Cum să mănci cu boală renală cronică

Dacă Aveţi o Boală Renală Cronică (HBP), Ar Trebui să Construiţi o Dietă pentru a îmbunătăţi lucrearea rinichilor în modolog. Din Păcate, Boala Renală Cronică Este incurabilă, Dar Puteţi încetini Progresia Bolii, Dacă Schimbaţi puterea. Dijeta dvs. Ar Trebui să uključuje un număr mare de fruce, mahunarke bjelančevine. De asemenea, va trebui să limitaţi utilizarea de sare, lichide şi proteina. Unii Omeni Trebuie să Limiteze numărul de Potasiu şi Fosfor, Njega INTLă îN organizam. Dacă plătiţi pentru dimerări în Timp şi atenţie, puteţi Construi un sistem de Alimentare care să vă zadovoljstvo nevoile. Amptiţi-vă că nu nueă o Dietă Unică Care Să se potresoască Tutor, aşa că ar trebui să fii Dieta DVS. Individuală Cu Un liječnik şi un Nutriţionist.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Produselor

un. Alegeţi cele mai potrvite mahuna. Persoanele cu boală renală cronică ar trebui să consontroleze numărul de mahumi din dijetă. Legumele Sunt važni pentru sănătate, Dar nua za zore legumele Sunt Potrovite pentru persoanele cu probleme renale. Ar Trebui să evitaţi Legumele cu Un Conţinut Mare de Potasiu.

Mânceţi Broccoli, Varză, Conopidă, Morcovi, Vinete, Salată, Castriveţi, ţelină, Caepă, Ardei, Doljecei, Galben Doljecei.
Refuză Cartofi, Roşii, avokado, Sparakghel, Doljeci, Souri de Iarnă Ale Dovleacului, precum şi Din Španjol. În acest Aliment o Mulţime de Potasiu.
Dacă Trebuie să limitaţi Aportul de Potasiu, Nu mâncaţi mahum în Care Este o Mulţime (de Exemplu, Cartofi). Onlocuiţi Aceste Produse Cu Legume Scăzute de Potasiu (de Exemplu, Castraveţi şi Ridiche).

Zamislite Intiturită Curăţaţi Rinichii Pasul 5

2. Alegeţi potrivirea potrivită pentru dvs. Multe Potasiu lonac conţinute în fruce. Frucele Suntu, de asemenea, važni pentru sănătate, dar nu toate frucele vă.

Puţină Potasiu în Strugguri, Cireşe, samo, Pere, Fruce de Padam, Prune, Ananas, Mandarine şi Pepene Verde.

Încercaţi să nu mâncaţi portocale şi nu Beţi Suc de Portocale. Refuză kiwi, nektarine, prune, pepeni, inclusiv Nutat, de la stafid şi toide frucate ucroscate.

Dacă Trebuie s Remenţi Numărul de Potasiu în organizam, Acoordaţi Poželjnaţă Frucăz Scăzute de Potasiu - de Exemplu, Afine şi Zmeură.

Zamislite Intiturită Curăţaţi Rinichii Pasul 24

3. Adresaţi-vă unui liječnik despr cât de Multă proteină aveţi nevoie. Proteina - Element UN-a važan Al DietEi, Cu Zažad Acestea, Cu Boală Renală Cronică, este imposibil Să SE Ptionă Excesul de Proteine, dearece proteina va Expusite Rinichiul La o Sarcină Mare. Cu toite acestea, dacă mâncaţi prea puţină proteină, veţi simţi slăbiciinea. Deoarece în Procesul de Scindare Proteinei în organizam, dadajući numased Subdvanţe inutile, Iar Rinichii Le Ies, Proteina Exsesivă va Forţa rinichii Să Lucreze la Limită. Medicul Vă Poate Recomanda o Dietă Redusă. Cu toite acestea, Dacă Sunteţi Dializă Predcrisă, va trebui să creşteţi temporar cantitatea de proteina din dijetinu.

Aflaţi cât delă proteină puteţi mânca o zi şi rămâneţi la Suma recomandată.

Mănânce nu Muri Multi De 150-200 de Grame de Proteine PE Zi sau mai puţin dacă vă sfătuieieşte un nutriţionist. Multe Veeveriţe în Carne, Păsări, Fruce de Mare şi Ouă.

Acordaţi atenţie proteinei în Alte Produse. Amintiţi-vă că proteina este în Lapte, Brânză, iaurt, îngheţată, Fasole, nuli, painet şi Terci. În feicare Zi, Urmăriţi cantitatea de proteina.

Încercaţi să mâncaţi cantităţi mici pentru cină. CINA TA Trebuie Să FIE FIE FIEFO îN ravnatelj Din mahum, Fruce şi carbohidraţi. Proteina Trebuie să fie mai mare de 100 de grad (acesta este numărul egal cu dimensiunea punţilor de joc).

În thipul dializei, pot fi necesare prosuise de proteina jahate, deci diskutaţi-vă cu mediclul dumboavoaastă. În acest caz, va trebui să mănci Prosuse în Care o Mulţime de Proteine. Mulţi Medici Recomandă Din Ouă sau albe de ou în timpul dijalizaciju.

