Cum se pregăteşte sânii de Pui prăjiţi cu mahunarke

Piept de Pui Projit - Acesta Este UN aliment sănătos, Gustos şi simure în pregărire. Pieptul de Pui Projit Poate fi Gătit sau o întreagă Familie - Tată Lumea iubeşte Pieptul de Pui Pricjit. Mai Jos Este o Reţetă Pentru Piept de Pui Puăjit şi Li Dă Câteva Recomandări pentru pregătirea sa.

Ingrediente

Polkilograma Pieptului de Pui Fără oase
1 Lingură de aahide
2 - 3 Capete de Usturoi, tocati
1 Lingură de ghimbir feliat
1 BEC mediu, tăiat cu inele sau inele de jumătate
2 kani certuri de morcovi tocate
1 piper roşu butra, furttună tăiată
2 Ceşti de Mazăre Dulci
1 BO BO BO BO BO BORČAN UKLJUČITE POLITUB
2 Ceşti de infreescenţe de brokula
2 lingriţe de amidon de polje
1 Ceaşc dejoon de Pui
1/4 CASCA de Sos de Soaia

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Piept de Pui Prgjit

un. Ulei de preñncălzire. Preîncălziţi Unos de arahide într-o Tigaie Mare de Perejire sau în wok pe căldură medie. Uleuul este dostojanstven de Cald atuncija când se loveşte.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 2

2. Adăugaţi usturoi şi ghi Ghbir. Adăugaţi iimbir de usturoi tocat îk wok pentru un un.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Srg Pasul 3

3. Pregătiţi sânii de Pui prăjiţi. Lăsaţi Sânul Să se filezeze puţin îk wok la culoarea aurie. Nu este nevoie să transformaţi în mod konstantan Puuul, Undeva în mijlocul pregătirii, întoarceţi Puiuul o dată pentru el uniforma la părjit pe ambale părţi.

Puiul Va Fi gata atuncija când va avea o nuanţă maro în eksterijer, iar înăunit val.

Când Puuil este Gata, Puneţi-l pe prosop de hârtie.

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 4

4. Pregătiţi legumele. Adăugaţi o jumătate de Linguri de od aahide, Dacă este necesar. Adăugaţi inelele în cepele de inele, morcovii şi piperul butra în legumele wok şi frt. Apoi Adăugaţi Mazăre, polje şi brokula.

Se amestecă konstantna mahuna până când devin mai moi.

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 5

Cinci. Pregătiţi sosul. Înttr-Un Castron Mic, Conectaţi Lichidul DIN polja, Sos de Soia şi Bloon de Pui. Amestekaţi bine, Acordaţi Atenţie Fapplaui că nu postoji polje polje.

De asemenea, puteţi adăuga o Linguriţă de Dragul, Vinul de Orez sau Sosul azijac.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 6

6. Puneţi Pieptul de Pui la mahume în wok. Puneţi Pieptul de Pui în wok şi adăugaţi sos. Se amestecă mahum şi Pui. Totul ar Trebui să fie acoperit cu sos. Speedţi Focul la Medie şi Continuaţi Să se amestece în timpul prăjiturii până când sosul se îngroaţeşte.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 7

7. Fierbere Orez sau paste. Pregătiţi orezul, pastele sau alte garnituri cu Care Veţi servin Un Piept de Pui. Odată CE Vasul DVS. Lateralni va fi Gata, Adăugaţi-l la Un Piept de Pui Cu Legume şi amstecaţi sau pur şi simura aşezaţi un piept de pui cu makaroane orez sau makaroane.

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 8

Odlučiti. Dekoraţi Vasul. Puteţi dekora piuliţele de mâncare, sperma ar ar-ar-blagajne sau o coapă Verde Verde Tăiată Sau Germeni de Boabe gruda, Poabe Decora Verde Tocate - Toate Aceste Opţiuni Sunt Bune.

Metoda 2 DIN 2:

Recomandări de Bază pentru pripremljenost pieptului de pui puăjit

un. Pregătiţi Pieptul de Pui. Pentru a pregăti 4 poryii, veţi avea nevoie de jumătate de piept de Pui fără Piele şi oase sau Garduri. De obitelji, friptura este Uşor de a spajanje cu carnene şi nu cu mahumu, dar aceara este o chechine de gust.

Clătiţi Puiul sub apă, lipiţi cu ne prosop de hârtie şi puneţi pe o placă de tăeiere.
Îndepărtaţi Excesul de Grăsime PE Pui şi tăiaţi-l în bucăţi de centimetru.
Pentru a îmbunătăţi gustul de pui, puteţi să l alegeţi suplimentar. Se amestecă 1 lingriţă de usturoi tăiat peraja, Una şi jumătate de Linguriţă de lichid Din polja, 2 Linguriţe de Sos de Sos de Sos de Orez Sau Sherry UScat şi 3/4 Lingriţă de Sare. Alegeţi puuul în aceara marinadă. Lăsaţi Puiul în Ea Cel Puţin Cinci minuta sau o oră înainte de Gătit.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 10

2. Gândiţi-vă în kreabil ceea che veţi găti. Dacă Aveţi Un Wok, Este Mai Bine Să gătiţi în ea, atuncija o odvraćaj mare de INGREDIENTE NU VA Cădea Din Hoţ, Spre Deosebire de o Tavă Simpă de Păzire.

