Cum de a vindeca deklinul la nivelul amg

Dacă testul dvs. De sânge a Arătat Un Nivel Redus de hormon antidevalantan (AMG), Consultaţi Un Medic Reproducător. Deşi Nivelul Hormonului Anti-Apelantric Este Redus în Mod Prirodni Cu Vârsta, Nivelul Său Redus Poate Indica Prezenţa Unei Cantităţi Mici de Ouă. Din Fericire, Fertilitatea Poate fi îmbunătăţită în mai Multime Moduri. Începeţi cu o dijetuă mai nutritivă şi Recepţionaaa Suplimentelor de Vitamin Care vă vă Face Ouăle şi Ovarele Sunt mai sănătoase. Pentrua a aruceiranje ciclul menstruacija la normalan sau pentru creşte probabilitatea de concepţie, încercaţi să liceţi sport, silyţi nivelul de straga şi să renunţaţi la fumat.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Schimbarea Dietei

un. Promatrač nutriţia echilibrationă pentru a îmbunătăţi Fertilitatea. Poželjni produsele cu Un conţinut Ridicat de Antioxidanţi, Grăsimi Utile (cum ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar Ar AR FES OMEGA-3), Proteine Slabe şi vitamin. Nutriţia sănăosă va îmbunătăţi starjevlja ovarelor şi a ouëlor. Produsele Uti uključujući:

Fruce de Mare (Halibut şi Somonac);
Semina (seminat de dovleac şisan);
Mirodenii (kurkuma şi ghibir);
Legume verzi;
Fasole;
brocoli;
Boabe (căpşuni şice).

Zamislite Intiturită Trea Un Nivel Scăzut de ah Pasul 2

2. Zilnić ia aditivi cu vitamina d. SA demonstracija Că Vitamina D Creşte Direct Nivelul Hormonului Anti-Apelantului, Deci Luaţi 1000-2000 de Metri (Unităţi Internaţionale) o Dată PE Zi. După câteva săptămâni de la primarea vitaminai d, starjeti ovarelor DVS. Ar Trebui săy îmbunătăţească.

Asiguraţi-Vă Că Cenzuncijaţi Medicul dumboavoastriră înainte de a încorpora Oriće aditivi de vitamin în Alimente DVS. Vitamina D Poate Afekta Capactitatea Corpului de abbiul, deci dacă Luaţi aditivi de Calciu sau Instalaţii protiv kiseline (Ariacide), Raportaţi Acest Lucru Medici MEDUMULUI.

Zamislite Intiturită Trecerea Nivelului Scăzut al A amh Pasul 3

3. INCONAL DEADA DVS. Aditivii cu dhea. Luaţi 25 mg de 3 ori PE ZI pentru a îmbunătătăţi echilibra hormonal. Studija arată - aditivii mai lungi cu dhea, cu atât este mai stabilă o Creştere a anti-apelantuui. Dacă Luaţi Insulină, Medicamente hormonale sau trataţi de la carc, Nuriţi Dhea la Dieta La Dieta DVS. Până când vă consultaţi Medicul.

NiveLul Hormonului protiv Muller Creşte Mai Mult La Femeile Tinere Cu îmbătrânirea PredamA je ovarealor decat la femeile în vârstă cu o rezervă jajnikă redusă.

Dacă Aveţi DURURI DE Cap, Oboseală, Greaţă Sau Ipotecă, aflaţi Dokles Dacă Trebuie să Luaţi Aditiv Aditiv.

Zamislite intitulată trataţi nivelurile scăzute de ah pasul 4

4. Luaţi Ulei de peşte zilnic şi ulei de grâu. Suţi în raţia zilnică 3000 mg de ulei de pekte şi 300 mg de ulei deer. În Funcţie de tipul de aditiv achiziţinat, lueţi-o o dată peu p peu tot parcursul zilei. Studiel Arată Că Combinaţia de Uleuri Utile Poeilea La Creşteja Nivelului Amg şi Lice ovatele Sunt. Dacă Luaţi pastile Piertru Pierrea în greutate sau Medicamentele de Tensiune Arterială, savjetovanjeţi-vă Medicul îNainte de a vă.

Dacă Sunteţi Grivă Sau Alăptaţi, savjetovanje SAD-a MEDICUL CU DVS. înainte de acepe să Luaţi aceşti aditivi, deoarece uleuul de peşte poene conţine Mercur.

Cumpăraţi Ulei de Pekte la magazin lokalni de proizvođač naturale, supermarket sau farmacie.

Zamislite intitulată trataţi nivelurile scăzute de ah Pasul 5

Cinci. Spellţi Cantitatea de Dulci şi Prosuse Care Au Trecut Prin Procesarea Tehnologică. În Loc de Protuse Cu o Mulţime de Zahăr, kalorii şi Grăsimi zasićeni, DAU Odjelaţă Produselor cu Un nautrut Ridicat de nutrienţi. Deci, Sistemul DVS. De Reproduceri VA prima Prima Toate Vitaminile şi minerale de Care Aveţi Nevoie, Deoarece Corpul DVS. Nu VA Cheltui pegerarea Produselor Preolid Exesive.

Aruncaţi Alimente Projite, Coacerea Dulce şi DesertRile, precum şi mâncărura de Carne Care Sură de Procesare Tehnologică.

SA demonstracija Că Din Cauza Consului Exsesiv de Formilitat Alcoolică Scade. Dacă încercaţi să rămâneţi gravidă, încercaţi să smanjuje consul de alcool şi cofeină la un nivel minima.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbarea Stilului de Viaţă pentru a îmbunătăţi gertilitatea

un. Vještina pentru a obţene o greutate sănătoasă. Consultaţi-Vă Medicul şi aflaţi Intenzile Ideal de Masă Kaplară (IMC) t. Deoarece ciclurile neregulate şi dezechilibrele hormonale pot apărea cu supraponerali sau cu un dezechilibra, devin mai activi pentru a obţine UN indikator sănătos.

