Cum s să devii neovisan

Îyn Ciuda Faptului că relaţiile fecteite puterrnice fac o sortate şi vopsese în viaţa voastaă, în sustav sunt Supuşi dintre partirei Sunt Supuşi Dependentţei de UN Ş este capabil să fie samoenţi. O astfel de dependenţă de partinenere este un fenomenkan progresiv. Acaara înseamnă că, la început relaţiei, totul poete fi bun, Dar în Timp, Uneul Dintre Partenenerei va încerca treptat să consoluzea viaţa unui alt parterner, Din Cauza Căreia Relaţia dintre Ei Va fi cu Siguranţă runată. În plus, autosuficienţa este necesară pentru o persuană pentru dezvoltare şi creştere personală, deoarece este neovisnoj skrbi motivează şi determină comportamentul Uman. Omanii neovisnosti şi neovisnosti Sunt, de tvrtke Obicei, Multi Mai Bine Usvajaj la Viaţă în Societate Decât CEI AI AI Căror Uspjeh şi FericIre Denind de Alte persoane. După CE aţi învăţat să vă controlAţi viaţa şi să o gestionaţi, în cole Din Urmă, Puteţi Reuşi şi Deventiţi FericIţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Să dezvolte obiteuri umene neovisno

un. Învaţă Să fi reasAbil pentru tine şi pentrua viaţa taţa. FIU autosuficijent - înseamnă înttr-o oracare măsură pentru a preluu reaonsAbilităţile skrb vă dopustiti să vă simţiţi neovisanţi. De Exemplu, poesti fi acfel de Lucruri Jednostavan CA şi Facturile de Conturi, curţţenie, disconibilitatea în thip pentru lica Faţţ activităţii sau studilui - toate acestea vă ajută să vă simţi.

Dacă nuaţi Un loca de muncă, Luaţi-vă Responsabilitatea şi Găsiţi Acearace Lucrare sau Luaţi De Care Aveţi Nevoie pentru a obđine o muncă bună sau începeţi propria afacere.

Image DENUMITă RECUNOANEA Părtinitoare înttr-Un articol de Ziar Pasul 1

2. Staţi Conştienţi de Curimentte. Amintiţi-Vă Cine Deţine Informaţii, Deţine Totul. Nađi Conştient de PUYMENTE, VO PUTEŽI LICAP PROPRIILE SALORJEI ŞI Vă Puteţi APăra Punctul de Vedere. Încercaţi să aflaţi za toated cole mai posljednju ştiri şi să ţineţi pasul cu vremrile, să fi`i conştienţi de cede i întâmplă în Şcoala DVS., în Organiţaţia d., în oraşul dvs. şi în ţara DVS.

De Exemplu, Dacă Ştiţi Că Doua Zi Din Organiţia Locală Este Rezolvată Problem Dacă Puii Sunt Desvoltaţi, Veţi Putea Vota în Timp Pentru Salvarea Găinilor şi a oportunităţii de cumpăra oă de Pui prosaoătă.

Imaginea intitulată dacă un loc de muncă este potrivit pentru dd. Pasul 17

3. Ştiţi Under Mergeţi. Trebuie să Aveţi Un Sens Profundian de Directie.În plus, este važna ca Ceva să te motiveze. De Exemplu, Dacă Studiaţi la Universitet, Trebuie Să Reprezentaţi Cel puţin vag cede che veţi lice după abolvire şi cere cre doriţi să studiaţi. În plus, Trebuie să Puneţi Anumite Obiceve. Încercaţi să începeţi să instalaţi obitive necellitice PE termo tutren scurt sau PE PE TERMEN pluća, Dar Să fiţi Realist şi Să Că FaceSi Pentru Atige Aceste Obiveive.

Contacaţi-vă psihologul sau alegerile de carieră dacă nu ştiţi ce vrţa să liceţi cu viaţa voastă. Astfel de servicii pot fi găsite. PE site-Urile Web puteţi Găsi Mai Mulle Recomandări Utile.

Majolitatea Şcolilor Oferă servicii de psiholog Cu Povijest La Alegerea Profesiei, Aceste servicii Sunt namještaj Tutors Studenţilor de kredit. ConverAţia cu Un psiholog, precum şi site-uri uriale vă ajută să formatţi o idee despre viitul DVS.

