Cum să depăşim îndoieli cuportire la relaţii

Cu UN parketner au frost incredibil de fericiţi împreună, în thp che brusce nu aţi început să acoredaţi îndoieli? Probabil, gândurile au început să fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa faci gândaror despreţiju. Poete Că partiferul este Intesat de Altcineva? Dacă nu dozvolaţi îndoieli cuportire la relaţii, ei lonac stractul. Contacaţi-vă îndoielile prin Contactarea sursei lor - la partinineneul său - în căutarea încrederii că aveţi nevoie atât.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum să găsiţi încredere

un. Sperne-ne desprematska priča. Dacă vă păstraţi sentimentale în tine, îndoielile vor creşte doar. Împărtărşesc sentimente, Vorbeşte despre ele cu partiferul tău. Fii sincer, deschis şi spne-ne că eşti deranjat.

Spuneţi Ceva de Genul: "Nu Vorbim Niciodată despr viitor şi mă lica să mă îndoiesc de sentimentale priča".

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 2

2. Cereţi Sprijin pentru CEI DAGI DAGI. După gartajarea temerilor DVS., Cereţi partnerului s spriquijine şi s sprijine şi să vă convingă că totul este bine. Lăsaţi-l să vă reamIntească cât denter iubeşte, poene doriţi manama fekică a mângâii, sperma ar ar ar ar ar ar je o îmbăţişare sau un sărut.

Puteţi Spne Ceva de Genul: "Trebuie să aud că Sunt mai važan pentru DVS. Poţi să-mi spui desprei asta?""

Aveţi Grijă să nulyaţi asigurări PREA bua, deoarece puteţi părea Un parterner opseviv.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 3

3. Lucraţi la găsirea de soluţii împreună. Determină că, în comportamentamentul partiferului DVS. Vă provokacă îndoieli. Apoi Luaţi în razmatranje împreună opţiunile pentru lica Faţă acestuia.

Dacă, de Exemplu, înepeţi să vă îndoiţi, deoarece partiferul DVS. Amânat în mod konstantna konversaţii važni desprea Viitor, Vorbind Sinera despre el şi găsiţi Soluţia de Commumbomis.

Dacă postoji îndoieli după o ceeTă neplanăcu, încercaţi să vă înscriptţi pentru un psiholog obitelji şi să învăţaţi mai bine Conftiliele Rezolga.

Diskutaţi Unil cu celălalt despr sperma vă mjesto să daţi şi să vă iubiţi. Unii, de Exemplu, Arată Dragostea Lor, Făcând Lucruri Plăcute pentru UN-a parterner, în thip CE alţii poželio je să isaerer cu complimentte şi confesiuni în dragoste. Toată Lumea su propria lor "limbă de dragoste". Este važna să Ştiţi cum feicare dintre voi arată sentimentale mele, astfel încât să nu postoje neînţelegeri.

Imaginea Intiturită Faceţi Cunoştinţă cu băieţii gay într-Un Oraş Mic Pas 15

4. Acordaţi Atenţi Primară unui Timp Calitativ Petritaciv. Îndoielile Apartmani Atunci Când OamenII Petreč Puţin Timp împreună, ca Să nui vorbim de romantizam. Dacă Daţi Mai Multi Timp pentru a comunica şi apropijeva, îndoala este probabil estempată.

Usporedna programe Fihecăcăruia dintre DVS. şi evidenţiaţi câteva zile sau seara p peetămână, ple care o puteţi ţine singur unul ce celălalt.

Deconectaţi TelefOnul şi Spuneţi Altora Că este Timpul DVS. Singur Unil cu celălalt pentru a-l cheltui înttr-adevăr de înaltă callate.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 5

Cinci. Evaluaţi efforurile partenerului. Când UN partner încearcă să şichimbe comportamentul, astfel încât să vă. Simţiţi mai încrezători înrežători., Să vă arătaţi arecierea pentru efforurile prodaja. Exprimaţi-vă recunoştinţa faţă de EatfortUrile Prodaja, Spundâd: "AM promatranje că aţi încercat să mă sunaţi imediat cât. Mulţumesc dragă ".

Exprimă Recunoştinţa atuncija Când Partenerul însuşi, Fără Cererea DVS., Lice Ceva Pentru a vă druga încredere în relaţia dvs. De Exemplu: "Mulţumesc, Mi-A Sugerat Când Ştiam Că Aţi întârbiat. Prin aceara, mi-ai dat să Ştiu ce vei veni şi odgoditi važan pentru.

Metoda 2 DIN 3:

Dozvolaţi-vă îndoielilor

un. Regândirea Situaţiilor Care provoacă îndoieli. Deternaţi ce c centry situaţii tind să vă exacerbate îndoielile. Apoi încercaţi să leviţi la Un ne un unghi.

De Exemplu, Dacă îndoielile DVS. Cresc Atunci Când Partenerul Nu RăSpunde la Apelul DVS., Regândiţi Situţija: Poate Că este acum la o întâlnire sau în duş. Apelul Lipsă înseamnă în mod necesesar că o persuană este agajată.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 7

2. Practicaţi OPRIERE Gândurilor Atuncija Când Apar îndoieli. Îndoielile, Probabil, îMpiedică Viaţa DVS. De zi cu zi zi şilează tată atenţia şi produktivitatea. Spune-mi mintal "Oprire!»Fluxul dvs. Rapid de Gânduri şi atenţia Asupra Unor Activităţi de Setortion.

Citiţi Cartea, începeţi tricotarea unuilover sau mergeţi pe o jogging.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 8

3. Întrebaţi-vă dacă postoji dovezi în favoarea îndoseltor Seriose. Dacă Sunteţi în mod konstantni îgrijorat de Un gând opsesiv, probabil că. Vă despeeră sempal despre "problem". Cu toide acestea, înainte de licece orice acţiuni, căutaţi dovezi.

