Cum Să Zbori înttr-Un Vis (Cu Ilustraţii) -

Leteći înttr-Un vis ne aduce UN sentiment debertate, Uşurinţă şi putere, cere CE este greu de simţit în viaţa Reală. Abilitatea de a zburu înttr-un vis ne dă dă džus osjećaju că am fă rezati imposibilul. O Mică pregătire şi diligenţă şi puteţi să vă plimbaţi într-o bulje Somn consatient, în Care Puteţi învăţa să zburyţi.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Instruire în timpul vegherii

un. Vizualizaţi acest zbor. Înconjuraţi-vă cu imagini şi imagini de zbor. Vezi Film în Care Eroii Zboară: Super-Eroi, Păsări, OamenI. Imagini de Anchetă Realizate Din Vederea Ochilor ai Păsărilor, Imaginaţi-Vă Că Zburuţi Peste Aceste Peisaje. UITă-TE La Imaginile Spaţiului, Imaginaţi-vă CE este - Să Zburuţi Prin Goliunea Absolută.

Închideţi-vă ochii şi încercaţi să vă imaginaţi sperma vă Parelă Peste Acest Peisaj.
Petroceţi Câteva minuta PE Zi, Reprezentâd Sentimentul Că vă Veţi Simţi în Zbor. Imaginaţi-vă cât de sărituri pe o trambulinski, Grăbiţi PE dijapozitivele Amerikane şi săriţi de la Placa de scufundări.
Joacă jocuri video în care personajul tău poate zburu. Poete Că Jocurile Video VOR AJUTA LA Apelurile Conştiente, Dar Chiar Dacă Nu, Imaginile Vizualie VO VO VO VO VO VO VO LOUTA.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 2

2. Înregistraţi-Vălele în Jurnal. Mesajul de Vise Collueie La Conştientizarea Lor, Datorită Căruia începeţi să le kontrolniji. De îndată ce vă treziţi, Petriceţi câteva minuta să vă amintiţi somnul şi scklibi. Re-Citiţi Jurnalul DVS. O Dată Câteva Zile, Faceţi Napomena Despr Therele Repetitive.

Uvoditelj Zborului, încercaţi să vă imaginaţi în Creştere Peste Lokurile şi Peisajele PE Care Le-Aţi Visat Cel Mai Adesea.

Începeţi de la Locul în Care vă aflaţi de obitelji înttr-un vis şi apoi imaginaţi-vă cum float sau decolaţi în aer.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 3

3. Acum trebuie s verificaţi dacă înttr-adevăr doorm. În thipul zilei, de îndată ce vă gândiţi la zbor, verificaţi dacă într-adevăr dormi. Cel Mai Probabil, Sunteţi bine, ıtiind că nuu dom. DAR, ANTRENAMENTUL VE VERIFIFI îN Timpul Vegherii, Puteţi reproducirati skriveni acelaşi lucru înttr-un vis. Visul consatient se întâmplă Numaa atuncija când ştii točan CE dormi. Verificaţi Dacă Dormiţi, încercând să vă bucleţi sau să vă în aer în aer.

O Altă Modalitet de ae testa - aruncă o oslonac la caes deuă ori peasu. De tvrtke Obicei, înttr-Un Vis, causel este pjenaša rar care arată în acelaşi timp.

Dacă nu Aţi învăţat încă cum să decolaţi sau să vă ridatiţi înttr-Un. De Exemplu, încercaţi să vă Petterceţi Degetele prin pernă.

Atea 2 DIN 4:

ADORMI CU UN SKOP

un. Pune-ţi Un gol. În vizualizarea captrată, amintindu-vă visele şi învăţat să verificaţi, să doormţi sau să vă treziţi, puteţi începe să vă concentraţi atenţia asupra unui anumit tip de zbor. Dacă aţi zburut vreodati înttr-un vis, puteţi încerca să decolaţi în acelaşi mod. Ai zbrat ca un pescăruş? Înotat ca balon? Parisy pe kalea aerului? Imaginaţi-vă Undee Veţi Scoate CE Va fi Zborul DVS.

Nu Instalaţi Kadrul Privremeni pentru Scopul DVS. Somnul Conştient Pote Să Apară Când Vă Mjesto, în câteva zile sau Luni. De îndată ce începeţi să încercaţi, să păstraţi smiriti şi să încercaţi doar o singură cale de fiacare dată.

Zamislite IntituriTă Zboară în Telele Tale Pasul 5

2. Înainte de aami, Puneţi Un Scop. Indiferentno Dacă Vă Veţi Ridica, Decolaţi sau doriţi doar să intraţi în vizul consatiant, repetaţi-l înainte de a vă culca. Spune-MI: "Înttr-Un Vis, Voi zburu", "Câd Adam, Voi înţelege că dom i apoi plec". Repetaţi Mental acest Obiectiv, miran, Dar Ferm şi clar. Alternaţi Această Metodă şi Vizualizare.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 6

3. Fantazizirati cum dormi. Imaginaţi-vă cum adormiţi cum vizuţi vizul. Vizualizaţi Momeul în Care înttr-o Stare de Somn conştient când au provjera sau au promatrati ceva ciudat în mediul înconjurător. Amintiţi-vă Imaginea în Care Zburuţi. Apoi încercaţi să vă imaginaţi toute detaliile peea levei vedea.

