Cum să liceţi faţă cu durarea dacă faceţi o uşă cu degetul

Strangeţi degetul sau mâna teribil neplă izrezati şi rănit. În Unele Cazuri este necesar Să Se Solicit AJOUTOR UNOI MEDUM PENTU A elimini Posibilitatea Unor Vătămări grob şi pentru a evita compacticaţile. Dar Dacă Vătamarea Nu Pare Serioasă Pentru DVS. şi cedeţi că veţi lice Fără îngrija Medicală, Acest articol vă va ajuta să Faceţi Faţă DURRERII la domiciliu.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Cum s să se ocupe de Durere

un. Ataşaţi Gheaaţa la rănire. Din punctul de Vedere Alicinei, Acesta Este Primul Lucru Care Trebuie fă cut în Cazul în cazul în cazul sunteţi dezbrăcacacat. Faptula este că frigul după ceva timp "Înggheaţă" Plasaţi ushiba. În PRIMUL Rând, Gheaţa Poate Provoca UN sentiment nepăcucuri, Dar Merită Puţin Să Sureriţi şi Să ţineţi Gheaţa Pecul Răjîntai de Ceva Timp. După Ceva Timp, Sub influtţa temperatura scăzute, Sensibilitatea ţesutului va Scădea şi Veţi Simţi Uşurarea.

Imaginea intitulată se ocupă deurrea unii uşi de închidere a degetlui 2

2. Someaza-te. Poete Că mai întâi Veţi Acoperi Sentic denică, Dar nu-i daţi lui! Este Važno Să Nu vă Faceţi Grij, deoarece în Timpul Stresului postoji te tenziunii Ameriale, cere CE Collueie La Apoariţia Edemului DUROS. În plus, Multe Studii au Arătat Că în Timpul Unei Panicii, Pragul de Durere Scade (Cu Zaainii Acestea, Aceste Studii au frost asociate Cu DURRERI CRONICE ŞI NU DURRERI ACUTE. Abilitatea de a senţine în mână şi de nuu panica vă va ajuta să vă concentraţi şi să faceţi faţă dreurerii în mai scrurt Timp Posibil.

Imaginea intitulată Faţă de DURAREA UNEI Uşi Fiind închisă PEGETUL pasul 3

3. Ia anestzić. Nu Uitaţi Că, Cu leziuni grob, trebuie să consultaţi Un medicinska skrb va i numi tratamentul corect almpls rătă pentru analgezice putera. Dar Dacă Vătămarea Este Nesemnificativă, Analgezicele Care Sunt vândute înttra-o Farmacie Fără o Reţetă vă v ajuta să Faceţi Faţă DURRERII. De reguliraj, în astfel de cazuri, paracetamolul este recomandat ("Paracetamol", "Panadol") Sau ibuprofen ("Nurofen", "Trenutak").

Luaţi Tate Medicamenele strogi u skladu s Instrucţiunilorom. Paracetamolul trebuie luat la fecare 4-6 rude, ibuprofen - la feecare 6-8 rude.

DACă Aveţi Problem Cu UN-a UN-a DIVESTIV SAU RINICHI (precum şn cazul sarcini), nu lueţi ibuprofen fără a consulta Medicul de Sudjelovanje.

INSUFICIENŽA HEPATICOE EST O Contraindicaţie La Recepţia paracetamolui.

Imaginea intitulată se ocupă de Durarea Unei Uşi Care Este închisă PEGEGUL d. Pasul 4

4. Koncentraţi-vă peslice. Respiraţia Profundă vă va ajuta să vă liniştiţi şi silţi ritmul iniimii. Concentraţi-vă asupra fiecărei faze respiratorii şi asupra modului în care aerul vă pătrunde în corpul dumboavoastastastrati: simţi. Cum Trece mişcările nazale şi apoi se donosili, încercaţi să vă. Concentraţi tată atenţia asupra acestui procesa şi asupra acestor Senzaţaţii.

Respira încet şi Profindud, astfel încât abdomenul smetple mai întâi cu abdomen şi numai atuncija Pieptul.

Dacă nu puteţi respira mai adânc, ţineţi respiraţia Timp de Câteva Seunde.

