putea ieşi din sinuaţija stvarnost şi veţi continua. S-Ar Putea Să Fi frost învins, Dar Nu Ar Trebui Să Deveriţi UN. Nu Sunteţi Un ratat dacă rămâneţi la înălţime, lueţi cunoştinţe utile şi continuaţi să vă deplasaţi în viaţă mai polabe cu un zâmbet PE faţă. Ai crescut peste tine şi ai învăţat ceva nou. DACă Acesta Este Modul în Care Veţi Percepe Feicare înfranângrere, atuncija cu de feecare dată când-cân veţi finjski mai uşor să lenkaţi şi, de-a Lungul Timpului, Veţi înţelege CH Câştigat în calălalt:.

Încercaţi săquaţi modul în care este cazul că eşecul su loc în viaţa voastaă. Întrebaţi-vă despr cauzele care nu Reuşesc - înţelegeţi că puteţi lica unul util din situaţie, înţelegeţi de ce întâmpplat.
Gândiţi-vă la cauzele eşecului şi puteţi lice ceva cu el. Întrebaţi dacă nua aţi konfigurat subconştient de eşecul dataită faptului că nu fu fost încrezători încrezători încrezători încrezătorinea.

Imaginea intitulată acceptă înfrkargea graţios pasul 12

2. Aflaţi Mai Multe Greşeli. Amintiţi-vă ce întâmplat şi scoateţi aceara lecţie. Analizaţi în Mod Obistiv Situaţia. Înţelegeţi CE puteţi lice cu adevărat pentru a Evita eşecul în Viitor. Concentraţi-vă pe perspektivni.

Cu cât vă concentraţi mai mult asupra victoriilor viitoare, impresiile mai bunu vor rămâne Despr Ultimul Tău ratat. Nu Toţi Campionii au Câştigat Primul Lor Meci. Veţi lice fapte răcoroase dacă nu puteţi lua o înfrângere cu demant. OamenII VOR WESTA CU Siguranţţţj Incapacitatea DVS. De Faţă eşecurilor c.

Imaginea intitulată acceptă înfrângerea graţios pasul 13

3. Contingă să consureze. Indiferent de Ce te-a Dus točan la înfranângere, nua lasă-o sherereze cu tine să facic lucrul tău preferenca. MajorAtea omenEnilor se confuntă înttr-un anumit punct cu dorinţa de a coborî. Nu Veţi Deveni Niciodată Mai Bine Dacă nu kontinuaţi încercările şi puteţi să regretAţi în continuare în viitor dacă vă drink cauza Unei Pierderi.

sfaturi

După am învăţat să nu lueţi înfr`rgeri aproape de iimă, puteţi lica Faţă više mai uşor. Câtiga înfrârbea gândirii.
Înfrângerea trebuie să fie asociată cu situacija, şi nu cu omenii. Scopul este de a câştiga în se podudara s şi de a nuu învinge Un alt Jucător. Dacă Aveţi Mulţi Adversari, Atuncija Obicivul DVS. Ar Trebui să fie competiuţia. Acaastă aberdrare vă poate schimba pe deplin idea cuvântelui "îrfrângere".