Cum să trataţi din boala articulaţija temperamentale-erreieşti

CEFALEA Care Rezultă Din Boala Articulaţiei Temperamentale-Erreieşti este Durrea Care Apare Din Cauza Promotelor Legate de Articulaţia de Datum Sau A asociaţi Cu Acesta. În Prezenţa DURRERII. Pentru Tratamentul Din Cauza Bolilor Din articulaţile temporochnice, puteţi încerca să Luaţi Medicamente Dodyte la Care Undele fonduri de casă uključujući, de asemenea, sau Remedii Populare.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Dijagnostički bolii

un. DeterInaţi Dacă DURILE DE Cap Sunt Cauzate de Boala articulaţiei tempora. Dacă DURILE de Cap Apartmar Apart Apartman Adesea împreună cu anumite simptome, este Posibil ca aceste DEURURI Să FIE Cauzate de Tulburalia Articulaţiei. De Exemplu, puteţi auzi klic penete la deschiderea sau închiderea gurii. Totuşi, puteţi răni. Maxilel dvs. Poate, de asemenea, să se blocheze, Din Cauza Căruia Va fi vă vă deschideţi sau să vă închideţi gura. Acesta poate afekta auzul DVS. şi abilitatea de a muşca.

Deoarece DEURILE DE CAUZATE DE Boala VNS Sunt asociate Cu TulburArea VNS PENTRU A LU LUA, EST NECESESAR SI SE VINDECE BOALA POSERNA.

Zamislite Intitulată Traratează DURILE de Cap TMJ Pasul 2

2. Contactiţi Medici Medicul Dumbevoastastastasta. Pentru a începe cu, adresaţi-vă MedicinUi sau dentstuluului. EI VOR RUTEA RECUNOASTE SIMPTOMELE INIĆIALE ALE RVN-URILOR. Dacă Cazul dvs. Este Mai Greu, Trebuie Să Contacaţi Un Specijalist, Dar Puteţi odlučuje Deja Acest Lucru Medici Medici Medici MEDUULUI.

Zamislite intitulată traratează DURILE de Cap TMJ Pasul 3

3. Trece Prin Expitare Medicală. Medicul dvs. Sudjelovanje Sau Dentstul DVS. Va Exithina Maxilelal DVS. şi cât denter îl puteţi deschide. Medicul Presează uşor PE maxilar pentru a determina. În plus, Medicul Vă Poate Atribui RMN, X-ray Sau Scanare CT pentru a înţelege mai bine Situaaţia.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 4

4. Diktaţi fizioterapeutuutul. Dacă Din Cauza Stresului, fricii sau lipsei de kontrolu, Bateţi sank scârţâiţi dinţii înttr-un vis, fizioterapia vă va ejuta să vă relaxaţi. Recomanda Fizioterapija Pote Fie Medicoml DVS. La Supliarea Sau Medical Stomatolog.

Metoda 2 DIN 4:

UTILIZAREA Medamentor Pentru tratamentul DURURILOR DE Cap asociate Cu RVN-URILI

un. Ia anestzić. Campăraţi Nu Prescripţii Medicinale de la DURILE DE CAP LON FI îN ORICE FARMACIE. Aceste Medicamente Vor Ajuta la Menţineaa DURIII, Ameliorarea Inflamaţiei şi a învăţa dreerea de cap.

Ia pripremaju antiinflamatore nesteroice (ains), sperma ar ar-ar fi ibuprofen, aspirină sau naproxen pentru a învăţa darea şi a elimini inflamaţia. Acetaminofenul elimină dyrea.
Dacă Aveţi o Dumrea Puterići, Medicul Dumbevoastastastrasta Vă Poate Scrib UN-a Analgesor Mai Puterič.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 6

2. Întrebaţi despr relaxanţi musculari pentru relaxarea muşchilor maxilalului. Relaxanţii Musculari Sunt Medicamente Elibate PE Bază de PESCripţie Medicală Care lonac eliminial tensiunea în muşchi şi pentru alea düreri. Deoarece facilitează simptomele rasrurilor, Ele lonac smanjuju şi ambicio DURRERI DE CAP.

De Reful, Aceste Medicamente Sunt Puser Gură. Medicul Umnoavoastastranje Vă Poate Atribui, de asemenea, Planilor Relaxantei, PE Care Le VA Cheltui în Birul Său.

Datorită Faptului Că Relaxtelele Musculare Pot Alea Un Utjecaj Mai Mic asstua Unei persoane, Ele nu Sunt Potrovite Pentru Tată Lumea. Luaţi-le mai aproape de Somn pentru a numţi somnul în timpul zilei.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 7

3. Gândiţi-vă la Luarea antidepriselor triciclice (TCC). Deşi Aceste Medicamente Sunt de tvrtke Obicei Prihvatite pentru borbene depresije, EI VOR. De tvrtke Obicei, Aceste Medicamente Sunt Prescrise în doze Dest de Scăzute.

UN EXEMPLU de TCC este aitriptilina (elalvil).