4. Auto Lua Decizii. Permiţând Oamenilor Să ia decizii pentru DVS., Refuzaţi răspondeaea, Pierzând astfel neovisnoj.Auto-oferite, Luâd decizii, iar aceste decizii ar trebui să se bazbize p pecisele şi interesle ds. Desigur, trebuie să trataţi cu atenţie alţi oameni, dar în nici un caz ne refuzi să lueţi-vă decizii.

De Exemplu, dacă căutaţi un Apartament Ple care îl veţi trag cu o camperă pentru o karijera, lueţi decizii skrbi se bazează în Primul rând PE interes. Dacă doriţi să închiriaţi o casă, nu Un Apartament, şi să fii mai neovisanţi, asiguraţi-vă că vă gândiţi cum va fi mai bine pentru DVS., Nu Lăsaţi Vecinul DVS. Să Decidă Pentru DVS. şi să vă Fafă să Facea CEA CE Nu doriţi.

Acest Lucru se aplică şi persoanelor Care îi dozvolu PE CEI DAGI ŞULULUI LOR îN Legurură cu ei Să. Schimbarea Difuzoarelor în Relaţii Poete Crea Mai.

Metoda 2 DIN 4:

Să comande nezavisne bani

un. Învaţă să renunţi la finanţele priča. Permiţând Altcuiva să vă consontroleze cheltyielile, puteţi găsi slučajno p peneva în datorii. Sunt commandate de finanţele ds. Cum cedeţi că aveţi dreptate, dar mai întâi învăţaţi cum să vă okupaţi de bani.

Dacă milliteţi Unei Alte persoane să disună de fondule dvs., Deventiţi Deendenţi de el, în acest caz, relaţiile DVS. Devin Tencesionat, Nu Puteţi Terminacija La Cerrea DVS., în Plus, veţi predstaviti o Poziţie dicilă dacă o alt Persoană nu mai poate Relementi Finanţele (de Exemplu, Datorită Bolilor sau Morţii ozbiljne).

Zamislite Intiturită Face Plăţile Ach Pasul 12

2. Ales Dintre Datorii. Expertţii Susţin Că Valoarea Datoriei DVS. Lunare NU Ar Trebui Să Din Venitul DVS. Ukupno Mjeseca (Adicini Fără deducerea Impozitelor, taxele de asigurare de sănătate şi aşa mai polazi). Datoria PE terten pluća uključuju UN îmPrumut IpoteCar, Plăţi de Maşini, kredit student şi, Desigur, Carduri de kredit.

Dacă Valoarea Datoriei DVS. Depăşeşte 36% DIN Venitul DVS. Lunar, Faceţi Un plan pentru modul în care plătiţi datia, variinnd de la îmPrumuturi cele mai mai.

De Exemplu, este Posibil să puteţi ajunge la o rată a dobânzii mai scăzută, să ajustaţi bugetul astfel încât să evidenţiem mai multer fonduri pentru rambursarea datoriilor sau transfer acesteia la rată acesteii mai mikroă. De Exemplu, dacă aveţi propria casă şi aveţi ocazia să o utilizaţi ca o sursă de finanţare, puteţi să vă planiţi datorski fără a deschide Un alt îmPrumut.

Zamislite Intiturită Cummpăraţi o maşină utilizată cu pasul de numera 13

3. Plătiţi pentru achiziţii de numerar în loc de card de. Dacă plătiţi plăţile prin card de kredit, lauphaţi cu dorinţa de a cumpăra Altceva. De handată caţi o Sumă sufistentă, vă planiţi datiile. Când plătiţi pentru datii şi nuţi bani pentru Costuri costuri costuri. Puteţi plăti plăţi de Carduri de debitne njege Sunt echivalente cu numerarul. Încercaţi să nuupaţi bani de la sueeni sau rude.

Imaginea intitulată nu se koncentrikază pe pasul deni 2

4. Păstraţi întotdeauna numera la îndemână. Više mai uşor de cummpărat, plătin numera, dacă le păstraţi întotdeauna la îndemână. Cu toite acestea, trebuie să păstraţi bani înttr-Un loc sigur. DACă începeţi să Ekonomisiţi Bani, în Cazul Unor Cheltuieli Neprevăzute (Cazul SE.

Luaţi în se smatra ekonomija de Către îmPrumutul în Sine 0% Rata de kredit. De acea estente više mai înţelept să amâne în mod konstantan bani decat să plătesc datoria.

