Cum s o opriţi vărsăturile la gastroenterite

Cea CE AR Vuia fi Mai Rău decât vărsături în Timpul Bolii Când Tu şi Atât de Nesănătoase? Gastroenterita Virală VA VA RESONGE Câteva Zile, Dar, Din Fericrire, konzumita modalităţi de Preveli Vărsături sau de Smanjenje Cel Puţin Probabilitatea.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum de avertiza vărsături cu băut şi mâncare

un. Să Luăm apă. Vărsămintele Pot provoka deshidratarea Corpului, deci este Važno je Să Se sumpor lichidului. Ţineţi Minte Că Trebuie să Beţi Apă Cu Mici Gunić: Dacă Aveţi Un Volei cu Un geam întreg, va equie o extensie a extensie pereţilor stomacului tău iritat şi poţi scoţi din nou.

După Aţi Călătorit, Beţi Apă înttr-Un MIC MICP LA FEICARE 15 minuta Timp de 3-4 Ore Pentru Umat Pierrea lichidului.
DACă Sunteţi Prinşi, începeţi cu 1 Lingură (15 ml) de apă la fiacare 10 minuta. Dacă nu vă rupeţi mai višestruki de o oră, dublaţi-o.
Continuţi să măriţi cantitatea de apă până când puteţi bea un sticlă întreagă (240 ml) în feecare oră. Continuaţi să Beţi Cel Puţin Un Pahar (240 ml) de apă la fecare oră până când urinarea este normalizată (ar Trebui să aibă la feecare 3-4 rude).

Imaginea intitulată opriţi vărsături când aveţi Gripa de Stomak Pasul 2

2. Zăpadă deheaţă sau geaţă de frcte. Gheaţa VA Avea Trei Efecte Unifes: în Primal rând, corpul va pronađenik treptat în organizam, în doilea rând, gheaţa va refleks vărsat, în al Treilea rând, v. Ajuta să scăpaţi de gustul nepăcucu.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacului Pasul 3

3. Mănânce Alte Lichide Transparente. După Că Aţi Călătorit, Nu Beţi Nimić, Cu Excepţia Apei. Când se întâmplă câteva ruda, va trebui să beţi lichid cu compuşi de Electroliţi - Minerali necesesari pentru hidratarea corplală. Datorită Vărsăturilor, Nivelul de Electroliţi este Redus şi Trebuie să Utilizaţi Băuturi în Care Acestea Sunt Concenta pentru Restabili Procesele Metabolice.

DACă începeţi Să Restauraţi nivelul lichidului din organizam, dar se izbucneşte din nou, lueţi o pauză pentru a damacul să se odihnească. Apoi începeţi să consureţi lichide Transparente Cu Mici Gustări.

Cummpăraţi Comberea Solubilă "Regitron" în Farmacie - Restabileşte Nivelul de Electroliţi bine. De asemenea, puteţi Găsi analii. Cu za toide acestea, băuturile sportski cu elektroliţi sunt mai bine pentru a evita - conţin mulţi carbohidraţi şi câteva ace de Electroliţi.

După Vărsături, aşteptaţi câteva orne lyainte de a utiliza lichide transparente. Când Se Sting Pentru Mai Mulle Ore, începeţi să le le ¯ contaţi cu mici Şmeuri la fecare 15 minuta şi de 3-4 rude. Lichidele Transparente uključujući Subal de Hore, o Soluţie de Electroliţi sperma ar ar `Rebidner`, CEAI de fiks şi Bloion.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când aveţi gripa stomacului pasul 4

4. Beţi ceai de ghimbir. Ceauiul de Ghimbir şi-A Dodget de Mult Capactatea de a vă relaxa Greaţa. Ghimbirea Callează Stomacul, Elimină Greaţa şi Poate Preventi Vărsăturile. Ceaiul de Ghimbir Poate fi cumparta în supermarket.

