Cum să ridaticaţi stabljika de duhom la o alt Persoană: 14 Pasi

Dacă Prieteentul dv. SE confuntă cu vremri discile, este važnu să puteţi Oferi sprijin, Dar în Acelaşi Timp Să Nu impuneţi. Găsiţi abordarea corectă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Găsiţi aboradrea

un. Da o uklanjam prijave. Este važna ca persoana să piriardă întreaga Durere şi durere ca o situaţie neceseită. Uneori omenii au nevoie de umăr Prietenos Să plângă şi să vorbească. În Alte Situaţii, este Mai Bine Să ne gândim la tot. Totul denindre de problemă. Nu vă Grăbiţi Un Priene Dacă vrea să fie singur.

Moale Până La Un prijaven. Nu este nevoie să apelaţi şi să discutaţi: "Tocmai am aflat totul şi îmi pare atât de rău, deja mă ducu". Spustite pur "Imi pare rau. Mă Gândesc više la tine".

Imaginea intitulată Face Pleva să Sithă Mai Bine Pasul 2

2. Da un cadou simboličan. DACă Este Difficil Să Contacaţi Prietena Mea Sau Nu Ajunge Să Contactuze, Apoi Trimteţi-l Puţin Frumos. Nu este nevoe să Faceţi Un Gest Mare, sufistere Lucruri Mici Care Vor Omunătăţi Staroa de Duh.

Înainte de începerea întrebărilor, trimiteţi Un Prieten o carte poştală, un buchet de flori sau Un alt Cadou, davată căruia o persuană răspunde. Prienenul Poate Fi cumpărat de ambalare de bere sau disk muzical.

Uneori sificijent pentru a întinde o sticlă de apă, batistă sau daţi-i drumul pentru ca el să Poată STA Jos. Ajutaţi-vă Prietena să Coleceze Părul.

Imaginea intitulată lica p peneva să Sithă Mai Bine Pasul 3

3. Contactaţi Primul. DACă O Persoană Este Rea, Atuncija el este Rar Primal Care VA Cere AJOTOR, MAI ALES LA MONELE de Tristeţe Adâncă. Dacă Prietena dvs. Supravieţit o Pierdere Seriosă - Plecat Cu UN partner Sau Pierdut Persoana Maternatic, Atuncija Ea Poate Refuza să Contactuze. Arată persustenţa şi veniţi cu o modality ne-trivială de a începe să vorbească.

Dacă Prietena dvs. Nu răspunde la apeluri, Scrieţi Un Mesaj. Pentru u Răspunde la Text Mai Uşor, pentru că nubu ububuie să încercaţi să diskutaţi cu o voce Veselă.

Chiar Dacă nu sa întâmplat Nimic Serios Cu Prietena. Nu vă fie frică să vă manifestaţi Iniţiativă.

Imaginea intitulată lica p peneva să se Simtă Mai Bine Pasul 4

4. De. Uneori nu lobuie să faci Nimic. Doar pentrui. O persoană este uşor de uşor de la prezenţa ds. Uneori cel mai greu de suferă îcere şi singurătate. Prietena Ar Trebui să Ştie că sunteţi întotdeauna gata nu numai să vorbiţi, ci şi să staţi îcere.

O Mi Mică manifestare Fizică a pretupărilor poee fi mai utilă pentru razversaţia de consonare. Înttr-o astfel de Situaţie, puteţi acţiona o Persoană pe peći, achiziţiyaţi sau ţineţi mâna.

Atea 2 DIN 3:

Învaţă să asculţi

un. Încurajaţi Un Prieten la o razgovor. Specificaţi întrebări mekana ple care Priedena le-a Vorbit şi, în CELE DIN URMă, Spus: CE: CE întâmplă. Dacă Aveţi Ghiciţi, Atuncija Spuneţi Drept, Dar Altfel Spuneţi-mi doar "Lonac diskuta?" Sau "CE s-a întâmpplat?".

Nu Davit. Uneori dohvat doar pentru aproape şi tăcere, astfel încât persoana să vorbească. Dacă Prietena nu Vrea Să Diskuti Desprea Situaţie, Atuncija Nu Trebuie să zdrobească.
Încercaţi să Reveniţi la razversaţie în câteva zile. Sunteţi de acerd să întâlniţi o ceaşcă de cafea şi să întrebaţi "Ei bine, ca zup?". Este Posibil ca în acest trenutak să devină mai vorbitor.

Imaginea intitulată lice pneva să se Simtă Mai Bine Pasul 6

Anulta doar. Dacă Prietena Vorbit, Apoi Tăcearea şi asultaţi cu atenţie. Nu este nevoie să spun Nimic. Nu întrerupeţi să exprimaţi simpatia şi să Spuneţi o Poveste slično-din viaţa mea. Staţi Liniştit, Uitaţi-Vă La Priena şi asultaţi. Acum vă aşteaptă doar atenţia.

Sppijiniţi kontaktirati vizualno. Frecvent Uitându-se la Priena. Amânaţi TelefOnul Deoparte, Opriţi Televizorul şi nu vă distraţi. Bateţi kamera şi asultaţi.

Uneori, Navigaţi pentru a arena atenţia, precum şi utilizare ne-izbacivanja. La Momele de tristeţe, puteţi să vă sigaţi, precum şi zâmbetul când este potrivit. Anulta doar.

Imaginea Intiturită Face Ple Cineva Să se Simtă Mai Bine Pasul 7

3. Rezuma şi Confilta Auzite. Dacă Prietena era Tăcută, Atuncija Retelaţi-vă în cuvtele glasone. Uneori omenii uti pentru auzi gândurile lor cu alte cuvinte. DACă UN PRITJECE SE CONFRUNTE CU UN Decalaj CU UN-a sudionika "Se pare că a apeciat cu adevărat relaţia ta". Umpleţi trecerea pentru ajuta o persoană să Vină ea însăşi.