Ar Trebui să Feet cu o mică doză dar lijek o Poete mări dacă doza kuracă nucade.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 8

4. Luaţi sedativ neinte de culcare. Mijloacele sedativ nu vă vor lăsa scoţi scoţi dinţii într-un vis. Deoacece scârţonul Dinţalor Poate Agrava RVN Usile, sedivelele Vor. PE Baza Celorlalte Condiţii Medical, Aţi fă izrezati lijekova.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 9

Cinci. Gândiţi-vă la injecţiile cu botox pentru a opri mişcarea maxireului. Acest Tratament Este Folosit Destil de RAR, Deoarece Disutele despre utilitatea sa contingă să Nastavi. Idea este de a vă ajuta să vă relaxaţi cu maxilel exseviv, facilitâd astfel durerile de kapa.

Zamislite Intitulată Traratează DURILE DE CAP TMJ Pasul 10

6. Luaţi corticosterizi pentru a eliminacija inflamaţia pumerică. Corticosteroizii imită prosuise suprarenale Naturale, smanjuju infalmaţiju şi datată. Cu toite acestea, cu rvn, corticosteroizii suzdržati prescrise destul de rar. Medicul VA Numi o Recepţie de Corticosteroizi Numai în Cazul inflamAţiei puterrnice.

Metoda 3 DIN 4:

Schimbarea Stilului de Viaţă

un. Ţine Evidenţa mişcării Maxilelului. Unele mişcări lonac agrava simptomele rvn, de Exemplu, Căsscaţi. Dacă puteţi evita aceste mişcări, atuncija Siltţi probabilitatea oturuju licuri de Durere. Nu ar Trebui să cânţi şi să mestecaţi o mestecare.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 12

2. Întindeţi şi relaxaţi-vă muşchii maxilelului. Liječnik, DNTIST SAU FIZIOTERAPE VO. VOR ONVăţa Tehnici Pentru Relaxarea Fălicor. De Exemplu, Veţi învăţa să masaţi Uşor muşchii Maxilelului. Câd Aveţi o Derere de Cap, Masaţi Maxilel Pentru Rezultat DUREA.

Începeţi încet şi închideţi gura pentru a întinde muşchii fălicor şi pentru a întări muşchii inflamaţi. Deschide-ţi gura, Dar nu Prea Larg, aşteptaţi 5 Seunde, după care o închide încet. În Timpul ExerIţiului, Păstraţi-Vă Capul Drept, Iar Vederea Direcsionată.

Zamislite intitulată trataţi DURILE DE CAP TMJ Pasul 13

3. STRESUL CARDULUI PENTU A eliminacija TENSINEA DIN Muşchii Facaiali. Stresul Creşte Tensiunea în Muşchii Facaiali şi Poate Duće La Dureri de Cap asociate Cu rvn-Urile. Din Cauza Stresului, Puteţi începe, de asemenea, să vă Grăbiţi Dinţii, Agravâd Astfel Stara VNS Şi provoka.

Yoga vă va ajuta să vă relaxaţi şi să. Yoga va ajuta, de asemenea, ameliorarea stresui. Însbybirţi-vă la clasele de yoga la sala de gimnastică Locală Pentru a Scăpa de Fores.

Efectuaţi exeriţii jednostavan de disliţie. Când începeţi nervos, opriţi-vă şi vă concentraţi asupra respiraţiei. Închideţi-vă ochii profundud inspiraţi şi număraţi Patrous. Respiraţi adânc şi contorizaţi la patur din nou. Continuaţi Să Respiraţi, Feicare Expiraţie Să scape de Toate Grijile Până Când.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 14

4. Efectuaţi în mod regulativ exerIţiul. Efectuţi diferite exriteţii de mai munte ori p petămână pentru je scăpa de Durere. În CEA mai mare parte, exerIiile vă Vor Ajuta să Faceţi Mai Bine Să Faiţă DAĆă DAĆA DEVIZA. Înotaţi, Mergeţi la o plimbare sau lucraţi în sala de gimnastică - Faceţi cere Driţi.

Zamislite intitulată trataţi DURILE DE CAP TMJ Pasul 15

Cinci. APLICAţi komprotira Calde şi RecI. Când Aveţi Probleme Cu Maxilela, ataşaţi-l o kompenziji pripis sau Caldă. AMBELE VOR AJUTA LA AMELORAAREA DURRERII MUSULARE, Care La Rândul LOR VOR VOR.

Pentru a pregăti o kompenziju Caldă, Luaţi Un prosop de Faţă, Turlaţi Apă Caldă pee şi ataşaţi la faţă. Pentru lica o kompenziju, împachetaţi pachetul de geaţă cu prosop. Nu aplicaţi commumArea mai mare de 20 de minute.

Zamislite intitulată trataţi DURILE DE CAP TMJ Pasul 16

6. Campăraţi o anvelopă sau Un kap pentru Proteja Maxilela. Când vă încălziţi sau vă bateţi dinţii, maxilel şi dinţii încep schimbe, iar acest lucru poate fi vindecat cu kapami sau anvelope. Bitea Incorectă sau deplasată îmbunătăţeşte dyrea capului şi a muşchidror, asociată cu VNS.

