Cum să evitaţi relaţiile nereşite (Cu Ilustraţii)

Relaţiile Sănătoase Sunt Construte PE, îNcrederea, Onestitatea, sociabilitatea şi abilităţile ambilon partileneri pentru a-şi menţine individualnoatea. Relaţile relea sau nesănătoase pot fi opisati în caracterististija opuštenost - uspi. Chiar şi Şn relaţiile sănătoase, Uneori, Nu postoje Momente CELE MAI PLZUTE, DAR SUNT SCURTE. Dacă relaţile dvs. Actuale Sură în mod regulirajte de la ma fast ma fa. Unor astfel de "Simptome" şi nu nu numite pe terten, atuncija postoji o mare pobabilitte ca acestea să nuu Relaţile Care Se Termină Cel Mai Bine. Învaţă să recunoşti astfel de Semne de relaţii nesănătoase în premele etape.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum să evitaţi relaţiile nesănătoase

un. Opisuje cadledšte. CE prežiiţi în relaţii? CE aspek je razmotriti ă o parte integrantă? CE Valori moral ar Trebui să împărtăşască partnerul DVS? Aveţi Cursuri preferira skrb vă aduc Bucurie şi de la care nu aţi dori să refuzaţi? Încercaţi să nu vă gândiţi la rău (cereh ce vă supăaca sau supăăraţi). DIMPOTRIVă, Concentraţi-Vă asupra Unor Lucruri Bune Care vă Rog Să acectaţi Pozitiv debea de Duh şi Să Nu aduceţi emoţii negativ.

Gândiţi-vă la aster de lucruri, apoi scribi-le p hârtie. Nu RegretAţi Timpul să vă gândiţi în mod cuprinzător la întrebare.
Re-Citiţi Lista DVS. Aceara reflektira căutaţi în relaţii şi che nevoi. Aceste element nu sunt chiar suptus diskuţiilor.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţile Rele Pasul 2

2. Aflaţi despr greşelile din treći. Repetaţi în Mod Constant Aceleaşi erori cu Uşurinţă, Dacă nu încercaţi să vă analiza iliuţi relaţile anterioare. Înainte de a începe noi relaţii, lueţi o pauză şi apeciaţi kritičar întreaga iskustva u trecută. Câte dintre relaţiile DVS. Sunt kolut? DUS LA ASTA? CE karakterististi ale partnerului nu ţi-fost potrivit? CE Moste de relaţii au frost pozitiv?

Luaţi în rastućstvo componenta emoţională necesesară relaţiilor şi conformiilor foştilor partnerenea la asterne de kriterije. Cea CE au obredi? Ce calităţi doriţi să vedeţi în om?

Încercaţi să înţelegeţi de Ce aţi început relaţiile cu o astfel de persuană. Partiferul dvs. A înţeles şi apeciat Accescall DVS? Susţinută în ceea ceste este važan pentru DVS? Cea CE NU A Putut înţelege?

Căutaţi carackterististi repetitiv ale relaţiilor Anterioare. Partneri tăi au au un karacter slično? Te-ai Grăbit să mergi la o nouă etapă de relaţie? Astfel de Momente Din Trecut, Ar Trebui să Plecaţi în Trecut şi să nu lemčiţi repetiţiei, deoarece acestea duc lacelaşi rezultat.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 3

3. Nu vă grăbiţi cu noi relaţii. Nu vă scufundaţi în vârsta de relaţii cu capul. Dacă aţi întâlnit o Persoană Care Pare FIU Decercaţi să evitaţi întâlnirile prea freecventte cu el. Nu va grabiti. Dacă relaţile dvs. S-au încheiat Ausea în eşec, Atuncija Motivul Poate Salva în Grabă şi afecţiune exsesivă pentru o persuană nouă.