Zamislite intitulată cummpăraţi slučaj dekanţă pentru vânzare pasul 22

Cinci. Campăraţi imobiliare. Luaţi Un îmPrumut şi Inveiţi Un Rol în Osigurati - Cel Mai Bun mod de manifesta neovisnost şi de cheltui fonduri. Diferitele ugovaranje de leasing şi alte ugovaranje vă pot pune întrel-un dezavantu.

INVESTIREA banilor în Domeniul imobiliar, Alegeţi o Casă Sau Un Apartament în Kadrul Bugetului DVS. (Nu doriţi Să Luaţi Un îmPrumut ipotecar Care Depăşeşte 28% DIN Venitul DVS. lunara.

Imaginea intitulată lice Un buget săptămânal pas 2

6. Încercaţi să se travească în finanţele ds. Faceţi Un plan bugetar lunar şi lipiţi-l. Acest Lucru Este Foaarte Posibil Dacă Luaţi în raste da se tate cheltuielile DVS., Precum şi evidenţiaţi o anumită sumă pentru acoperi cheltuielile neprevăzute. DACO NU Ştiţi Unde Părăsiţi în Mod Konstantni fondulile în Feicare Lună, continuaţi să contabilizaţi costurile de cazare (chirie / ipotecă, utilităţi, asigurare, impozite) şi, de asemenea, să ia î î Achiziţia de Produse), Cheltuieli pentru Drumul Spre Benzină.

Acesta Este Modul în Care Planil Bugetar Aproximativ Poate Să Pară:

Ipoteca / inchiriere: 10.000 de ruble

Cheltuieli de Automobile: 4000 de Ruble

Gaz / Elektricitat: 3000 trljanje

Apă: 300 trlja

Telefon Mobil: 1000 trljanje

TV / internet: 1000 trljanje

Alimente: 8000 trlja

UKLJUČIVANJE: 3000 Utrljajte

Asigurare de tvrtke: 3000 trljanje

Asigurare Medicală: 3000 trljanje

Asigurare Auto: 1000 trljanje

Benzină: 2000 de Ruble

Skul copilului: 6000 de ruble

Plata Prin Card de Credit: 2000 de Ruble

Alte Cheltuieli (lonac uključuju Costuri Suximentare Pentru Copil, Plata Pensiei, Diferite Clase şi Un Fel de aktivirati, Impozitile de Pilog, Utilităţi SuplicareAre, CA Curăţarea Spaţiilor şi A Contului pentru Telefonul oraşului)

Rezumând şi Luând în rast rezuma rezum, ponajviše je veniturile şi cheltuielile dvs. Lunare, vehai şti că vă puteţi dozvola să cummpăraţi, Dar cu Care Este Mai Bine Să plătiţi.

În plus, vă drugihă posibilitatea de diskuta cu omanii cu care aveţi finanţe comune şi consultaţi cum să gestionaţi fondulile. Deci vei fi o persuană mai nezavisnoă.

Metoda 3 DIN 4:

FI autosoficijent

un. Gândiţi-Vă la Ce lucruri trebuie să fii reazuabili. Unele Lucruri Sunt Sub Responsabilitatea ta, Ca tine sau Nu. Dacă vă cunoşteţi în mod clar îndatoril dvs., Vă puteţi asuma reaonsAbilitatea pentru implearea acestora şi aveţi grijă să îndepliniţi bine aceste îndatoriri.

Imaginea intitulată trăieşte înttr-Un Oraş Mare înttr-Un Mic Buget 11

2. Pregătiţi-vă. Permiţâd oltor Persoane Să Gătească Pentu DVS. Sau să cumere mâncăruri şi Alimente pregătite, Deveniţi Dependentţi de o alt Persoană şi vă poete smanjiti autoficienţa. În plus, pregătindu-se în mod nezavisno, veţi putea ekonomiji bani, postoje Alimentaţie mai sănătoasă şi mai echilibratibrată, precum şi să obţineţi Un anumit simţ al realizării.

Înscrtţi-vă pentru cursuri sau învăţaţi cum să pregătiţi Unele feluri de mâncare Folosind InternetULULULUNI SAU EMISIUNILE TV. Dacă Sunteţi Fouarte InchorNabil în Bucătărie, gândiţi-vă să lueţi lecţii deecţii. Spectacolele Culinare Sunt Acum Populare în Care Sunt Sunt implicirati Celebrităţi, Care demonstracija pripremarea de feluri de mâncare pe reţete uşoare, iar aceste recete vor repete chiar şi.

