Cum de a Poseda o respiraţie Bună şi Proaspătă -

UN MROS NEPLăZUT de gurăe este o problemi cu Care Din Timp în Timp (în thipul bolii sau după mese) se confuntă culţi omeni. Cu za toide acestea, postoji o o problemi mai granica: Halitoza Cronică (Mirosul Constance Neplăcucut de Gură), Care Poate Fi Cauza de Auto-Wautacţie ...În Statele Ujedinite AMERICII, SE GESEASTE în Mai Multi de 40 de milione de persoane. Din Fericrire, Păstrarea Propapătă nu este dicilă. Pentru lica Acest Lucru, Trebuie să Urmaţi Puritatea Cavităţii Orle, Să mâncaţi crect şi, dacă este necesar, să utilizaţi Odorizenii de respiraţie.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Aveţi Grijă de Puritatea Cavităţii Orale

un. Periaţi dinţii şi o limbă cel puţin deuă ori PE Zi. Încărearea dinţilor, eliminaţi bakterijska njega lonac provoka un miros nepăcucut de gură. În plus, astfel încât să împpiedicaţi apariţia de dinţi putzi, fetid. Şi nuu uitaţi de limbă, mai Ales despr Spatele Lui. Înttr-UN Studiu SA Spus Că Curăţarea Limbii Ajută La Restemea Mirosului Neplăcut al Gurii de 70%.

Imaginea intitulată su Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 2

2. Gura de geaţă cu apă după mese. Gura gurii cu apăry, scapi de restorana de Alimente care pot provoka Miros nepranăcucut DIN gură.

Imaginea intitulată a o respiraţie plăcută de Mirosul 3

3. Utilizaţi Firel Dintului Cel Puţin o Dată PE ZI. Firel DENTAR AJUTă la îndepărtarea Alimentelor în acele lokuri care nu lonac obţine o periuţă de dinţi şi, de asemenea, îndărtează o Pete de Denţi, UN Strat de bakterije. Utilizacija Firelor Proterate Ajută, de asemenea, la prevedenica Parodontitei (Boala Gingiilor), Care Este Un Alt Motiv Pentru Mirosul Neplăuz Al Gurii.

Imaginea intitulată su Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 4

4. Utilizaţi fluidul de clătire la gură cel puţin o dată p. Ajută la protetejarea dinţilor şi ucide bakterijske njege pot provoka un miros nepăcucut de gură. Clătiţi Gura Timp de 30-60 de Seunde, Apoi Clătiţi Gâtul 30-60 de Seunde.Clătiţi Gâtul Ajută la atenera Peretelui Din Širina al Farsinelui şi Interijerul Obrajiljor - Zona Gurii, La Care Este Dificil să obţeineţi o periuţă de dinţi sau vatru.

Fluorura Dental Elixir Ucide Bakterile, Iar Fluorura Ajută La Preventirea Cariilor.

Clătiţi gâtul peroxidului de hidrogen ucide bakteriju în gură, Cea CE Poate provoka Un Miros nepăcucu.

Evitaţi Lichidele de Conţin Alcool. Au Tăat Gura Care Poate Agrava Problem Numai Cu Un Miros nepăcut.

Imaginea intitulatăa su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 5

Cinci. Vizitaţi Medici Medical Stomatolog La Fiecare 6 Luni. Medicul Stomatolog Va Efectua o Curăţare Profundă, cere CE va ajuta la prevedenica akumulării de protona. El verifific, de asemenea, Cavitatea Orală pentru prezenţa cariilor sau bolilor de gingie care pot provoka un miros nepăcucut de gură. În Plus, Dentstul Vă Poate Direcţiona Unui Alt Medic Dacă Nestanu Rezultul Unei Boli: Sinuzită Sau Infecţie Pulmonkară, Bronşită, Diabet, Boală Hepastică Sau Rinichi.

Metoda 2 DIN 4:

Nutriţie adecvată pentru respiraţia proaspătă

un. Bea o mulţime de apă. Lipsa de Lichid Poate Duce La Gura uskată, Care Este Principealul Motiv Pentru Mirosul Neplăuz Al Gurii. Apa Dizvvă, de asemenea, Subdanţele Chimice Din Gură Sau crijevo, provokalni acest Miros nepăcucut.

