Cum Să fi câştigător

Poate Doriţi Să Deveriţi câştigător în viaţă sau înt-o anumită anumită anumită anumită anumită anumită pobijati, în orice caz veţi foatete util să stabililiţi običiti realisti şi le împrţiiţi pentru paşii compraţi. Pronađite câştigătorul înseamnă ategraudea objedivelor stabilit şi sorteţi viziunea lumii câştigătorului. Dacă Vă Stabiliţi Obicresul, Urmăriţi-vă Progresul, întoarceţi-vă bine cu mintea şi corpul, vconconjoară cu omeni pozitivi, atuncija Veţi Deveni Cu Siguranţă Un câtigător.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

At Singeţi Obisevele

un. Obiteljski stabilit. Pentru câştiga, trebuie să stabiliţi obiceve şi să le a atingeţi. Faceţi o Listă de Obiseve PE Care doriţi să le obţineţi. Încercaţi să leftţi cât mai prestaje Posibil. Braţaţi ţinte Mari şi Abstracte PE Piesele realizabile. De Exemplu, Dacă Scopul DVS. Este de a "deventiţi un câktigător în Viaţă", Spargeţi-L PE obećavanje Mai Mici, de Exemplu, "Obţineţi Munca", "Obţineţi o edukacija", "Construiţi o Relaţie Seriosă Profundă", "Fii Mulţumit de Tu".

Zamislite intitulată un câştigător Pasul 2

2. Onakrupeţi za toide obitivele pentru paşi fezactibili. În PRIMUL Rând, întrupeţi za toide Obistivele pentru običan mai Mici. Când Rupeţi Obiscivele pentru paşi, mai Uşor să Urmăriţi Progresul. De Exemplu, Scopul "de Fi Mulţumit de DVS."Poate fi defalcat pe Urmăorele Urme:" Câştigă o idee pozitivă despr sine "," ExerIţiu "," Odihnă "şi" Depăşiţi Sentimentele negativno ".

Aceste brise u rupe din nou în paşi praktici. De Exemplu, "Odihnă Bine" Poate fi împărţită în "1" 1.Începeţi să vă pregătiţi să dormiţi la 20.30 ", 2.FI Gata Să SE MUTE LA CULCARE LA 22.00 în feecare Seară "," 3.Trezirea la 7.30 şi Ieşiţi imediat Din Pat ".

DeterInaţi cele mai dicifile paşi. De Exemplu, poate fi uşor să începeţi să vă relaxaţi şi să mergeţi la culcare în acelaşi timp în feecare seară, dar va fi tearcil să vă treziţi şi să şiţi Imediat Din Pat Dimineaţaţa.

Defiţia punctlor kompleks vă va dozvola să vă prakticaţi şi să vă revizuiţi pasii. DACă Este Dificil Pentru DVS. Să Ieşiţi Imediat Din Pat, Adăugaţi Paşi Care vă pot ajuta. Puteţi, de Exemplu, Seras în Ajunul Punerii de Haine în apropiera patului.

Zamislite intitulată fi fal câştigător pasul 3

3. Planicaţi-vă triumful. Să Fie Organizată şi Să Faceţi Un Program de Realizări. Puneţi Obicevele Pentru Ziua, Săptămâna, Luna şi. Verificaţi în mod regulativni program DVS. Pentru a asigura că lettinga. Dacă nu Aţi Reuşit Să vă at Singeţi Zadoniti Obistivele înttra-o săptămână, încercaţi să le a at Singeţi Din nou p.

Zamislite intitulată fi fal câştigător Pasul 4

4. Verificaţi ReatiTatea Probivelor DVS. Asiguraţi-Vă Că Obicelele DVS. Sunt de Fatly realizabile. Nu Veţi CaveaAtăidată Să Câştigaţi înttr-Un Joc ireal. DACă OBICEVUL POATE FY İMPărţit în Pasi Fezabi, este Probabil realist. Asiguraţi-vă că vă puneţi cadre de thip reagira. Este Posibil Să Se realizirajte TO TO TO TOUA CEA DORIŠI Să Realizaţi, în Timpul Imaginilor? Urmăriţi Progresul dv. şi ExithInaţi Kubul Până Când Rata Devine Rezonabilă.

Încercaţi să Faceţi Una sau două Schimbări în programu DVS. DACă încercaţi schimbaţi totul în viaţa voastă şi imediat, vă puteţi supraîncărca şi vă puteţi întoarce la vechile usluge.

Vorbeşte desprea omeni briga au încredere. Mai aleas Dacă Sunteţi Pretpustite de Faptul Că Obiscivele DVS. Lonac fi nerezonabile.

Zamislite intitulată-un câştigător Pasul 5

Cinci. Configuraţi-vă succulsul cu Opoziţia mentală. Utilizaţi puterea sălbatică de optimizam şi de înţelepciune recens şi inspirată pesimismului, praktički priziţia mentală. Câteva minute să vă imaginaţi că şi-atins scopul. Imaginaţi-vă fiecare detaliu alkecului impecabil: CE veţi simţi, cum va argeta că va reacţţiona p alţii. Şi apoi Imaginaţi o Situaţie popunjava opusă. Imaginaţi-vă Oriće Oriće Posibil Cu Care vă puteţi întâlni.

Pentru câteva minuta, gândiţi-vă la ce ceea che Poate interfera cu DVS. PE bubanj. Nu este nevoie să Rezolvaţi Problem, Imaginaţi-vă Orice scenariu Care Poate Duće La Un Dezastra.