De acaastă dată recunoaşte persoana treptată. Nu vă Grăbiţi să vă Grăbiţi, Să vă Urmăriţi Comportamentul. Încercaţi să nu luaţi soluţi impulsiis.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţile Release Rel Pasul 4

4. Amintiţi-vă, Recurrul Fezić Nu este încă dragoste. Dragostea Pote FI ekstremni de Puderrnică şi neaşteptată, înecând Bunul Simţ şi Care Duce La Soluţii eronati. În Multe Cazuri, Recurrus Fizic Poate Acţiona CA Punkt de Plecare Al Relaţiilor Lungi Cu Sentimente Reciproce. Cu toite acestea, atracţia fizică este astsea confundată pentru iubire.

Dacă Starea dvs. Mentală Actuale Necesită Atenţie, Atuncija Este Dificil să Distingeţi Atenţia Necesesară şi CEA dorită. Disperarea şi Slăbiciunea - Consulieri Răi. Încercaţi să nu luaţi decizii važan Din Cauza Lipsei de Speranţă, glidaj de motive eronati.

Zamislite Intiturită Evitaţi relaţiile Rele Pasul 5

Cinci. Păstraţi neovisan. Indiferentno de Stadiul Relaţiei DVS., Este važna Să se menţină cuţin o neovisan. EA NU NUMAI Că Vă Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tertr-uniforme Pat sănătos, CI şi Restemea. Dacă aţi avut o Relaţie Nereşită în Trecut, Puteţi Muta dorinţa de Ajunge Rapid Sub Dependanţa partinerului ds., Deoarece este atât de uşor. Dar, Cu Ataşaent Exsesiv, veţi fi mai greu să drideţi asupra modifificărilor, precum şi să promatrač aceste semene de relaţii nesănătose.

Conservarea neovisnosti implicijska, de asemenea, Conservarea Cercului de Prieni şi Capacitatea de A Găsi Timp pentru ei. Relaţile nub trebui să prezinte prieni, cl completează. Decizia de relaţii noi, căutaţi Prietenilor şi să vă bazaţi p sprijinul lor.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 6

6. Bucuraţi-vă de o oniebi otistivă. Uneori, în Spatele Copacilor Foresteri nu este vizibil şi Suntem Atât de dependanţi de Sentmelele Noapte Că nu le lonac procjenu kritika. Mai Ales Acest Lucru se aplică emoţiilor. Înainte de a începe noi relaţii, Cereţi Opinia Unii Priene Apropiat sau Unei nepristojan. Ar Trebui să fie o persuoană Care Este Capabilă de Evaluare Sobră Şi nue intersată. O Vedere Obiceivă Din Partea Laterală Poate Dezvălui Astfel de Lucruri Ple Care Tocmai Nu Le Pasperaţi.

O astfel denize terţţţ parti este concetă nu numai pentru a vă protetja de relaţile oslobađanje CI pentru lua o decizie corectă. Poete Că vă îndoţi de fezabilitatea de a începe relaţiile cu o persoană care nu arată ca sudionii DVS. ANTERIRYI, DAR NA REAKU EST CORECT DE Care Aveţi Nevoie.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 7

7. Kultivaţi aşteptările požet. Univer dintre motivele relaţiilor nereşite este gândulile negativ. Dacă vă gândiţi la rău, atuncija veţi atragel astfel deyimente. Şi când se întâmplă acest lucru, veţi aproba numai în gândurile glasa. Cu Alte Cuvinte, tu te-ai gnoj în mod neusklađenog pentru eşec.

Onâinte de a începe relaţile, listă de aşteptări požet (şi Reale). Baza pentru astfel de aşteptări ar Trebui plasată o anacctectului ds. (Care Este Vagală Pentru DVS.) şi relaţiilor Anterioare (Care AU Condus la Asterfel de ConsecInţe).

Nu sunteţi o žrtve şi nu doriţi să deveriţi o žrtve. Alterbele pot atrage Mai Multă Atenţie, Dar o astfel de atenţie pentru DVS. Trebuie să 9 suni PE OMENIKA NU Sunt Milă, Dar Sentimente Pline de Bucurie.

