Cum de a trota vânătăil (cu ilustraţii)

Toţi am întâlnit problem inntistică a vânătăilor. Pentu tratmentul vânătăilor, timpul este necesar, dar puteţi accelera procesul de vindecare şi deghizarea vânătăi din onistile opis.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Metoda de Tratare A vânătăilor preporuči de Medici

un. Ataşaţi vânăta de geaţă. Gheaţa îngustă Vasele de sânge pogoršati şi nu dozvolu Creştea Vânării Să crească.

Zamislite intitulată videcă o Lovitură de vânătaie 2

2. Puteţi utiliza pachetul cu geaţă sau pachet de mazyelate, sperma ar luka.

3. Păstraţi Gheaţa pe o vânătăi cel puţin o oră.

Zamislite intitulat videcă o lovitură de vânătaie 4

4. După 24 de Ore, începeţi încălzirea vânătăi. Căldura îmbunătătăţeşte cirkulaţia sângelui, briga Spală Spaţiul sub Piele.

Zamislite Intitulată Vindeca Un Pas de Vânătaie 5

Cinci. Aplaţi o kompenzije sau încălzire Caldă.

Zamislite intitulat videcă o lovitură de vânătaie 6

6. Încălziţi vânătaia cel puţin o oră.

Zamislite intitulat videcă o Lovitură de vânătaie 7

7. Dacă este Posibil, ţineţi Membrul Cu o Vânătă Mai Mare. VA Creşte Fluxul Sanguin de la rănire.

Zamislite Intiturită Vindeca Un Pas de Vânătaie 8

Odlučiti. Sfătuiţi să jahace braţi picioarele. Nuu încercaţi să o liceţi cu un trunch.

Zamislite intitulat videcă o Lovitură de vânătaie 9

nouă. Manca Produse Bogat u vitamini C SI Flavonoides. Aceste vitamin VOR AJUTA Organizam Să Regenereze Colagenul, Care îrereşte Vasele de sânge.

Alimenele bogat în vitamina c şi flavonoidele, uključujući: citrice, mahunarku, Ardei Dulci, Ananas şi Pruneuri.

Zamislite intitulat videcă o lovitură de vânătaie 10

10. Puneţi pe gelul vânătăi de la arnica şi aloe vera. Acese geluri pe o bază vegetală vor extinde vasele de sânge şi vor o vindecare mai Rapidă.

Zamislite intitulat videcă o Lovitură de vânătaie 11

nesprešnica. Gelurile cu arnica şi aloe vera lonac f achiziţionate la farmacie fără o reţetă.

Metoda 2 DIN 2:

Mascare Sinyaka

un. ÎmbrăcăMinte de vânătaie Liberă. De asemenea, va prevedeni un predjudiciu collimentar al znei pogoršati.

Imaginea intitulată vindecă o lovitură de vânătaie 13

2. Dacă vânătăi de pe gleknă, Purthaţi şosete Lungi sau pantaloni ascunzând glezna.

Zamislite intitulat videcă o Lovitură de vânătaie 14

3. Dacă el este la îndemână, purtaţi brăţări sau cămăşi cu mâneci lungi.

Imaginea intitulată vindeca o vânătă de vânăare 15

4. Ascundeţi vânătăi cu prosuise cosmetice. Vânătăaa ta nu este dom nadonesite vindecată, Dar Nimen NuBubuie să Ştie despre asta!

Zamislite Intiturită Vindeca Un Pas de vânătaie 16

Cinci. Utilizaţi Crema de Culoare Tonală la vânătăi pentru Argta ca Odihna DVS. Aplikaţi pulbera u neoară şi inculoră.

Zamislite intitulat videcă o Lovitură de vânătaie 17

6. DAC NU Ştiţi Cum Să Utilizaţi Conşa, Cereţi PE Cineva Mai Experiments Să vă.

sfaturi

Somează şi nuunează durerii inutii. Utilizaţi geluri şi krema pentru uşura darea.
Nu atingeţi vânătăi pentru nua agaava situaţia.
Dacă înttr-o săptămână o altă vânătăi nu a trecut, sau nu vă a amintiţi deloc, de Unde, Consultaţi Un Medic. Acesta poate fin semn Al Unei Boli Mai grob.
Utilizaţi consilionul într-o Mică Uşurare a tonului prirodni al pielii. Aplaţi-o PE Vânătăi şi Zona Din Jurul Lui, Astfel încât Să Pară Mai Naturală.
Hotărârea Hidratată vindecă mai potvrđivati.

Avertizări

Încercaţi să nu loviţi din nou vânăta. Poate Provoca DURRERI GAMBE ŞI AGRAVATE Vânătăi.