Opresiunea mentală, după serată este mai utilă decat pură pozitivă. Dacă vă gândiţi prezitiv, vă puteţi relaxa prea razrreme şi dacă vă gândiţi doar la posibilele eşecuri, puteţi sabota propiul proi.

Metoda 2 DIN 3:

Utilizaţi consurenţa ca mijloc de îmbunătăţire

un. Înconjuraţi-vă cu câştigătorii. Uspjeh infecţiei.Faceţi Prieni Cu Omenii Admiraţi. Alăturaţi-vă echiipelor de persoane skrbi au o objţinutu ceea driţi să realizaţi. Dacă vă familyariaţi cu o persuană a cărei uspjeh admiraţi sau, probabil, al cărui uspjeh este invidiat, apoi înghiţiţiţi invidia ds. şi Fioi Mulţumiţi de Compania SA.

Desigur, Societatea Omaniljo. În Plus, Veţi Prima Mai Multă Plăcere Din Relaţiile PrieneNaase Cu Acei Oameni Ple Care îi admiraţi Cu iskreni.

Imaginea intitulată-un câştigător pasul 7

2. Exelentă singur. Conchurează cu tine la fel ca în comptuiţie cu alţii. Când At Singeţi Obicevul, Următorul Scop Pus şi Mai Mare. De Exemplu, dacă prima jumătate anului aţi terminat numai cu chusările 5 şi 4, Puneţi-vă în Scopul Următorului Semstrul pentru a termina. Ajungând La Fiecare Scop, Nu Uutitaţi sărbătorim Victoria DVS., Dar evitaţi zadovoljstva.

Zamislite intitulată-un câştigător Pasul 8

3. Transformaţi sentimentale negativna în motivaţia. Dacă Brusc Faceţi Un Sentiment de Invidie sau fără uspjeh, acesta este un semn că sunteţi gata să instalaţi un nou gol. DeterInaţi Motivul pentru Un osjećaj negativ şi puneţi-vă în faţa DVS. Obiectivul Care vă VA AUNCA DINCOLO DE OMPLELE PRODAJA. De Exemplu, dacă vă invidiaţi noua maşină vicinului DVS., Puneţi ţinta pentru câktiga sau a amâna mai mulţi bani, astfel încât să puteţi campăra o maşină skrb vă mjesto.

Poate, în CELE DIN URMă, vă Schimbaţi Opinia desprea maşină Când At Singeţi Obicevul DVS. Washacţie PE Care o obţineţi de la ceea ce PUNEţi ţintă şi atins va fi sempficativ mai višet decat zadovoljiti PE cari o obţine de la ce c ce c ce c ce ce c ce părea înainte de alţii.

Metoda 3 DIN 3:

Simţiţi Câştigătorul

un. Lidează-ţi realizările şi puntele forte. Faceţi o liste calităţilor DVS. şi Obicivelor Obţinute. Adăugaţi Detalii, de Exemplu, Acele Cazuri Când v-Aţi Surprins, Sau Difificilăţile Njega Depăşesc ceea CE Sunteţi Deosebit de mândri. Notaţi fiacare caz când aţi simţit Victoria şi Orice Motiv Važni pentru DVS. Deci, Faceţi Rapid UN portret de mine sub forme unui câtigător.

Zamislite intitulată-un câştigător Pasul 10

2. Nu daţi în tensiune. Dacă doriţi să câştigaţi, Trebuie să evitaţi sentimentale de îngrijorare şi victoria opsesiei. Rămâneţi în prezent, acordâd atenţie gândalor, sentimentor şi sentimentor, fără eksplicij şidecăţi.

DACă începeţi Să Faceţi Straža, încercaţi să vă mişcaţi atenţia asupra senzaţiilor. Întrebaţi-vă: "CE miroase? Cum mă mişc? Cea cud ad şi văd?""

Zamislite intitulată-un câştigător Pasul 11

3. Se potrimec ca un câştigător. Pentru simţi câştigătorul, mâncaţi în mod regulativ şi o sortate de. În loc să lueţi aditivi de vitamin, mâncaţi multe tipuri diferite de frurea, mahunarke şi boabe. Nu Uitaţi de carbohidraţi şi proteina, dar, de asemenea, nu exagraţi cu ei ei ei. Carbohidraţii dau energie, iar proteina ajută muşchii să crească şi s Re Pobjegpereze.

Tăiaţi Consul de Zahăr şi sifon. O băutură dulce, pustinjski sau gustări PE zi va fi de ajuns.

Zamislite intitulată-un câştigător Pasul 12

4. Rochie ca Un câştigător. Rochie în Funcţie de Munca Ple njege doriţi să o obţineţi. PurtAţi Haine kurata briga vor da olora să înţeleagă că vă simţiţi Serios. Nu asiguraţi-vă că cămbăraţi hain scumpa sau Petroceţi Multi Timp în Splatele Alegerii Rocheiei. Purtaţi doar un haine rău, Nu prea uzate skrb vă convine în dimensiune. Adesea Luaţi Un Duş, Dar Spălaţi-Vă Capul Nu Mai Multi de Trei ori petămână.

Cinci. Somn feecare seară. Treziţi-vă şi simţiţi câştigătorul după. Odrasli OMUL su nevoie de 7-8 rude de Somn continuu în feecare nopte. Adolescencel sau copillul au nevoie de 9-11 rude. Lipsa de Somn vă Poate împiedica Serios, Care Afectează Negativ IMUNITATEA, Greutatea şi Sănătatea Mintală.