Eşecurile din trecut nu înseamnă că sunteţi sorte. Relaţile nereşite de rock nu vă preluau. Alegerea Căii este în Minile glasa, Merită Doar Să vă Ridicaţi şi Să Riscaţi.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţiile Rele Pasul 8

Odlučiti. Recunoaşte Primele Semne de relaţii nesănătoase. Existingă Munte Tapuri de Relaţii Care Nu Sunt Viabile, Dar Ar Trebui Evirati în specijalno de relaţia cu dependenţa patologică atenerului. Acestea Suntuaţii în Care UN parterner dozvole sau menţineae nereşită în afaceri, nesponsabilitirati, infektirati, afecţiune, neodlučiti sau Durere unui alt partner.Aşa-Numitul Partener de Susţinere Schimbă Responsilitatea Pentru sinus. CA Urmare, Patenerul Care Prefesşte Sprijin RaRori Vede ConsecInţinţele Acţiunilor Prodaja şi Nu studiază greşit.

Din Păcate, UN astfel de Raport de Relaţie Poea Faati Fa Setisitor Pentru Lice Juńă Unui Partener de Susţinerere, Pentru a Deveni Un emoţional şi Fizic Insustrabil (Nu Vorbit de finanfury).

Skriveni, partiferul de susţinere dezvoltă o nemulţumire în Creştere Cu Vjerovome. În mod ironičan, ambii partinenene sunTua ontotdeauna vina pentru o astfel de Situaţie.

Partilener de susţinere devines incapabil de acţiuni neovisni datorită dezvoltării ovienţei insurdentabile de UN parketner de susţinere.

Orice relaţie ar Trebui să fie amortioasă. DACă SE DODEEDESTE Că Potinţiall Potoner Vine întotdeauna la Salvare Sau su nevot întotdeauna de astfel de asistenţă ă, este Un Semn Rău.

Atea 2 DIN 3:

Cum să recunoaştem relaţile nesănătoase

un. Potserijaţi-vă între Voi. Poštovanje - Piatra de Temelie Oricărei Relaţii. Ambii partnerene Trebuie să fie privaţi de dorinţa de a kontrola sau de manipula. În relaţii sănătoase, nimenti nubuie s pokvare, să vină sau să suprime partiferul.

În relaţile romantice nu ar Trebui să folosască sexul ca Armă Sau Instrument, Ar Trebui să Aibă Loc Numai de Dorinţa Recipteror.

Zamislite intiturită evitaţi relaţiile Rele Pasul 10

2. Aveti incredere Unil u Celaltu. Povjerenje je Multi Manifestări. Pentru ambii. partnerene este Foatete važne Să Simţiţi încrederea. Îndcredere în cere CE Nu Schimbaţi, Nu Arătaţi Lipsă de Poštovanje, Parlajaţi Secreele.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţiile Rele Pasul 11

3. Daţi Recifrock Confort şi Mirno. Ambii partigeneri ar Trebui să fie liniştiţi şi plăcuţi unul lngă celălalt. În relaţia nu postoji loc de teamă sau anksietate şi în poseban violenţa.

De asemenea, partiferul nubui s timă că jumătate su UN karakter Rapid şi Poete Strica Totul.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţiile Rele Pasul 12

4. Dopustiti konfliktu împreună. Relaţia confuntală nu se întâmplă, ci în relaţii sănătoase mai Multi Locuri de Armonie Decât Cernik. Astfel de Situaţii ar Trebui Rezoltat în Kadrul ažurui Recitys şi Fără Modecinţe. Conflickilee în Relaţiile Nesănătoase Pot Fi Rezolta Numai Pentru Specijacija, îN Timp CE ambii. partijeni nu lon vedea nici măčar Rădăcina Probleme Sau Doar Unil Dintre PartingENi este commumis.

Fără compromis, nu este de asemenea de făcut, Dar nu Ar Trebui Să fie unilaterali.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 13

Cinci. Susţina Recifros. Partnereneii trebuie s spriquine recips într-o kobila sraznik de aspekt. În acelaşi Timp, ambii partineneri Trebuie să păstreze posibilitatea de Auto-Exprimare şi dreptul la propria lor. Partener Poate Face şi Supea CEA Nu Vă Mjesto, Dar nububie să să exprimaţi o aparere concediată.

