Cum Se Disting Uleurile de Masaj: 6 Paşi

Când începeţi să învăţaţi despre uleurile de masaj, poene părea uşor îspăimântăare. Cu toite acestea, acest lucru nu este la fel de deficil sperma pare să studieze fundaţile şi să proceduze brzo la utilizarea proprimaţilor Unor astfel de uleuri. Acest GenID glavni pentru nou-veniţi este koncept pentru ajuta să Deveriţi Mai ExperimentAţi în Terapia Manuală.

Pasi

un. Înţelegeţi scopul de uleuri de masaj. Scopul ravnatelj al uleurilor de masaj este de Lubifia pielea, reducirani fricţiunea la efectuarea u unui masaj. Ajută la asigurarea Unei performans glisante şi uşoare pe suprafaţa pielii. Unele avantaje Secundare uključujući Alimentaţia pielii şi acţionează ca "Funtnatiju" si "DIRIGENT" Uleuri Esenţiale de aromoterapie.

Zamislite Intitulată înţelege Uleuiurile de Masaj Pasul 2

2. Aflaţi despre cale mai bunu uleuri. Semne Difrite PE Care Le Pustem Usporedna este Modul Care Se APLICA Uleuul, deoarece este Uşor de apsorbibit, proprietietţţile prodaja _i hidratante şi Mirosul. Alte proprietăţi Care Trebuie dnevnici în razmatrati Sunt Costul, Curăţarea Uşoară şi Modul î. Vorbind în General, Cel Mai Bun Ulei este Un Ulei brut pripove, deoarece acest procesi Oferă Un Nivel Mai Ridicat de Proritat, Păstâd majoritatea.

Zamislite intitulată înţelege uleuiurile de masaj pasul 3

3. Alegeţi Un Ulei Care Se Potroveşte Nevoilor şi Bugetului DVS. Există Multi Munte Uleuri Princieuri Care Suntov je pažljiv CELE mai populare pentru masaj:

Ulei de migdale: Probabil cele mai utilizate pentru masaj ulei de migdale dulce. Se alikă uşor şi HRăneşte Foarte Bine Pielea. De asemenea, poslužitelj CA Un Dirijor izvrstan, pentru că nu su neso. Acesta Poate fi găsit în CELE Mai Sănătoase Magazine Alimentare şi Protuse Cosmetice şi la Un prežic acccesibil.

Ulei Din Seminare de Struguri: Alte Uleuri de Masaj populare, este Un ulei din struguri. Este uşor apsorbit de piele, dar nu pleacă "Cântec" SentimentTe După Utilizare. Nu Este la Fel de Obişnuit ca migdalele dulci şi, de obitelji, un pic mai scump.

Ulei de floarea soarelui: Uleuul de floarea soarelui este o alternativu ieftină. Acesta Poate Fi, de Obicei, Vândut în magazinul Local de Protuse Alimentare, este bine alikat şi razmatrate Un bun vodič de ulei, Dar După Utilizare Poete exie Sentiment de Salină. Următorul Lucru Care Merită Acordat Atenţie este Că Uleuul de Floarea-Soarelui S-a Storse La Temperaturi Ispričavanje şi su o dată pjenavice scrurtă de expirare.

Zamislite intitulată înţelegeţi Uleuiurile de masaj pasul 4

4. Ia în un un alt ulei de bazăă. Alte Uleuri de Bază anumite proprieetăţi care lonac ajuta o astfel de buyă, sperma ar ar ar-pielea UScată, îmbătrânirea premarură sau ekcem. Acestea pot fi adăugate în diferite proporţii la uleuul ravnatelj, acestea sunt uleuri sperma ar ar-uleuul de măsline, grâu de grâu jojoba.

Zamislite intitulată înţelege uleuiurile de masaj pasul 5

Cinci. Înţelegeţi diferenţele dintre uleiurile princip şi esenţiale de aromoterapie. Uleiurile Esenţiale Diferă de Uleurile Mabore în Mai Multe Moduri.

Ele diference koncentracije "Esenţă", Obţinute DIN Difrite Plande şi Fruce Care AU UN UN UNSERNIC ASUPRA DIFERITELOR SISTEMS ALE CORPULUI NOSTRU.

Aproape niciodată nububie să aplicaţi uleuri esenţiale kurata p peele. More Adaugă de pokreće 10-20 picături de ulei esenţial pentru ulei de dirigent de 100 ml.

Zamislite intitulată înţelege uleuiurile de masaj pasul 6

6. Încercaţi cele mai populare uleuri de aromoterapie. Equieă O o Mare Selecţie de Uleuri Esenţiale, Feicare Dintre Ele Anumite Proprietăţi Care AU UN utjecaj Dimat Asupra Corpului. IATă Câteva dintre CELE MAI POPULARE ULEURI CU EFECTEE EFEENTE PENTU Masaj şi Relaxare:

Ulei de Lavanda: Lavandă, Probabil Cel Mai Faimos şi Utilizat pe Scară largă priši uleurile esenţiale. Nu Numai Chemează Mintea, este, de asemenea, UN antiseptik şi Unul Din Două Uleuri PE Care Le Puteţi APLICA Naravno. Puteţi găsi ulei de lavandă în aproape feicare magazin de nutiţie sănătos, de asemenea, Şn Multi Magazine Cosmetice şi în Alte Center de îglijire Pielii.

Ylang-ilang: Uleuul olag-ylang, ar putea Deveni Cel Mai Util Ulei Esenţeal pentru masaj. Proprietăţile Prodaja AU UN EFECT LINIŞTITOR ASUPRA Sistemului nervos, Ajutându-se s s se relaxeze şi, în acelaşi Timp, SIMPLEZEZE KRULALIŠIJA Sângelui şi Să Proizvodnja Endorfine - Substanže. Este, de asemenea, idealan pentru Orice tip de piele, deoarece ajută la bubateaa uscării, pielii grase şi acneei.

Ulei de arbore de ceeai: Uleuiul de Arbori de Ceai Este Singurul Ulei Esenţial PE Care îl Puteţi APLICA în Formă Pură PE Suplefaţaţaji, precum şi. CLAND Este Folosit Pentru Masaj, Collueie la Vindecarea Pielii pogoršati, Susţinând Funcţionaare systemului respirator.

Ulei de eucalipt: În CELE DIN URMă, ulei de eucalipt, de asemenea Uneul dintre CELE MAI FREEKVENT UTILIZATE ULEURI Esenţiale Pentru Masaj Datorită Proprietăţilor Proizvodnja Antiinflamatorii Care Ajută la Tratarea Compulare, Spazmelor. De asemenea, Ajută la Combateaa Promotelor Capacitatea su capacitatea de preveli şi trata cicapiricile PE ţesăturile pielii. Adăugaţi toate acestea la capacitatea de deschide mişcările nazale narušiti şi de a stimula Stimula Sensibilitatea la Mirosuri şi Veţi Obţine Un Ulei Univerzalna njega.

Avertizări

Unele Uleuri Eseenţiale au erete Secundare, IAR Unele Dintre Ele nu Ar Trebui Utilizate Pentru Anumite Kategorii de persoane, cum ar fimeile însărcitat sau care alăpteazăe, OamenII Care iau Medicamente şi Copiija. Recunoaşteţi întotdeauna despreicaţii, desprea orice inkupatibilirati individualno sau sau despr lanile umene PE Care Le Faceţi Un masaj.