Alternativ, puteţi mesteka şi a-ţi da naştere Unei Bucăţi Mici de Ghimbir brut.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când aveţi Gripa de Stomak Pasul 5

Cinci. Începeţi să mâncaţi Alimente promatrati. Odată CE simţi că poţi deja, trebuie să începi acolo. De obitelji după vărsături ar Trebui să treacă aproximativ 4 rude. Când Aţi Reuşit să beţi apă, Suge Gheaţă, utilizaţi fluide în plus faţă de apă, poene încerca să mănside ceva simure şi uşor pentru stomak. Ar Trebui să fie Numaa în Cazul în Care Nu aţi Grăbit Cel Puţin 4 rude. Biscuiţi şi Cookie Uri Uri Usisate - Alegere Bună. În plus, puteţi încerca Ceva Din Următoarela Produse ::

Banane, Orez, Piure de samo, tosturi fără biscuiţi slana. Vă puteţi amina acest set de Proizse de EconomisIre Pentru Stolac cu Ajutures Abrevierii Bryats.

Metoda 2 DIN 3:

Cum să evitaţi factorii provoocând vărsături

un. Evitaţi Mirosurile Neplă slatka, gusturile sau ochelarii. De Exemplu, DACă vă grifyenaţi de Mirosul de Odorizant de Aer în maşinău, chiar şi atuncija când sunteţi sănătoşi, cu atât mai više evitaţi dacă vărsaţi. Tot CE vedeţi, inspiraţi sau încercaţi să utilizaţi, puteţi provoka voma, deci trebuie să ştiţi din cede che nu sunteţi bine şi evitaţi-o.

De Exemplu, Unii Oameni devin Răi de Tirul de sânge, Chiar şi Atuncija Când Vizionaţi Filmul. Alţii Nu Tolează Brânza cu mucegai, în al Treilea rând se transformă în interijeru Mirosului Unei Găleţi de Guntoi. Oricare arfi provokat vărsături, ţineţi-vă la acest Lucru Polate.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacului Pasul 7

2. Nu Mâncaţi Băuturi Care Conţin dioxid de ugljik, kiselinski sau cofeină. Zoite Acestea Pot provoka VOMA ŞI Provoacă Iritaria Membranei Mucoase Tractului gastrointestinalni. Nu le folsiţi timp de cel puţin o zi după vărsăturiri.

La Băuturi Care Conţin Dioxid de Carbon uključujući Orice Băuturi karbogaze, kvass şi bere.

Băuturile skrbi korta kiselina uključujući Sunil de Portocale şi Grejfruit şi Alte Băuturi Gătite de Citrice.

Băuturile de cafeină, uključujući Caffeua, Ceauil Negru şi Băuturile Energetice.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când aveţi gripa stomacului pasul 8

3. Evitaţi Alimente akutna şi grase. Dodvit Ştiinţific Că astfel de Alimente pot provoka vomite. Deoarece stomacul dvs. Va fi necesar deuă ori Digestia Acesei Alimente, CA Rezult al DVS., Cel mai probabil va fi. Aşteptaţi cel puţin 48 de ora înainte de avea alimentte alimentare akutni moderat sau aromati.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacului Pasul 9

4. Evitaţi călătoriile în maşină. Dacă Sunteţi Subus la rănită, să vă abţineţi de la excurii auto. Cu gastroentă virală, Riscul de Vărsăturiste este Atât de Mare, Iar Călătoria VA Creşte doar. Acest lucru se datorAză faptului că Schimbarea Rapidă Direcţiei (de Exemplu, OscemPlu, OscemPure, ascaţită atuncija când vă aflaţi în kupanje) afectează appectază acractul vestibular Din ureioară. Prin Butouiul Creeirelui, impulsurile de la Urechea Intentă Sunt prenosi La Cerebelul, Unde Centrul este Situat pentru vărsături şi devine rău fikic.

Dacă Aveţi Absolut Nevoie să Mergeţi cu maasina, cereţi şoferului să întoarca să se întoarcă încet încet. Aceara va smatrati probabilitatea Greaţei.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când aveţi gripa stomacului pasul 10

Cinci. Nu Fuma. Cu siguranţă tu şi aşa ştiţi că fumatul vă dăunează sănătăţii. Cu za toite. Când Fumezi, Inhalează Nicotina. Nicotina Detrină Relaxerului esofagian inferiorna (Supapa inferioarăa asofagului), Sporind Probabilitatea CA Acolel želuca Să Cadă în Esofag, va odreda Iritaarea Isitaarea IT Şi Veţi Ieşi Afară.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacului Pasul 11

6. Nu Luaţi anumite medicamente antiinflamatare nesteroidene. Medicamenele antiinflamatorii irită membrana mucoasă gastrică. Ei îl suprimă în corpul prostaglandinelor - subventanţe readgeabile de distribuirea. Cu toite acestea, de asemenea, pentru a acetrea acestea dentja mukoasa de stomak, astfel încât utilizarea fondurilor antiinflamatorii smanjiti acest efect zaštitnika, ducând la iritara membranei mucoase şi a vărsăturilor.