Încaţi puţin înapoi şi opraţi între stat când the imaginaţi că aţi zbrat înttr-un vis consatient şi când.

Antrenaţi-Vă, Iar Dacă Vădeţi în Procesul de Instruire, Veţi Creşte Cu Siguranţă Şansele DVS. De vedea un vis consitent.

Atea 3 DIN 4:

Zboară în timpul conştientizării

un. Mai întâi Trebuie să înţelegeţi dacă înttr-adevăr doorm. Grăbeşte-te şi încerca să găseşti nişte ciudăţenii INeredte Numai în Telele. Din Nou, verificaţi-vă, de Exemplu, Uitaţi-Vă la maas sau încercaţi să vă bucuraţi. Dormiţi? Dacă ambicio Moduri de verifica au eşuat, Spune-MI CE Dormi. Dar nu vă Faceţi Gri Şi Nu Reacţionaţi Prea Emoţela!

Primele câteva ori când Reuşiţi să intraţi în Starea de Somn Conştient, Cel Mai Probabil, Vă Veţi Trezi. Pentru je rămâne în acest stat mai Multreeze, koncentratându-se p pee i întâmplă înttr-un vis, de exemplu, PE FAPTUL Că ZburAţi SAU (da) zburu.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 8

2. Încercaţi să vă agăţaţi de acest vis. Fii Atenţi la Locul în Care vă aflaţi, apoi încercaţi să continuaţi. Faceţi Ceva Acctiv - o Modalitet Excelentă de A Consolida Sentimentul de Constaenteizare, deoarece puteţi simţi toite Procesele şi Elementele FIZICE. Încercaţi să interacţionaţi cumva cu mediul. Plimbare PE Bicicletă, Alerga, Atinzi Unele Articole, încercaţi să le Mutaţi, Să Simţiţi Parfumul lor.

Zamislite intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 9

3. Instruire pentru pluti. Doar săriţi în Aer şi Şncercaţi să atârnaţi. Puteţi încerca să sari de la Orice elementi şi să zburyţi polabe. De îndată se od întâmplă să atârne în aer, încercaţi să mutaţi stânga şi la dreapta, Schimbaţi Poziţia. Este važna sye sigur că vei reuşi. Dar Mai întâi, Lovind Staroa de Somn consantent, va fi tek-difficil să vă imaginaţi că puteţi zburu.

Puteţi zburu puţin şi apoi aterizaţi. De tvrtke Obicei, Inctitudinea în Sine Apare Dacă nu Sunteţi dovršiti uvod într-o Stare de Sumn consatiant.

DOAR REAMIntiţi-vă că este doar un vis, şi puteţi zburu pentru căom somnul.

Nu fi desrajat dacă încercările de a păstra o stare de somn conştient te lice s oă te trezeşti. PRIMUL VIS CONSITIENT EST UN UN SEMN EXCEN PE Care îl aştepţi deja pentruuri Zboruri!

Zamislite intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 10

4. Zbor. De îndată CE reuşiţi să adormiţi şi să intraţi întrija-o Stare de Sonn conştiţi (Sunteţi Sigur Că Dormiţi, Aţi Reuşit Deja Să interacţionaţi Cu Mediul, sa sobom! Aruncaţi de la Sol şi FisAţi Cerul (sau încercaţi să vă dispersaţi). Dacă vă aflaţi în Cameră, încercaţi să zburyţi mai întâi la p plafon, apoi zboară doar pe feeastră. Dacă Aveţi Totul Savršen, Mergeţi La Locul Unde Mai Muri Spaţiu Liber şi Bucuraţi-vă!

Puteţi Meter La Un Loc Spaţios în Care Mulţi Copaci şi Alte Sugrcole, sperma ar ar ar-linii de Alimentare. De feecare dată, înttr-o Stare de Sonn constientent, trenul pentru pluti între aceste elemente sau zburţi peste ei.

Dacă începeţi să cădeţi, amptiţi-vă că înttr-un vis ştiţi cum să zburAţi!

Amintiţi-vă, vă puteţi Trezi, dar nu vă răniţi! Este doar un vis!

Zamislite intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 11

Cinci. Încercaţi să păstraţi un vis. Pentru rămâne înttra-o Stare de Sonn Koncentent, Este Necesar Să se koncentrira asupra Zborului său şi asupra mediului. Dacă Mintea Voasta începe Să se răsucească în nori, vă va afecta vizul. Uită-te la pământ şi peisajul de podsine, uită-te în jur - peri şi stele. Încercaţi să Acordaţi Atenţie Tutortor Detaliilor de Zbor: sperma vă Simţiţi, La Ce temperatura Aerul, CE Fel de Peisaje Vedeţi, CE Este - Zburuţi Prin, niti?

