Cum se suočiti faţit cu ememetfobia

2. Aflaţi Că Corpul DVS. Su Vărsături. Poete Că Acesta Este Mirosul de RealImentare Salatei. Indiferent de CE fost - încercaţi să o evitaţi.

3. Dacă vă Spuneţi Adesea, Cereţi-Vă Medici Medicia DVS. Să vă sfătuiască medamente antiemetice, astfel încât să puteţi călători în Siguranţă.

4. Dacă doriţi să beţi în companie fără Temeri, atuncija vă aflaţi norma şi nu depăşiţiţi-o. De îndată CE simţiţi că sunteţi deja "potriviţi", opriţi băutura. Acesta este UN mod konzervator de a evita vărsături sau greaţă.

Cinci. Amintiţi-Vă Că Apape Feicare Lijekament su UN EFECT SECUNDAR POD FORFO DE VORSZURI. Nueriţi fobii pentru preveli tratamentul. Consultaţi-Vă Medicul Cu Osigurivost La Probabilitatea Manifestării Acestui Efect Seundar. Dacă acaastă probabilitate este mai mare decat puteţi lua o Şansă, diskutaţi despre posibilele alternativa, precum şi avantajele şi dezavantajele lijekova. Poete Că postoji Ceva Mai Potrovit Pentru Stomacul Tău.

6. Dacă Luaţi Medicamente, asiguraţi-vă că că Faciture Acest Lucru în Funcţie de mărturia de Utilizat. Unele Medicamente Trebuie dnevnici în thip ce momncă. Unele - pe un stomak gol. DAC NU SE ispuniti Nimic în mărturie despre Lucru, Adresaţi-Vă Medici Medicului dumbevoastastrirce sau farmacistului.

7. Aflaţi Tehnici de relaxare pentru lica faţă atakurilor de panică ple care fobia ds. Provaacă. Adâc Respiraţi Prin nas şi expiraţi prin gură. Relaxaţi-Vă PE Toţi Muşchii Corpului vostra. Repetaţi-Vă: "TOUL VA FI FINE CU Moja, Totul Va Fi Fine Cu rudnik". Sau Alte Cuvinte Care vă Vor drug.

Odlučiti. Unii Omani Care Sură de EmemetOphobia au promatrati că, dacă puneţi pamlel Plele pele po receptu, o puneţi, devine mai uşoară.

nouă. Dacă ememethobia d. Este Cu Adevărat Groaznică, Consultaţi-Vă cucu Medicul despre pastile njegu vrt ajuta la prevedenica Greaţei şi a vărsăturilor. Astfel de Plule Iau de Obicei Pacienţii Njega Trec Un curs de Culturi, Dar vă vă Simţiţi Mai Rău Răi.