Cum de a trota hematomul la domiciliu

Hematul este Un cheag de sânge lokalizat sub Piele, Care Poate Avea o Umbă roşie-albusta şi formează umflarea suprafeţei (vânătăi). În Mod Obişnuit, hematomul PARE CA RUZULT AL UNUI ELEMENT Glupi, Cea CE Duće La O Runge de vase de sânge şi hemoragie. Hematamele Mari Sunt Periculoase Deoarece Sunt tmusa Unor vaza de sânge cu o poestane puterice carce Poete sângelui carculaţia. Deşi în caz de vătămare gravă este necesesar să se par să vadă un lijek, trataţi hematomul la domiciliu este la fel de važan.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Trakament

un. Odihniţi şi Şncercaţi să nu mutaţi partyea deteriorată corpului. ActivateAtea Musculară şi Mişcarea Pot Creştea PresaNaunaea asupra Vaselor de sânge Din ţesuturile Moi, cere CE Duće. Dacă Este Posibil, încercaţi să vă deplasaţi cât mai više posibil în Urmăoarele 48 de Ore după rănire.

Cel Mai Bine Este Să Staţi înttr-O Poziţie Naturală (de Exemplu, PE kukavica Cu Mini şi Picioare Alungite). Acest Lucru Va dozvola hematomului s videce mai odnos şi să prevină compacticaţile. Acest lucru se aplică în ravnatelj de membrele şi articulaţile.

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 2

2. Cât mai currencija Posibil, ataşaţi o kompenzije în zona afektată. Ar Trebui să ataşaţi geaţă la hematom imediat CE promatraţi, Dar nu Mai târziu de 24-28 de Ore după rănire. Temperatura scăzute încetinesc cirkulaţia sângelui şi se opreşte sâgergearea. Este imposibil să apăsaţi comprima frigorifică la Piele Mai Multi De 15-20 De Minute, Deoarece Pote Deteriora ţesuturile.

Înfăşuraţi câteva cuburi de geaţă cu un prosop umed (18-27 ° C) şi ataşaţi la locul vânătăi timp de 10 minuta. Repetaţi procedura de 4-8 ori PE zi pentru smanjiti temperaturu Locală Cu 10-15 razreda.

Frigul îngustă vasele de sânge, smanjiti umflarea şi nu dă sânge s akumuleze sub piele. Imponerea de comprimare reci immedăed după rănire ajută la opriere sâgerării şi Restemea Zoneri hematomului.

Frigul încetin, de asemenea, Procesul Metabolic Local înesuturi şi smanjuje Riscul de Hipoxie (Adica Moartea Celulelor DIN LIPA DE OXIGEN).

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 5

3. Plasaţi Un loc zdrobit PE altudin. Acest lucru este deosebit de važan dacău aţi ştampilat membrl. Plasarea Zoneri Rănite întrija-O Poziţie Ridicată va încetini cirkulaţia sângelui în acaaraă zonă, ceea che nu va da hematomului shescesă. Ori podzemna membra unei perne sau pătură.

Locul de vătămare Trebuie să fie desupra nivelului inimii. Acest Lucru Rebeunea şi Presiunea collareă Locală în îesuturi, amelorează umflarea, promoviază limfaticitul şi divizarea deşeurilor de evacuare a sângelui.

Zamislite intitulată vindeca un hematom la domiciliu pasa 3

4. A Plicaţi la lovituri Cald Comprimaţi dacă mai višestruki de 24-48 de rude autut după rănire. Utilizaţi încălzirea sau prosopul, închis în apă caldă. Kompasa trebuie să nu fie fierbinte 37-40 ° C. Sper deosebire de frig, căldura este mai Bună de Co-u.

Fluxul Sanguin Accelerat ia, de asemenea, Substanţe Din vânătăile Care Pot provoka inflamaţie. În plus, Căldura Smanjite Senzaţaţile DUROGROASE: o Comsă Caldă Suprimă Procese enervante îsuturile pogoršati şi maschează dyrea.

