Cum să mănci Alimentte de ţelină

Ţelina - UN Produs Prirodno Uşor Care Conţine Apape NicI Un kalorij. El Este Un Delicam Atât Formă Brută şi Gătită, Cu Diferite Umpluturi şi ingrediente, şi Cel Mai Važno - Este Foatete nutritiv. Citiţi articolul nosru şi veţi afla despr diferencijala Modalităţi de a găti ţelia.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Pregătiţi ţelina

un. Campăraţi ţelină promatătă. Ţelina Pote Fijaţă şi Şn majorka Magazinelor de Prosuse Alimentare, precum şi pentru ao creşte în Grădină.

Căuutaţi cele mai bune ţeline promatrati de la Fermierii Locali. Ţelina Poate Fi Găsită în Formă Ambalată, Dar Această Legumă Poate Filtivată Undeva Polažite, Nu este con-conţine o mulţime de pesticida.
Cumpăraţi ţelină în întregime. Asiguraţi-Vă Că Tulpina Este Verde Deschis în Culori, Fermă şi Fără Pete. Tijele Albiciose, Moi sau CryPate Pažljiv Deja Plane, Aşa Că Ar Trebui Să Căutaţi Mai Bine Pentru Mai Multe Prosuse Promatrete.
Pentru o Gustare Rapidă, Puteţi Achiziţiiona Un pachet fost deja ţelină pred-tocată. Din Nou, Tulpinile Pre-Tăiate şi Ambalate Pot să nu nu fie luta promatrati, Dar Dacă vă Grăbiţi, Atuncija Ateara Opţiune Este Perfectă.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 2

2. Încerca Cresc doar ţelina. Ţelina Este o Plantă Mediteranaaneană şi Creşte Cel Mai bine înttr-ujediniti klimatsku temperaturu, nule temperatura variază de la +15 LA +21 Razred Celzija.

Telina Se Reference La o Cultură. De Lungă Drată, deci va fi scecicil Să crească în regiuni cu un sezon de vară pjenavice. SEMINŽELE SE Sporesce Cel Mai Bine Când AU APărut în unutrašnjost.

Pachetul Cu seminat de ţelină poate fi găsit în magazinul de grădinărit. De asemenea, puteţi colecta seminat de ţelină sălbatigatică, care Poate Fi Găzită în Grădina DVS. Sau în câmpuri sau întrebaţi-le de la Un prijave.

Când vă sortivaţi ţelina proprie, veţi avea ocazia să colectaţi semina Utilizaţi-le ca comtimente. DACă Este Planificată în Mod Corespunză şi ŞnGrijirea ţnina şi ŞnGrijirea în Mod Cozpunzător, PRINTODUS CRESCAT Personal Poate Fi Obţinut pe Tot ParcurUl.

Zamislite intitulată măncă ţencă ţelină 3

3. SPălaţi ţelina. Utilizaţi Apa de Curgere Protesătă, Dar în nici un caz folsiţi săpun sau deterdžent. Exieă riscul ca ţelina achiziţinată să fie pulverizată cu pesticid şi alte tlabnjenţe chimice, Dar cu AJuture Apei Ple Care Le Puteţi Spăla Cu Murdărie. Utilizarea de mahume de spălare smanjiti Riscul de Infecta Bolile Alimentare.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 4

4. Păstraţi ţelina în frigidere până la utilizare. Puteţi să stocaţi ţelina în caseta de Jos înttr-Unambalat Spâns într-Unambalaj sau înttr-Un Castron Regulat / Bancă, Coborând Vârfurile Tijei în apă pentru a păstra prospecija.

Cu depoziaa corectă a ţelinei promatrati Poete Păstra Prospeţimea de 2-3 Săptămâni, Iar Pentru Un Produs Ambalat, aceastărioadă este de 2-3 zile de la podataka. În format gătită de ţelină nubbuie păstrată nui mux mult de o săptămână.

Tulpinile de ţelină nu Sunt întotdeauna vândute Cu Termenul de valabilitacija. În acest Caz, intuiţia vă va ajuta: o tulpină albicioasă, moale sau Crypadă este Cel Mai Probabil Indikată de Strenacţa Legumelor.

