Cum s scapi de vânătăi

Vânătăile Sunt o uzastopno suzdržani deteriorii vaselor de sânge amplasate površne, Datorită cărora ţesăturile înconjurăare Sunt înMiate Cu sânge. Ţsăturile înmuiate arată negru şi albastru. Treptat, Vânătăile Dispram în Mod Nezavisan, totuşi postoji metode deckelerare acesului "Curgere" Sinyaka.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Tratamentul recomandat

un. Ataşaţi frigul pe vânătaie. Ataşaţi ceva recept PE vânătăi pentru smanjiti umflarea şi acelera. Fă-o cât mai curren posibil după suflare, astfel încât vânătăil ne mai sunt mai višestruki.

Umpleţi sticla de Plastic Cu Bucăţi de Gheaţă sau lueţi ambalaje cu mahune congelati (de Exemplu, Cu Porumb Sau Mazăre Verde). Înfăşuraţi prosopul sau tricoul şi ataşaţi la vânătăi.
Ambalajul Flexibil cu gel, utilizat în mod specifičan în vătămări, pot fi achiziwionate în magazin sportski. Sportivii iau în mod Obişnuit câteva pachete în caz de rănire.
Ataşaţi Frigul Timp de 15 Minute şi Repetaţi procedura la fecare oră. Supercooling-ul Regiunii Din Jurul Vânătării Poate Duće La Degerat.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 2

2. Ridatiţi membrele Zdrobite. Spellţi sânge în zona zdrobită folosind forţa de atracţie. Riceicaţi Locul Zdrobit Astfel încât Să SE Dogeescă A Mai Mare Decât NiveLul Inimii, atuncija sângele nu se va a accumula în zona afekata.

De Exemplu, Dacă vânăta se află p picior, staţi penapea şi aruncaţi Piciorul în Mai Multi Perne. Dacă Piciorul este Mai Mare Decât Nivelul Inimii, Chiar Câţiva Centimetri - este Deja Bun.

Dacă Vânătăi de mână, Puneţi mâna Pe Cotieră sau câteva perne, astfel încât mâna să fie la nivelul inimii sau Mai Sus.

Dacă vânătăi pe Piept, atuncija Nu Sunteţi norocoşi. Puteţi APLICA NUMAI GHEALÉ.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 3

3. Ia paracetamol sau ibuprofen. Dacă Vânătăi este Deosebit de Dureroasă, Atuncija Puteţi Lua Un lijeka ne-delegat de amelorare aucegorii. Specifistaţi instrucţiunile dozaj recomandat.

Nu Luaţi aspirina deoarece diluează sânge - Poate Collui La o Creştere a Dimensiunii vânătăi.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 4

4. Odihnă. Lucrările Musculare măreşte tensiunea arterială în câmpul vânătăi şi creşte fluxul sanguin şi Ne Promotează eliberirea Rapidă de la vânătăi. Alegeţi o zi şi anulaţi planurile pentru preveli rănile repetat şi pentru aaccelera procesul de împrăştiere.

Situată penapea. Vingaţi TV, Jucaţi Jocuri P kalkulator, Citiţi Cărţi - Faceţi doar Ceva Care Nu Provoacă ExerIţii Fizice.

Minţi Să Dormi Devreme. Corpul su nevoie de o Vacanţă pentru recuperarea Rapidă - să Doară de îndată ce vă simţiţi obosaală.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 5

Cinci. Contactiţi Medici Medicul Dumbevoastastastasta. Majoritatea leziunicar nu Neceseită intervenţie Medicală şi Pot fi Trataţi Nezavisni la domiciliu. Cu toite acestea, în Unele Cazuri Poate fi necesar s ajute Medicul, de Exemplu, în Urmăoarele:

Vânătăle Apo Fără Cauze Semnificing: Greve, Picături, Răniri.

Creştea Temperatura Corpule şi Apoariţia Semnene de InflamAţie în Jurkul Vânătării (roseaţă, Pareoi sau Alte Alocări).

Dacă Simţiţi o TEXUNE Exsesivă în Jurkul Vânătării, Consultaţi Imediaat Un lijek. O scădere pronunţată a oksigenului în s în zona afektată se numeşte sindrom compartimentului. Acest sindrom este poteţial skrb Pune viaţa în pericol.

Metoda 2 DIN 3:

Restemea Părtiljor

un. Masaj uşor de vânătaie şi zonă. Faceţi Masajul de Trecere de Mai Multi Ori PE Zi, începând de la ziua vânătăi. Masajul îmbunătăţeşte drenajul limfatic al acestei zona şi accelează dispereţia vânătăi.

Apăsând vânătai nu ar Trebui să Poate Dureri. Nu At Singeţi Vânătaia, Dacă o atigere este Dureroasă.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 7

2. Creşteţi Insolera. Ultraljubičasto distremište Bilirubina, Care Este Un Produs al Distrugerii Hemoglobinei, Pictează vânătăi în Galben. DACă Este Posibil, Creşteţi UV ASUPRA Vânăţieii Pentru Accelera Izomerizarea Bilirubinei, Dar o licu în Siguranţă Şi nua arsure la arsuri solare.

10-15 minuta de la Lumina Soarelui Imceul Zilnic Va fi fi ficifience Pentrua dizolva vânătai, în afhară de aceara, astfel încât să nu nemoteţi arterea.

