Cum Să depăşiţi Prejuudecăţile inconssiente şi ashunse

Prejuudecăţile Anunse şi Prejuudecăţile Sunt Foate Puterrernice, Susţin Tate Deciziile PE Care Le Acceptăm, Le Ascectază Sentimenlele şi, Prin Urmare, Acţiunile. Şi postoji cazuri în care nuunoaştem acest utjecaj ASUPRA ALEGERII şi Luării Deciziilor şi Poate Aduce Mai Multi Rău decat binele.

În PRIMUL Rând, Este Foatete Važno Să înţelegm Prejuudecă înţelegm Prejuudecă, Iar Acest Articol Connect Mai Multi Metode Cu Care Care Este Posibil Să încercaţi săşiţi unaprijed.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Înţelegerea Prejuudecăţilor

un. Luaţi în Razmišljao o raznolikom Moduri Cu Care Puteţi Obţine o Idee despr părtirea DVS. Bias ne afectiază în moduri diferite ple care le realizăm rar pe deplin, chiar Dacă ne dăm SeamA şi dorim să ne okupăm de ea. Putem Vedea Omanii Obişnuiţi, Fericiţi Care Trăiesc Viaţa Noastă de Zi. Părtinirea Poate fi aspekt Pozitiv sau negativ al naturii umenu, afectează modul în care acţionăm şi intercţionăm cu alte persoane şi. Este važna Să Usporedna prejudecăţile Noapte, deoarece Creăm Prejuudecăţi în Mintea Noastă - acelaşi proces pentru plămâni şi prejuudecăţi strok. Unele aspekte Care Trebuie Dal-în rame:

Oamenii îşi formează individual, pe baza Unei Game Largi de aspek, Dar Una dintre CELE MAI FRECVENTE PăRinire. De Multi se ori ne ţinem Prejuudecţţţţile pentru că simţim că ne žele. Cu toite acestea, acest lucru este în cele Din Urmă înşelător, deoarece părtirirea nu este ceva ce suntem. De prljavac, prejuudecăţile noastern sechimbă adesea. Este dicifil s elibereze prejudiciul dacă este score.

Persoanele cu gândire similare sunt adsea kombinacija împreună, sperma ar ar ar-picăturile de Ploaie care formează un lac. Nu este Nimic în Neregulă cu Aceatia, Dar Comunicarea Cu Oameni asemănători vă Poate Influenţa destul de Puterir, Ca o Formă de Presiune de la Colegi. Oamenii îşi Aleg ParteneNii, Pritenii şi Aliaţii în konfirstvolant cu prejuudecă. Este destul denter pentru că vrem ca suetenii noştri să fie cA noi. De asemenea, se poete otâmpla, pentru că vrem s fim de asemenea, sperma ar ar ar Ar fim prienii noştri şi, prinderăm aceleaşi prejuudecăţi. Suntem Fuarte gripaţaţi de influenţă (viaţa stvarni şi istorică ne-a aricatat că sinucidea, uhidera şi chiar războaiele sunt.) Şi de Exemplu, Mulţi Oameni lonac Crea Conexiuni - Mulţi Angajaotori Caută agajaţi Cu Opilii şi Sentimentte Similare. Zamislite intitulată depăşeşte inconsintatul şi ascuns pasul 1bullet2

Zamislite intitulată depăşeşte inconsintatul şi ascuns pasul 1bullet2

Prejudicile şi Prejuudecăţele pot FUCA FAPTUL Că Cineva ţi-Spus SAU AI AI Auzit de la o Terţă Parte. Şi, prin Urmare, Nu este întotdeauna Opinia proprie Iniţială şi CEA PE Care Aţi prigovor-o. Aţi Putea Să o lueţi nedavno sau dimpotrivă pentru o plungă perioadă de thip şi cu cât sa întâmplat mai divreme, cu atât mai greu este să. Zamislite intitulată depăşeşte neusklađenog şi ascuns pasul 1bullet3

