Cum Să Găteşti mahum -

Ward of Legume dopuštenja Nu Numai Să pregătească Rapid UN produs preferencija, CI şi să şi menţină proprietăţile nutriţionale. Mulţi OamenI Că ăN Timpul Gătitului, proprietăţile Belew Beleuge Ale Legumelor Dispelor, Dar nue este întotdeauna Adevărat, de Exemplu, Nivelul de Carotenoizi Din Morcovi în thempul gătitului este în creştere. Legumele Suntie Uşor de Digerat, Dar Dacăetaţi Tehnicile de Gătit mahume Descrise în Acest Articol, Puteţi Guest Legumele Nu Numai Gustoase, CI şi Util.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Rădăcină de gătit pe farfurie

un. Curăţaţi şi spălaţi legumele. Clătiţi legumele sub apă răcoritoare pentru spăla pesticidele şi bakterij. Şi deşi apa fierbinte eliminiră bakterijske şi pesticidele, dacă legumele nu sunt pre-spălaţi, acestea vorfijaj în continuare de aceste subdne subdne.

Dacă nu Intenţionaţi Să Takeţi cu mahuni, asiguraţi-vă că sunt kusta: Urmăriţi-le cu o perie pentru a îndepărta toată Murdăria.
Daţi-legumele spălate şi curăţate, Puneţi-le pe od şerveţel de hârtie sau prosop.

2. Tăiaţi Legumele Cu Bucăţi. Tăiaţi Legumele PePoximativ Aceleaşi Piese, astfel încât toite piesel să se pregătească la aceaşi viteză. Nu este nevoie să refuzaţi dimensiunea pieselor cu Siguranţă, Dar încercaţi să fii cât doriţi ca şi cum este posibil.

Dacă Aplaţi mahum la bucăţi de diferite dimesiuni, atuncija când gătiţi o digerare mică şi mare vanski uşor brută.

Rădănini linile Sunt de obitelji Fierte Lungi. Dacă doriţi ca Ljegumele Să Fie Mai Rapide, Le Tăiaţi Cu Bucăţi mai Mici.

3. Puneţi Bucăţi de mahunar înttr-o critiţă. Puneţi Bucăţile de mahum înttr-o Tigaie Adâncă, briga su UN.

Dacă nu Aveţi o Tigaie destul de Mare pentru a zoete legumele, puteţi fierbe în 2 Recepţii înttr-o critiţă Mică.

4. SE Toarnă apă do în tigaie, astfel încât toate legumele să fie dovršiti în apă. Astfel de Rădăcini, sperma ar Arcovi, Napi Şi Cartofi, se pregăteesc mai bine dacă au gus itiţial apă. Datorită încălzirii treptate, Legumele devin Din Ce în CE Mai Rezistente La Digestie şi, în Plus, Ele Sunt Urmărite uniforme în interijer Şi în Afara.

Umpleţi critiţa cu, astfel încât să acopere toete legumele la aproximativ 1 cm desuapra.

Adăugaţi Sare în Acest Pas, asterfel încât legumele să fie mai delikate şi parfemat.

Cinci. Puneţi o critiţă cu legum pe o sobă pe un fokus putrij şi alaticeţi la fierbere. ADuceţi Apă la Fierbere, Adici încălzire Până Când Halele Vor Apărea în mod activ pe suprafaţa apei.

În timp ce c apa vino la fierbere, puteţi închide critiiţa cu Un capac - astfel încât apa va fi fairbe mai potvrđivati.

Fierberea Este Uşor de Distins de Fiorbere: Dacă apa se fioor, Bulelee Nu Vor Diwărea După agitare.

6. Spellţi Focul şi închideţi critiţa. Timpul de Gătire Depinde de CE mahunar gătiţi. Rădă Cinlele se pregăteesc mai višestruki decât Alte mahum, deoarece conţin mult amidon. În plus, rădăcinile adesea înirădă citent, iar cele mai mari mari mari, cu atât mai višestruki trebuie să gătească.

