Cum de lice Faţă Potasiului scăzut de sânge

Potasiul este Folosit în Corp Pentru Manţine Echilibra Apei Onnainte de asigura Funcţiona Normală A Creeirului şi a Inimii. În Ciuda Faptaului Că Acest Element de Urmărire Este Bogat într-o sortate de Protuse, Mulţi Oamen Receesc doar jumătate din doza zilnică recomandată de potasiu. Aflaţi despre simptomele deficienţei de potasiu şi modalităţile de Siguranţă pentru u Creşte crulul zilnic şi vă puteţi ridica cu uşurinţă nivelul acestuia.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Semne de Lipsă de Potasiu

un. Fio Atenţi La Simptomele de Potasiu Scăzut. Conţinutul de Potasiu Prea Mare sau scăzut poate provoka probleme de sănătate. Nivel Scăzut de Potasiu în s senge se numeşte hipokaliemie. Semnele de Hipokalemie uključujući Slăbiciunea Musculară, Ritmul Inimii Anormal, o Uşoară Creştere Tersiunii arteriale. În plus, Sunt Posibile UrmăoArele Simptome SupImentare:

constituipaţie;
Obodă;
Spazme Musculare;
Furnicături în muşchi sau amorţeală musculară.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 2

2. Aflaţi despre caucele comune Ale Nivelului Scăzut de Potasiu. Deficit de potasiu poate fi cauzat denele probleme de sănătate comune sau mai rijetko. Nivelul de Potasiu Pote Red Red Următoarele Motiv:

Recepţia antibiotici;

Dioree sau vărsături;

transpiţie exsesivă;

Primam un număr mare de laksativ;

Boala Renală Cronică;

Recepţia Medicamenlor diuretice pentru tratamentul insufienţei karteriale şi a Arteriale Hipertensiunii;

Tulbure de Comportament Alimentar;

Nivel scăzut de magneziu.

Zamislite intitulată trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 3

3. Acordaţi Atenţie Semnelror de Hipercalemie. Hipercalemija cheamă potasiu prea mare de sânge. De muter ori este însoţită de o odvraćati Mică de Simptome, Deşi Greaţa este Posibilă, Pulsil Slab sau Neregulat, Deceleraţia inimii Până laarte. Dacă între aceste simptome, îuda faptului că dijete dijete. Conţine CEA Mai Mare Locainţă Produselor de Potasiu, Trebuie să aplicaţi imediat pentru îglijirea Medicală.

De obitelji, rinichii Sunt în afara corpului suplimentar de potasiu împreună curina. Având în Vedere Acest Lucru, hipercalemia este mai freecventă în problemele cu rinichi şi alte boli, de exemplu, cu boala addison, anemija hemolitică sau ulele tipuri de Tumori, precum şi Urmare Luării de Medicament Arterială.

Metoda 2 DIN 3:

Creşteţi Numărul de Potasiu Din Dietă

un. Vizitaţi Medicul. Dacă bănuiţi că aveţi o Deficienţă de Potasiu, Trebuie să Consultaţi Un Medic înainte de Lua aditivi Activisi Activesi Biološki sau încercaţi să Ridicaţi Nivelul de Potasiu în Alte Moduuri. La Abaatea de la o Dietă Standard, Puteţi Exagera Cu Uşurinţă, şi, ca rezultat, va equie prea Multa Potasi în Dieta ta. SpeciaIştii krediti că, cu o dijete echilibratibrată, doza zilnică de potasiu ar Trebui să fie de 4700 miligmatika. Medicul VA Numi UN test de sânge adecvat pentru deter con`unutul de potasiu din organizam şi, pe baza rezultatelor obţinute, tratamentul adecvat va recomanda.

În majoritatea cazurilor, tratamentul este că postoji mai Multi Produse Bogate în Potasiu.
Potserijača Cu Stricteţe Recomandările Mediciri, astfel încât Dieta DVS. Să conţină prea munctasiu.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 5

2. Dozvola Nivelul de Potasiu pentru restabili în mod prirodan. Dacă aţi Rănit je nedavna şi aţi eksperimentat Dioe, Vărsături sau transpiraţii Exesive (Toate Acestea Pot Duće La O deficienţă de Potasiu) sau luat antibiotice pentru un tima scrurt, Nivelul de Potasiu Vas Restabili de. Cel Mai Probabil, Medicul Va Recomanda Să adăugaţi temporar o Dietă la Produsele de Potasiu Bogate şi să nu ia aditivi biološki aktivnosti.

Zamislite DENMUMITă TRATAREA NIVELULUI SCăzut de sânge de Potasiu Pasul 6

3. Adăugaţi mai multe produce laktate la dijete. Produsele laktate Sunt Una dintre Cele Mai Bunu Surse de Potasiu. De Exemplu, înttr-o Ceaşcă de iaurt connect aproximativ 580 miligram de potasiu. Un Pahar de lapte cu conţinut scăzut de grăsimi conţine aproximativ 380 Miligram de Potasiu.