Cereţi rudelor să vă înveţe. Aceara este o modalititate Excelentă de a învăţa noi reţete şi de seventru de gătit. În plus, puteţi învăţa sperma să pregătiţi mâncăruri speciale, ale căr reizetent Sunt prenijeti în familia DVS. De la Generaţie la Generaţie.

Zamislite Intiturită Cummpăraţi o offset de Carbon Pasul 9

3. Împărţiţi Grădina. Aceara este o modalitat exelentă de a aricta nezavisan. Grbadina sau Grbadina Este o Modalitet Intesantă şi Fructe (Desigur, potrivit sezonului), în plus, pregătindu-se mâncăruri de la proprilea noastne mahum şi fruce, veţi obvršnica maksimalno de plăcere.

Dacă Locuiţi în Oraş, Nu Veţi Putea Să diluaţi o Grădină cu drepturi depleină sau o grădină, Dar Veţi popunjavanje Capabil Să crească roşii pe pelcon sau condimente. Poete Că în Zona DVS. Există un fel de comunită şi un spaţiu poseban pentru acest lucru, astfel încât să puteţi foliosi această ocazie pentru creştea propriilor mahunarke şi fruce.

Unele comumitţţţţi ofer închirieri Instrumente de grădină sau înscribeţi-vă pentru grădinari începători. Dacă Sunteţi nou în acest caz, o astfel de asistenţă va fi pjenac bună pentru dvs. Prin bubanj.

Zamislite intitulată obţeneţi pals certifikat pasul 4

4. Lumeează Primul Ajitor. Şrtiind CE să facă înttr-o situaţie în care o persoană su nevoie de primaran, vă puteţi salva viaţa, precum şi cuceriţi încrederea cuceriţi Şi să vă simţiţi neovisnojţi chiar şi în caz de Urgenţţ.

Înscrtţi-vă pentru cursurile de primaran. În diferite spitale şi colegii efeistă cursuri de formrea de primaran, astfel de cunoştinţe vă va ajuta să navigaţi Rapid în Caz de Urgenţă, de Exemplu atuncija când sureriţi sau Pierdeţi de conşrtiinţă.

Aflaţi CE Trebuie să Aveţi Cu DVS. în caz de urgenţă. De Exemplu, ştii cum să faci dacă în thipul campaniei din deşert sau în pădurea Prienelui Tău, Muşcă şarpele? Şrtiind Ce să fesă înttr-o astfel de Situaţie, puteţi Oferi Rapid AJutors Necesesar Omului. Organiţia Red Cross Oferă o aplicaţie GRATUITă pentru Discottive Portabile în Care Veţi Găsi Instrucţiuni potariti despr ce face -i în Orice Situaţie de Urgenţă.

Practica Cu Echipament Medical. Dacă dumbevoastastasta sau persoana DVS. Apropiata necesesită nestruniti Posibil să nu pjevušaca makavil să se facă injecţii înttr-o institucija medicina. Cereţi asistentei să vă înveţe să utilizaţi diferite diferencijat, astfel încât să puteţi ControlA Situastaţia la domiciliu şi să vă ajuut PE DVS. şi PE CEI DAGI.

Zamislite intitulată vorbiţi UN-a dealer de maşini îs la preţul pasului 13

Cinci. Învaţă să înţelegi elementeele de bază ale mecanicaii auto. Nu Fioi o Fată Naastă P o margine Care Nu Poate Schimba Autobuzul PE Makina DVS. Dacă Trebuie să aşteptaţi pentru Rezolla o problemi de maşină, veţi cădea. Pentru Afla Elemenele de Bază ale mecanicaii Auto, Găsiţi Instrucţiunile Video PE YouTube pentru a vedea cum se efectuază lucrările de reparaţii. Puteţi găsi o instrucţiune video pentru marca şi model de maşină. Acest Lucru Poate fi util atuncija când este necesesară o lucrate de reparaţii ne-standard.

Învaţă schimbi anveloplopele. Manipulările de bază ale anveloplor pot efectu orice persoană briga anumit cunoştinţe şi abilităţi. PE sjaj, Trebuie slăbiţi nuli, să ridaticaţi maşina cu Jack, Scoateţi Piuuliţele, Scoateţi Anvelopa, Instalaţi o Roată de Rezervă PE ŞURUBURI, înlocuiţi piuliţele, coborâţi maşina şi str`ngeţi Piuliţile. Urmăriţi Ghidul de întreţinere pentru maşină sau întrebaţi Un specijalist pentru a acest procesa.