Zamislite intitulată depăşeşte neusklađenog şi ascuns pasul 1bullet3

Uneori Prejuudecă apn Minte impulsiv, suu influtţa văzută sau auzită, care este asociată cu obistl părtiToarei DVS. De asemenea, se poate extinde când aflaţi despr ceva slični cu părtinirea iniţială. FOARTE DESEZO Emoţie pentru Prejuudecăţi, sperma ar ar-ar-a Astfel încât sa întâmplat Ceva), Ură (refuzul sau dorinţa, astfel.D.) Sau doar ignoranţa însăşi. Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul 1bullet4

Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul 1bullet4

Imaginea intitulată depăşeşte inscentitul şi ascuns pasul 2

2. Exploraţi Dinamica Prejuudecăţilor. Meditaţia Este o Modalitet Bună de a vă explora Prejuudecăţile şi Modul în Care Mintea Voastaă acţionează în Legătură cu ei şi cum apo ei ei. O Altă Modalitet Bună este să le diskutăm cu Un prijaven, konzultant sau psiholog.

Prejuudiciul este traži aspekt UN-a. Motivul este, în ravnatelj, Că Mintea Noastă Scuză Utilizând Măsura Ca o Metodă Centrală de PeluCrare Da Datelor. Feicare Interacţiune şi Experienţţj cu Care Ne confuntăm, măsurată de minte pentrua analiza şi determina. Această Defiţie Poate Fi Deciului), Dar această Defiţie Depinde de Prejuudecăţile şi Ipotezele Deja Pouzdan, precum şi de Evistenţa PE Care Aţi Achiziţionat-o întreaga DVS. Viaţă. Zamislite intitulată depăşeşte neugodne şi ascuns pasul 2Bullet1

Zamislite intitulată depăşeşte neugodne şi ascuns pasul 2Bullet1

Procesul de măsurare este aproape Exclusiv asociat cu Trecutul, în Special Cu Informaţiile PE Care Le-Auazit Sau Cu Care Alte Persoane Ne-au Austă Evistenţă nostră. DACă Mintea Este Liberă de Astfel de Prejuudecă şi şi ipoteze, aceara, de Refulă, este conştientă de parimentul din fouaia pură, Dar cu o Intenţie Exrictă. Recunoştea Acestei Deeldenţe în Trecut sau reflecţia trecutului, ple care o măsuram nu este între-adevăr faptul că ne confuntăm chiar acum, dar este o modalitetat foatete utilju utinirea. Zamislite intitulată depăşită neusklađenog şi ascuns pasul 2Bullet2

Zamislite intitulată depăşită neusklađenog şi ascuns pasul 2Bullet2

Oameni, Prin Urmare, Rareori iubesc PE CEI Care "Se aşează peard", Care Este Auns în sentimental lor sau neutre. Motivul este că ei nu nu pot clasifica cu uşurinţă, să prezică sau să se bazbize pe astfel de omenski să se supună manipulării pentru a-şi zadovoljiti propriile interle. Abilitatea de a se baza p o alt persuană este estent aspekt je važan, dar, deşi o persuană poed fiabilă, fără încredere, oamenii se vrs îndoi în continuare de acaastă persuană. Îndcrederea Estea Construită Păuarea Prejuudecăţilor Generale şi a prejuudecăţilor ca o modalitet de găsire a solidarităţii cu o persuaană (şi se calculează probabilităţile). Zamislite intiturită depăşeşte neugodne şi ascuns pasul 2Bullet3

Zamislite intiturită depăşeşte neugodne şi ascuns pasul 2Bullet3

Atelea cază cazul cazul când o persuană vede p cineva cu abilită admiaţie şi Şnclinată să aceleaşi calităţi pozitiv. Acest Lucru Este denumit în Mod Obişnuit CA UN EFECT POZITIV, DAR ACŠIONEAZ ăN Acelaşi Mod CA ŞN Cazul opus (Când Cineva Prihvati). Simulăm Comportamentul nostru Bun al Calităţilor Ple Care Noi Toţi Le Avem, Dar numai atuncija când alţii lerată. Acceptarea Prejuudecăţilor Este o Modalitet de Fecquată de Alţii, fie de fie fi mai bună sau mai rău, Dar Pote Fi, de asemenea, o Modalitetate de Auto-îmbunătăţile, dacă. Zamislite intitulată depăşeşte instancient şi ascuns pasul 2Bullet4

