Cum Să Curăţaţi Gâtul: 14 Pasi (cu Ilustraţii)

Dacă Aveţi Un sluz şi Spuma în Gât, Nu Disperacijaţi. Exiedă modalităţi efistere de PURIFIFARE A Gâtului, Datorită Căruia devine uşor de făcut, mâncaţi şi beţi. Medicamente Medical, Instrumente de Casă, precum şi Unele Alimente şi băuturi lonac smanjuju simptomele nepăcute.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Curăţarea gâtului

un. Utilizaţi Gura Rinser. Utilizarea Zilninică Clătirii Ajută la Curăţarea Din Sunklija Gâtului şi Preveni apoariţia bakterieilor patogene care provoacă un miros nepranăcut de gură şi diferite boli ole.

RUNNSERS PENTU Cavitatea Orală Conţin Subdvanţe Cu Un Efect Antimicrobian Protunţat, Care Este CEA MAI Bună Prešanire bolilor rude. În Plus, Clătirile, uključujući fluoruri skrb Protează Dinţii de Apoariţia cariilor, precum şi Subdvanţele pentru neutralizarea neutralizirano skrb ajută labachea mirosului de zăpadă din gură.
Unele Claătiri Pentru Cavitatea Orală Sunt Sunt Sunt numAi Eliminagii Privremeni airosului Neplăuz Al Gurii. În Acelaşi Timp, Ele nu au proprietăţi antibateriene. Utilizaţi Un Rinser Care su UN EFECT terapeutski şi este koncept PENTU Curăţa Cavitatea şi Gâtul Oral în Plus Faţă de Eliminarea Mirosului Nepruăcut Al gurăi.
De Refucă, Instrucţiunile Sunt ataşate la Clătiri pentru cavitatea orală. Chele Mai Multe Dintre Ele Sunt Următorul algoritm de acţiuni: lueţi o odvratan Mi Mică de Clătire în gură, Clătiţi-le Cavitatea Orală Timp de Câteva Seunde, rotiţi lichidul în chiuvetă şi clătiţi gura cu apă.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 2

2. Aveţi Grijă de Migdale. Migdalele Sunt klestere de ţesături limfoide în gât. Este Migdalele Care Care Assea Sunt Sursa şi Locaţia infecţiei şi Mirosul nepăcut de gură. Unii Oameni Sunt de Acomd cu îndărtarea migdalelor de avertiza Apariţia Unor Probleme Neplăcute de sănătate în Viitor. Cu toite acestea, dacă aveţi migdale, înăţaţi cum să vă îngrijiţi crect pentru preveli dezvoltarea bakterieilor patogena. Uneori, PE MIGDALE, APAR Nagrada Albe, Amigdalele Care Constau Din Alimente Rezidual şi sluz. Adesea dopuri în ochelari sunt motivul mirosului nepăcut al gurii. Prezenţa Blocajelor de Trafic Poat provoka o dorinţă Constantă de Fuziona.

DACă Aveţi Blocaje de Trafic în Migdale, Trebuie să clătiţi în mod regulativa žlijezda cu soluţie antibaterteriană, care Poate fi achizieyată la farmacie. Spăralaea mostown este efectuată înttr-Un mod slično, sperma ar ar je spălarea nasului sau a urecy. Utilizaţi fringă šoringă pentru pullvizarea apei sau medicamente pentru a eliminacija blokajele de trafic cu migdale. Cu toite acestea, Nu au o Presiune Prea Puterice în Timpul Spălării Lacunice, astfel încât să Nu Provoace Sângerări sau iritara membranei mucoase a cavităţii bukale.

În plus, puteţi achiziţiţiona un sprej antibaterterian în farmacie. Sprej sprej-ul de pe temelj din kupanje gâtului pentru curăţa lacurile migdale şi pentru preveli dezvoltarea infecţiei.

Dacă amigdalele sunt crescute în dimesiune, iau probiotioce orale pentru les. Cu toite acestea, savjetovanje Medicul dumboavoastastasta lyainte de Lua Medicamente Noi.

Dacă nu puteţi Scoate Fişiebele DVS. Sau Prezenţa acestora este Reflectă Negativ ASUPRA Calităţii Vieţii DVS., Consultaţi-vă Medicul.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 3

3. Curăţaţi limba. Când vă periaţi Dinţii, Evidenţiaţi Câteva Minute Pentru Curăţa Splatele Limbii. Utilizaţi o periuţă de dinţi. Ajută la curăţarea gâtului şi, de asemenea, predin acumularea de bakterije patogene skrb pot provoka un miros nepăcucut.