Aflaţi Cum Funcţionează Motoul şi Centurile. DACă Ştiţi cum Funcţionează centa şi puteţi determinacija când se poee poe rupe şi, de asemenea, aveţi o Idee despre opernaţiunea Motololui, aceste cunoştinţe vă vă ajuta să ekonomski. În plus, înlocuirearua curelelor este o sarcină destul de Simptă la Care Funcţaaa Mecanică Depăşeşte în Mod Semnificativ Costul Centrurilor în Sine. Dacă vă puteţi lice singur, puteţi salva o sumă semnificativă.

Învăţaţi să schimbaţi Uleuil şi lichidele în maşină. Uleuul de Masină şi lichidele vor trebui să fie schimbate în konstanta, în Funcţie de vladare, Dar Este Doar Să. Feicare sistem Oferă Recomandările şi Manualele, astfel încât în priručnici. Găsiţi sfaturi desprea maširea.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi sănătatea mintală prin construirea Unei Rutină zilnică Pasul 12

6. Ai Grijă de sănătatea ta. Staţi sănătoşi, puteţi deveni neovisnoj de Medicamente şi o vizită traldelă la Mec Medic Pentru Fiecare.

Efectuaţi în mod regulativ exerIţiul. Olamementul de sănătate Recomandă ExerIţii Sportivi de 3-4 Ori PE săptămână pentru smanjiti colesterolul şi tenziunea arterială. Sprinjirirea sănătăţii, angajate în mod regulativ în kardiotrijem sau aerobičnom.

Ai Grijă de Dietă. Trataţi Cu poštuje corpului. Acaara înseamnă că trebuie să măncimu numai alimete sănătoase, briga o trecut procesarea minima. Prea Puterrnic pretucrată Alimente grase, brze hrane, chipsi, mâncare dulce şi băuturi nu sunt sunt pontru nutiţie regulative.

Zamislite Intiturită Evitaţi Reacţiile Alergice Teška îN Timpul Călătoriei Pasul 2

7. În Timp, Contaceţi îngrijirea Medicală. Uneori poate exiea o ispităe de a vă lua propria sănătate sub propriul DVS. Kontrolirati şi nu vizitaţi Niciodată Medicul. Dar aceara nu este întotdeauna acea mai bună soluţie. Există cazuri în care aveţi nevoie pentru vedea Un Medic Cât Mai Curren Posibil.

Dacă Sunteţi Un vizitator Permete Din Terapeutul Meu Din Cauza Unei Boli Cronice, Puteţi Face Aceste Vizite Mai Rijetka Dacă aleră la dijete exeriţiul potrivit. Cu za toite acestea, trebuie să teretaţi kumulul recomandat de inspecţii preventivni şi de teren, mai aleas dacă the aflaţi în grupul de risc pentru a identifikacija posibilele boli întrija-o etapă timpurie.

Aflaţi, Sunteţi în Grupul de Risc în Legaătură cu anumite boli, predispoziţie ereredă, Vâstă, Stil de Viaţă.

Aflaţi despre simptomele deuvertizare skrbi artia indica bolile bolil care dosjetke Viaţa în pericol, cum ar-inssuficienţa srdačni, nesreća vaskular cerebral, bpoc, bolile cronice ale tractului respirator inferior, Dijabetul zaharat.

Gândiţi-vă să explaraţi în continuare Alte Boli Care Sunt Cauze Comune Ale Morţii: Boala Alzheimer, Gripa şi pneumonija, Boala Renală, Sinučićdea. Şi, de asemenea, aflaţi desper bolile skrb lonac duce la dizabilităţi, de Exemplu, Artrităă, Tulburări Depresiva, Tulburări Psihice Datatora Utilizării Subdanzelor psihoaktivni.

Zamislite Intiturită Cummpăraţi Un PAS de Compen Compenshare Carborlui 22

Odlučiti. Încercaţi să trăiţi fără Energie Electrică. Dacă doriţi cu adevărat să vă demonstracija neovisnost, încercaţi să liceţi fără Energie Electrică de Ceva Timp. În Acest Caz, Nu Veţi Putea Decât să Ekonomisiţi Bani PE Flash, CI şi să arătaţi Altaora că puteţi trăi şi fără sprijin terţ.

