Cum de a găti mangold elveţian

Swiss Mangold, CunoScută şi submele de Jagold este o sfeclă Care Este Folosită în Frunze Verde de mâncare şi nu rădăcini. Mangold este Foarte Hrănitoare şi este o Sursă Bună de Multi Vitamin. De asemenea, Conţine Mai Mulle Minerale Decât majorka Verdeaţă şi se desistend print-un con_inut pjenasto dlaka. Şi dacă gătiţi crect, va fi doar uiimitor. Dacă doriţi să Ştiţi cum să pregătiţi un mangold şi să o o o utilizaţi în diferite rezete deliciese, urmaţi aceşti paşi:.

Ingrediente

Sota de Mangold Elveţiană Cu Parmezan

2.L. Unt
2.L. Ulei de Masline
1 umjetnost.L. Gură de ustaroi la sol
1, 2 Becuri Roşii Mici, Felize de cuburi
1 fascicul de verdeaţă mangoldui elveţian
1 Canăe de Vin Alb UScat
1 umjetnost.L. Usk propatăt de lămâie
2.L. Parmezan Brânză Rasă
Sarat La Gust

Spicy Swiss Mangold

2.L. Ulei de Masline
1 C.L. Piper roşu la sol
1 cuişoare de ustaroi tocată
jedan.8 UNKURAK de Ambalaje Cuperci Portobello
1 praz feliat
1 Ceaşc dejoon de Pui
1 fascicul de verdeaţă mangoldui elveţian
2 Pahare de Brânză Rasă de Pamesan

Dulce şi picant elveţiană

1/2 CASCA USCATA SHERRY
1/2 pahar de imensiune
2.L. Ulei de Masline
1/2 CASCA de Migdale
4 Cuişoare Fine Felize de Usturoi
4 fascicul de verdeaţă Mangoldui Elveţian
1 ardei roşu halpeno
1 umjetnost.L. Obosit limun
2 C.L. Suk de lămâie
Sare şi Piper La Gust

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Alegeţi şi pregătiţi švicarski mangold

un. Alegeţi un mangold sănătos elveţian. Pentru alege Un Mangold, Uita-te la Frunzele Care Ar Trebui să fie luminoase şi pufoase, nu maro, nu estompate sau pogoršati. Hangdea Tulpinează Subţire, deci alegeţi solid şi dezavantajat. Deşi postoji Multi SeuPuri de Mangold, Orice Savjet AR Trebui să arate sănătos, plin, viu şi nua a drelărut sak.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 2

2. Alegeţi din dimrite souri de Mangold. Postoji mai Multe Souuri de Mangold Elveţian. Obala Prodajna njega Sunt Părţi Ale Tulpinilor Trecâd în Frunze şi Sunt Roşii, Albe Sau Galbene. Soiurile au gusturi diferite, deci eksperimentiraţi pentru a găsi vizualizarea dorită. Mangold Cuaste Roşii Este Astsea Puţin Mai Dulce, Cu o nuanţă mai puţin amară decât cu živci albe. Zoite Tipurile de Mangold Pot Fi pregătite în acelaşi mod, dar lonac avea un gust diferit.

Cooste de diferite. Unii Omerije preferiraju Jangold Şi Undele frunze. Dacă preferencaţi obala, Selectorţi Mangold cu cousta Largi. Dacă Vă Place Mai Mult Frunzele, Selectorţi Mangold cu Coostert Subţiri.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 3

3. Spălaţi mangoldul. Înainte de a găti un mangold, trebuie s spălaţi. Primal Lucru Ple Care Trebuie să-l liceţi este s spălaţi cu atenţie, târ`rdu-se într-o chiuvetă plină cup apă. Puteţi chiar scurgeţi apa şi să repetaţi dacă murdăria a rămas pe mangold. Dacă l-aţi înscris pe Piaţa poljoprivredništvo, va fi mai promatăt şi mai probabil că su Mai Murdărie, aşa că spălaţi cu atenţie. Nu spălaţi-l cu višestruki timp înainte de legti, Altfel se va trezi.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 4

4. Să decidă dacă să împărţărţiţi mangoldul sau să o las pe. Frunzele Mici de Mangold pot FOSATE Să părăsească să să adauge în salată, Iar Mai Multe Frunze C Coastue Subţiri Pot fi de asemenea Lăsate PENTUAREAREA. Dar Dacă pregătiţi Un Mangold c Cooven Groase, atuncija Trebuie să Supaţi obala Din Frunze, Decolând Ultima Din Cooste. Obala vor trebui să fie pregătite pentru încă câteva minuta, deoarece sunt mai dure decat frunzele.