Parea 4 DIN 4:

Încercaţi să intraţi în vizul consatient de la wake

un. Învaţă să ajungi chiar în vizul de care ai nevoie. Dacă aţi învăţat deja să uvođenje un viška, amintiţi-vă bine visele şi ştiţi cum s să verificaţi, să doormţi sau să vă treziţi. Linia de Jos este Că ADorMiţi Cu Intenţia Solidă de a provoka un vis constientent. DACă Intenţionaţi săntroduceţi această condiţie, trebuie să încercaţi să vă relaxaţi şi să fii atenţi pentru urmări procesul de deşeuri pentru doorm.

Zborul este Posibil în Orice Vis consitent, Dar este Mai Probabil Să Tranziţi la Un vis consetient Din Statutul de Veghe. Acaastă condiţie este aceara compalată cu experimentele de la Ieşirea sufletului din corp.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 13

2. Trezeşte-te razrlem şi Plonjaţi să Decolezi. Setaţi un caes deşteptă de acel trenutak când într-adevăr trebuie să vă treziţi. Du-te la culcare în thipul obişnuit şi Treceşte-te când casul de alarmni. Dacă Aţi Visat Ceva - Scrieţi Acest Vis. Trezersc UrmăoArele 1,5 rude, apoi du-te la culcare Din Nou. În Atest trenutak, Puteţi Extrage Jurnalul, Undere Aţi înregistrat Thelele, Puteţi Citi Câteva Informaţii despr Telele Conştiente Dacă Doriţi.

Staţi în Pat, Luaţi Poziţia Cea Mai ConfortAbilă şi încercaţi să vă relaxaţi, respiraţi încet şi adânc.

Repetaţi Obiectivul dv .: "Acum Voi ADORMI şi Voi Ajunge Direct înttr-o Stare de Sumn consatiant" (Puteţi Repeta Obicevul în Altă formulare).

Imaginaţi-vă vizul trecut. Dacă v-Aţi Trezit, şi Visul DVS. Întruptupte, încercaţi să vă întoarceţi la el.

Dormi DUPă TREZIREA DIMINEĆII EST CEA MAI POTRIVITă Pentru Reveni La Visul Trecut.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 14

3. Simţiţi-vă ca şi cum aţi adite amorti din nou. Aveţi Grijă pentru feecare procesa în detaliu în thip c adermi. Dar nu încercaţi să rupeţi cursul procesului sau să îl Luaţi pod kontrolom. Ochii Ar Trebui să fie uşor închise. URMăriţi za toide Imaginile skrb lonac apărea în kapu. Bate-le dacă poţi. SIMT Cambre Obratite se greutate, IAR Activitatea CarriaCă încetineşte.

Zamislite Intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 15

4. Încercaţi să decolaţi imediat după paralizia somnoroasă. Paralizia Syon su loc atuncija când corpul încearcă să doarmă. Vă simţiţi ca şi cum aţi fi treaz, dar învăţaţi în pat şi nu vă puteţi mişca. Încercaţi să Recunoaşteţi Primele Semne Ale Unei Paralizii Somnoroase, astfel încât să nu fi fiţi îngăimântaţi. Paralizia Syon Poate Fin Sentiment Fuarte Neplă Cut, Dar Acesta Este Este Un Unct FONTTE ROKABIL PENTRU PLCAREA DIRECT LA VUSUL CON7ITIAT, MAI ALEZ DACOAţi COREACTAţi.

Puteţi simţi frica şi o prezenţă străină în doortitul tău în thipul paraliziei somnoroase. Doar amintiţi-vă că doormiţi şi încercaţi să conduceţi acest osjećaj.

Pentru a scăpa de paralizia somnoroasă, începeţi să vă mişcaţi degetele şicioarele.

Acum încercaţi să alunecaţi din corpul vostru. Dacă Reuşiţi să Ieşiţi Din Paralizia Somnoroasă, Puteţi Zbura Chiar în Camera DVS.

Zamislite intitulată Zboară în Telele Tale Pasul 16

Cinci. Acum Puteţi Zburu Undeva. Puteţi Intra Din Starea de Veghe La Starea Parliziei Conştiente, Atuncija când Urmăriţi PUR Şi simure Imaginile Care Clipeşte în Faţa Ochilor Când Sunteţi Acopert Cu Pleoapele. Când învăţaţi şi Urmăriţi Imaginile skrb Vin în Mintea Voastaă, începeţi Piperul în detalii. Dacă vedeţi Un fel de peisaj, încercaţi să vă ridatiţi în centrul acestui peisaj. Începeţi Zborul Sau doar Mers Ple Jos, At Singeţi Elementele Difrite, Repetaţi-Vă Că Dormiţi.

DACă începeţi să vă treziţi, Spuneţi-mi că puteţi zburu smirenosti cât doriţi, pentru că este visul vostru.