Gândiţi-Vă La Creştea Alimentelor. De Exemplu, vă puteţi dezvolta boabele şi cupercile, aflaţi che mahunarke şi fructe ple care le puteţi creşte şi ple care le pateţi găsi în sălbăticie. FIOI FOAARTE Atenţi şi Pretesenţioi Când Vine Vorba de Fruce de Padure şi Cuperci Care Cresc în Natură, Pentru Că Unele Plante de otoăvire. Puteţi, de asemenea, să călătoriţi cu o vânăare şi să extrageţi calnea ds., Dar asiguraţi-vă că Urmaţi legile lokale despr.

Încercaţi să utilizaţi Podsjeti Alternative de Energie. Alăturaţi-Vă Diferitelor Organiţii de Mediu Şncepeţi Să Utilizaţi Područja Alternativa de Energie Care Sunt Disponibile în prezent. Veui Ekonomisija Veui Şi Veui smanjuju Eliberarea diixidului de Carbon în atmosfer. Asiguraţi-vă că în CELE DIN URMă NU Obţineţi Datorii şi Nu intraţi într-UN ACORDE LEGORD LA Cheltuielile FondIare.

Înainte de cumpăra Ceva, încercaţi. DAC NU Sunteţi Sigur Că Puteţi Trăi Fără Energie Electrică şi Alte Belectiii, Gândiţi-Vă Doar Pentru a vă Odihni Undeva Undeva Undera Undera Sunt Energie Electrică şi Alte servicii (de Exemplu, înttr-UN LOC Izolat cadure). Întoarce-ţija vacanţa la această aventură.

Metoda 4 DIN 4:

Simt emoţional auto-sificijentă

un. Învaţă să ai grijă de sensumentale şi emoţiile priča. Auto-suficienţă emoţională înseamnă că sunteţi capabili să Faţa Faţă Emoţiilor şi Sentimenlor, Fărău Sowitala Alte asistenţă şi Consiliu. Pentru a Faţă Faţă Faţă Sentimentor DVS., Trebuie să puteţi efectua auto-analize şi să alocaţi cele mai važan motiv pentru apoariţia sentimentor DVS. şi să nu luaţi totul apape de iimă.

CA rezultat al acestiui procesa, puteţi identifika Cauza Sentimenlor DVS. şi, de asemenea, să Invencijaţi Modalităţi de Emoţiilor negativ.
Pentru afla cum să vă înţelegeţij mai bine, puteţi contacta un psiholog, precum şi găsiţi sfaturi în diferite cărţi de psihologie, vă puteţi ajuta cu raznolik învăţături Religioase (de Exemplu, doktrina Identităţii Budit.

Imaginea intitulată lice sex mai puţin dreroasă pasul 1

2. Sigur de forţa ta. Dacă Vă Simţiţi Din Punct de Vedere Emoţional înttr-O relaţie partifenă, trebuie să păstraţi acest sentiment Chiar şi Şn Timpul Modifificărilor Globale (de Exemplu, Când Aşteptaţi Un Copil).

Zamislite intitulată ajutaţi-vă sistemul de asistenţă Să vă sprijine pasul 9

3. Încercaţi să evitai tringgiurile emoodale, dacă este Posibil. Adesea, oamenii răspund la o atitudin negativă la adresa lor prin atragerea de alţi omen pentru ajuta, precum şi pentru a evita comunicarea cu acea persoană Care Le-A Făucun Rău.Psihologul Murray Bowen numeşte Aceste Situţii "Triunggiuri emoţionale".

Zamislite intitulată ajutaţi-vă sistemul de asistenţă pentru dd. Pasul 11

4. Exprimaţi-vă îgrijorarea. Dacă ceva vă împiedică relaţia dvs., Exprimaţi anksietatea d. şi împărtăşiţi experienţa DVS., Fără acarsoane să vă relaxeze şi să vă întărească îrgrijorarea.

Cu Alte Cuvinte, oamenII ar Trebui s ajuute Recips, Dar să nu Complică Situţia.

Imaginea intitulată Spne Dacă Copilul dd. Este răsfăţat pasul 17

Cinci. Împărţărţiţi reafondAbilitatea. Atuncija când ambiii Omeni (Sau Mai Mult) se desfăşoară pentru cavaAbil, Ele Trebuie Să fiendentente Şi să Poată îndeplini Fiecare Dintre îndatoril lor.

Feecare Persoană ar Trebui să fie capabilă să-şi rezolle afacerile, fără afonshabAbilităţile generale.

În Relaţii, Feicare Persoană Trebuie să fienă încrezăare încrezăare în partiferul său, precum şi căl este capabil să şi asemebleabilitatea şi să şi.

