Cum să nu dozvolaţi pesimisti să vă gripa
ÎNa Viaţa Voastaă efeistă Pesimişti - Oameni Care Gândesc mai Multi Despr aspekt negativna ale oricărei situacija? Dacă Sunteţi Optimist şi Plăcut pentru viaţă, probabil că veţi fi greu de înţeles şi de a ace de fi de acord cu opis. Atuncija co comunicaţi cu astfel de Oamen, principealul lucru nu este acela de ležit să vă koaguleze şi să. Este Foatete Važno Să Ştiţi despr pesimizam şi să învăţaţi să comunicaţi doprinos camenii skrb au ili navire mai puţin pozitivă asupra vieţii.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Respeetea influenţei pesimismuluiun. Koncentracija-te pe tine onsuţi. Uneori Putem Petroce Multi Timp, îngrijorăm de Ceilalţi şi de Sentimentele Lor, DIN Cauza Uitându-se despre. Luaţi Responsilitatea Pentru sendelele şi reacţiile DVS. împotriva pesimismului. Concordându-se asupra fericirii prodaja şi mai puţin asupra altu, veţi scăpa de influtţa negativă.
- Amintiţi-vă că aveţi totul pod kontrolom. Controlezi cât dentel gânduri şi sentimentte ale ometao je apectază.
- Chiar Dacă vă mjesto să percepeţi pesimismul, să înţelegeţi că pesimismul omen omen oameni este o refleksije reflektirati lor şi vă puteţi kontrole sentimente. Voi Danţi ce vă afectază sentimente.

2. Schimbaţi-vă Gândirea. Utilizaţi logica ca o resursă de ProteCecţie cu o stabilizirati mentalne jahată.Fi Pozicijev. Studiile arată că optimismul poate Crewte Stabilitatea Mentală. Aceara înseamnă că aspectul DVS. Optimist Poete Ajuta la depăşirea pesimismului şi să vă îndepărtaţi de negativ.

3. Concentraţi-vă pe calităţi bunu umene. Omiile Pesimiste Ale Unei Persoane Nu Sunt Sintelele Prodaja KARAKTERISTI INDIVIDE, DEOOARECE O Persoană su un set de calităţi mai kompleks, astfel încât să găsească o trăsătură negativă a omului, încercaţi să găsiţi ceva. Poete Că este inteligent? Receptiv? Este sificijent de unic pentru a nu vă îngrijora de cede el cheilalţi despr el? Funcţionează bine cu el? Se koncentracija asupra karakterististističko pobivite ale Unei persoane şi găsiţi echilibra.

4. Nu încercaţi să controlAţi. Înţelegeţi Că Nu Aveţi kontrola Assieii şi Comportamentului Altcuiva. Se bazează p faptul că pesimistul esteabil pentru pesimismul său. El vede lucruble într-o cheie negativă, aşa că lasă-l să tupteteze ijedno şi viaţa. Vă rugăm să accephaţi faptul că o persoană poee alege cum să gândească.

Cinci. Nu încercaţi să fiţi un erou. Nu daţi în dorinţe Naturale să încercaţi să ridicaţi pesimist. La Urma Urmei, Trebuie să Evitaţi Consolidaraa Gândurilor Negativno Acestei Persoane în Gândirea DVS. Pesimistă (prin atenţie, sprijin şi aşa mai polabe).

6. Practicaţi Accepharea. Nu Refuză Să Comunice Cu Pesimist IMEDIT. Comunicarea cu persoane skrb nu vă plac - aceara este o parte važan, auto-dezvoltare şi Socializării.
Atea 2 DIN 3:
Comunicare efiestică cu pesimistiiun. Fi adecvat. Oferiţi povratne informacije şi ajutaţi Un Prieten-pesimist Să înţeleagă Modul în Care Afectează resul. Să fie macur în colaborare cu el.
- Finstit. Dacă un pesimist vă îngrijorează într-un anumit mod sau vă afectiază negativ, Spuneţi-i să Ştie. Spune-mi ţţi Pare Rău Că Prienul Tău Vede Totul înttr-o astfel de Lume, Dar ai Un alt punct de Vedere.
- Utilizaţi Oftertele S "I": "Mă simt ____ când _____". Concentraţi-vă PE sensumental DVS. Decat în acţiunile ogorčen.
- Nu ATârnaţi Comenzile Rapid. Spuneţi Unei persoane cu Gândel pesimist că pesimismul este probabil să fie anutil şi poate ducea la conftilee.

2. Preformulirati negativ. Un alt Lucru Ple Care îl Puteţi Face Este Să Sugeraţi Opinii Alternativni Cu Osiguravanje la aceara. Cu toite acestea, amptiţi-vă că nu încercaţi să protetiţi o persoană de pesimizma sau să încurajaţi. Pur şi simure ţi exprimi opistia şi nu este de acOd cu opistia sa asqua situaţiei.

3. Stabiliţi limite. Este Posibil să aveţi nevoe de thip pentru a rămâne polazi de om. Setaţi Limicele Ple Care Le Puteţi discuta cu o persuaană şi cât timp, sub gripa sa v. Vam să vă deepăşiţi ostilititatea faţă de prezenţa sa.

4. Nu Uitaţi de educaţaţie. Arată înţelegerea atuncija când interacţionează cu oamenii njegu gândsc altfel.
Atea 3 DIN 3:
Identifikacija şi înţelegerea gândirii pesimisteun. Semne de pesimizam. Iniţial, Gândirea ta Bucuroasă Poate FI ANNINŽATă DIN Cauza PESESIMSTE UNEI ALTE PESAAN. Poate fi util să cunoaşteţeţe meledele de gândire pesimistă pentru je neovisan le letca. Semnele de Gândire Negativni sunt:
- Gânderi că totul este rău. Este, de asemenea, CunoScut CA Catastrofizare, Adici Gândurile despree ceea su va i întâmpla.
- Criinţa în faptul că rezultul negativac este inevitebil.
- Cana de om reprouşuri Noi înşine sau p pelţi pentru lica Lucruri puštanje.

2. Să înţeleagă posibilelele cauze pobiente. Cauza Posibilă postoji expoenţei gândirii pesimiste esthe depresia. Dacă Motivul Pentru Acest Lucru, Pesimistul Poate Avea Nevoie de Tratament Psihološki sau Droguri.

3. Continuaţi să învăţaţi subiks pesimismului. Cu cât ştiţi mai više despr pesimizma, cu atât este mai mikroă probabilitatea că veţi fi prezir. Cunoşterea prebicevă pesimismului vă miruje să înţelegeţi acest fenomenin şi cu mai multer.
sfaturi
- Comunică cu o persuană predispusă la pesimizam, alegeţi timpul când este mai optimist - VA Creşte Probabilitatea CA Idea DVS. Să fie bine concceată.