Cum se suočiti se un amestec de făină de gluter

CEI Care Trebuie să adere la dijetă fără gluten nu lon fi atât de uşor de făcut. Cu toite acestea, îiuda faptauli că trebuie să licarţi schimbări în Dieta DVS., Vă Puteţi Bucura de mâncăruri delike fără gluter. Încercaţi să înlocuiţi făina de grâu cu un amatec de făină de gluten.

Ingrediente

Zoite UsredENele vorfijaju mai Jos. Numărul de ingrediente puteţi găsi în următoarele rezete.

  • Făină de soaia
  • Făină tapioki
  • Făină de Orez Brun
  • Făină de Orez Alb
  • Amidon de Cartofi
  • Amidon de polje
  • Făină de cartofi

Pasi

Metoda 1 DIN 3:
Mješavina 1
  1. Zamislite intitulată Face Făină Liberă Fără gluten 1
un. Se amestecă Urmăoarele invediente.
  • 1/4 ceaşcă de făină de soaia
  • 1/4 Ceşti de făină tapioki
  • 1/2 ceaşcă de făină de Orez Brun
  • Zamislite Intiturită Lice gluten Făină Liberă Pasul 2
    2. Utilizaţi în loc de o ceaşcă de făină de grâu.
  • Metoda 2 DIN 3:
    Se amestecă 2
    1. Zamislite Intiturită Face Făină liberă de gluter
    un. Se amestecă Urmăoarele invediente.
    • 3 Ceşti de făină de Orez alb sau Maro
    • 1 Ceaşc de amidon de kartofi
    • 1/2 cană de făină tapioki
  • Zamislite Intiturită Face Gluten Făină Liberă Pasul 4
    2. Utilizaţi în loc de făină de grâu.
  • Metoda 3 DIN 3:
    Se amestecă 3
    1. Zamislite intitulată lice gluten făină gratuită pasul 5
    un. Se amestecă Urmăoarele invediente.
    • 1/4 cesti de făină de Orez
    • 1/4 Ceşti de făină tapioki
    • 1/4 cesti de amidon de polje
    • 1/4 cesti de făină de kartofi (NU Amidon)
  • Zamislite Intiturită Faceţi gluten Făină Liberă Pasul 6
    2. Utilizaţi în loc de o ceaşcă de făină de grâu.
  • Slične publikacije