Verificaţi în Mod regulati Disponibilitatea Legumelor Să nu lemeraţi.

Sfecla Sunt de Obicei gătite de la 45 la 60 de minute.

Rete FICEDARE în 25 de minute, Dacă aţi Tăiat în Bucăţi Mici.

Cartofi Fierte 10-15 minuta.

Morcovii Sunt Necesari Timp de 8-10 minuta, Dar Dacă Piebele Sunt Mici, atuncija vor fi gata după 5 minuta.

Dacă doriţi, puteţi găsi pete internet, cât denter este necesar să gătiţi acea mahunice ple care o veţi găti.

Dacă Nu Streechţi Focul, Atuncija Apa şi Legumele Pot Fugi, Adici, Turlaţi Tigaia Cu Fierbere Puteriarice. De acea este Foatete Važno Sil Remenţi Imediat Focul, cum va începe apa s laierbe.

7. Verificaţi Disponibilitatea Legumelor, împingu-le cu o furculiţă. Puteţi verifica magumele la fecare 5 minuta dacă nu sunteţi sigur cât cât timp trebuie să fie pregătiţi. Dacă Legumele Sunt încă dicil de pierde o furculiţă sau Un Ştecher blocat, atuncija Trebuie să fie pregătiţi mai višestruki. Dacă fişa este cartată liber mahum, atuncija sunt gata.

Datorită testării frecventte pentru pregătirea, Nu dimeraţi mahunarke. Legumele Perevide Vor Fi Prea Moi şi lonac cădea.

Zamislite Cu denumirea mahunastog Fierbe Pasul 8

Odlučiti. SCURGERGEA APEI. Lueţi o cjedilo pentru a apa apa, sau zgomot pentru a obţene mahum gata fă slatka din apă. Obţineţi Legume Sau Scurgeţi Apa de Care Aveţi Nevoie iMediat, deoarece chiar şi atuncija când opriţi fokul, legumele vor continua să se pregătească în apă fierbinte şi riscaţi să le gameraţi.

Metoda 2 DIN 4:

Gătit de mahume Verzi pe farfurie

un. Tăiaţi Legumele şi Curăţaţi-le. Mahunarke, sperma ar ar-ar fi brocoli sau mahune, este necesar să se spală şi să îndepărteze părţile čvrste intolerabile. De Exemplu, brokula îndrepărtează bazele groadle ale Tijei, Iar Fasolea konkretnie FAC VALF čvrsti Intolerabil. După curăţarea spălării legumelor.

Îndepărtaţi tulpinile Grele Sau Partea Inferioară Solidă.
Pentru Curăţa Porumbul, Scoateţi Mai întâi Frunzele Verzi Verzi, Apoi Mergeţi la îndepărtarea tulpinii grooza.
CELE MAI MULTE FUGUME îGHEAŽE POT FI PREGYTITE IMEDIT, PREFACTICARE.
Foi verzi au adesea tulpini fibrose grožđe briga Trebuie îndepărttate înainte de gătit.
DACă pregătiţi un verdeaţă cu frunze, sperma ar-salata de aisberg sau varza, va trebui să eliminaţi nokarul.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 10

2. Tăiaţi Legumele Cu Bucăţi de aceaşi dimensiune. Încercaţi să tăncaţi legumele astfel încât za toide piesele să fie de aproximativ acceeaşi dimensiune. Dacă Fierbe mahum frunze, cum ar ar ar-ar fi varza, atuncija tăierea cu bucăţi va lica Posibilă potrivirea între-o cratiţă mai Multi mai.

Unele mahunarke, cumr fi benul Podoli sau brocoli, este Posibil să Trebuiască Să Tăiaţi Bucăţi Mari în Mai Mici, astfel încât, în Cele Din Urmă, toate Podurile Sau Comfrescenţele.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 11

3. Puneţi o critiţă cu apă pe sobă şi adeceţi la fierbere. Luaţi o critiţă de volum dostojanstven şi carcaţi apă în ea, adăugaţi o sare. Legumele Verzi Sunt Multi Bunu pentru arunca u Apa Clocotita Imediat, pentru ca acestea nu sunt atat de dure si roase, sperma arfi radaćina si je pregateste mai.