Nu văcchinacaţi Niciodată fericirea proprie de Dragul fericirii partikenerluui.

Uneori, sprinjinul partizerului poate fi exprimat în dezakord cu poziţia sa. Acest Lucru Se manifestă în Situaţii în Care o astfel de "pobiţie" Poete Avea Consecinţe negativ. De Exemplu, dezakordul cu faptul Că partinenerul DVS. Poae Bea în continuare un pahar, pentru că va trebui să meargă acasă.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţile Rele Pasul 14

6. Apreciaţi intelelele şi Prietenii partiferului. În relaţii sănătose, ambii partineneri ar Trebui să Aibă Prieeni Apropiaţi. Relaţiile romantice nu ar trebui să au equat înainte de a. Ambii partnerene nu ar Trebui Să Demonsreze Lipsă de Poštovani pentru Prieni sau Să Kritice Relaţii PrieeNaase ALTUI.

Partnerii nu ar trebui Lăsaţi Din Familie sau Prieni.

DACO UNUL DINTRE TATRENENENENI Căănăasă cu o anumită persuană cu o anumită persuană, trebuie sppună despre asta, ci să o facă cu poštovanje şi în mod rezonabil.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 15

7. Potplata Dreptul La Viaţă Personală. Feicare Partener în Relaţii sănătoase Ar Trebui Să Fie Conştient de Dreptul Celuilalt La Serrete personale, Dar să nu înşele, CI PUR Să Simpu pentru căa viaţa Unei persoane nu?. Spaţiul osobne implicijske lipsa neceseităţii de a ralorta partiferului despre feecare appel telefon, mesaj sau scrisoare. De asemenea, ambii partineneri nu ar trebui să se teamă s confuntte cu gelozia sau ne osjećati sentiment de vlasnika dacă îşi rezervă dreptul la spaţiul osobni.

Osobni spaţiului osobno - Un Semn Al partneri partneri de încredere.

Atea 3 DIN 3:

Cum s je videce după relaţii nereuşite

un. Realizaţi că priviţi adsea înapoi în trecut. TRECUT CHILJEBIL îN Multi Feluri. Ştiţi ce să vă aşteptaţi. DIN Acest Motiv, Mulţi încep Relaţii Care încurajează Acelaşi Comportament Distretiv briga fond posibil în trecut. Poţi Părea Că Noul Partener se potriveşte, pentru că comportamentul tău trecut se. Din Păcate, Este Absolut Iraţional. Cel Mai Probabil, un astfel de comportament nu vă va ajuta în prezent, în nici un viitor.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţiile Rele Pasul 17

2. Dezvoltaţi Un plan Ple care îl veţi adera. Dacă obleă razgraditi cu Un parterner nu Pote lica, îcariaţi planul. Disponibilitatea Unii plan valva întotdeauna motivaţia. Trebuie Să Includă Urmăoarele aspek: sperma, când Şi unde Vă rupeţi cu particenerul stvarni. De asemenea, trebuie să drugeţi comportament în condiţii sau Situastaţii Precizice (CE Să Facereneul Vă VA Suna, încercaţi să vă întâlniţi, să vă,.

SE Recomandă Ajustarea Planilui DVS. Pentru format "dacă..., Apoi..."(DACă SE întâmplă Acest Lucru, Atuncija Voi Face Acest Lucru). Este Važno CA Acţiunea După "Atuncija" sa DogetIt Filenică PE Termen pluća şi nus ades sentiment de uşurare.

Zamislite Intiturită Evitaţi relaţiile Rele Pasul 18

3. Pregăteşte-te să înţelegi posibilele reacţii latturea relaţiilor. Opat Relaţiile Nereuşite, Puteţi Avea UnUl Dinre Următoarele Sentimente. Acest Lucru este dovršena normalna. Indiferentno cât de rău, amintiţi-vă că puteţi găsi din nou fericirea. Tristeţa nu este o condiţie trajna.