Zamislite intitulată depăşeşte instancient şi ascuns pasul 2Bullet4

Atea 2 DIN 2:

Lucrează la Prejuudecăţi

un. AUMIT CO Equie Anumită Prejudiciu. Aceara este etapa iniţială, astfel încât să o puteţi depăşi. Dacă o puteţi lice, înseamnă că aţi aţi recunScut că postoje predjuudecăţi, de fatt, a recunFoscut-o şi nu numai că cădeţi că postoje predjudecăţi.Pentru majonijatea omanar, este Astsea Fuarte Dificil Să o Faceţi Sinera, deoarece este Un Fel de Act de Umilinţă. Dar vă va ajuta să îl exploraţi mai potaliat, deoarece sunteţi gata să fii mai deschisi. Recunoşterea PărtiToarei d. şi ceea c odihneşte, rămâne în conşrtiinţă şi apoi Sunteţi Un Pas mai aproape de a scăpa de ea.

Imaginea intitulată depăşite neugodnosti şi ascuns pasul 4

2. Luaţi în rame, de Ce e este atât de defcicil s scăpăm de prejuudecăţi atât de greu. Adesea postoji TREI TREIMENT PRILALA:

un. Nu Sunteţi Uşor şi Incomod Să Recunoaşteţi Că Obistul Prejuudecăţi postoji. SE Pote Datori Faptaului că înttr-adevăr nu ştiţi nimic despr. Direcţia părtinitoarei DVS. S-AR RATEA Să FI AUZIT O Mulţime de Potesti Negativna PE Care Le Aveţi Păkretire, Dar cede CE este Adevărat sau? Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul pasul 4Bullet1

Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul pasul 4Bullet1

2.În Timp CE vă identifikacija Cu Prejuudecăţile DVS., Puteţi simţi că puteţi refuza o parte DIN DVS. Sau vă puteţi Schimba Identitatea Kulutura Cu Cineva, PE Cineva PE Care Nu îl cunoaşteţi. Aceste probleme Suntušea Principealul Motiv pentru Care Mulţi Nu Doresc Să Deepăşască Părtirirea lor.Pentru Aceste Probleme, Trebuie să întrebaţi aceeaşi întrebare ca şi pentru părtinire - fie că vă provokacă mai mux decât binele? Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul pasul 4Bullet2

Zamislite intitulată depăşeşte inconssitul şi ascuns pasul pasul 4Bullet2

3.Puteţi Simţi Că Aveţi Prejuudecăţi, Dar nu Aţi AJuns La Concluzia Că Trebuie s scăpaţi de ea. În consecInţă, CEA mai mare parte minţii tale se vrs laupta împotriva depăşirii Prodaja, deoarece Prejuudecăţile Sunt încă atractive pentru Unele aspekt. Zamislite intitulată depăşeşte inconsintatul şi ascuns pasul 4Bullet3

Zamislite intitulată depăşeşte inconsintatul şi ascuns pasul 4Bullet3

Zamislite intitulată depăşeşte neugodne şi ascuns pasul pasul 5

3. Întrebaţi-vă întrebările. Aceara este o modalitetate efietumă de a nu numai să dau SeamA, CI şi Să SMSELUL ASUPRA PREJUDICIULUI ASUPRA DVS. Ori de câte ori orija sau predjudicia, vă puteţi întreba: "Prejuudecătorul meu este crec, adecvat sau chiar Demnă de fi?"- Sau "Acest prejudecată mă deţine?"- Sau "Va ajuta pe cineva?"- Sau "Ei Bine, Acesta este Un Prejuudiciu, Dar cere CE Este Prejuudiciul, cum mi se pare pentru rudnik rudnik dent de cent-este atât de Puterrnic de C?". Acest Lucru vă va ajuta să înţelegeţi şi, de asemenea, Lăsaţi-vă de Gândel, Deoarece Nu Pare Intesanta.