Zamislite intitulată îmbunătăţirea Funcţiei Renale Pasul 1

4. Pregătirea modului alimentar sănătos. Cum gătiţi alimente sunt važnosti. Addraţi-vă unui nutriţionist să vă srună despr modalităţi utile de gătit.

Utilizaţi tigaie cu acceperire ne-stick pentru a adăuga mai puţin ulei. În ulei conţine kalorii şi grăsimi suplimentare. Utilizaţi Uleuri Utile (de Exemplu, Măsline), Nu Unt sau mahunarke.

SUT CU GRZSIME de Carne. Scoateţi Pielea cu Pui Gătit.

Încercaţi să coceţi mai des, să vă pesbuşiţi pe un fokus kobila, să gătiţi pe produsele grill şi să gătiţi producele.

Metoda 2 DIN 3:

Refuzul Anumitor Proizpravku

un. URMăriţi Cât de Multă Sare Mănânce. Sarea este dăunăare dacă aveţi o boală renală cronică. Este imperativ s remen cantitatea de Sare Dietă. Cu cât sarea este mai Mică va fi în mai puţin fluida valo perzistentni în organizam. Datorită acestui usamljena, presiunea va scădea. Zoite Acestea Suntnti Uti pentru hbp.

Cummpăraţi Produse PE Ambalajele Care AU indikat "Fără Sare" Sau "Sare Redusă".
Citiţi Compoziţiji Produselor pentru a afla cât de Multă Sare Conţine. Cumpăraţi Numai Acea Mâncare, Unde Sărur Sunt Mai Mici de 100 Miligram naziv pentru o portţiune.
Nu Adăugaţi Sare în timpul gătitului şi îmente gata fă slatka. Dacă Aveţi Solonka, Scoateţi-o de la masă pentru a evita ispita. Evitaţi înlocuitorii de sare, cu excepţia cazului în care vă nemojţi unui liječnik sau nutrijistist.
Nu Campăraţi mâncare Sărată: Bastoane Saline, Chipsi, Popcorn, Slănină, Cârnaţi Afumaţi, Cârnaţi, Carne Afumată, Carne şi Peşte Conservat.
Nu mâncaţi Produse Cu glutamat sodiu.
Încercaţi mai puţin na Afara Casei. Într-o masă, care este servită înttr-o Cafenea, de tvrtke Obicei Mai Multă Sare Decât în Alimente de Acasă.

Imaginea intitulată scapă decicipile acnee cu Remedii Acasă Pasul 31

2. Limitaţi utilizarea Fosforului. Dacă aveţi o Boală Renală Cronică, Fosforul în Corpul Vostru ar Trebui să fie puţin. Fosforul este conţinut în produce laktat (lapte, brânză). Ar Trebui s Remenţi numărul de Protuse Lactate Utilizate Dacă doriţi să vă ajutaţi rinichii.

Să Potpuno Cantitatea Ptimisă de Protuse Lactate PE Zi şi Nu depăşesc numărul admisibil de portţiuni. Încercaţi să alegeţi Produse Lactat Cu Conţinut Minima de Fosfor. Campăraţi Brânză deci, Ricottu, Margarină, Ulei, Smântână, Sherbet, Brântză Brută, precum şi Frisca PE UN înlokustator de lapte.

Deoacece sănătatea oaselor este necesară de Calciu, Cereţi Medici MEDICULUI Să vă atribue calciu în tablete. Mulţi omeni cu hbs iau calceu în tablete.

Limitaţi utilizarea de nuai, unt de Piuliţă, Semina, Leguminose, Mazăre, Organi de Orgae, Sardine, alumutat (cârnaţi, cârnaţi).

Nu Beţi Băuturi dulci karbonat - conţin fosfaţi sau kiselinski fosforić.

Refuză Bran şi Bran PAIN.

Imaginea intitulată măncast ca UN konstruktor de corp 13

3. Nu mâncaţi Prajit. Mâncerea prăjită este dăunăare în baala renală cronică. Prženje adaugă kalorii suplimentare la mese şi grăsimi.

DACă Mâncaţi Din Casă, Evitaţi Produsele Care Aus Fost Fost. Întrebaţi Chelnerul, pot onlocui Unele Produse La Mai Util. Este Posibil Să Puteţi înlocui Puiul de Pui prăjit înttr-Un sendvič de Pui la grătar.

În timpul întâlnirilor de Familie, încercaţi să evitaţi Alimente nađe. În loc de pui prăjit măncă mahum şi frcă.

Încercaţi să nu vă pricabuşiţi acasă acasă. Dacă Aveţi Un fritet, este mai bine să - i daţi familiarization.