De Exemplu, dacă un cululu su UN kopil, au usponžbilităţi comune, sperma ar ar ar-ar fi părinţii sau administratorii, precum şinele reaspabilităţi personale. Dacă Uniul dintre partnereneii rămâne Acasă să aibă grijă de Copel, UN alt parterner trebuie să se întoarcă la muncă - aceara este datoria lui. Dar, în Acelaşi Timp, Patenerul Care Rămas acasă la îngrijirea copilului ar Trebui să şi îndeplinească atribuţiile şi să-im asigre reaspabilitatea.

Zamislite Intiturită Faţă Faţă Unei etape 2

6. Dacă este necesar, Contacaţi-Vă. Învăţaţi să înţelegeţi CE problem vă puteţi rezolva şn ceea CE aveţi nevoie de ajator.

Dacă Cereţi AJitor Chiar şi în Situaţii Uşoare, Alte Persoane Vor Fi Cererile DVS. şi vor dori să vă vă. În plus, veţi deveni pjenastog podsljeđe de hoconjurăare.

Dacă nu cereţi deloc alte persoane pentru ajutor, înconjurăare va e începe să vă percepe ca o persuană de egoista, indiferenţi şi indiferenţi. În plus, puteţi rămâne fără sprijin atuncija când va avea nevoie de tine.

Puteţi Căuta AJOTOR UNEI Alte persoane Până Când Simţi Când Să.

Imaginea intitulată daţi sfaturi de relaţie pentru copilul dvs. Pasul 13

7. Dentalii pentru general şi osobni. PE măsură je dezvoltă relaţia, veţi avea noi precupări şi reaspabilităţi care se lonac referenci la o singură persuană, precum şi reaspabilităţi comne.

De îndată CE apoar astfel debel, Trebuie să înţelegeţi dacă lescuţi rezolva singur, sau ar Trebui să căutaţi ajori unui partilener.

La Fel ca şi preşedintele şi Orice Şef de Stat, exită Cerc de Consuliieri, o Persoană Trebuie Să Fienă Nezandadnice şi Să se konzultant Cu Oamenii Cu Care Se îNcreede. O Persoană Trebuie să înţeleagă, de asemenea, că, în anumite situateţii, decizia trebuie să fie generală, deci asiguraţi-vă că partiferul DVS. Sudionik, de asemenea, la acestei acestei decizii.

De Exemplu, Dacă Un Cululu Ridică Un Copil, ambii părinţi ar Trebui să-şi dezvolte relaţiile şi relaţiile cu copilul, să aducă un copil îpreună şi să rezolle câteva întrebări velore (de Exemplu, admiterea unui Copil la Universite). Fiacare parterner trebuie să şi îndeplinească proprileile îndatoriri, Dar Recunoaşte, în Acelaşi Timp, Drepturile Partenerului lor, Care Poate Avea Un alt punct de Vedere.

Imaginea intitulată găsi o muncă în timp c ocupă de o condiţie Medicală PE Termen pluća Pasul 7

Odlučiti. Emprimaţi emoţile print-un kuracl. Pentru a vă control mai bine emoţile înttr-o relaţie, gândiţi-vă la Conducera Jurnalului. În jurnalul vă puteţi înregistra emoţile PE zi zi, vă veţi concentra asupra reflecţiilor şi sentimentor DVS. De Exemplu, în loc scrieţi pur şi simuru că aţi făut să alegeţi mobilierul pentru copii cu un parterner, încercaţi să vă concentraţi asupra modului în care vă simţiţi în acestment. Puteţi Păstra Un kurnal aşa sperma vă gândiţi, fără Regulira, Dar Equieu Multi Sfaturi Care Vor Facilita Acaastă Sarcină:

Găsiţi Un loc liniştit liniştit pentru păstra jurnalul. Veţi Reveni la acest loc des des, aşa că ar trebui să aveţi Un spaţiu osobne.

Înainte de a începe scribeţi, daţi-vă puţin timp să vă relaxaţi şi să reflectiţi. Activaţi Muzică Shitlaleleze Emoţiil.

De îndată centteţi gata, începeţi scribeţi. Nu vă Faceţi Griju Cu Privire La stilul de gramatică, de vorbire şi de vorbire. Nu Vă Faceţi Griji Cu Privativnije La FapTul Că Altcineva Poate Citi CEA CE Aţi Scris, precum şi că va a apecta opisnik Celon Din Jurul Vostru. Percepuirati jurnalul dvs. CA pronaći confidenţial şi osobni.

