Cum să rugaţi nivelul de hemoglobină corpusculară medie

Conţinutul Mediu de Hemoglobină Din eritrocite (SAU Hemoglobina Corpusculară Medie, SCG) înseamnă greutatea Medie hemoglobinei în Potestirile de sânge rosie. Cel Mai Adesea, NiveLul Scăzut Al Hemoglobinei Corpusculare Medii Este Cauzat de Deficienţa de Fier şi / sau Anemie. Aceara înseamnă că căa mai bună modalitet de Creşte nivelul scg este de lice anumite modifificări dijete. În cazuri rijedak, nivelul scăzut al scg poate fi cauzat de boli mai grob skrb necesită dijagnostikarea unui lijek.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Dijagnosticijska nivelului scăzut

un. Simptomele scg scăzute. DACă Credeţi Că Puteţi Avea Un con naut mediu de hemoglobină medie în celulele roşii din sânge, încercaţi să acordaţi Atenţi Anumitor Simptome. CELE MAI FRECVENTE SIMPTOME ALE SCG SCăzut Sunt:

Obodă;
razgovorni;
Vânătăi freecvente;
Piele palida;
Oboseală totală;
Ameţeală;
Piermjeje Rezistenţei.

Imaginea intitulată recunoaşte şi traratează cytomegalovirus (CMV) pasul 18

2. Contactiţi Medici Medicul Dumbevoastastastasta. Dacă Passaţi Simptomele de Mai Sus, Atuncija ar Trebui Să Consultaţi Un Medic. Conţinutul Scăzut de Hemoglobină Din eritrocite Pote Fi Cauzat de Anemie, Unele Liburi de Cancer, Infecţţii Parazitare, Probleme probavni (de Exemplu, Boala Crohn Sau Boala Celiacă) Sau Alte Boli. De asemenea, la nivelul scg aectează umetle medicamente. Pregătiţi-vă că primaţi mediclul şi Spuneţi-mi:

CE simptome eksperimenteaz ă;

Când aceste simptome s-au manifest pentru prima da dată;

CE boli aţi avut în trecut;

CE medicamente lueţi în acest trenutak;

Cum mănânci.

Zamislite Intiturită Evitaţi Legionella Pasul 9

3. Luaţi analizale necesesare. Medicul VA VA Exielina şi cere câteva analize. Rezultele Unor MEDULUL Să Aleagă Cea Mai Bună Metodă de Tratament în Cazul în Cazul în Cazul în Cazul în cazul, aţi redus nivelul scg. Este Posibil Să Trebuiască să transmiteţi Urmăoarele Teste:

Testul de sânge pentruţia de hemoglobină corpusculară medie.

Volumul Corpuscular Mediu - Vă dopusti Să Verificaţi Volumul Mediu Al CELULOR ROŞII DIN SWENGE.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbaţi Dieta

un. Diskutaţi-vă mânkea cu Un lijek. Înainte de a vă Schimba Semnificativ stilul de Viaţă Dieta, Va fi fitil să discutaţi despreaţi za toide Schimbările Planificate Cu Medicul. MEDICUL VA AJUTA LA DETERINAREA Volumului Necesear de Fior (şi Alţi Nutrienţi), de Care Aveţi Nevoie şi Veţi Face Un plan de nutriţie sănătos.

Imaginea intitulată uključuju Trehaloza în Dieta Dons. Pasul 7

2. Creşte Nivelul de Fior. CEA MAI Bună Modalitet de CRESTE NIVELUL de SCG - Equită MAI MULTE PRODURES Bogate în Fier. Cantitatea de Fior de Care Aveţi Nevoie depinde de Vârsta, sexul şi alţi factorti. Recomandări pentru rata zilnanică a consului de fior (şi nu numai), în Funcţie de Podea, Vâstă şi Poziţie pot fi găsite Aići http: // Vitamarg.Com / sănătate / articol / 608-tablice-vitaminov-mikroelementov. Fierul Sunt Bogat în astfel de Produse cum ar fi:

Španac;

Fasole;

Fruce de kore;

Carne Roşie şi Carne de Pasăre;

Mazăre.