Atea 2 DIN 4:

Alikarea Medicamenelor şi a Familiei

un. Utilizaţi Medicamente de Droguri. CEA MAI Rapidă Modalitet de a îndărta sputatul gâtului, Sunt Medicamente Njega Pot FI Achiziţionate La Framacie.

Preparatele expectorte ajută la îndepărtarea mucusului şi a gâtului umed şi bronhiilor. Aflaţi în Farmacest, CE Expectorţi Sunt Disponibili în Farmacie.
Asiguraţi-vă că cuitiţi instrucţiunile şi acordaţi atenţi Posibilelor efecte Seundarea. Unele Medicamente Expectorte lonac Provoca Somnolenţit. Instrucţiunile lonac indica faptul că trebuie să vă abţineţi de la conducerea Unei maşini atuncija când primaţi acest lijeka.
Asiguraţi-Vă Că Cenzionaltaţi Medicul dumboavoastraastrir, dacă vă drinkţi să Luaţi Un lijekova nou pentru a asigura că agentlul lijekova ple care l-aţi alees este. Medicul VA Lua în razmatranje CE Medicamente Luaţi în Acest trenutak, precum şi Borile DVS. Asocijalni.
Dacă Medicamenele de Farmacie NU Aduc Efect, savjetovanje UN-a. Terapeutul dvs. Vă Poate Direcţţiona la Un Otolarnik skrb va precrie tratamenta necesesar.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 5

2. Utilizaţi Salina pentru curăţa mişcările nazale. Soluţia Salină Poate Curăţa Rapid şi doprinos Gâtul Datorită Redulicarii Congestiei Nazale şi îndărtării Mucusului Din Sinusurile Nasului. Puteţi achiziţiţiona o soluţie salină întrija-o farmacie sau puteţi lice singur.

Se amestecă o jumătate de Linguriţă de Sodă Alimentară şi jumătate de Sare de Linguriţă într-Un pahar de temperatura apei destilat. Dacă utilizaţi apă de la rorinet, fierbeţi-l mai întâi, apoi lăsaţi-l să se răcească.

Se dizolvă soda şi sarea în apă.

Ai nevoie de o margine de cauciuc. De asemenea, puteţi utiliza o Seringă Fără UN AC. CEA mai Uşodă de clătire a nasului este de lua o margine sau o searlingăi vârful înttra-o singură Nară şi sub presinite pentru injecta soluţia în nas. Răspândiţi lichidul în chiuvetă.

Nu vă Faceţi Griji dacă aţi înghiţit slučajno o namjeri Mică de soluţie. Nu va lica rău corpului.

Aceara Metodă VA VA Opustite să curăţaţi mişcările nazale, astfel încât acumularea de mucus în gât va s scădea. Repetaţi dacă simptomele sunt salvate.

După procedură, Clătiţi SeringA sau Zgârierea Cupi săpun. Schimbaţi soluţia salină la fecare câteva zile.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 6

3. Încercaţi un amstec de miere şi lămâie. Miere şi lămâie Posedă proprietăţi antibateriene. Datorită Acestui Fapt, Ei Calm Gâtul şi îndepărtează umed, sluz şi bakterije.

Amestecaţi miere şi lămâie în proporţii egale. Se amestecă bine.

Puteţi mânca o Lingură de amestec. Cu Za toide Acestea, Mulţi Dintre Ele Evetă Acest Lucru, deoarece amestecul este Sjednjak dulce. Dacă Nu doriţi să utilizaţi un amstec de miere în Formă Pură, Adăugaţi-l la Ceai, Cafea sau o ceaşcă de apă fierbinte. Veţi Obţine scutirea necesară.

Nu daţi miere copiilor sub vârsta de 1 an. Mierea Poate Conţine Disrutele Agentilui Patoges al Botulismului, Cea CE Poat provoka Problemi Grob de Sănătate în Copil.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 7

4. Utilizaţi Uleuul de eucalipt. Utilizarea Externă A Uleiului de eucalipt smanjiti iPotecu, Datorită Cantităţii de spută şi sluz Gât Esthe Redusă.

Puteţi cummpăra ulei de eucalipt înttr-o farmacie. Nu Luaţi Niciodată ulei de eucalipt în unutrašnjost. Utilizaţi-l Numai vanjski. Înainte dentilizare, săpat ulei de eucalipt cu ulei de bază. De asemenea, puteţi utiliza ulei de Cocos, Ulei de măsline sau ulei de canola.

Lipiţi Uşor uleuul de eucalipt în zona gâtului şi pieptului şi lăsaţi-l timp de câteva rude. Datorită Acestui Fatty, Combicţia va Scădea şi gâtul va fi fi Şters.