Studije Arată - Datorită dijetetični, ExerIiiilor Fizice şi Resleerii greutăţii Nivelului de Hormon AntidelZor La Femeile Care Sură de greutate.

Zamislite DENMUMITă TRATAREA NIVELURILOR SCNUUTE ALE AMH PASUL 7

2. Încercaţi sinţi Stresul. Cercetările Leagă Un Nivel Ridicat de Strazi, Cu o scădere anti-balon (AMG) La Femeile Care Sură de Probleme Cu Fertilitatea. Pentru je Creşte Nivelul Amg, încercaţi s Remenţi Experienţa de Strazi. IATă CE CLASE VO VO VO VOR AJUTA SE STRESI STRESUL:

Yoga;

ExerIţii de Respiraţie;

Opuštanje Musculară Progresivă;

Taiji.

Zamislite DENMUMITă TRATAREA NIVELULUI SCăzut Al A AMH Pasul 8

3. Trece akupunktura. Deşi efectul acupuncturII la nivelul amg nu fost încă studiat cu atenţie, se că dă vă mipuls să îmbunătăţiţi gertilitatea. Găsiţi Un specijalist de accismctură care este specijalizirati în tulburări de formilirati. Dacă Danţi Să Extrageţi Fertilizarea, Treceţi cursul de acupunctură în feecare săptămână cu 3-4 luni înainte de gnojin.

Din Păcate, în Rusia asigurarea Medicală Obveznik Nu Acoperă serviriele de Acunctură. Cu toite acestea, astfel de servicii pot acoperite de Politica DMS. Aflaţi în Compania DVS. De asigurări, indiferentna Dacă Politica DVS. Acoperă astfel de servicii.

Zamislite Intiturită Trecerea Nivelului Scăzut al A amh Pasul 9

4. Încercaţi masaje pentru a îmbunătăţi gertilitatea pentru creşte fluxul sangulin. Pentru creşte fluxul sanguin la i organele seksualne, SE Referă La Maglesiunea Licenţiată Pentru Masajul trbušni. Poete Că Veţi Găsi Un Terapeut de Masaj, briga Fost Predat Masaj PE SISTEMUL indijski mayan. Masaj în feecare săptămână, făcâd pauze în timpul menstruaţiei. Masajul Regulacija şi Chiar Zilnić Poate Ajuta la Stimulara Sistemului DVS. De Reproduceri.

Datorită Cresterii Fluxului sanguin către jarcare şi uterului, sănătatea sistemului ds. De reproduceri se poete îmbunătăţi.

Zamislite Intiturită Trataţi Nivurile Scăzute Ale Amh Pasul 10

Cinci

Arunca fumatul. Cercetătorii nu Suntrt încă PE DEPLIN încrezători, Dacă fumatul afectează nivelul hormonului anti-apelantului. Dar Ei Sunt de AcORD Că Subdvanţele Chimice Din ţigări dăunează sistemului de reproduca. Aflaţi de la Medicul dumbevoastastrirs despr ureme sau Tehnici de fumat care vă vă ajuta să renunţi la fumat să să smartţi cel puţin numărul de ţări.

Încercaţi să găsiţi grupuri de asistenţă în oraşul DVS. Sau Un grup de asistenţă axat pe îmbunătăţirea grtilităţii.

Metoda 3 DIN 3:

Karakterististi ale nivelului amg

un. Aflaţi Mai Mult Niveluri diferite de hormon anti-aplant. Specialiştii de zalužiti au început să testeze hormul sekretant de ouă. Acest Hormon Anti-Muller Indicitatea de Ouă DIN Ovrta, astfel încât acesta estea asteea folis pentru a înţelege cât de efietă poestă poent fertilizarea.

Zamislite Intiturită Trecerea Nivelului Scăzut al A amh Pasul 12

2. Aflaţi Nivelul Stvarni al Amg. Medicul va lua o probă de sânge dinta-o venă. Apoi el va fi trimeris la laboratorija pentru analize pentru dezvălui nivelul amp. Reţineţi Că Ciclul Menstrual Nu Asttează Nivelul Amg, astfel încât să îl puteţi verifica.

Kontraceptivele nuează şi nivelul amg, astfel încât să puteţi trece testele, chiar Dacă prihvatiti kontracepcijske orale.

Zamislite Intiturită Trecerea Nivelului Scăzut al A amh Pasul 13

3. Usporedni Nivelul Hormonului Anti-Apelant Cu Norma pentru vârta DVS. Nivurile Amg Care Suntt Capabile de Femile Fertilă Sunt, de Obicei, La o Marcă între 1,0 şi 4.0 ng / ml. Nivel sub 1.0 ng / ml oznaka o scădere a rezreržite ovarien. Deaarece NIVELUL AMG SCADE Odată cu Vârsta, Indikatorii Standardni pentru Feecare Vârstă au Urmăarea zamislite:

25 de ani: 5,4 ng / ml;

30 de ani: 3,5 ng / ml;

35 de ani: 2.3 ng / ml;

40 de ani: 1,3 ng / ml;

Mai Vechi 43: 0,7 ng / ml.

sfaturi

Deoarece Nivelul Hormonului Antimulamor Este Indikator Al Filtrităţii, Nu Equie TRATament Direct CA Injecţile AMG. În Schimb, reprodukţionismul poate oeri o feretilizare ekstrakorporeală.