Imaginea intitulată su Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 7

2. Mănacaca iaurt. Studiile Arată Că, konzumirani zilnić 170 de Grame De iaurt, Nivelul Compušilor Chimici Care Cauzează Mirosul în gură este Redus. În poseban, Acordaţi Atenţie iartului Care Connectocului Aktivan Streptococului Termic sau a stimului butra.

Imaginea intitulată su Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 8

3. Mănâcă fruce şe mahum. Natura Abrazivă Aructelor şi Legumelor Fibrose Ajută Dinţii Curată, îN Timp CE Vitaminale, antioksidanţii şi acizii conţinute în ele îm îmbunătăţec stabljika dinţilor dinţilor.

Puk. Acestea con_in vitamina c, cari este necesesară pentru sănătatea gingiilor, precum şi pentrul acid Malić, Ajutâd La Albirea Dinţilor.

Morcov. Ea este bogată în vitamina a, skrb îrereşte smaltţul dentar.

Ţelină. În thipul ţelinei de mestecat, se proizvoditi Munteliju, Cea CE Ajută la neutralizare bakterieilor care provoacă un miros nepăcucut de gură.

Ananas. Acestea conţin o enzimă de bromelaină care curăţă cavitatea orală.

Imaginea intitulatăa su o respiraţie Mirositoare Frumoasă Pasul 9

4. Bea Ceaiuri Negre, Verzi sau pe bază de Planta. SA konstatat că aceste ceaiuri dirjem bakterijske skrbi provaacă un miros nepăcucut de gură şi dinţată.

Imaginea intitulată su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 10

Cinci. Evitaţi Dispepsia. Dispepsia Sau Tulburaarea de Digestie, Poate Ducea la r`de, ceer CE promoviză respiraţia nepăcută. Nu manac "Greu" Pentru produsele de stomak sau lice Medicamente antiacuice. Dacă aveţi intoleranţă la Lactoză, încercaţi pastile de enzime la laktază.

Imaginea intitulată su Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 11

6. Evitaţi Alimente Cu Arcul, Uurient Sau condimentele. Toţi lonac motivul Mirosului Neplăcut al Gurii. Aspiraţi asterfe de Alimente, agitaţi o gume de mestecat sau curăţaţi-vă dinţii cu past denţi pentru reîmprospita respiraţia.

Imaginea intitulată a o respiraţie Mirositoare Frumoasă Pasul 12

7. Aveţi Grijă cu Dieta Cu Emisii Reduse de Carbon. Dietale Scăzute de Carbohidraţi Conduc la Careză - o Stare Care Corpul de a obţine Energie este arsimi în loc de carbohidraţiţi. Pentru talie, poeni fin, Dar în Acelaşi Timp postoji Subdvanţe Chimice Numite CETONE Care Collueie la Un Miros nepăcucut de gură. Pentru rezolva această problemă, Trebuie să vă schimbaţi Dieta. Sau, Puteţi Lice Faţă Acestui Miros Folosind Unil Din Următoarele Moduri:

Beţi Multă apă pentru a dilua cetone.

Mestecaţi Guma de Mestecat sau Bomboane de Menta Fara Zahar.

Mestecaţi Frunzele de Menta.

Metoda 3 DIN 4:

Alte motiv pentru respiraţia neplăcută

un. Verificaţi sinusurile nasului. Sinuzija sau Sindromul Posnazal (Mucusul Din Sinus inplete în Gât) Este Cauza A 10% DIN Cazurile de Miros Neplăcut de Gură. Puteţi laupta cu acest lupru în Moduri diferite:

Consultanţi-vă Medicul Dumbevoastastastasta. Este Posibil să aveţi nevoie de antibiotice pentru a vindeca sinuzita.
Utilizaţi Medicamente ne-receptivna njega Vor Ajuta la Preventirea Formării şi acumulării mucusului în sinusurile nazale.
Oncercaţi sprej de sare pentru umed umed şi amelioraţi-l.
Încercaţi irigatorul pentru spălarea sinusurilor nazale.

Imaginea intitulată am Puţină Respiraţie Mirositoare Pasul 14

2. Ştiţi Că Mirosul Neplăcut de Gură Provoacă Sune Medicamente. Unele Medicamente Supraîncărcate de Gură Cut, provokalni un Miros Neplă. În poseban, Accorbaţi Atenţie UrmăoArelor Medicamente:

Betel.

Cloralhidrat.

Nitriţi şi nitraţi.

Dimetil sulfoksid.