Zamislite Intiturită Trataţi Simptomele Ibs cu Dieta Pasul 13

3. Asiguraţi-vă că consureţi sificijentă vitamina B6. Pentru asimilea horectă aveţi nevoie de vitamina b6. Măncă Mai Multi Produse Bogate în aceara vitamină, în plus faţă de Produsele Bogate în Fier Pentru Actica Nivelul SCG. Vitamina B6 este Bogată:

banane;

Tona sălbatic (Nu crescut în fermă);

Piept de Pui;

Somon;

Card Dulce;

španac.

Zamislite Intiturită Skoči Porniţi Dieta Atkins Pasul 7

4. Măncast Mai Multă Fibăă. Fibrele sunt ekstrem de važan pentru orice dijeta. Dacă Aveţi o Schov Scăzut, Atuncija Creşterea AUTULULUI de Fiber şi vlakna, Puteţi Creşte Absorbia Fielului în Intestin. Firele Sunt Bogat:

Mazăre;

Linte;

Fasole neagra;

brocoli;

Varză de Bruxelles.

Metoda 3 DIN 3:

Recepţia aditivilor Alimentari

un. Aditivi Alimentari Cu Fier. DAC NU Vă PC PRODUSELE Bogat în Fier (SAU PREA OCUPATE, ASTFEL îNCât Să le Aveţi în feecare Zi), atuncija puteţi utiliza aditivi alimentari skrbi conţin feier. Ele Sunt Relativ Ieftine şi dovršetak sjećenja.

Imaginea intitulată recunoaşte simptomele bolii inflamatorii intestinale pasul 3

2. La Dracu `Efecte Secundarea. Din Păcate, Suplimenele Nutriţionale Cu Fier lonac da efecte Secundarea negativno. Unele Dintre Aceste Efecte Seundare Nu Sunt periculoase şi Şn Timp Pot diswrea de îndată CE corpul se obişnuieşte. Alte Efecte Secundare Care, Din Fericrire, Nu Sunt Atât de Comune, Pot Fi Pjeskanje Seriose şi Exigente îrgrijiri Medical. Desigur, Dacă Paswaţi Oriće Reacţii štetni sau Aveţi întrebări, Consultaţi Un Medic.

Efectele Secundare Care de Obicei nu necesită asistenţă Medicală:

constituipaţie;

Dioree Sau Greaţţ

Crampe Picior;

Culoaarea înttunecată urinei;

Defecţiune P denţi;

Arsuri la stlac.

Efecte Secundare Care Neceseită îngrijire Medicală Urgentă:

DURRERI DUGE SAU MUŞCHI;

Greaţă Puterici Sau vărsături;

Gustul metalic în gură;

Ameţeli sau leşin;

Durere, Amorţeală Sau Furnicături în Mini şi Picioare;

Palpitaţii de iimă;

DURRERI DE CAPERNCE;

Hiperemie (roseaţă) pielii;

Erupţie Clanată Sau Urticarie;

Difificulăţi de respiraţie;

Umflarea Gurii sau Faringelui.

Zamislite intitulată allviatul sitantness sunce Pasul 7

3. Suplimente alimentare cu vitamina B6. Indiferentno Dacă Utilizaţi Fior Subă de aditivi Alimentari sau Alimente obişnuite, vitamina B6 rămâne obaveznici pentru abea mai bună absorbie a fierului. Luâd Fier Fior Formă de Aditivi Alimentari, Nu Uitaţi de aditivii alimentari cu vitamina B6.

Zamislite Intiturită adăugaţi Calcuu în Dieta de Pierdere în greutate pasul 15

4. Încercaţi să nu utilizaţi prea više calciu. Dacă Luaţi suplimente Nutriţionale cu calceu, asiguraţi-vă că nu le acceshaţi în cantităţi exesive. Surplusul de Calcuu DIN organizam îMpiedică Apsorbia Fielului.