Expiraţi încet şi mirna, kontrolni treptat mişcările diafragmei şi aetul epuizat.

Odată aţi fă cut o respiraţie profundă, opriţi-vă câteva secundhe înainte de a respira.

Repetaţi Mai Multi Acte de Respiraţie Profundă.

Imaginea intitulată se ocupă de durarea unii uşi de închidere PEgetul dd. Pasul 5

Cinci. Încercaţi syentţia atenţija de Durere. Pentru minimaža Donrea, Trebuie să vă transhareţi Atenţia asupra Altui Lucru. Ascultaţi Muzica, Uitaţi-Vă La Seria Sau Fillul TV Intesant, Discutaţi cui dragi sau Prieeni sau Faceţi Ceva Uşor plăcut, Care Nu VA Forţa. TensionAţi. O Opţiune Bună VA Merge în AER. Găsiţi o lecţie pentru suflet skrb vă lice să uitaţi de durere.

Imaginea intitulată se ocupă de curarea Uşi de închidere a degetlui pasul 6

6. Imaginaţi-vă felul preferenca. Studial Ştiinţififice au demonstrata că imaginile, videoklipurile sau melodiile skrb vă ajută să vă relaxi, să collueie la o scădere a DURRERERE CRONICE Şi akutno. Este, de asemenea, interantant FapTul Că, în konfirstvolantski cele Mai Posljednji ceercetări, Chiar şi doar vizualizarea vasului DVS. Preferiranje Ajută la atedera Aceluiaşi Rezultat Chiar şi fără o poticaj externă suplimentară. Imaginaţi-vă cum vă bucuraţi de felul de mâncare preferat, fie că este vorba de un cheeseburger sau o ţiglă de ciocolată. Este važna să vizualizaţi fiacare Detaliu şi Să Simţim mentalna aroma, gustul şi textura vasului. Dozvola acestor Sentimentte Plăcute Să vă umple Mintea şi nu va equie Urmă şi Durere.

Atea 2 DIN 2:

Artixmente važna

un. Cât mai curren posibil ataşaţi geeţa lacul vânătăi. Cel Mai Važno Pas în Furnazarea Primalui aJotor Cu leziunile este ataşmentul imediat al compresiei reci la Locul de vătămare. Temperatura Scăzută Smanjite ratu Fluxului Sanguin îsuturi, Njega Doprinos La Prevenirea Edemului şi A inflamAţiei, care Poate Figravată Prin Leziuni. După cum sa menţionat deja razrlem, gheaţa va precunoaşte locul vânăatăi, Iar Durarea Va fi administrator.

Dacă nu Aveţi Gheaţă, Oriće Orice pripisati sau îngheţat va ajuta. Pachetul de mahume Din Congelator Va fi o alternativu bună la geaţă.

Imaginea intitulată Faţă de Darrea Unei Uşi Fiind închisă PEGETUL pasul 8

2. Ricecaţi mâna (Sau Piciorul), astfel încât degetel să fie deasurui nivelului inimii. CA şi cazul de frig, această Poziţie dozvola Resperetea Vitezei Fluxului sanguina în ţesuturile Moi şi smanjuju umflarea. Riceicaţi mâna cu Un deget deteriorat în sus, applicâb o kompromis priponi la o vătămare.

Imaginea intitulată Faţă de Durarea Unei Uşi Fiind închisă PEGEGEL DV. Pasul 9

3. Încercaţi să înţelegeţi CE sunteţi blokaţi. Dacă vă Simţiţ o Durere Puterici în Palma Minii DVS., Dacă Aveţi Perie sau îmbinări propaloj - Contaceţi Imediat chirrgul sau în vătămare. DACă Sunteţi Doar înviaţi Vârfurile Degetelor, Fărău Deteriora Placa de UnGhii Sau Articulaea, Cel Mai Probabil, Medicul Recomandă Să Limiteze Sarcina Fizică pecati mână şi să o urmărească de Ceva Timp.