Metoda 2 DIN 5:

Pregătiţi Swiss Mangold

un. Parohia Chard înttr-Un cazan dublu. Adăugaţi Cooste Groase la Un cazan dublu cu câteva minuta înainte de a Pune părţile Verzi Ale Frunzelor. Frunzele vor fi gata după 1-2 minute. Mangold este gata când condus şi a deventit blând.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 6

2. Parohie Mangoldul în kopturul cucrounde. Parohia o Mangold Cuaste Subţiri înttr-UN komptor cucrounde cu apă, briga rămâne pe frunzele prodaju după spălare. Ar Trebui să dureze de la 1 la 2 minute. Kompoarele Cu Microunde Diferă în intenzite, aşa că nu uitaţi să verificaţi Adesea Mangoldul, Până când nu au determinat cât timp trebuie să gătiţi îuptuž. Dacă vă amintiţi, esthe înmiat cu apă, deci începeţi să verificaţi Apariţija Dupăr Primul Minut.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 7

3. Gatiţi mangoldul pec lent înttr-o critiţă. Plasaţi-o înttr-o odvraćajući sufiestingă de apă pentru acoperi dovršiti. Adăugaţi Tulpini Groase la Apă cu 1-2 minute înainte de Pune părţile Verzi Ale Frunzelor. După acea, gătiţi înc 1-2 minute.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 8

4. Fry Mangold PE Căldură Medie. Aşezaţi 2-3 Linguri de măsline Sau Unttr-o critiţă şi aşteptaţi până când se încălzeşte. Apoi adăugaţi tulpinile lui chard şi le fierbeţi timp de 2-3 minute înainte de adăugarea od fruznenog. Puteţi Chiar Să Tăiaţi Tulpinile Cu Piese de 10 centimetri pentru. Continuaţi gătitul de Mangold înainte de Cinci minuta Până Când Devine Moale.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 9

Cinci. Zamrznuti švicarski mangold. Puteţi îngheţa mangoldul şi puteţi să o depozitaţi în acest formular până la. Spălaţi mangoldul şi apoi lăsaţi-l în apă clocotită de la 2 la 3 minute. Cool chard pe o baie deheaţă. ScuRgeţi Apa şmPachetaţi-o Şn Pungi de Fulgere, astfel încât să nu postoje li Liber. Pune-l în Congelator.

Metoda 3 DIN 5:

Faceţi o Conservare de la Chard Elveţian Cu Parmezan

un. Eliminiţi Frunzele de Mangold. Îndepărtaţi frunzele din tulpini şi coustent centrale. Puneţi-le şi plasaţi-i înttr-Un castrn.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 11

2. Puneţi tulpinile şi obala mijlocii de Mangold. Tăiaţi-le în bucăţi de 2-3 inci (5-7 cm).

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 12

3. Topit 2 St. L. Crema de ulei şi 2 st. L. Ulei de măsline înttr-o tigaie mare. Să le topi pe căldură medie şi să aştepte până când uleuul se.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 13

4. Se amestecă 1 st. L. Ustroi zdrobit cu o jumătate de Becuri roşi Miciise de cuuri. Se amestecă Cel Puţin 20 de Seunde Până când amestecul îcepepe să fie Şurub.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 14

Cinci. Adăugaţi Grătar şi 1/2 Pahare de Vin Alb UScat la Un ametec. SE FIERBE PE Tulpini de Inkandiu Jezint Timp de 5 minuta sau Până când încep să se înmoaie.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 15

6. Se amestecă frunzele. Pregătiţi un mangold până când frunzele au început cel puţin încă 3 minute. Opriţi fokus şi Puneţi Un Mangold înttr-Un Castron.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 16

7. Se amestecă 1 st. L. Subal de Lămâie promatătă şi 2. L. Parmezan Brânză Rasă. Amstecân o Mangulă cu ucrt de lămâie şi brântză de parmezan. Sezon la Gust Sare.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 17

Odlučiti. Serviţi Mangold. Aşezaţi Maneaua de Servire şi Folisiţi ca Un el de mâncere laterală.

