Cum pregătiţi moralni pentru joc: 8 pasi

Pregătirea morală este Una dintre cele mai važan componente ale diskursurilor în sport. Jucătorii Care Au Toate Abilitţţţţţţile Necesare, Dar Nepregătite Din Punkt de Vedere Moal, Nu Vor Putea Să Le Demonsreze petet pat parcursul jocului. Una dintre cele mai bune căi de format morală este vizualizarea.

Pasi

un. Începeţi în avans. Pregătirea începe pentru neaptea la joc.

Imaginea intitulată să fie pregătită mental înainte de un dyc de joc 2

2. Imaginaţi-vă jocul şi apoi defilaţi-l în kapu. Imaginaţi-vă că efectuaţi răni acasă sau conduceţi jocul fără hit-uri. Imaginaţi-vă că jucaţi volei sau efectuaţi o întocere Excelentă. Imaginaţi-vă că.

3. Nu vă Faceţi Griji şi Nu nexteţi nimănui să vă deெnjaze.

Imaginea denumită să fie pregătită mental înainte de un joc de joc 4

4. Întotdeauna păstraţi mirna şi fokalizaţi.

Imaginea intitulată fii crapată mentain înainte de UN džina

Cinci. Comunicaţi cu om omani inspiraţi, pozitivi şi nu cu cer car care sunt reglaţi negativi.

Image glumită să fie pregătită mental înainte de UN džionica

6. Încaţi să nu vă gândiţi prea više la joc, pentru că din acest motiv puteţi lica greşeli, vă supăăaţi şi rezultat - nivelul jocului se deterorează.

Imaginea denumită să fie pregătită mental înainte de UN džin

7. Gândiţi-vă lacces, dar nu despre înfrka. Gândiţi-Vă La Cele Mai Bune Moments Din Cariera şi Lucrurile Bune Ple Care Le Faceţi. Concentraţi-vă pezitiv ple care îl puteţi împărtăşi cu alţii. Mintea şi Corpul - Univer. DIN FAPTUL CR MINTEA Trimte Corpul Depinde de Modul în Care SE VA Comporta.

Imaginea denumită să fie pregătită mentalno înainte de UN džioc de Joc 8

Odlučiti. Relaxază-te şi bucură-te. Este imposibil să vă arătaţi de la Cea mai Bună parte dacă Sunteţi Prea îgrijorat de cum să liceţi acest lucru. De asemenea, Nedorit pentru spoj PE princilu "offrâgergea inamicului la Orice trošak". Amintiţi-vă cât timp aţi aţi antrenat şi listaţi tot cere chee veţi obvrž line. Cu toite acestea, nu vă relaxaţi şi nu sunteţi sificijent de încrezător pentru Uita de attrenelela.

sfaturi

Ascultaţi muzica care vămează şi vă relaxază şi apoi - muzica skrb vă subjugaţi înainte de joc.
Antrenaentul este o parte esenţială a pregătirii jocului, deci asiguraţi-vă că liceţi o varietate de evita rănirea.
Găsiţi Acele Metode de Relaxre Care Acţionează asupra DVS. în situaţii strante.
Înepeţi antrenamentul înainter de Juci.
Aveţi Grijă Să Dormiţi în Noaptea înainte de Joc, Dar nu aşteptaţi. Altfel, veţi teret. DAR NU TE TreZeşti PREA DERREME.
Deternaţi ce vă motivează şi o lica s e koncentrat.
Staţi în Faţa Jocului în Posjesti, Evidenţiaţi 30-40 de minute pentru a vă pregăti Din Punkt de Vedere moralno, Gândindu-Vă la Joc. Nu Vorbi, doar kide în camperă în tăcere plină. Astfel încât să vă konfiguraţi să Jucaţi.

Avertizări

Nu Faceţi Nimic PE Care Nu Sunteţi obişnuiţi, de Exemplu, Unii Omani Merg şi alerga. DAR TE VA Oracce VOAR. Trebuie să salvaţi tată energiju pentru a Juca.
Trezirea Dimineaţa, Nu Face Nimic Care Să acectize Nivelul Jocului.