Încercaţi să alegeţi Produse Lactat ne-Grăsime atuncija când je astfel de opatiju. Prea Multă dintre Produsele laktat dintr-o singură bucată vor creşte semnification consul de kalorii.

Nu Mâncaţi Produse Lactat Dacă aveţi intolerantanţă la laktoză. Equintă Alte Produse Care Conţin Potasiu.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 7

4. Mânceţi mai bogaţi în fruce de potasiu. Sursa Bună de Potasiu Sunt Fruce. Cu toite acestea, alegeţi Bogaţi în Fruce de Potasiu, deoarece Nu Toate Acesea Sunt Egele în Acests. Multe Potasiu se Găseşte în Următoarele Fruce:

422 miligmat na banani de mijloc;

390 miligmatika în Jumătate de Papaya;

378 Miligram în Trei Cuse Mediii;

368 miligram într-o ceaşcă de felii de pepene galben;

355 Miligram în Pahare DE 3/4 (180 mililitri) de Suc de Portocale;

273 miligram în 1/4 pahare de stafid;

254 miligram într-o ceaşcă de căpşuni.

Cinci. Mănâcă Mai Bogaţi în mahuna de Potasiu. Sursa Bună de Potasiu nu Sunt Numai Fruce. Kalia bogat şinele mahunovi comune. Multe Potasiu Figurează în Urmăoarele mahum:

925 miligram înttr-o kartofi de peeling de dimensiuni medii coapte (şi 610 miligram fără coaaaă);

694 Miligram îrtr-Un Battoo Cel Mai Mai Mai;

517 Miligram în 3/4 Pahare (180 Mililitri) de Suc de Cartofi;

448 miligmatika în carne de dovleac de 1/2 cană;

419 Miligmatika în 1/2 Cană de Spanac;

417 Miligram îN 3/4 Pahare (180 Mililitri) de Suc de Roşii (SAU 300 Miligram în Roşii Mari);

312 Miligram în aceaşi tulpină de ţelină;

278 Miligram în 1/2 Cană de brokula;

267 miligram în sfeclă de 1/2 cană.

Zamislite intitulată Treceţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 9

6. Terminaţi Raţia cu Carne de Potasiu Bogată. Potasiul Se Găseşte în Difrite Tipuri de Carne, Deşi nu postoji Atât de Multi, CA şi în Alte Produse. Servirea cărnii cântărind 100 de Grame Conţine Următorul număr de Potasiu:

451 Miligram - Pui;

341 Miligram - Carne de Vită;

305 Miligram - miel;

294 miligrama - Carne de Curcan întunecat.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de Potasiu Pasul 10

7. Mânceţi Fruca de Mare, Care Sunt o Sursă Bună de Potasiu. Kalia este, de asemenea, bogată în peşte. Porţiunea de Pekte cântărnd 100 de Grame Conţine Următorul număr de Potasiu:

569 Miligram - očuvanje de Somon sau tona;

Aproximativ 440 miligram în majorkatea celorlalte souri de peşte.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de Potasiu Pasul 11

Odlučiti. INCONAL DEADA DVS. Bogată în piuliţe de potasiu şi leguminose. Multi nude şi leguminose sunt, de asemenea, o Sursă Bună de Potasiu. În Plus, Ele Sunt aduca Bogate na proteine, vlakna Alimentare şi Alte Microelemente. UN NUMăR Semnificativ de Potasiu Este Cuprins în UrmăoArele Produse:

400 Miligram în 1/2 CASCA Fasole Pinto Fierte;

365 miligram în Linte Fierte 1/2 Cană;

340 miligram în 1/2 Canăe de nuai;

241 miligram în 1/4 cană de seminţe de floarea-soarelui;

208 Miligram în Două Linguri (30 Mililitri) Past deahide.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 12

nouă. Adăugaţi şal negru în feluri de mâncare. Deşi Pato-ul nego este bogat în raznoliki tkanina nutritivna, este frecvent Folis. În acelaşi timp, o Lingură (15 mililitri) de Melasă Neagră Conţine 498 Miligram de Potasiu. Adăugaţi-l la iaurt, ovaz sau smântână pentru u MÂnca mai višestruki potasiu.