Zamislite intitulată depresia de luckă şi singurătate fără ajutor în Afara Pasul 2

nouă. Fi constantă în jurnal. DACă în Procesul de a vă Scrie, Ceva Mers Prost, Lăsaţi-vă. Pentru odluka CE emoţie să opisuje, lueţi prima emoţie care vă roteşte în kapu sau încercaţi să o găsiţi în dicţionar sau în carte. Nu Pie Pierdeţi Timpul PE Selecţia cuvtulor, opisieţi doar ceea ce simţiţi. Acum Completeţi Această emoţie oriunde veţi Vedea Cuvântul <эмоция> De mai Jos. Dacă această emoţie este pjevati važan PENTU DVS., Vom avea nevoie de o săptămână pentru ao analiza cu za toite instruktus, precum şi citiţi tot che este scris în aapte zi:

Spirit <эмоция> Na Setea de Sus Paginii şi Scrieţi în Mod Liber asociaţia cu ea ea pe întreaga pagină până când simţi că nua mai sunt gânduri la tine.

CE înseamnă să simţiţi <эмоция>?

Când Simţiţi <эмоция> Cel Mai Puterir Lucru? Vă simţiţi cu ceilalţi când vă simţiţi <эмоция>?

Când fost ultima dată când aţi simţit <эмоция>? Simţiţi comunicarea cuilleţi atuncija când nu vă simţiţi <эмоция>?

Cum reacţţionaţi <эмоция> Pe omen? Care Este Sursa Acestei Reacţii?

Gândiţi-vă la ceiteunt în care este menţionată emoţia voastaă. Pentru lica Acest Lucru, Găsiţi Citatele de PE Internet, Oorganizaciju emoţia.

Zamislite Intiturită Deal Cu Cheltuieli Interculturerale Din partiju Inferioară Pasul 1

10. Vizualizaţi postările dvs. De blog. PE măsură jurnalul este compunjenje, citiţi periodični înregistările DVS., Concentraţi-vă pee zajetniti se schimbat în relaţia ds., Indiferentni Dacă Aveţi Mai više neovisan.

Dacă Veţi Deveni Mai Autosuficienţi, Gândiţi-Vă la Modul în Care Aveţi Responsabilitatea, 2) Să Fii Conştienţi de Conšitte, 3) ştiţi CE doriţi, 4) lueţi propriile decizii.

Zamislite Intiturită Deal Cu Sindromul Tourette Ca adolescent 7

nesprešnica. Dacă este necesar, Puteţi Contacta Un psiholog. Deşi poate Părea Ilogic Pentru DVS., DAR CU AJOUTOR UNUI Psiholog vă Puteţi Simţi Mai neovisan. Întreţinea iurnalului poate provoka emoţi emo care este diforme să te descurci cu tine, aşa că fito să cauaţi ajorica dacă începi să te simţi pree derangant şi supărat.

sfaturi

Încercaţi în feecare jedan pentru afla ceva nou. Nu Contează Dacă Se Reference La Coşurile de ţesut sau Instalarea Unui Cădere A cânelui său. Învăţarea Beleicii întotdeauna.
Comunicaţi cu persoane de diferite straturi ale Societăţii şi Opinii Difrite. Puteţi afla de la aceşti oamen o mulţime de utili, feecare dintre ei puteţi înăţa un fel de abolităţi.
Colectaţi Setul de Urgenţă la domiciliu pentru întreaga Familie în Care Vor Faifea mai Multi sticle de Apă, Care Este Prihvata Timp de 2-3 Zile, Alimente, Lumini, Radio şi de Prit Prim AJitor.
Najstariji cu zup. Nu încercaţi să vă schimbaţi individualnoatea, nuu încercaţi să vă adaptaţi la alte persoane. Lipiţi de skicilele şiceile DVS. De a nu pierde neovisanţa.

Avertizări

În Ciuda FapTului Că Un stil de Viaţă Neovisniji vă Poate întări încrederea în Voi şi să vă ajute să găsiţi Armonie, Niciodată Să vă Fie Frică Să Cereţi AJitor. Uneori, Mai Ales în Caz de Urgenţă, este Posibil Să Trebuiască Să Căutaţi AJOUTOR DE LA UN Specijalist, Mai Alless Dacă Nu Aveţi echipadal Necesesar.