Sarea creşte punctul de fierbere şi oferă, de asemenea, mahunarke.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 12

4. Cu atenţie mai mici mahum în apă clocotită. Clond apa începe să sie fiorbe activ, să pună cu grijă legumele tocate înttr-o critiţă. Dacă Vrej, poţi se suoči s Zgomotom.

Varza de Obicei Fiert 5-10 minuta.

Fasolele de Pol Sunt necesesare de la 5 La 15 minuta (în Funcţie de Modul în Care Este Tăiată).

Brokula dovoljan pentrua doar 3-4 minuta.

Porumbul în cob trebuie să gătească timp de 5 minuta.

Nu Se Recomandăe Fierberea Legumelor îngheţete, deoarece acestea lonac Deveni Prea Moi. Cu toite acestea, dacă este necesar, gătiţi mahunovi kongelat 3-5 minuta. Asiguraţi-vă că aţi aflat instrucţiunile proizvodnje .Orului de pe pachet.

Fiii Atenţi, Aruncaţi mahum în apă clocotită, astfel încât să nu ardeţi.

Zamislite Intiturită se Fiorbe mahum Pasul 13

Cinci. Aşteptaţi c apa să si fioorbe din nou şi să. Cleand puneţi mahum înttr-o critiţă, apa va înceta să fiarbă. Aşteptaţi c apa să si fioorbe din nou şi să.

Dacă lăsaţi mahum în porţiuni mici şi treptat, apa va kontinuirana s forbe.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 14

6. Închideţi critiţa cu Un capac şi verificaţi disconibilitatea la feecare 3-5 minuta. Verificaţi Disponibilitatea Legumelor, Dacă le străpungeţi cu o furculiţă sau cu un cuţit.

Închideţi critiţa cu Un capac şi smanjuje macul astfel încât critiul să nu schimbe.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 15

7. Scurgeţi apa când legumele vor-pregătite. Când Legumele Au Obţinut Moliciunea Dorită, Scurgeţi Excesul de Apă.

Dacă lăsaţi mahum în apă fierbinte, ei vor digera şi devin prea moi.

Metoda 3 DIN 4:

Blanc de mahunar

un. Puneţi o critiţă cu apă pe sobă şi adeceţi la fierbere. Blanarea Legumelor începe ca Gtitul. Înainte de Blanching, Veţi Spăla cu Siguranţă şi Curăţaţi Legumele, Tăiaţi Prea Mult şi Tăiaţi Piesele.

Apa înttr-o critiţă ar Trebui să fie sificijentă pentru lica legumele să fie dom nadonesite sup apă.
Puteţi influtţa apape Orice mahum, de la rootpode la mahume cu frunze Verzi.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 17

2. Puneţi Legumele în apă clocotită şi smanjuje se fokus. Puneţi Cu Atenţie Legumele în Apă clocotită şi smanjuje maco FOCUL IMEDIT IMEDIT CE APA SIERBE DIN NOU.

Astfel încât să nu ardă, Puneţi Legumele în Apa Clocotită Poete fi login sau Lingură.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 18

3. Se amestecă legumele cu o Lingură de Lemn Ând devin mai moi sau verdeaţă. Principealul Indikator Că Legumele au osnuje, Este Cău au devenit Mai Moi Sau Mai Ecologice. Verificaţi Disponibilitatea Legumelor - Trebuie Să rămână uşor greu de crocat puţin.

Sparkanghel Aveţi Nevoie pentru Mulbauma Numaa 2-4 minuta.

Fasolea de Pod, Pantalonul şi Gustul Suntnt Blancheţi Timp de 3 minute.