Amintiţi-Vă: CommumArea Caldă PE Care nu o puteţi aplica în premele rude după rănire. Expterea Naore Doar. De asemenea, Nu este pentru masajul prejudiciului şi luarea alcoolului, deoarece va extinde navele şi va accelera Circulalaţia sanguină.

Zamislite intitulată vindecă un hematom la domiciliu pasul 4

Cinci. Ekrandeţi navele numai după după Leziuni (Cel Puţin 24 de Ore, îN Mod Ideal Mai Multi DE 48). Hematomul poete fi tratat în Urmăoarele Moduri:

Baie Calda. Lice o Baie Caldă. Cum ar ari kompromis, apa Caldă Colluaie, de asemenea, la Extansiunea Navellor, ceea va ajuta nu numai lasperetea DURECEA DURURII, CI şi scape de Cheagurile de.

ExerIţii Izotonice. Este necesar să se smanjuje şi să se opuštaju muşchii din locul injectării (fleksibilirajte şi muşchi sortinşi) la o viteză moderată şi putere. Astfel de Resleari Accelează Circuliaţija Sângelui Datorită Communărilor Ritmice Ale Vaselor de Sfenge, Njega, La Rândul Lor, îmbunătăţeşte Circulaţia sângelui.

Zamislite intitulată vindeca un hematom la domiciliu pasul 6

6. IA lijeka anestzić. Pentru a învăţa darea, accephaţi paracetamolul. Nu Luaţi ibuprofen sau kiseli acetilsalicilic (aspirină), în thp ch agravează koaagula sângelui şi a spgerării prelungite.

7. Resuură la Tratamentul de Orez pentru aaccelera vindecarea emiterii. Orez - acronim, utilizat în tratamentul rănilor: Odihnă - Recreere, Gheaţă, kompaazie - kompresija, înălţime - Ridicare. Nu încărcaţi membrul deterbrat şi aplicaţi hematuului cu komprese deheaţă în 48 de rupe leziuni pentru smanjuje inflamaţiju. Când Nu Aplicaţi CommulArea, suprapuneţi bandajul de compriMare a vătămării pentru a nute perturba cirkulaţia sângelui. Edemul Poate Redus Prin Menţinea Unei konačan deasupra nivelului inimii - de Exemplu, puteţi să vă culcaţi, iar sub zona deteriorată puneţi o pernă.

Nu masaţi hematomul, Altfel Tromphul Se Poate Schimba şi Intă în Shemge, Care Este Foruate Periculos.

Atea 2 DIN 3:

CoCETarea Raţiei

un. Mănânce Mai Multă Proteină. Proteina Va Accelera Dizaarea ţesăturilor. De Reful, Alimente de Animale Conţin Multi Multi Weines decat în Planta. IATă Câteva primjer de Protuse Proteice Plasate Ordinea descrescăare a conţinutului de proteina:

Izolatul proteinei serijere (nestratirani, CU UN PH MAXIM);
Tona;
Somonski sălbatic;
Halibutul negru;
Ou-pasota;
Piept de Curcan;
Brânză de vacă;
Piept de Pui.

Zamislite intitulată vindecă un hematom la domiciliu pasul 8

2. Consuraţi sificijentă vitamină b12. Deficit Acestei SubdAnnţe Colueie La FormatArea Hematuamelor, dezvoltarea anemiei şi afectiază Nagativ koaagui sângelui.În Grupul de Risc je vegetarieni, deoarece plantaža nu con_in vitamina B12. Dacă nu mâncaţi Carne, Luaţi Această Vitamină în Tablete.

Vitamina B12 Este înttr-Un număr Mare de Mare de Proteice, inclusiv Carne De Organe Interni (Ficat de Carne de Vită), Moluşte, Carne de Pasăre, Ouă, Lapte şi Produse Lactate, Unele Fulgi şi Kealele.