Îngheţeţaţi ţelina, Şi apoi dezgheţeţeţaţi după cum este necesar, dacă nu interţionaţi să o utilizaţi în Urmăoarele Patroa Săptămâni.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 5

Cinci. Tăiaţi Tulpina în Bucăţi. Când campăraţi o tulpină de ţelină promatătă, Trebuie să Tăiaţi Frunzele de Sus şi Să Aruncaţi Gunoul.

Tăiaţi Cele Peele de la 7-10 cm Dacă Intenţionaţi Să o umpleţi cu sos sau condimente.

DACă pregătiţi Un Fel de mâncare Folosind ţelina sau adăugaţi-o înttr-o salatău, atuncija ar trebui să o tăiaţi în bucăţi mici pentru o muşcătură sau chiar mai Mică.

Metoda 2 DIN 3:

Makania de ţelină brută

un. Makete ţelină în diferite sosuri. Ţelina su un gust delikat sosulentni, cari combinat cu o mulţime de Sosuri. ExperimentAţi-Vă cu sozurile preferira, Supele, UNul şi Deternaţi Combinaţi vă Place Cel Mai Mult.

Puneţi o Mică Bucată de ţelină şi încercaţi-o, dacă nu sunteţi sigur dacă sosul este combinat cu el. Aveţi întotdeauna ochazia de a încerca mai întâi.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 7

2. Încercaţi să acoperiţi bastoanele de ţelină în hummus. Acaastă Piure Groasă Din năut este Folosită în Bucătăria Medteraneană şi orientală mijlocie de mai Multi Secole şi este o patiti exelentă la ţelină kultivată în climtul mediteljen.

Puteţi Găsi Un humus ambalat în majorkatea magazinelor Alimentare. De obitelji, hummus este vândut în format sa pură, dar uneori puteţi întâlni un amstec cu usturoi, vinete, piper roşu, avokado şi alte ingrediente.

ExperimentAţi şi Cu Alte Sosuri Ale orientlului mijlociu şi mijlociu, sperma ar ar-arhinija (Sos de Seminţe de Seminţe) şi Tum (Pasce de Usturoi). Reţineţi Că Aceste sozuri Sunt Semnificativ Parfumat şi Gustul Soliscos Decat Humsul Obişnuit.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 8

3. Încercaţi Mamecraft la u aahide. Aceara este o reţetă clasică şi o modalitetate Excelentă de a adăuga proteine în Dieta DVS. Majoritatea tipurilor de de arahide sunt sificijent de groose, Dar îl Puteţi Foli Direct la Tulpină.

Alegeţi un de arahide dens sau moale în poželjnih DVS. Unos de arahide poate fi găsit în majoritatea magazinelor Alimentare, IAR Onele Dintre Ele Vă Veţi dozvola să vă zdrobiţi nude în ulei.

Schimbaţi Aceara Reţetă Clasică, amstecâd Difrite Tipuri de nuuting: Migdale, Ulei de caju sau ule de nuc. Ele Sunt Mai Greu de Găsit în časopis, Dar Undele Magazine oferă încă Un Sortiment Bogat.

Gatiti Flasilile "Furnici PE UN INUrnal": proširila se de arahide P tulpina, Sipoi Stropi Stafide, Seminte Sau Chiar Dulciuri M & M. Acaara este o modalitat Excelentă de a deponilor de ţelină.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 9

4. Înclinaţi ţelina de Alimentare cu combustibil pentru salată. CEA MAI popularna este Sosul de Ranch, Dar Orice SOS CREMOS Este, de asemenea, potrivit: o mie de in in in inputle, Brânză Albastrij, Italiană, Cezar şi Aşa Mai Polaže. SERVI SOSUL îNTR-O Grămadă Mică. Fi regulamente, puteţi adăuga întotdeauna mai višenamjenski SOS!

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 10

Cinci. MackEte ţelina în iaurt sau Brânză de Cremă.

