Cum de a Restabili încrederea: 15 Paşi (Cu Ilustraţii)

S-AR RATEA Să Nu Ştiţi CE Să Facesi Dacă Soţul DVS. V-aţi Schimbat, Sau Cel Mai Bun INZO PRINTEN CU DVS. Sau angajatul dvs. FUT IDEA DVS. Pe de altă parte, S-Ar Putea Să Fii Minžet Cu Soţul DVS. însuşi, Luândar-vă de sub Nasul Prienenului DVS. O Fată Sau Un Savjet Sau Nu Putut ajuta un angajat sau Un coleg de clasă cu pregetirea unui. Încrederea dintre doi Omenei înseamnă Vulnerability ître Ele. Încrederea este Un angajament de relaţii bune . Pierreea încrederii - aceara este o stradă cu o mişcare bilateralnoă, sperma ar ar ar-încercările de ao vraća. Amândoi ar Trebui să doriţi să rangaţi încrederea Pierdută. Şi asta Trebuie să faci amândoi.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Luaţi Responsilitatea pentru acţiunile DVS

un. Spuneţi za toide Urmăririle. Dacă Sunteţi în Rolul unui Trădător, Trebuie să Spuneţi Trucul. În relaţia interpersonală, este pjenaj važnu Să Spunem Adevărul, Chiar Dacă Vă Minţi mâna. Dacă Aţi Trădat Ple Cineva, Recunoşterea în tot Cea c cepe va ajuta o alt persuană să înţeleagă că bunăstarea sa este mai. Cu propria d. Refuzul de Recunoşte Vinovăţia SA VA provoka şi mai neîncredere de la ală persuană, Mai Ales Dacă adevărul este deja cunoscut deja.

Priča o zatožavanju greşelile. Chiar Dacă postoji Ju Lucruri PE Care Le Puteţi Ascunde Cu impunite, Totuşi Trebuie să mărturisiţi întregii persoane. DOAR RECUNOSCLL PE DEPLIN GREŞLILE DVS., Veţi fi Rămas Bun.

Imaginea intitulată omul ajută la kopilul neferticit.jpg

2. Aşteptaţi o reacţie emoţională de la o alt persuană. Recunoşterea în Trădare Nu Va i Schimba Situaţia pentru Cea Mai Bună Instantaneu. DIMPOTRIVă, aşteptaţi o Creştere A emoţeilor (plângând, plângând şi alte lucruri) de către o persuaană care va înţelege că l-aţi trădat. Dar amintiţi-vă Că Cel Mai Bun mod de a vă deplasa este să Spuneţi Tot Mai Gros.

Zamislite Intiturity Guy Oferă Floare Către Femie Trist.jpg

3. Cere IETTare. Acest lucru este destul de evident, Dar, Din Păcate, Uneori Omenii Nu. AboradArea ds. în acest caz va afecta dacă sunteţi iertaţi şi vă puteţi continua.

CLAND Cereţi Iertare, Nu vă Justificaţi Acţiunile.Nu ar Trebui să su susţină că persoanaishată de tine a înţeles greşit ("totul nu este deloc"). Nu Neagă Că Omul Rănit ("Nu Puteţi fijathensat"). Nu Apăsaţi Ple Milă ("AM AVUT COPILăRIE NEFERICTICTă").

CEA MAI Bună Modalitet de a-ţi asuma reaonsAbilitatee este să recunoşti că ai jignit o alt persuană, spanând cum ar Trebui să faci cu adevărat şi cum vei curge în viitor.

Oferiţi Unei persoane să înţeleagă motivul pocăinţei ds. Dacă o persuană înţelege că vă cereţi scuze de Sentimentul de vinovăţie şi de ruşine, Cel Mai Probabil vă va ierta. DACă El Căde Că Regreţi-O, Cel Mai Probabil Că Nu Veţi Reuşi. Sper Deosebire de UN sentiment de vinovţeţeţie şi de ruşine, milă nu dă să realizirati reaonsAbilitatea osobneă afractortului. Milă Poate Indica Superioritatea Infractorului Faţă de o alt Persoană.