Zamislite intitulată vindeca un hematom la domiciliu pasul 10

3. Nu Uitaţi de vitamina c. Consul Dofient de Vitamina Zilnic va ajuta ţesuturile să formeze conexiuni noi şi să restaureze. Acest Lucru Este Deosebit de važan pentru pereţii vazelor de sânge. Consultaţi Un Medic desprest CE aditivi vitamina c ar Trebui să Luaţi.

Multi Vitamina C Sunt ConTinute înpaya, Brokula, Căpşuni, Ananas, Conopidă şi Portocale.

De Reful, Curul Regulacija Al Diferitelor Produse Asigură Cultul Cu Cantitatea Necesară de Elementme Macro şi de Urme, iar Vitaminile Din Tablete Sunt de obitelji.

Zamislite intitulată vindeca un hematom la domiciliu pasul 9

4. Fii atenţi la vitamina k. Deficit acestei vitamin este rar găsit printre adulţi. Cu toite acestea, lipsa de vitamina k devine rezultatul Unei aspiraţii Slabe je Grăsimilor şi / Sau se manifestă ca Un Efect Seundar Al Unor Antibiotice. Deficit de vitamina k duce la koagulara Slabă a shelui cu boli oscilante. Discutaţi cu Medicin decă Credeţi că aveţi o lipsă de vitamină.

Sursa de Vitamina CEEUUL VERDE, mahunarki Cu Frunze (Varza, Spanac, Patunjel), Brokula, Culoarea Si Varza de la Bruxelles, Ficat, Ulei de Soija si.

Produse Lactat Cu Ruck, Inclusiv iaurt, Brânză, Brânzeturi de Soija, Conţin, de asemenea, Menskahana (vitamina K2).

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 11

Cinci. Bea Mai Multă apă. Pentru a îmbunătăţi cirkulaţia sângelui şi accelera vindecarea, este važnu Să se menţină echilibra de apă al organizamlui. Stanguhnička osobna deppe de greutate, Creştere, Nivel de aktivirati şi de sănătate generală. În general, Bărbaţii Sunt Sfătuiţi Să Bea 15,5 Pahare de Apă PE Zi (3,7 l) şi Femei - 11,5 Pahare (2,7 litri).

CEA mai Bună băutură de apă. De asemenea, puteţi utiliza Sucuri de fruce şi ceai fără cofeină în cantităţi umjereno, Dar Apa ar Trebui Să fie baza.

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 12

6. Adăugaţi Turmeric la Alimente. Su efecte antiinflamatorii şi proprietăţi antiseptice care suprimă infecţii. În Turmeric Conţine Uleuri Esenţiale, îbunătăţind Circulaţia sângelui şi Creşteja Cantităţii de Taurri Roşii de Sfenge. Datorită acestui hematom, hematomulska este rezolvat mai.

Se dizolvă o Lingură de Turmeric înttr-Un Pahar de Lapte şi Beţi Acestec o Dată PE Zi. Poticaj Folosite kurkuma CA Mirodenii. Avicaţi-l până spajanje hematomul.

Kurkuma je proprietaţi Medical, Dar Nu Equieu Studii Care Să Dogeescă Acest Lucru. Dacă Recurgeţi la această Metodă, Combinaţi-o cu alţii.

Atea 3 DIN 3:

Tipuri şi Simptome de Hemayame

un. Određeni težak vrh uključuje HEMATmul DVS. Termenul "hematom" înseamnă cheag de sânge din afara vaselor de sânge. De obitelji, grămada este lichidă şi este situată în ţesuturi.Dacă dimesiunea hematomului depăşeşte 10 milimetrija în Diametruu, se numeşte vânătăi sau hemoragie. Existingă Munte Souuri de hematom Şí pot întâlni în diferite părţi ale corpului. Glavni topir uključuje:

Hematom subkutatat. Acesta este situat chiar sub piele.
Cefalohematoma. Acesta este un hematom ître craniu şi periosteum (membrana skrb acopeeră suprafaţa exterioară oaselor).
Epiduralni hematomul. Acest hematompare într-o coajă cerebrală solidă (Una dintre Cochilii Capului şi măduva spinării).
Hematomul subdural. Acesta este situat într-o carcasă de păjerjen (în aea de-a doua cupului şi a mădui spinării).
Hematombarahnoid. SE întâmplă înttr-o Coajă moale (în coaaa adâcă a capului şi a măduai spinării).
Hematomul perianal. Astfel de Hematomă su loc la marginea părţii externe şi interioiore a anusului.
Hematom subcas. Acesta Este UN-a.

Zamislite intitulată vindecă un hematom la domiciliu pasul 14

2. Cunoşteţi principealallule simptome. Simptomele denind dimensiunea injectOmului şi a hematomului. CELE MAI ADSEA Promatrati UrmăoArele Semne:

Durere. Este Cel Mai Frecvent Simptom. El esterikat prin inflamAţia ţesăturii.

Edem. Dacă ţesutul este umplut cu sânge, inflamţia începe acolo, cere CE ducea la umflături.

Roseaţă. KRASNUT în Regiunea Embele Estele Cauzată de FapTul că sângele începe să adune shedge. În plus, roseaţa eksplicijska, de asemenea, inflambaţia.

În cazuri teški de hemayame Interne, DURILE DE Cap Sunt Posibile, Confuzia Conşrtiinţei, Piermjeja conşrtiinţei sau slăbiciunea în membrele. În astfel de cazuri, vă recomandăm imediat îrgrijirii Medical.

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 15

3. Amintiţi-vă fatorii de risc. Motivul ravnatelj al hematului - rănire. În Cazul Diferitelor Tipuri de Sporturi (Arte Marţiale, kutija, laupta) rănile Sunt inevitabile, Dar postoji şi Alte Motiv.

Coaaa de sânge de sânge. Pacienţii Cu Diabet şi Hemofilie Găsesc AdeeSEA Numeroşi hemalaime PE Corpul Lor, deoarece sângele Lor este Slab îndoit sau nu SA.

Kondicionii de lucru. Lucrările asociate Cu Riscul de Vătămare (de Exemplu, LA Newsher), Creşte Riscul de a obţtena hematom. Cel Mai Adesea, Leziunile Apart La Locul de Muncă, Cea CE Duće La Hemoragii Subcutanat şi Subcutanat.

Vârstă. Persoanele în vârstă şi copiii mici sunt mai susceptibili la hemayame, deoarece au vaza slabe.

Curul Excesiv de Alcool. Perioadele Lungi de Protumno Cronic de Alcool Fac O Persoană Situată la FormatAmelor. Alcoolul Extinde nuvele, Din Cauza Căruia Devin Mai Uşor Deterorarea.

Naştera nenaturală. Dacă în thipul na nosterii este utilizat UN extractor de vid, Sugul Poate Form Cefalegemate. Prea doua fază a Muncii Prea Lungă Poate Duće, de asemenea, la aster de hematom.

Deficit de vitamin c, b12 sau k.

Zamislite Intiturită Vindeca UN hematom la domiciliu pasul 16

4. Ştiţi că hematomul poate fi îndărttat şi chirrgical. Undele hematome necesesită intervenie chirrgicală şi drenaj. Diskutaţi cu opţiunile de tratament medicinsku medicinu.

sfaturi

Acest articol prezintă modalităţi de atrata hematamele jednostavan cauzate de vânătăi uşoare şi nu lon înlocui ajutural Medici MEDULUI CU DREPTURI dubini.

Avertizări

Dacă Durarea de la hematom sau umflături este brusce îmbunătăţită dacă locul rănit de amorţeală sau membrele sub hematomul devenit palid, consultanţi Imediat îglijirea Medicală.