Mulţi Filozofi au remarcat, de asemenea, avantajul de fi necomprimaţi, care sunt, de fapt, că sunteţi liberi. Nu Numai Pentru Că Murdăria nu se li lipi de tine, deşi viaţa va auraca e arunca întotdeauna pe tine, Dar, de asemenea, pentru că atuncija când treceţi prin Viaţă, Puteţi Evita Lipirea de Murdărie şi Scufundaţi înt-o. Acaara înseamnă că puteţi evita disrutele şi argumental fără sens, de când v-aţi confruntat cu o limeală şi o lovitură pufernică

Imaginea intitulată depăşeşte inscentitul şi ascuns pasul 6

4. Veniţi la Obistul părtinsului. Cu mintea Deschisă. CEA mai efiestică (şi aea mai grea) modalitet de aberdare a acestuia este de lice Faţă Faţă în Faţă. Spuneţi, Aveţi Prejuudecăţi împotriva Unei anumite religilis sau naţinalităţi. Aflaţi Când Societatea sau ambasada îşi Petrec Ziua Uşii Desicse, Apoi Mergeţi şi cunoşteţi-vă cu omenii din acest grupa. Părtirea dl. Poate fi inutilă şi Puteţi întâlni nişte Prieni Noi în Acelaşi Timp.

Căutaţi umanitatea în obižul dvs. De bias. Feicare Dintre Noi Este o Persoană, Iar Tată Lumea su sentementa, Gândruri, Dorinţe şi vise. Este cores că tată cultura sa şi că, înttr-o anumitărioadă, kultura lor frost separată de a ta, şi au frost formira Diferenţele.

Utilizaţi mişcarea de Timp în Intelee DVS. Prejudecăţile au rădăcinile Lor în Timp, cere CE înseamnă că modifikat, precum şi modifikacija. Cu fiecare Lună sau sau o dată Specială, de Exemplu, Ziua de Naştere, puteţi utiliza aceste măsurători de thip pentru alege şi a alege şi părăsească trecutul în urmă şi să privaescă.

Imaginea intitulată depăşeşte neusklađenog şi ascuns pasul 7

Cinci. În cele Din Urmăe, Faceţi Un Pas de feecare dată. Cu cât doriţi să renunţi la bias, cu atât este mai uşor de făcut. Întregul procesa de depăşire este este o înţeleGere a Cea CEE este părtinire şi cum sa format, indiferentno dacă poslužiteljski pentru benericiul şi bunăstarea. Sau vă lice inimă şi crudă. În CELE DIN URMăE, Vericaţi în Mod regulativ sendele: Subdict. Acaara vă poate pulter să începeţi să construiţi praktici şi abilităţi pentru lăsa părtinire, abilitatea de a depăşi prin promatrača şi atenţie.

sfaturi

Dacă aţi fiditat Vreeodată, încercaţi să vă. Revizije La Tipul de Meditaţie. Acaara este atunci când vă doriţi, CEI DAGI, PRETENI ŞI CUNOŞTINŽE, PRECUM ŞI OMENI NEFAMILIARI ŞI Omani DIN Alte ţări Să FeicIţi, Sănăoşi şi de. Este Foaarte Util Să depăşiţi Vreeun Avantaj Prost în Prejuudecăţile DVS., Deoarece în CELE DIN URMă Veţi Format puterea de avea dori împotriva căreia aveţi prejuudecăţi, aceaşi feririre şi sănătate. Cu toite acestea, va DUra ceva Timp Pentru Dezvoltare, deoarece neceseită o bază solidă de înţelegere.

Avertizări

Dorinţa de perfecţiune Poete fi o probleme, deoarece găzduieşte mai multealea idealuuri şi prejuudecăţi. Nici o persuană, nici o umanitet nu este 100% comisă sau 100% defectuoasă.
Nu PutEM ajuta la Prejuudecţţţuj alţi omeni, Nu Pusem decat să ne ajutăm. Încercarea de lice coneva să se sămbe în mare măsură să le facă să ia oziţie defensivă, Timidă şi / sau să devină agresivă. Deoarece nimen nu este perfect (dorinţa perfecţiunii este Ceva PE Care îl Creăm), este efforurile neprevăzute.