Aveţi Grijă de mahunovi atuncija când gătiţi să nu le dimeraţi.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 19

4. Completeţi o tigaie sificijent de kore cu geaţţţ şi puneţi-vă aproope. Aceara apă va trebui să răcească brze legumele. În acest caz, legumele vor rămâne crocante şi îşi păstrează.

Nu Puneţi Potul de Gheaţă PREA Apaa de cratiţă cu apă clocotită la Gheaţa care nu fiost topită.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 20

Cinci. Legum Fierte Mai Mici în apă cu geaţă. Coborârea legumelor în apă cu geaţă, opriţi procesul de gătit şi nua vor fi prea moi. Uneori se numeşte şi această metodă de gătit "Şocant".

Puteţi Schimba Legumele DIN TIGAIE, UNDE AU FOST GETITE, îN APE CU GHEALU CU ZGOMOT.

Zamislite intitulată fără mahum Pasul 21

6. Scurgeţi Apa şi daţi Legumele Să se răcească. CLAND LEGUMELE Sunt răcite în apă cu geheaţă, Scurgeţi Apa Utilizând o Colandere Sau Scoateţi Legumele Din Apă de Către Shimmer. Legumele Trebuie să rămână puţin greu, dar au gustul legumelor Fierte.

Cummpăra cjedila Poete fi în Orice Magazin de Acasă Sau Chiar în supermarket.

Metoda 4 DIN 4:

Gătiţi mahum în komptor cucrounde

un. Puneţi Legumele într-Un Castron adecvat pentru utilizare înttr-UN komptor cucrounde. CRND Curăţaţi, SPălaţi şi mâncaţi Legumele, Puneţi-le înttr-Un Castr `Castron Castron Poete fi folosit întri-UN kovčezi. Nu Utilizaţi Priceiente CE Elementme Metaluice Sau CELE CARE POT SPARGE DE LA temperature.

Aceara este Una dintre cele mai Bune Metode de Gătit Ale Legumelor Congelati.
Unelea Materiale Plastice atuncija când Sunt încălzite lonac pătrunde în Protuse Care South Dăunăare sănătăţii.
Utilizaţi mâncăruri speciale de sticlă sau ceramică pentru UN komptor cucrounde.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 23

2. Adăugaţi la castronul de apă. Umpleţi casstronul de apă la 1/8, deci legumele vor fi gătite pentru un culuplu.

Puteţi Turlaţi Apa cat, cât şi caldă.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 24

3. Închideţi casstronul deasului filma şi liceţi găuri în film. Asiguraţi-vă că postoji film găuri în film, astfel încât Perechile Suximentare Să Iasă. Pullovează găurile cu Un cuţit sau o furculiţă.

De asemenea, puteţi închide pur şi simure casstronul Unei alte plăci keramice sau de sticlă.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 25

4. Puneţi Un Primatelj Cu Legum înttr-UN komptor Cu Microunde Pentru o Putere Timp de 4-5 minuta. Verificaţi Că Kompoarele Cu Microunde Exigleă oplacă rotativă, în caz compand legumele Nu vor fi pregytite. Montaţi Cupturul Cu Microunde La o Pusire Mare şi Apoi Upoznaj ili.

Unelea komptoare cucrounde au putere scăzută, Iar Unele Suntrit. Poete Afecta Coerenţa Legumelor.

Brokula se pregăteşte doar 3-5 minuta.

Puteţi seta UN-a MAI MIC PENTU A Găti Treptat, pentru a verifica disconibilitatea şi agitara.

Zamislite intitulată fără mahum pasul 26

Cinci. Scoateţi Filmul Alimentar Din Castron şi amstecaţi Legumele. Este Posibil să trebuiască să puneţi legumele într-un kockar cucrounde pentru alte câteva secundhe, mailes dacă sunt încă solid. În Acest Caz, Repetaţi Pur şi Simpu Cronometrica Descrise Mai Sus, Instal`nd Cronometrul Timp de 1-1,5 minuta.

Curăţaţi cu atenţie filmul să nu ardeţi aburul fierbinte.