Iartul Grec sau obiđni este idered combinat cu aroma de ţelină, dar nu ar trabui să fie stid eksperimentâb cu alte gusturi.

Brântză de Cremă obişnuită va fi perfect combinată cu ţelina, dar puteţi foliosi şi brânză cu adăugarea de ierburi şi diverşi aditivi.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 11

6. Încercaţi scufundarea ţelinei în sos de brânză. Fondue fondue, nacho sau Orice Brânză Topită. De asemenea, puteţi găsi sosi de brânză gata în majorka Magazinelor Alimentare, Dar Este Mai Bine Să încercaţi să gătiţi fondue PE nastavak propriu.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 12

7. Lice ţelină în supă. Este Cel Mai Bine Pentru Aceste Supe de Cremă, sperma ar ar chowder de la Moluşte, Supa de Cartofi sau Chiar Supă de ţelină.

Ţelina Poate Fi înlokutator CO Conţinut scăzut de kalorii pentru biscuiţi sărăciţi sau biscuiţi de stridii. Kalina Nu Absoarbe Supa, Sper Deosebire de Biscuiţi, Totuşi, Puteţi Săriţi Supa Datorită Formei Prodaja.

Desenaţi supă cu benzi de ţelină de 7-10 centimetri sau terminaţi-o chiar înttr-o farfurie.

Metoda 3 DIN 3:

Pregătirea mâncărurilor cu ţelină

Pregătiţi Supa de ţelină. Supa de ţelină este o Vas de iannă de încălzire şi de Toeletă, Care Este Uşor de pripreme şi savršen combinat cu phine.

Pentru lica.

Zamislite intitulată măncă ţelină Pasul 14

2. Mătură ţelină. Acesta este un garnitură Rapidă şi jest, Care Poate fi o adăugare la alte feluri de mâncare. Ţelina Poate fi treaz cu ulei de măsline, vin şi SOS alb.

Zamislite intitulată măngncă ţelină pasul 15

3. Castelia de ţelină în salată. Multe Rezetent Suntet de ţelină (de Exemplu, în Salata de Cartofi), Dar nu Ezitaţi Să o adăugaţi la alte salitate. Puteţi să-l liceţi ingredientul ravnatelj, de exemplu, făcâd o salată de lămâie, ţelină şi Parmezan:

Bowl de Dimesiuni Medii Se Amestecă 4 Tulpini Subţiri de ţelină 1/4, 2 Linguri de Ulei de măsline, 1/2 Linguriţe de Lăsline, 1 Linguriţe de LămÂie Fin, 1 Linguriţă dec de lămâie promatlană; t şi Piper. Se amestecă uşor şi se adaugă 28 de grad de brânză de parmezan. SERVISTE SALATă LA PREPORT SAU temperatura kamerei.

Zamislite Intitulată măncă ţelină Pasul 16

Fry ţelină. În thipul uleiului de vegetaţie de ţelină, o aromă specientă dobândeşte şi este, de asemenea, bine combinată cu pastele şi orpel, Care Reprezintă Baza Bucătăriei mediteljeni.

Tăiaţi ţelina în Bucăţi. Lăsaţi şi frunzele şi adăugaţi mai târziu, deoarece se prepjede deoarece se pregătesc više mai potvrđivati.

Ţelina pentru 75% Constana Din Apă, Iar Odihna sa este Fibroasă şi Trăgând, Astfel încât Gătitul său Nu Dureze Prea Multi Timp. Nu vă aşteptaţi ca tulpinile schimbererice în procesul de gătit - Vor Deveni doar Puţin Mai Moi.

sfaturi

Kalina Trebuie să mestece cu atenţie. El este numit "Scobitoare de Dinţi Naturală" Datorită tendenţei către pachetul de vatru fibrose, care îşi curăţă în mod prirodni Dinţii.
Mestecarea Stimulează de slina în gură, care afectează în mod imenabil sănătatea dinţalor: slina neutralizază acid şi connect, de asemenea, calciu şi fosfat, care re-mineraliziază dinţii.