Atea 3 DIN 4:

Alicarea Alimentelor Pentru Gât

un. Încercaţi ghimbir şi ustroi. Ghimbul Brut şi Usturoul Ajută la Curăţarea Gâtului de la Mucus şi sputum.

Đumbir şi Usturoi Posedă proprietăţi antibateriene. Acestea Sunt mijloace efisteree pentrubatea infecţiei, care provoacă umezeală şi sluz. Mucusul Conţine Un număr mare de bakterij skrbi za njegu distreumu ustrourio.
Mănânce Ghimbir şi Usturoi în Formă Brută pentru a obţeine cole mai bunu režultate. Dacă Nu doriţi să mestecaţi o bucată de ghimbir sau ustroi, puteţi să le ignoraţi print-un Şlefuit de carnere să beţi ap ca o tabletă.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 9

2. Bea Ceaiuri pe Bază de Planta. Ceauiuril Din Plant Elină Bobina în Gât Cauzată de infecţie. Zelena, Ghimbir, Lămâie, Ceai de Muşeţel Sunt Opţiuni Bune. Bea Ceauiri Care Nu Conţin Cofeina.

Ceaiul Din Planta Diluează Mucusul în gât şi o curăţă.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 10

3. Mănânce mâncare ascuţită. Alimente akutne pot provoka iritarija DURRERII îN Gât, astfel încât să utilizaţi aceara. Alimente akutno se diluează umed. Datorită acestui lucru, va fi mai uşor să o eliminaţi atuncija când veţi fi-Ri Ridicat Sau muse. Papar Čile, Piperul roşu roşu, vasabi şi khren odlazak opţiuni excelente. Cu toite acestea, dacă surefeţi de refluks kiseline, nu utilizaţi aceasteră metodă.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 11

4. Excludeţi anumit produce. Dacă Mucusul se acumulează în gât, Eliminine Unele Prosuse Din Dieta Lor, Care Poate Agraava Problem.

Produsele laktat, sperma ar ar ludza, iartul şi laptični lonac Creşte proizvodnja de moucus în organizam. De asemenea, refuzaţi produsele cu Un conţinut mare de sare şi ulei vegeta.

Zahărul rafinat şi alţi îndulcitori umjetni lonac irita gâtul şi lonac exacerba problem. Excludeţi Astfel de Prosuse Din Dietata Noastraă Dacă încercaţi scoateţi mucusul gâtului.

Produsele Din Soia, Cumr Fi Laptele de Soia, lonac Creşte, de asemenea, proizvodnja de. Prin Urmare, NuBubuie să înlocuiţi laptice şi Brânza de Produsele de Soia, Dacă Doriţi Să Curăţaţi Gâtul.

Parea 4 DIN 4:

Îgrijirea crectă a gâtului

un. Bea o mulţime de apă. Datorită Acestui Lucru, este Posibil Mai Rapid şi mai Uşor de scăpada de gâtul umed.

Beţi cel puţin 8 pahare de apă zinski. Cu toite acestea, dacă aveţi o răceală, beţi mai mult, deoarece proizvodnja de mucus va creşte.
Apa Hidratează Gâtul, Datorită Descărcării Mucusului. Beţi Apă în Timp Ce mâncaţi în loc de Alte băuturi şi păstraţi sticla de apă lângă tine când sunteţi la serviciu sau odihnă acasă.

2. Arunca fumatul. FUMATUL NU NUMAI Că Ducea la sortee de Probleme de Sănătate, este, de asemenea, pjenasto dūunăare Gâtului. Nu Numai Că Fumul de Voce Enervantă, Fumatul Vă Face, de asemenea, Mai Susceptibili la Infecţie. Prin Urmare, prima Persoană mai des bolnavă de fripă şi, prin Urmare, Creşte Cantitatea de Meucus Din Gât. Aruncaţi Fumatul Nu Numai pentru o perioadă de boală, ci pentruuna.

Zamislite intitulată curăţaţi gâtul dvs. Pasul 14

3. Beţi băuturi alcoolice şi nealcolice în cantităţi umjereno. Dacă încercaţi să rezolvaţi o problemi düreroasă, evitaţi băuturile karbogazoase şi alcloll.

Băuturile karbogazoaza, inclusiv apa, pot Irita Gâtul şi lonac doprinos la dezvoltarea mucusului.

Alcoolul Nu Numai Că Colluie la Formularea Sputei, CI Smanjite şi Sistemul iMunitar, Care Este Pinin de Creetea Cazurilor de Frig şi Gripă. Aceara, la rânddul său, înseamnă că veţi avea nevoie de mai muns pentru curăţa gâtul de la sluz.