De asemenea, puteţi utiliza această Tehnică pentru a înţelege cuvtele naedenei. "Am înţeles totul crect? Eşti supărat pe sora mea pentru a-ţi lica cărţile fără cerere?"

Imaginea intitulată lice pneva să se Simtă Mai Bine Pasul 8

4. Nu încercaţi să rezolvaţi problem. Mulţi omen. Sugeraţi Soluţija Numai Dacă Prietena DVS. Este o întrebare Directă "Cum lonac spajanje mai bine în acaastă Situacija?". Tristeţa Nu je Soluţii jednostavan, aşa că nu încercaţi să vă gândiţi la nimic. Fi aproape şi asultaţi.

Acest Lucru Este Deosebit de važan Dacăe Un Prieden A Comis o grešeală. Nu Spuneţi o Priesena Că era necesesar să înveţi mai bine şi să nu meargă să nu vă Faceţi Griji.

Nu vă Grăbiţi cu sfaturi. CERE: "Aveţi Nevoie de sfaturi sau doriţi doar să vorbiţi?" Răspunsul la această întrebare ar Trebui să fie legat de.

Imaginea Intiturită Face Ple Cineva Să Se Simtă Mai Bine Pasul 9

Cinci. Diskutaţi Alte Suptie. După Ceva Timp, Schimbaţi Subkul Uretul Conversaţiei, Mai aleas dacă razversaţia sa epiaza. Diskutaţi o parte uşoarăà vieţii sau sunteţi de acer asstu a asupra a cere chee veţi lice în vikend.

Oforta Discutaţi Planurile ViiToare. Un astfel de pas v. Va ajuta să Mergeţi La Noul Sumb. Dacă Staţi la şcoală şi diskutaţi despreţi grija cu-t tip, atuncija întrebaţi: "Eultult, poate că ţi-e pjena? CE Vrei să măngnci acum?"

În Timp, Prietena Poete încheia cuvtele. Nu Lăsaţi să vă întoarceţi din nou la situaţie şi din nou, dacă acest lucru nu su SENS. Oferiţi-vă să diskutaţi Un alt subvencije sau să liceţi afaceri.

Atea 3 DIN 3:

Luaţi Un Prieten Fapte

un. Luaţi Un Prieten de Afaceri. Faceţi Ceva Interesant Să Uitaţi de Fiacomre dată pentru problem sa. Nu Contează CE Să Facă Dacă Un Prienen se dacă de gândurile Opresive şi se va e concentra peealtă.

Dacă Staţi Fără Un Caz, puteţi să vă plimbaţi. Mergeţi La Centrul Comercial şi Uitaţi-Vă la diferite magazin sau Plaimbaţi-vă.
Lăsaţi Perechi, Dar nu opriţi. Tristeţee Nu opravdano su consul de Droguri, Tutunul sau Alloll. Ascultaţi-vă voceA malţii pentru a Ridica o Disroziţie Prieenoasă şi nu vă dăunează.

Imaginea intitulată lica p peneva să se Simtă Mai Bine Pasul 11

2. Luaţi-vă la educaţia fizică. În Stresul Fizic în Creier, ne Disting Endorfinele, Cea CE Ajută La Calmarea. Dacă Reuşiţi să vă Intersaţi Un Prien de Eduaţaţie Fizică, atuncija Starea Lui Se va îmbunătăţi cu benefiile pentru sănătate.

Încercaţi să efectuaţi exerIţii meditativno cum ar fi uşor Lice ExerIţii Fizice Sau Yoga.

De asemenea, puteţi să vă distraţi şi să jucaţi în curte, să călătoriţi cu biviclete sau p hos.

Dacă Un Prieten este Supărat sau dezamăgit, oferă o vježbate fizică Severă. De exemplu, puteţi reproducirati o pere în hol sau puteţi efectua exersiţii de razvoj.

Imaginea intitulată lice pneva să se simtă mai bine Pasul 12

3. Veniţi Cu zastupnik. Dacă o Pietena Este Beată împotriva gândurilor Sumbre, Treceţi de la Opusul. Oferiţi campărături şir, înotaţi în piscină şi mâncaţi fruce îngheţată. Deci, puteţi găti pocccorn, refrensideraţi za toide film preferira şi diskutaţi pe băieţi de la şcoală. În Momentul de Faţă, Trebuie să veniţi cu o distracţie distraktivă şi fără griji pentru.

Imaginea intitulată lica p peneva să se simtă mai bine Pasul 13

4. Bucuraţi-vă de Alimente. Dacă Prietena este Tristă, Sugează Čeva. Campăraţi îngheţată brichetă sau Gustare în Restaurant DVS. Preferenca. Uneori, La Momelee de tristeţe, oamenII. Snack, astfel încât Prietena să Devină Mai Bună.

UNEORI EST POTRIVIT Să Aducă Un Prieten Ceva Gata Dacă se konfuntă cu vremri discile. Pregătiţi Supa şi alaticeţi-o cu DVS. Astfel încât o persoană să aibă o problemi mai Mică.

Imaginea intitulată Face PE Cineva Să Se Simtă Mai Bine Pasul 14

Cinci. Ohertă Anulare Indef. Dacă unui şoc Teribil, este mai bine să nu efectuaţi o prezentare opţională şi să nuţi pepechi obesitoare. Luaţi Fugaţi şi Faceţi Ceva Neobişnuit pentru a Risipi.

În Unele Cazuri, este util să mergem cu capul la muncă. Îgrijirea casuală poate fi o distragere pjenastog. Oferă unui Prieen să ia o decizie neovisno, Dar Arată Că AM O ALEGERE.