Metoda 4 DIN 5:

Face Mangold Picant

un. Sepaaţi Trunchiurile de Cuperci Portobello şi le tăiaţi. Cuturi de cuperci portr-un pachet de 8 oz la piese, de la 1/2 la 2 inci (de la 1.2 la 5 cm) în lungime.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 19

2. Tăiaţi şi Salvaţi Mangoldul. Nu este nevoie să mănci p piesele egknuti în dimensiune - doar tăaat astfel încât mangoldul s fixeze înttr-o tigaie, cu frunze njegu nu sunt mari de 5 cm (12 cm) în lungime.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 20

3. Toplina 2 articolul.L. Ulei de măsline înttr-o critiţă mare pec fc.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 21

4. Se agită 1 secunda. L. Piper roşu zdrobit şi 1 cuişoare de ulei tocată în ulei.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 22

Cinci. Adăugaţi cuperci la amestec. Se amestecă cupercile până când au înmuat şi au început să producă lichid. Acest Lucru ar Trebui să Dureze 3-5 minuta.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 23

6. Adăugaţi 1 praz feliat şi amestecaţi. Fierbeţi încă 5 minuta până când prasul deverit moale.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 24

7. Adăugaţi o Ceaşcă de Bloion de Pui şi Mangold şi amstecaţi. Acoperiţi amestecul şi fierbeţi până când je cheamă frunzele de Mangold. Acest Lucru ar Trebui să dureze aproximativ 10 minuta.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 25

Odlučiti. Scoateţi Capacul. Continuaţi să gătiţi Un Mangold Până Când Devine Blânde, Iar Cea Mai Mare Parte Lichidului nu se va evapora. Urmăriţi să nu ardeţi mangold dacă lichidul se evaporă prea razrreme. Acest Lucru ar Trebui să Dureze Aproximativ Cinci minuta.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 26

nouă. Pospite UN Mangold 2 Ceşti de Parmezan Ciudat. Lăsaţi Starae de Mangold Până Când Brânza este Topită.

Zamislite intitulată 00 švicarski chard paste.jpg

10. Servi. Serviţi-o PE Mangold şi Cuperci Portobello ca Un ael de mâncare laterală sau chiar ca o fel de mâncare ravnatelja. Puteţi adăuga o lebădă Mică Sau Paste Din Boabe îNtregi de Grâu Pentrui fi mai tastieri.

Metoda 5 DIN 5:

Face Mangold Dulce şi Picant Elveţian

un. Îndepărtaţi obala centrale şi tulpinile de Mangold. Nu aveţi nevoie de ele în acearaă reuţetă.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pasul 29

2. Tăiaţi Frunzele în Bucăţi de 2 inci (5 cm).

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 30

3. Captură 1/2 cană UScată sherry şi 1/2 pahare de stafid într-o critiţă Mică.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătit Swiss Chard Pasul 31

4. Îndepărtaţi de lac. Da UN asestec.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 32

Cinci. SE încălzeşte 2 Linguri de ulei de măsline înttr-o critiţă mare p pec băldură medie.

Imaginea intitulată pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 33

6. Adăugaţi 1/2 cană de migdale felii şi amstecaţi. Gătiţi Migdale Până Când începe Să se răsucească, adusea agitat. Ar Trebui să dureze aproximativ 2 minute.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi Gătiţi Swiss Chard Pasul 34

7. Adăugaţi 4 cuişoare podţire de ustaroi. Pregătiţi-vă pentru un un un, până când usturoul devine parfumat, dar nu va fi răsucit. Ar Trebui să dureze aproximativ 1 minut.

Imaginea intitulată pregătirea şi Gătitul Swiss Chard Pasul 35

Odlučiti. Adăugaţi chard într-o critiţă. Adăugaţi Mangold La Durere, Amstecând Astfel încât să se afle şi să elibereze skantru următoarea. Pregătiţi-vă până când mangoldul devine Moale, ar Trebui să Dureze Aproximativ 4 minute.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 36

nouă. Secoră un amstec de Rafială şi sherry în mangold.

Imaginea intitulată pregătiţi-vă şi gătiţi Swiss Chard Pas 37

10. Adăugaţi 1 articol. L. Zest de Lămâie, 2 rude. L. Suk de lamaie şi 1 halpeno roşu tăiat subţire la amestec.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi Swiss Chard Pasul 38

nesprešnica. Sare de Sezon şi Piper La Gust. Amstecaţi mangoldul pentru u unite aromele.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă şi gatiţi Swiss Chard Pasul 39

12. Servi. Serviţi acest mangold dulce şi picant ca un el de mâncare laterală.

sfaturi

Glazura mangold pentru a-l păstra până la. Spălaţi mangoldul aşa cum este descris mai. Înclinaţi-l în apă clocotită de la 2 la 3 minute. Cool chard pe o baie deheaţă. ScuRgeţi Apa şMPachetaţi-o Şn Pungi de Fulgere, astfel încât să nu postoje li Liver UN-a Spaţiu. Pune-l în Congelator.
Mangold nu este Supusă prikuplja.
Mangold Cuaste Roşii Vorptit Alte Produse Care Se pregătesc cu el.

Avertizări

Mangold este păstrat prost. Cel Mai Bun Dacă îl Cumpăraţi sau îl Adunaţi Timp de 3 Zilente de a vă mânca sau chiar mai razrreme.