Zamislite intitulată femie îmbrăţişarea cat.jpg

4. Îmi pare rău. Dacă aţi Pierdut încrederea, Cel Mai Probabil veţi fi atât de Pocăiţi Astfel încât să vă puteţi ierta. Deşi pocăinţa este o parte važan relaţi relaţiilor, trebuie să vă accephaţi şi să vă ierAţi după toite efforurile ds. De schimba Situaţia.

Amintiţi-vă că nimenti nu este savršena. Chiar Dacă Eroarea DVS. îndecată aceara inchuastă faptul că sunteţi doar o persuană. Lueţi o înfranâgere şi încercaţi să mergeţi mai odlazi.

Gândurile staltene despree ezecurile Anterioare Vor Duce La StimA de Sine. De îndată ce vă scufundaţi în acese reflecţţii, motivaţia ds. de auto-îmbunătăţire va scădea dramatičan.

Atea 2 DIN 4:

Cum să trăiţi, pronađite Un Trădător

un. Spuneţi o Alt Persoană Deţa VOASTAASTA. Feicare dintre noi încearcă să anundă acest lucru sau de acele Informacije personale. Dar, Pentru o Clipă, Trebuie să Deschideţi o Persoană pentru a-şi câştiga încrederea din nou. Vorbind despr viaţa ta, o alt persuană va fi capabilă să vadă cu ochii săi că nu o să trădezi pe nimen.

Acest Lucru Este Deosebit de važan în relaţiile cu un om aproopiat răsfăţat de inhidereitatea voastaă. Daţi-Vă Persoana Poželjna accesul dovršiti la SMS, Telefon, e-mail şi notebook pentru câteva săptămâni sau luni după trădare. Dacă este Posibil, Spuneţi-i / Unde Vă Aflaţi şi Cine vă Petrieceţi Timp.

Zamislite intitulată om şi femie îgrijorată.jpg

2. Ptimiteţi Unei Alte persoane Să vă dea Sentimentele. Este destul de Normal Să Simţiţi Sufletul După Trădare. Lăsaţi o Persoană Să-şi Revină sentimentale şi emoţile s videce. Poete fi neplăcucut PENTU DVS., Dar este vitalna pentru o Altă Persoană.

Cel Mai Rău Lucru Ple Care îl puteţi lice este să încercaţi să `liniştiţi` mânia lui. Astfel de acţiuni aratio je că nue acceuţi serios sentimentale unei alte persoane.

Dozvolaţi o alt persuană să vă exprime propratile sentimentte aşa cum vrea. Feicare Dintre Noi Razmislite o SituAţii în Difrite Moduri în Difriterij Periode de Viaţţ. Personalizare Unei Alte persoane, Nu Vă Veţi Acorda Atenţia Cuvenită Sentimentel Prodaja.

Zamislite gluposti încredere în femie.jpg

3. Păstraţi promizija de a vă Schimba Mai Bine. Acţiunile je span mai višestruki cuvtele. Îkvederea dintre doi omeni înseamnă rămâne fiabilă şi sekcială pentru o plunngărioadă de thisp. Trebuie ScIteţi Să vă Schimbaţi Spre bine, Dar Promisiunile Sau Scuze în sine Vor avea încredere doar pentru o perioadă. Dacă nu puteţi finstit în viitor şi nu nevricea să.

Evitaţi RepetarArea Erorilor DVS. Troškovi la Orice.

4. Fi răbdător. Înţelegeţi că va dura ceva timp pentru Reveni la încredere. Fioi răbdători şistranţi în efforurile DVS.

În Funcţie de Sevelitatea Trădării, săptămâna, luni sau ani lonac lăsa pentru încredere.

Nu apăsaţi Niciodată pe o alt persuană ca parte a încrederii din partiju SA

Înţelegeţi că nu vă veţi întoarce niciodată la Cea Mai Veche După Trădare, Dar, demonstracija Fiabilităţii DVS., Un Fel de încredere în Voi Veţi Mai Veni înapoi.

Atea 3 DIN 4:

Cum s oă începeţi să aveţi din nou încrederea la om

un. Evaluaţi Situaţia. Ma. Întrebaţi-vă urmăoarele întrebări:

Acest Om ma trădat pentru prima da dată?
Voi fi capabil să am îndcredere în el Din Nou, Chiar Dacă Totul este Neted Acum?
Lonac ierta?
Sunt relaţii cu această persuană atât de važan svi pentru a?
Este doar o grešeală sau o manieră de comportament?