Disulfyram.

Unele Medicamente chimioterapeutice.

Fenotiazines.

Amfetamin.

Imaginea intitulată a o respiraţie Mirositoare Plăcută Pasul 15

Arunca fumatul, Pentru je scăpa de Mirosul Neplăcut al Gurii. Gura ta DIN Cauza Fumatlului poate Mirosi ca Scrumiera. Aruncaţi Fumatul pentru je scăpa de acest Miros neplăcut pentru totdeauna. Cu toite acestea, puteţi utiliza, de asemenea, lollipopuri de Menta Sau Alte Odorizante de Respiraţie Care Ascund acest Miros.

Metoda 4 DIN 4:

Utilizaţi Odorizenii de Respiraţie

un. Mestecaţi guma de mestecat pentru prospeţimea de respiraţie. Căutaţi o gumă cu xilitol. Bakteriile Din Gură Vor percepe acest înlokuitor de zahăr şi nu la denţi. Guma de Mestecat Collueie La Generarea de slina, prevrnite Gura Uscată şi îndepărtarea bakterieilor şi posegelor Alimentare. Asiguraţi-vă că este fără zahăr.

Imaginea intitulată su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 17

2. Încercaţi lollipopuri de Menta Sau sprej. Indiferentni CE alegeţi, asiguraţi-vă că nu au zahăr. Căutaţi xilita ca înlokustator de zahăr. Profitâb de sprej, asiguraţi-vă că nu conţine alcool. Alcoolul este suprasolicitat de gură, skrb prikupio la respiraţia nepăcută. Amintiţi-vă: lolipops, sprej-uri şi tablete pentru resorbţie Anund doar Mirosul Neplăcut - Nu Sunt UN medikament. Dacă Passaţi Cău au început să foliosească odorozenii prea des, atuncija asiguraţi-vă că aţi sempat Recepţia la stomalog.

Imaginea intitulatăa su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 18

3. Verificaţi ierburil pentru vă reîpromat respiraţia. Frunzele de Menta Sunton Un Remediu Desebit de Bun Pentru RăCoritoare Respiratorie - Ele Conţin Uleuri Esenţiale, Care, CA Dogeucita, Ajută în Mod UN-a PENTU A LUPTA CU UN MROS NEPLăă.În Plus Faţă de Menta, Puteţi încerca kadulja, briga su proprietăţi antimikrobion şi laupte cu eucalipt murdar nepăcucut. Dill şi Patunjal Conţin o Mulţime de Clorofilău, Care ReîmProsătează Respiraţia şi Suntov.

Imaginea intitulată su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 19

4. Verificaţi Seminaţele Sau Podurile. Reymprospiătaţi respiraţile astfel de Planta: Coriandra, Cardamom şi Anason, Dar nu Le mânca Prea Multi. Anis, în poseban, su UN Miros Puter Care Poete fi nepăcucut Cu o Utilizare freecventă. Mestecâd Cardamomele de Mestecat, încercaţi să nu le înghiţiţiţiţi.

Imaginea intitulată a o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 20

Cinci. ReîmProspătaţi respiraţia cu băuturi alcoolyce. Alcoolul Ucide Bakterile Care provoacă Un Miros Neplă Care de Guură, Motiv Pentru Care Băutura Alcoolică, în Special Cu oromă plăcută, Este o Modalitetate Bună de reîpromat respiraţia. Cu cât este mai mare conţinutul în băutura alcoolului, cu atât mai efietusă va fi, dar încercaţi să nu fulisiţi băuturi dulci. Ele Lasă Un premotat dulce în briga bakterijskog sen multiplika.

Imaginea intitulatăa su o respiraţie frumoasă Mirositoare Pasul 21

6. Wechite Gura de Alimentare Sifon. Soda Alimentară Este Un Odorizant Prirodno de Respiraţie. Adăugaţi o linguriţă de sodiu înttr-un pahar de apă şi clătiţi gura ei.

UN Artiesment

Asiguraţi-vă că cension sau de Medic, Dacă Mirosul Neplăcucut de Gură VA Rămâne, îuda măsurilor Sremije. Mirosul Nemulţumit de Gura neplă Rezati Pote Fin Semn Al Unei Boli chomeitente, sperma ar ar-ar fi sinuzita sau infecţia pulmonară, Bronşita, Diabet, Boala Hepatică Sau Rinichiul.