Zamislite Intiturită Trecerea Nivelului Scăzut de sânge de Potasiu Pasul 13

10. Aflaţi CE Aliimente Consusion Puţin Potasiu. Nu ar Trebui să Acorde doar o atenţie deosebită Celor Bogaţi îmente de Potasiu, CI şi să ştie în care Produse Comne Nu este. Deşi Aceste Produse Pot Fi Foatete Utile, nu le alegeţi dacă vă străduiţi să ridcaţi Nivelul de Potasiu. Potasiul MIC Este Cuprins în Urmăorele Produse:

0 Miligmatika în Măsline Negre (în Plus, Ele Conţin o Penteatea Mare de Sodiu);

3 Miligram îrtr-o Lingură (14 grad) dent;

20-30 miligram în 30 de grad de brânză;

53 Miligram PE 100 de grad de slănină (conţine şi o mulţime de sodiu);

50 Miligrama 1/2 Pahare de afine;

55 Miligram îrtr-Un Ou de Pui;

69 Miligram îrtr-O Pginje Feliata;

72 miligmatika în Zece Struguri medii;

81 miligram în 3/4 canăe de makaroane;

90 de Miligram în 1/2 Chană (120 mililitri) pire Apple;

100 Miligram îN 1/4 Ceşti de Porumb.

Metoda 3 DIN 3:

Tratament Medicină

un. Diskutaţi Cu Medicul Dumbevoastastasta Posibilitatea Terapiei supstituit. Una dintre CELE MAI MARI RISCURI ASOCIATE CU NIVELURILE SCAZUTE DE POTASIU EST ARITMIA SAU Bătăile Inimii Neregulate. Probabilitatea de aitmie este Ridikataze de vâkssnici şi CEI Care Au Deja Boli de Inimă. Dacă Un Medic Suspecă Că aţi Redus više Nivelul de Potasiu, Acesta Poate Atribui ATRIBUI ALTIZALIZACIJA VOR AJUTA LA IDENTIFIFEAREA SAU Eliminarea Bolilor sperma ar ar-acitoza Tubulalare Renală, Hipocalcemija, Hipocalcemija, Hipocalcemija.

Medicul Poate Atribui testul de sânge pentrui verifica nivelul de elektroliţi, glukoză, magneziu, calciu şi fosfor.
Dacă Luaţi Deja Medicamente pentru tratamentul bolilor kardiovaskulare (de Exemplu, o culoore pentru a întări Inima), Medicul VA Verica Nivelul Digoxinei.
De asemenea, Medical Poate Atribui o Electrocardiogramă (EKG) pentru identifikacija Posibilele Nereguli Ale Bătăilor Inimii.

Zamislite da denumită trataţi nivelurile scăzute de sânge de polasiu pasul 15

2. Efectuaţi terapie de înlocuire intravenoasă. DACO MEDICUL DetecteAză Un Nivel Foatete Scăzut de Potasiu, Aritmie Sau Alte Simptome grob, Acesta Poate Recept administracija IntravenOasă de Potasiu. În Acelaşi Timp, Potasiul este Predstavnici FOARTE îNCET şi Sub Supravegherea Medicului, Altfel Poate Afecta Inima.

În administracija intravenoasă Potasiului, este Posibilă iritaria Severă Locol Injectării.

Image DENMUMITă TRATAREA NIVELULUI SCăzut de sânge de Potasiu Pasul 16

3. Luaţi Potasiu sub for Formă de tablete sau mort lichid. CELE MAI MULTE SUPLIMENTE Biološki Active Cu Potasiu Sunt Produse Sub for Formă de Tablete, Punjenski sau Soluţii lichide Care Sunt Daily PE Cale Orală. Potasiul Connect, de asemenea, Multe Multivitamin. Asiguraţi-vă că Urmaţi doza Desemnjată de Medic, Nu Coborâţi şi nu o depăşiţi. Acest Lucru Vă VA dozvola să Restauraţi NiveLul Normalno Normal de Potasiu în swnge.

Dijeta dvs. Poate Conţine Prea Multi Potasi, Deci Consultaţi Medicin înainte de Lua în feecare Zi aditivi biološki activic. Este probabil ca el să şi asemeul testul de sânge pentrua stabiliju cât de Multi de Avea nevoie de Potasiu.

MediceII prescriu de tvrtkeIvi cu polasiu simultan cu Alte Medicamente Njega Pot smanjiti Nivelul Acestui Element de Urmărire. DACO MEDUMUL VO PRESCRIE UNUL DINTRE Aceste Medicamente, Acesta Poate Recomanda Administracija Aditivilor Cu Potasiu Chiar Dacă Nivelul Său stvarni este în intervenlul.

Zamislite DENMUMITă TRATAREA NIVELURILOR SCNGE DE SINGE DE POTASU PAUL 17

4. Continuaţi să promatrač Medicul. Probabil după un Timp, Medicul va Predcrie Teste Repetiti pentru a asigura că eficacitatea tratamentului. De tvrtke Obicei, acestea sunt receccise la 2-3 zile după începerea tratamentului.

Avertizări

Fii atent cu încercările Nevenee de a Ridica Nivelul de Potasiu. Este Posibil ca în corpul vostra să postoje prea više potasiu - Poate provoka o masă de Efecte Seundare şi Problem de sănătate, inclusiv diferite boli de iumă. Pacienţii Cu Boală Renală nu Trebuie să ia aditivi cu polasiu fără Un lijek.