Zamislite intitulată fată supărată plimbare de la om.jpg

2. Urmăriţi Răspunsul Unei persoane la Situaeaţie. El se pocăieşte cu adevărat în fartă sau cere irtare Numai pentru că frost princip peeerbinte? El este gata să vă asculte şi să defună eforturi pentru vă lica podataka viitoare? Îşi recunoaşte vinovăţia?

Dacă vă pare că o persuaană nu se pocăieşte sincer în trădare sau nu vrea să sechimbe, relaţia ds. Nu Merită Timpul Petricut.

Imaginea intitulată Femia Anultă man.jpg

3. Urmăriţi înşelă ciunea nu fost repetată. Continuţi să evaluaţi Situaţia ca pronaći în avans. Câteva săptămâni sau Luni veţi promatra că persoana deventit mai fiabilă. PENTU A PRINDE PE Cineva în Minciuni este destul de daficil, Dar Urmăoarele sfaturi vă Vor Ajuta Să Recunoaşteţi încelă Ciunea:

Legături răspund la întrebări mai lungi şi vorbesc mai puţin decat esthegor.

Mincinosul je ispunio Potestiri Implauzionale Fără a intra în detalii. În Plus, Mincinosul Nu este atât de Simuu, Să Facă Mai Multi Pauze în Razversie şi Să Gestineze Mai Puţin.

Mincinosul Cel Mai Probabil Nuşi va Corecta Propraile Erori în Razvojnica.

Mincinoşi Sunt Mai Ocupaţi. Prostaacă o creştere su cheii şi a prostii.

Zamislite intitulată deranjat femea diskută cu man.jpg

4. Exprimaţi-vă sentimentale. Lăsaţi Trădătorul să înţeleagă cât de Profund te-a rănit cu acţiunil prodaja. Mai je važan să-l FACă Să înţeleagă Cea aţi aţi insultu. SPNE-MI CE TREBUIE Să Facă pentru a-ţi câştiga încrederea din nou.

Parea 4 DIN 4:

Cum să trăiţi în continuare dacă aţi trădat

un. Încercaţi să renunţiţi la furie. De îndată ce ţţi exprimi sentimentele, lasă-i să plete. După discutarea cu o persuană vinovată, este necesar să laşi totul în trecut. Chiar Dacă Sunteţi Trist sau Sunteţi supărat, Nu Veţi Simţi întotdeauna aşa. Nu Ridicaţi Această întrebare în Viitor, Mai Ales Dacă o Alt Persoană ACordat ENTROFORTURI Ş.

Dacă promatrač că simt încă sentimenta negativ, gândiţi-vă de ce qu puteţi lăsa să meargă. Pote pentru că înc nu mai puteţi avea încredere în apape de? Sau Acest Lucru se datorAză problemsor personale în trecut?

2. Nu vă aşteptaţi prea više. Chiar Dacă Cineva Nu Put să vă detasezeze, nimenti nu va lica în mod konstanta aşa cum doriţi. De îndată ce înţelegeţi că nububuie să vă aşoteptaţi la perfecţiune, ştiţi cât denter puteţi avea încredere în persoana vinovată.

Scopul Ar Trebui să Fie Realist, Dar Nu Lăsaţi Pe Alţii Să Aibă Nimic. Vă rugăm să accephaţi faptul că suntem încă confundaţi. Dar Niciodată nu Imatiteţi omen în mod interţionat şi imprunităţii să vă rănească şi să vă traateze fără poštovanje adecvat.

Imaginea intitulată femia se odihneşte pence

3. Daţi dragoste şi lueţi-o de la alţii. Trebuie să fiţi pregătiţi să acceutiţi şi să iubiţi o persuoană skrb v-a trădat şi, de la partij lor, trebuie să lueţi dragostea acestei. Dacă infractortul dvs. încearcă să-şi exprime dragostea pentru DVS., Accephaţi faptul că el o licu. Încercaţi să Luaţi efforurile Unei Alte persoane pentru a stabiliza relaţii dacă parneddete.