Ruşine sau Vin pentru fapta greşită. Vinuri pentru faptul că aţi forţat Prieni sau Rudele să vă Faceţi Griji.

Nevoia de a se îndărta de familie şi Prieni, pentru că nimenti nu vă înţelege sentimentale.

Neîncrederea omen, mai aleas în ceea CE Priveşte emoţiile DVS.

Sentimentul de disceperare u potpunosti şi neajuntra.

Incapacitatea de lice sex sau de a je bucura.

Furie împotriva fistului particener, singur şi cu tată lumea briga era apape în acaaraă situaţaţie sau au exprimat-o.

Amintiri ascuuţite şi neaşteptate, precum şi imposibilitatea de lice Faţţ cazurilor în Care aceste amintiri sunt.

Zamislite intitulată evitaţi relaţile Rele Pasul 19

4. Ruşinea Roţilor şi Sentument de vinovăţie. Aceara nu este vina ta. Aceara nu este vina ta. Aceara nu este vina ta. Dacă este necesar, repetaţi-o cât mai višestruki Posibil, pentru că este. Aceara nu este vina ta. Nu aţi fi de gâd să sureriţi sau să intraţi în relaţii eşatura. Nu aţi fă cut-o p pestul parterner să fie lipsit de poštovanje sau chiar rău.

Uită-te la pauză de la ală parte (pozitivă) - Aţi LANANANSAT TIMPUL FOSTULUI DVS. Partener Pentru Alte Cazuri.

Zamislite intitulată evitaţi relaţiile Rele Pasul 20

Cinci. Continuţi relaţiile sănătose. Poete Fi Relaţii postoje cu Prietenii sau Familia, şi Poate Chiar Cunoştinţe Noi. Principealul lucru este că ele Sunt comune şi au întotdeauna îdcredere şi poštovanje. Dacă, venend la Tine, Te-ai îndărttat de Retul, Merită Să încerci să Reuniţi Cu Rudele. OamenIi apropiaţi Vor înţelege întotdeauna.

Zamislite Intiturită Evitaţi relaţiile Rele Pasul 21

6. Opriţi încrederea din nou. Nu este uşor, Dar cu efforuri, vă veţi ocupa. Încă mai trebuie să înveţi să ai încredere în omeni, deci de ce î începeţi acum? Abilitatea de alea încredere în Alte persoane uključuju abilitatea de alea încredere în tine. Îndcredere în deciziile svjetiljci Şi făcut o greseală, nu o evereeraţi ca la sfârşitul lumii.

Zamislite Intiturită Evitaţi Relaţiile Rele Pasul 22

7. Să Luăm Furie. Furia este o reacţie sănăosă. Abilitatea de Fija Supăratăa vă va ajuta să vă reuparaţi din nou, aşa că nu ezitaţi să loviţi Perna. Nu vă fie frică de laslami. Simţiţi-vă emoţiil. Nu vă fie ruşine de emoţii, deoarece fal parte din tine. De asemenea, Nu Pierdeţi Şansa de a tri Tri Trim Furia La Un. Puteţi să vă înscrtţi pentru cursuri de autoapărare sau sală de gimnastică.

sfaturi

Relaţiile au diferite forme şi nuanţe, inclusiv romantice, Muncitori, Legaţi şi Prieenoşi. Relaţile de Oriže Fel Trebuie să fie sănătose pentru a dezvolta cu uspješne pentru toux persoanele implicirati.

Avertizări

DACă TU SAU CUNOŞTINŽELE tale au nevoie de aJotor Din Cauza Relaţiilor Nesănătoase în Familie, atuncija Chemaţi încredere. Acest serviciu funcţionează în juril causului şi fără zile libere. Puteţi Găsi o Cameră la Locul DVS. de reşedinţă pe internet.
Dacă Sunteţi student, Ar Trebui să Ştiţi că apretape fiacare Institucija Edučajni Edučaj. Informaţile relevantni pot fi găsite stranice-ul educational sau PE profesori.