Imaginea intitulată se ocupă de durarea unii uşi de închidere PEGETUL pasul 10

4. Asiguraţi-Vă Că Nu Aţi Deteriorat Patul de UnGhiii. O leziune a Patului nou pentru a detrina destul de uşor: în acest caz, sub placa de ungii veţi găsi pete înttunecate. Negru Sau Albastrua de Coloat sub unghia vorbeşte despre sÂngerarea Locală în acaastă zonă. În Acest Caz, Trebuie să Consultaţi Un lijek şi să diskutaţi desprl de tratament suplicar. Dacă Sângerarea Este Maină, Cel Mai Probabil, Daunele vă VO Vindeca Fără Compacticaţii. Dar hematuamele Extunse Ale Patului de UnGhii Sunt Foarte DUROSE ŞI necesită o konzultant chirurgică. Medicul Poate Deţine procedura în sine pentru u noşura tensiunea sub placa de unghii sau pentru a ostrucţiuni şi recomandări despr sperma s oă limur.

Dacă hemoragia a avut loc cu mai puţin de 24 de rude în Urmă, Medicul Trebuie să Deschidă hematomul. După 48 de Ore, sângele este îndoit şi nu este nevoie de acaastă manipulare. În plus, MEDIFUL VA VERIFA DACă Nvevele şi Neviki AU Suferit lângă Locul Deteriorii şi Vor Apecia Modul în Care Toite Articulaţile Degetaror Funcţionează.

Imaginea intitulată Faţă de Durarea Unei Uşi de îqudere PEGETUL d dds. Pasul 11

Cinci. Să Aderere la Recomandările Medicin, el va odrezati sperma scurgă sâgergea. Nu încercaţi să deschideţi hematomul, fără a consulta Medicul. Dar Dacă Nu Aveţi ocazia să ajungeţi la specijalist în thip, încercaţi să obţeineţi un sfat de la disanţă al medului. SpencialSistul ţi-A DAT instruktura Pas cu Pas, şi Puteţi Scurge PE nastavak propriu, strogi aderat la instrucţiunile MedicinUi. Spălaţi-vă Minile înainte de procedură după.

Un Vârf Fierbinte al acului sau pilinsor folikosind o lumânare sau mai uşoară - în acest fel puteţi steriliza instrument. Puneţi Mănuşi Groase Sau Prindeţi Instrumentul Cleştelor, astfel încât să nu vă ardeţi degetele.

ADuceţi vârfui Fierbinte la Unghia în Locul în Care Sâgergerea Spajanje. Chiar şi Fără APLicarea Unei Presiuni Puterrnice, UN instrument Fierbinde VA Deschide hematomul. În majoritatea cazurilor, provaacă sentiment nepăcut, Dar Durrea Nu Vă Veţi Simţi.

După Ieşirea de sânge stagnant, Durrea VA Scădea Semnifica.

Medicul Poate Atribui Antibiotice.

Imaginea intitulată se ocupă de durarea Uşi de închidere PEGETUL pasi 12

6. Dacă este necesar, Contacaţi Un specijalist pentru ajutor. Adesea, Dacă Vătămarea Este Nesemnificativă, Puteţi Pur şi Simtura Ataşaţi Gheaţa Degetului, Iar Rana vă VA VEDEDECA. Dar Dacă aţi întâmpinat Una dintre aceste manifestări, contacaţi imediat trauma sau înscrieţi-vă la Un chirrg:

Incapacitatea de a îndoi un deget;

Deteriorarea Articulaţiei sau Palmei;

Leziuni de UnGhiii;

Taiedura adanca;

fractură;

Poluarea (Dacă Murdăria Art-Suprafaţa plăgii, trebuie curăţată şi dezinfektată pentru a evita dezvoltarea inflamaţiei);

Orice semn de infecţie (roseaţă, Edem, Creştere Locală Temperaturii, PAROI, Căldură);

Lipsa vindecării rănilor.

sfaturi

Dacă postoji o tăeierură, rană ruptureă sau fractură, trebuie mai întâi să organizirati Activităţi de Prit Prim Prim Prim AJitor.
Aplaţi pachetul de fruce îngheţete lacul de vătămare.
Dacă bănuiţi o fractură, consultanţi imediat un prejudiciu sau sp.

Avertizări

Dacă degetul contingă să rănească, consultaţi Un lijek. În caz contran, pot apărea compacticaţii mai teški.