Poete Că îndoielile au crescut după aţi promatrač că partiferul zboară cu altancineva. Aveţi Alte Exemple Care Au provokat îgrijorarea DVS. DIN Cauza Obiceiurilor DVS. IUBITE PENTU MIROSI CU Ceillaţi?

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 9

4. Odlučan dacă îndoielile. VOR FI BLOC DE POTICNIRE. UN ANUMIT Grad de îndoală în Relaţii este destul de Normal, Dar Dacă postoji îndoieli Din Cauza Minciunilor Constanta, Trădarea, Manipularea sau Lipsa de Faabililirati partnerului, probabil acesta este este Un semn PE-a relaţi relaţii.

În relaţii sănătoase nu postoji kontrola Exsesiv, înşelă Ciune, invalidno sau Insulte.

Îndoielile skrb decurg din faptul că partiferul nu împărtăşeşte valorile DVS. De viaţă, poate fi, de asemenea, un bloka de poticnire. DACă O Persoană nussetă CEEA CEE ESTA VAŽNA PENTU DVS., Probabil, Aceara Relaţie Nu Ee CEA Mai Bună Opţiune Pentru DVS.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 10

Cinci. Diskutaţi cu îndoielile cu un psiholog sau psihoterapeut. Dacă nu Sunteţi Sigur Că Sunteţi în continuare cu îndoielile ds. Cu Privire La Relaţii, Consultaţi-Vă cu Cu Un Psiholog Care Este Specation în Relaţii. El vă va ajuta să găsiţi ceea je a află în rădăcina îndoielii ds. şi să deternaţi, Sunt sănătoşi sau indicaţi la o anumită problemă.

Puteţi spajaju mai întâi la recpepţie înainte de a arecea.

Adresaţi-vă unui medic sau cunoştinţelor să vă recomnde un specijalizirani bun în oraşul DVS. Sau Căutaţi Recenzii de PE Internet.

Metoda 3 DIN 3:

Gandeste Pozitiv

un. Determinaţi avantajele în afara acestor relaţii. Faceţi o Listă Cu Toite Motivele Pentru Paswaţiile DVS. Care Nu au nimic de-lice Cu Perochea DVS. Poete Că Sunteţi Foatete Inteligent, Sportiv, Trataţi cu Simpatie Animale Sau pregătiţi savršena.

Dacă sentimental dvs. De Semnificaţie proprie este Stria legatăe DVS., Atuncija Sunteţi Cel Mai Probabil Să vă vă îndoiţi de parterner, cele se konfuntuntă confuntă frecventte probleme. Puteţi laupta împotriva acestui lucru, lucraţi la propria stime de sine.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 12

2. Utilizaţi conştienteintizareare pentru lica Faţă Inctudinii. Sentimentul de Frică sau Intertitudine nu este pjegavo frumos, Dar îndoielile Sunt Normale şi Chiar Urtu. Îcepeţi praktikarea Constituinta, Pentru a învăţa să fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa fa faci sau Cel puţin să.

Când Apar Astfel de Sentimente, Marchează-i Pentru Tine, Dar nu Te Prinde. Inspiraţi adânc NAS şi Expiraţi Gura. Nu încercaţi să schimbaţi gândurile sau să acţionaţi în conformatiu cu acestea. Doar stai jos şi aspekti-i.

Conventiciarea Prakci Zilninic - în Viitul Aproopiat Veţi Mai Muţi Maina Atât în Viaţa Voastaă, cât şi în relaţii şi veţi fi mai puţin strămutaţi cu aceste îndoieli alarmante.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 13

3. Staţi Polae de OamenII negativi sau kritike. Omiile Angajaţilor, Priedenilor, Membilor Familiei Provoacă Adesea îndoeieli Cu Povijest La Relaţia Noastă. DACă O Persoană Pote Spune Doar Ceva Negativ Despr hrvatski DVS. Sau relaţia dvs., Nu vă Grăbioi Să Luaţi Opinia.

Uneori, CEI DAGI NE DAU SFATURI DIN MOTIVE BUNE, DAR NU Fără PăRiRire şi mângâeere. Refleaţi Asupra Modului în Care vă Simţiţi lângă Partener şi Ceee Vedeţi în Comportamentul Său înainte de Apsopiei skrtak alcuiva să vă eksplodeze îndodeielile.

Nu Luaţi sfaturi sau discutaţi despreţija DVS. Cu persoanele briga tind să condamne sau să kritice. Este Mai Bine Să alegeţi UN sugovornika Deschis şi cargţial skrb vă poate ofri sprijin.

Imaginea intitulată depăşeşte îndoala înttr-o relaţie pasul 14

4. Îndepărtaţi cuvintele "necesitatea" şi "Ar Trebui" DIN Lexiconul DVS. Dacă relaţile dvs. De Limbă Sunt Greu, Sunteţi mai predispuşi la Intertitudin. DACă Eliminiţi CuVinte Similare DIN RCABULAL DVS., Vă veţi simţi mai fleksibibil şimrţial de Perechea DVS.

Dacă Tu, de Exemplu, Gândiţi-Vă: "El Trebuie să Răspundă Lapel, Ori de Câte Ori am Sunat," Apelaţi Involunta Sentimentul de Furie, Fără A Lua în raste u faptul Că Particenerul Poate fi ocupat Când Sunaţi.

Nu Ar Trebui să pestuupunem că fata ta trebuie să aibă newede cu altcineva, pur şi simpu pentru că nu anificat nimic cu tine.