Antiinflamaţia nesteroidivă uključuju kiselo acetilsalicilno (aspirină), ibuprofen şi naproxen.

Metoda 3 DIN 3:

Cum să vă relaxaţi şi să distraţi atenţi

un. Gândiţi-vă la plăcut. Vărsăturile începe cu un craier - cum percepe Greaţa, Poate provoka o Stare de Rău DUROGOASA. Prin Urmare, încercaţi să teretžeţi de gândile desprea vărsături, imaginând locuri frumoase sau alte lucruri plăcute. Când te atingi, gândiţi-vă la ceva peva ple care îl veţi pamet sau vă veţi linişti. Puteţi Anulta muzică Care vămează şi Ridică Starea de Duh - Ajută şi la asupra gânderilor.

De Exemplu, de îndată aţi aţi simţit atacul greţului, gândiţi-vă la întâlnirea anului nou. Imaginaţi-vă cum Sunteţi adunaţi cu întreaga Familie, Faceţi Schimb de Canouri, Un Copac Elegant de Cruciun Care Pâlpâie cu Lumini, UN OMINEU ARDE ŞI AŞA MAI POLETE.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacului Pasul 13

2. Uită-te la film sau a citil o carte interantantă. CA şi gândurile požet, o ocupaţie interantantă, briga neceseită atenţia DVS. DEPLINă, VA VA Ajuta Să vă distrageţi. CLAND MINTEA TA EST OCUPATă, probabilitatea de Greaţţ Scade şi nu vei rupe.

VIZIONAţi Film Care Nu vă Vor Aminti de Greaţă. Să Spunem Dacă Sunteţi Murmuraţi de Tipul de Sfenge, Nu Urmăriţi Filmul de groaază sau Urmăarea Postesteapir. Alegeţi o comdie, dramă sau melodrama romantični.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când aveţi Gripa Stomacului Pasul 14

3. Aer ProAspăt Trist. Chiar Dacă Sunteţi Prea Slab pentru mers, deschideţi fereastra şi lăsaţi aerul proaspăt în camperă. El este capabil să Lucreze minuni. Dacă Puteţi, Staţi în Curte sau în Grădină de Pe Bancă p peu pecaun. Lăsaţi Briza să vă Calmeze. Uită-te la casele şi copacii înconjurăare, încercaţi să vă concentraţi asupra ceva frumos, respiraţi aerul proaspăt, iar Greaţa Se vatra.

Imaginea intitulată opriţi vărsături atuncija când Aveţi Gripa Stomacală Pasul 15

4. Încercaţi să fiţi înttr-o poziţie vertikală. Culcat în Pat, Pune pernele sub kap, astfel încât capul tău este Ridicat la Un ungy de la 49 la 90 de razreda. De asemenea, Ricecaţi Piciorul Nivelului Corpului (pentru aceara, utilizaţi şi perne sau pătură pliată). Poziţia Verticală vă va ajuta să benericiaţi de gravitatea prirodneă şi să păstraţi vărsături. În plus, Risicâd Picioarele Deasupra Corpului, îmbunătăţiţi Circulaţia sângelui.

sfaturi

Mai Multe Odihnă. CEA mai Rapidă Modalitet de a vă rephera este să vă odihniţi cât mai višestruki posibil şi să daţi corpului sé Re Pobjegpereze.
Inspiraţi prin nas şi expiraţi gura.
Vânzările Sunt Necesesare pentru a tă protetja corpul: aficează subbdanţele PE cari.
După vărsături, nu uitaţi să beţi cu apă mică de apă şi alte lichide transparente. Adăugaţi Gheaţă pentru.

Avertizări

Consultaţi Un Medic Dacă Vărsăturile nu se opreşte mai Multi deuă Zile la Un Adult Şi Mai Mult înttr-Un Kopil.
Dacă rupeţi cu tărie "fântâna", trimiteţi imediat, pentru că poeni fimpmp alptur al unei probleme mai grob.