Nu Cummpăraţi anti-frghie wok. El nu este o prgjitură. Wok Este koncept pentru pregăti alimentte la căldură mare la temperature jahaku.

Utilizaţi o scântee de Lingură pentru ingrediente mai bune de agitare în wok.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul de Pui Fry Pasul 11

3. Ia în rast će cast mahum maţi găti puuul. Puteţi Găti Cu Orice mahum, totul denindre de dependenţele DVS. Personala. Cooks-ul Recomandat să aleagă mai višestruki de 2-3 mahuna, astfel încât să nu supraîncărcaţi vasul şi să vă salvaţi de la o muncă suplimentară iutilă. Alţi Bucătari, Dimpotrivă, Recomandă Punerea într-o astfel de Fel de mâncare în Bucătărie. Trebuie să determinaţi cere od sunteţi mai potrivit.

Când tăiaţi Legumele, încercaţi să tăiaţi aceaşi dimesiune, astfel încât să nu nu fie astfel încât subfel mahunice Să Fie pregătite.

În Ciuda Tutuuror ENFONTURIVOR DVS., Unele legume se pregytesc mai potvrđivati baca. Răspândiţi Tate Legumele Feliate în Boluri diferite. Datorită Acestui Fatty, la început pregătiţi acele maine Care Se pregăteesc mai višestruki şi apoi CEI care pregătesc potvrditi. DAC NU Ştiţi CE mahunarke şi cât de Lungi se pregătesc, apoi mai Jos este o Listă:

Cupercile se pregătesc timp de 5-10 minuta, în funcţie de dimensiune şi sraznik.

Varza, Spanacul şi Alte Legume Verzi se pregătesc 4-6 minuta.

Astfel de mahuni Sparkanghel, brokula, Morcovi şi Fasole Verde Sunt Pripremite Timp de 3-5 minuta.

Piperul Buragar, Mazărea, Doollechini şi dovleac se pregătesc timp de 2-3 minute.

Germenii de Fasole se pregăteesc mai popravak decat toţi, mai puţin de un un.

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 12

4. Selectoryaţi Sosul. Puteţi se suoči s Un SOS Aşa sperma doriţi. Souces pentru fricktură pot fi ascuţite, dulci, sărate, Cu nuli. Ele lonac-jednostavan, utile sau cu gust încântător. Puteţi Cummpăra Un Sos gata făcut în supermarket şi vă puteţi găti. Iată câteva opţiuni:

SOS DE LAMAIE:

1/4 Ceşti dec de lămâie

1 lingriţă de lămâie

1/4 cupa de Pui de Pui

1 Lingură de Sos de Soaia

2 lingri de zahăr

Sosul Dulce şi Acru:

1/4 cupa de Pui de Pui

2 lingri de sos de sos

2 lingri de oţet de samo

1 Lingură de Zahăr Brun

1/2 lingriţă de ardei roşii ascuţiţi

SOSTUL SAVATULUI:

4 LINGURI CU ULEI Solid de Peanut De Deal

3 Linguri de Soija întunecată, Tamari

3 Linguri de miere

Mali Bukată de Ghimbir, tocată

1 kap de usturoi, tocat peraje

1 lingriţă de ardei ascuţiţi roşii

1/2 suc de portocale

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 13

Cinci. Gândiţi-vă în prealAbil cu ce je cere od cere. De obitelji, sânii de Pui Puiţiţi cu mahumoviti Sunt Servit Cu Un Fel de Garnitură de carbohidraţi, astfel încât vasul frost sificijent de nutritiv. Puteţi Pune Un garnitură lângă placă sau amstecaţi cu piept de Pui. Puteţi să vă depuneţi aşa cum credeţi.

Orez Brun Este Probabil Cel Mai sănătos garnitură.

Tipul de Tip de Orez Alb Sau Iaamie.

Macaroane, de Exemplu, pastele chinezeşti sau pastele de Orez.

Špahete.

Nimičan! Puteţi APLICA PUR şi Simpu Pieptul de Pui Cu Legume. Acest Lucru Este Valabil Mai Ales Pentru CEI Care Urmează consul de carbohidraţi.

Zamislite Intiturită Faceţi Puiul de Pui Srte Pasul 14

6. SelectorAţi dekorarea. Dekoraţi friptura d. După cum doriţi. Decorul VA Adăuga Gustul Tău, Culoarea şi o Vas prezenta înttr-o Lumină favoribulă.

Caacit, Seminţe de Susan, Caepă Verde Tocată Sau Piper Chili, Fasole Verde Reply # Fasole Verded Sau Cilantro Tăiato Fin Sau Patunjel sau Busuuioc - Acestea Sunt Decoţiuni minunat PENTU Vasul Tău.

Imaginea intitulată Faceţi Puiul Se Amestecă Fry Final

sfaturi

DACă Sunteţi Un vegetarijanac, Daţi poželjnaţă Brânzei de tofu, a.
Încercaţi să utilizaţi o altă carne, sperma arfia sau carnea de miel.

Avertizări

Fii Atent Când Dai Acest Fel de mâncare Unei persoane Care Alergii Alimentare, de Exemplu, PE SOA, Solurile, PE Nuktiranje Sau Saata Saata.
Aveţi Grijă atuncija când purtaţi apă Caldă.

De ce c ce ai nevoie

Pahar
Wok Sau Tigaie Mare de Projire
Bord de tăiere
Cuţit
Strecurăare
Kartofi
O Lingură
Serviciu de servire