Metoda 3 DIN 3:

Mijloace de casă

Şedinţa vânătăi de oţet. Împărţiţi oţetul cu apă caldă şi soda zona de vânătaie. Oţetul Creşte Fluxul Sanguin în Vasele de Suprafaţă - Acceleaază Resorbţia Unei vânătăţi. De asemenea, puteţi încerca Gamamelis.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 9

2. Mănâcă ananas. Bromelain - Enzima Digestivă Lui Ananas - Wornege Proteina Care Deţine Lichidul înesuturi După Rănire.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 10

3. Ataşaţi Patunjelul. Lueţi o mână de frunze prospete de pătrunjel, să le distribuiţi şi să le ataşaţi înd întreaga zonă a vânătării. Înfăşuraţi masca cu un bandaj elastičan. Unii Expertţi Susţin Că PătrunjeLul Smanjite inflamaţiju şi lice mai Uşoară Durere, accelerând astfel vânătăi.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 11

4. Profitaţi de neprekidan sau gel cu arnica. Arnica este o iarbă skrb a frost dentelis recomandată pentru a scăpa de vânătăi. Acesta Conţine Subdland Care Smanjenje inflamaţia şi umflarea. Frecaţi sau APLICAţi Unfinant Inguent Sau Un gel cu arnica Una sau deuă ori PE Zi.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 12

Cinci. Utilizaţi lipitori de viaţă. Căutâd Lipitori vii în Farmacii Mari Sau în magazin Unde i vinde fondulile de Medicină chineză. APLICAţi Lipitori PE suprafaţa Pielii Timp de Câteva Seunde. Slina leech a astfel efuncut astfel încât să nu vă simţiţi muşcături. Pentru a elimini lipitoalele, voque pielea cu alcool sau vaselină.

Ia Lipiri Numai Dacă Sunteţi Sigur Că este Curtivat umjetni şi nu je boli.

Imaginea intitulată scapă de vânătăi pasul 13

6. Ataşaţi Căldura. Ridicaţi finitelenţa rănită pe pernă. Utilizaţi multi-pactorul - nu utilizaţi încălzirea Electrică. Căldura umedă este mai bună decât arterea căldurii usaditi.

Ataşaţi căldura Numai pentru câteva minute şi numai după utilizarea unui pachet cu geaţă. Profitaţi de căldură dacă deranjaţi pachetul cu geaţă sau simţiţi durarea. Unii Oameni Sunt Fearte Susceptibili La Frig, Astfel încât Ataşmentul de Gheaţă Poate Deveni o procedură pjenavice DUREROASA.

sfaturi

Încercaţi gelul cu aloe vera - el se smirează.
Ataşaţi o Piele de banană pe o vânătaie tim de 10-15 minuta. Datorită acestui Lucru, Vânătăi Va fi mai puţin vizibilă.
Încercaţi să nu a atingeţi vânătăi, deoarece poed provoka durere.
Dacă vânătăle apo prea des şi pur şi simure, motivul poate fi o lipsă de vitamina k, cari este asociată cu koaagula sângelui. Dacă Luaţi Un mijloc de alua sânge, nu creşteţi nivelul de vitamină la prea putrice. Asiguraţi-vă Că Consultaţi Medicin dumbevoastastasta.
Încercaţi să evitaţi rănirea. Şi dacă aveţi vătămări, Evitaţi ENFortul Fizic şi Activitatea îNaltă.
Ataşaţi roşu târziu.
Nu Zgâriaţi şi Nu Loviţi Vânătaia - Va Dace La Creşteaa sau Chiar Mai Multi Daune.
Nu Mă Masiv în Jurul Ei şi Pielea Izrav.
Crema Cu Vitamina K Collueie la Disparariţia vânătăi.
Dacă Vânătăi este DUREROASA, Atuncija Este Mai Bine Să Consultaţi Un Medic Pentru Recomandări.
Mai Degrabă, Adresaţi-Vă Medici MedicinUui Doumumpoastrastasta Dacă vânătăi au devenit Dornici şi DUREA Severă APărut.
Dacă Vânătăi este Mare, APLICAţi sufidentă aloe vera, Iar Dacă Vânătăil Sunt Mici, A Plicaţi o Mică Aloe Vera.
Lăsaţi vânătăi singura şi lăsaţi-l să vă Rog. Dacă Vânătăi este Mare şi Dureroasă, Obţineţi leucoplastrul pe el.
Păstraţi Zona Zdrobită Ridicată în câteva orma după.
Nu Utilizaţi Tencuiala pentru copii.
Încercaţi să utilizaţi limbajul afektat, astfel încât să nu Nu Provoace Daute şi Deteriori Mai Mari.

Avertizări

Dacă vânătăil apar în mod neaşteptat şi fără presedan, consultanţi Un liječnik pentru aJotor Medical.
Consultaţi Medicul duumAastă înainte de a utiliza noi medicamente sau terminarea Recepţiei lor.
Asiguraţi-vă că nu nu postoji alergii la toateotele propazite în articol.
Nu aplicaţi la arnica înttr-o secţiune sau o rană deschisă.
Dacă Vânătăi Creşte în dimensiune şi dora, savjetovanje Un lijek, vătămarea poeni fivă.
Eficacitatea Metodelor de Eliberbare A Familiei de la vânătaie nu Este DogetItă, aşa cum nu este cunoscută pentru siguranţa lor.