AnveloPelele Sunt Fabricate Din Plastic Dur şi Acoperă dinţii superioară şi inferioară, protejaându-i când vă prindeţi sau vă bateţi dinţii. Le Puteţi PET PET PARCURUL Zilei, îndărtându-vă Numai în timpul aportluui Alimentar. DACă ANVEPLA AGRAVEAZA DUREA, NU MAI PURTAŽI-O Şi Apela Un Medic.

Noaptea Kaps Sunt Similare Cu AnveloPlopele şi Nu Dau Dinţi Să se rostogolească în impul somnului. Acest Dispozitiv va smatrati koncentrauunea asupra VNS şi va la luarea DURILOR DE CAP.

Zamislite intitulată trataţi DURILE DE CAP TMJ Pasul 17

7. Mânceţi Alimente Moi pentru smanjiti Presiunea Asupra Maxirelului. În cazul rvn deosebit de teške, utilizarea alimentară solidă poate Agrava Situaaţia. PE măsură CE simptomele se deterorează, puteţi avea amebele durere de cap. Prin Urmare, Dacă postoji Imptome Grele, Este Mai Bine Să Mergeţi la Alimente Moi.

Mănânce mâncare, Care Este Uşor de Mestecat, de Exemplu, mahunarki, mahunarki, banane, Supe, Ouă, Kartofi Piure, Smootie şi îngheţată. Tăize Produse La Bucăţi Mici.

Metoda 4 DIN 4:

Folosind fonduri nekonfirmate

un. Parohia de la lopuha. SE Spunite Că Parcela de la Brusture Presepune Că Ajută La Scăparea Tensiunii în Muşchi, DURRERI DA CAP Ş. Pentru a atras mai întâi Brustia. Puteţi Cummpăra în Unele magazine de asistenţă Medicală. Adăugaţi puţină apă pentru a obđi past. A Plicaţi o Pastă Petea în Aer Liber Maxileluui sau Locului în Care Aţi Rănit.

De asemenea, puteţi bate bandaj. Luaţi Un prosop de bucătărie şi aplicaţi o pastă pee. Pliaţi prosopul în lungime pentru a înfăşura zona de pe frunte până la themplu. Asiguraţi-vă că tjestenina se reference la aceste site-uri. Înfăşuraţi prosopul în jurul capului şi nu îl îndepărtaţi în decurs de 5 rude.
Nu Equasiteă Informaţii Medical PE Care Buradock este do nedostatak în tratarea orikaror condiţii Medical.

Zamislite intitulată trataţi DURILE de Cap TMJ Pasul 19

2. Utilizaţi Un amstec de ulei de mentă sau de eucalipt. Achiziţiitaţi Ulei esenţial de înaltă callation. Aplaţi câteva picături pe viski. Unii Oameni au ajutat la Scăparea DURILOR DE CAP. UN Studiu A Arătat Căomombinaţia.

Pentru a pripremnik un amstec de mentă sau de eucalipt, lueţi tinktura de ulei esenţial de 10% la 90% etanol. Ţineţi Uşor acest amestec pe frundte.

Zamislite intitulată trataţi DURILE DE CAP TMJ Pasul 20

3. Beţi Ceai Din MayoORAN. Unii Sushin că am proprietăţi antiinflamatorii şi ajută la dürile de cap. Pentru a acest acest ceai, fierbe înttr-o oală de pihar de apă şi o linguriţă de Maycat UScat. Înainte de tenta Ceaiul, Lăsaţi-l să se fio tri minuti timp de 15 minuta. Dacă doriţi, puteţi adăuga miere la culcare pentru ao îndulţa. Beţi ceai pentru a învăţa düreri de cap.

Zamislite Intitulată Traratează DURILE DE CAP TMJ Pasul 21

4. Găsiţi Un specijalist de akunkră. Sa konstatat că acupunctura ajut ăunori scape de dureri de cap. Ileries uvesti meci în diferite părţi ale corpului pentrul tratamentul Unor Tulburări. Datorită FapTului că acele sunt atât deci, această procedură trece, de obitelji, fără durere. Cuutaţi Un specijalist de acupunctură, asiguraţi-vă că este certifikată de Comisia naţionare detestare pentru acupunctura.

sfaturi

CLAND SIMŽI ABORADAREA DEGURILOR DE CAP, încercaţi Vârful Degetelor Să vă masaţi Uşor capul, maxilel şi muşchii Feţei. Acesta va ajuta la relaxarea muşchilor şi Restemea DURRERII.

Avertizări

Luarea PE Termen pluća Analgezilor nu este o soluţie la asociate deurii de Cap asociate cu rvn-urile. Du-te la zubast şi Treceţi Prin Tratamentul Osobni al rvn înainte de a agaava acaastă problemă. În cazul compacticaţiilor, este Posibil să aveţi nevoie de o opereţine.
Postura Incorectă (Flexarea Gâtului pentru menţineaa Telefronului sau currurui Spatelui atuncija cândraţi la računalo) măreşte Presiunea Asupra Capului, Gâtului şi Muşchilor Maxilalului, Care Poate Duće La o Deteriorare Semnificate.