Metoda 3 DIN 3:

Lichearea licheder

un. Adresaţi-vă unui Medic Dacă Puteţi Utiliza Cantităţi umjereno de Alcool. Alcoolul Poate Provoca Daute grob rinicholor. Dacă rinichii d. Sunt Nesănătoşi, nu puteţi bea više. Dacă Boala Progresează, Alcoolul este kontraindikat. Unii omeni cu hbp din când în când îşi dopustiti o portţiune de Alcool, Dar Ar Trebui Să Discutaţi Cu Medicul dumboavoastrirce cât de putni puteţi.

DACO MEDUMUL VO Opustio Să Beţi Alcool, beţi nu mai višestruki de o portţiune p zi.
Adresaţi-vă Priedenilor şi Rudelor să nu nu Beţi în Prezenţa Voastaă. DACă Ştiţi Că Vor živi Alcool PE Un eniment, refuză să viziteze să să ceară p cineva să nu bea cu ine.
DACă Sunteţi Difficil de napušteni Alcoolul, diskutaţi cu Un psiholog despre sperma puteţi lice acest lucru. Dacă Credeţi că aveţi o problemi cu alcoolul, încercaţi să semnaţi o društveni alcoolică pentru alcoolici anonimi.

Zamislite intitulată îmbunătăţirea Funcţiei Renale Pasul 4

2. Găsiţi o modalitetate de atea. Poate Că mai întâi nububie să limitaţi cantitatea de lichide, Dar Dacă Boala Va Progresa, Nu Va fi Posibilă evitrea acesteia. Dacă Sunteţi Py Dializă, lichidul se poate acumula organizam ître proceduri. Medicul Vă Poate Recomanda Să Beţi Mai Multi Decât o anumită. Găsiţi o modalitet de aveasea, fără a depăşi numărul permis.

Bea Din Ochelari Mici în Timp Ce mgncă. Dacă Vă Aflaţi înttr-UN restoran, Rotiţi Geamul Când Beţi Apă. Va da chelnerului să înţeleagă că nubuie să vărsaţi nimic şi nu beţi prea više.

Îngheţeţiţi sukaote de fruce în matrice mici. Puteţi mânca o astfel de îngheţată de casă dacă trebuie s scapi detete. Dar nu Uitaţi Să Luaţi în rastAre je aceste Sucuri în Cantitatea Totală de Lichide PE Care Le Puteţi BEA PE Zi.

DACă Sunteţi Forţat Să LimitAţi Volumul de Lichide, încercaţi să măsuraţi lichidele folosind un dekanskor. Umpleţi Un dekansko cu apă şi băutură numai de la ea. Dacă Beţi Cafea, laptel fie măncă îngheţată, va lobui s scăpaţi volumul lichidului din Volumul Ukupno. Nu Uitaţi Să Luaţi în RAZMATRANJE Lichidul Din očuvanje de Frucea, Supe şi Alte Alimente lichide.

Imaginea intitulată scapa de grăsimea din španjolska pasul 9

3. Fii atent cu băuturile karbogazoazu. Nu Beţi Băuturi karbogazoaza, Deoarece Conţin Multre Muximentare şi Zahăr. Cu za toide acestea, dacă din când în când, doriţi să vă miltiteţi o astfel de băutură, daţi poželjni dusoare. De Exemplu, băuturile de lămâie ca sprite sunt mai bunu decât băuturile înttunecate ca Coca-Cola sau pepsi.

Nu Beţi Băuturi cu fosfaţi sau kiselinski fosforić. În băuturile karbogazoase postoji, de asemenea, o mulţime de sare şi este važnu sildţi cantitatea de sare din dijetinu.

Zamislite intiturită stsul de luckă cu o bună nutriţie pasul 10

4. Bea Mai Puţin Suc de Portocale. În Acest Suc, o Mulţime de Potasiu. Este Mai Bine Să napuštena această băutură şi să o înlocuiţi cu suc de struguri, măr sau define.

sfaturi

Gândiţi-vă de bine. STRUSUL POATE AGRAAVA RINICHILOR.
Încercaţi să Jucaţi în mod regulativ sportaš. Exeritaare Fizică Regulată Pote încetini Progresia Bolii. De asemenea, Ar Trebui să liceţi Alte Schimbări în stilul de viaţă, inclusiv respinderA fumatului.
Nu Treceţi de mese şi nu pjena. Dacă nu Sunteţi pjena, încercaţi să mâncaţi 4-5 portţiuni mici de alimentte p zi şi nu 1 sau 2 portţiuni mari.
Nu Luaţi Vitamin, Minerale, suplimente Nutritive şi ierburi, Fără UN-a UNT liječnik despr ei.
Amintiţi-vă Că este Posibil să aveţi nevoie să vă schimbaţi Dieta Dacă Stavi DVS. SE Schimbă. Realizăm în mod regulat analiza şi consultaţi Un Nutriţionist dacă trebuie să ajustaţi dijete.
Schimbarea Alimentelor Pote Fi dicilă. VA Trebui să napuštenja Multe produce preferira. Cu toite acestea, Trebuie să se facă pentru a păstra sănătatea.

Avertizări

Dacă nu Sinterţi Cantitatea de Sare Dietă, Rinichii DVS. Nu Vor Funcţiona Mai bine.