Cum Să criticaţi constructiv (cu ilustraţii)

Arta de A Critica Feedbacket-ul ar Trebui să încurajeze o persoană să chească şi să nu-i provod sentimenta izdanje. Critica Constructivă îmbunătăţeşte comportamentul Uman, Evită acuzaţaţiile. Critica Constructivă su un tona Pozitiv şi se koncentracija na Asin Scopurilor Clare.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Critica Constructiva

un. Care Este Dintre Dintre kritike konstruktivno şi distra? Critica constructivă îmbunătăţeşte comportamentul Uman, încurajează Schimbările Posistive. În Timp Ce critica distractivă acuză şi bate dorinţa de a lucre PE sine.

Critica distradează, diskreditiază şisssează omul.
În kontrast, critici konstruktivno îmbunătăţeşte un comportamenta fără atakuri personale specifični al unei. Stimus de sine rămâne odstupanja.

Imaginea intitulată kritica în mod constructiv pasul 2

2. Intenţii Bunu. Motivele pentru kritičar DVS. Faţă de Adresa sau Comportamentul Uman Afectează Modul în Care vă orueriţi Feedbacla. Dacă Aveţi Un Fel de Motiv Ascuns, în Plus faţă de ajuta o persoană săy îmbunătăţească, atuncija Critica DVS. Poete fi syneceryă negativă. Reflektirati asupra faptului dacă kritike interţionaţi să exprimaţi într-adevăr produktiv.

Intenţiile Bune Nu Vor prima întotdeauna Un răspuns pozitiv. De Exemplu, Dacă Prietena DVS. Marcat o Mulţime de greutate de Când Aţi Văzut Ultima Oarăă, Atuncija Atuncija Afirmaţaţia DVS. Despr ce je cere va lobui să piriardă în greutate în intelektul sănătăţii prodaju, este puţin probabil să fiepută cu recunoştinţă, de prljao poate chiar să oissseze. Critica Este Una DIN Acele Zone în Care Intenţiile Sunt Mai Puţin važan decât cere od ceea vorbiţi şi liceţi.

În loc să acţionaţi impulsiv, gândiţi-vă cu atenţie şi întrebaţi-vă cum a sunat dacă vi sa spus un Om cereh Cen Credeţi. Sunt cuvtele PE Care Le Spui prihvatljivo? Cum rămâne cu Politica Socială Subvencija? Şi tu? De Exemplu, Dacă doriţi să exprimaţi kritici cu prisilja la execul de greutate cu Prietena DVS. şi Voi Sunteţi Sumbru Prin Natură, CE Sentimenta Pot provoka Remarca Ei de la DVS., UNM skrb ne-drobat niciodată cu exesul de greutat şi nui simţit diskriminarea pentru greutate.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 3

3. Critica ta este oksistată? Dacă o Persoană Solicită Rechemarea DVS. şi este gata schimbe, atuncija kritička konstruktivna este oksistată. Întrebaţi-vă Dacă o Persoană Va fi Mai Bine Să nu auziţi kritike konstruktivan. Va Avea Un Efect Pozitiv ASUPRA Vieţii Prodaja?

Critica Nedorită Poate Fiisivă şi dūunăare. Dacă problem este relativ nesemnificativă, de Exemplu, Situţia Când Nu-ţi Place Garderoba Prietenei Priča, pentru că poangă preartă prea. Este că vă pare că acearaă situaţaţie este neprofitabilă pentru ea sau o dăunează în nici un fel. Este necesar shelysiţi kritici ca o modalitet de ajuta o alt persuană şi să nu vă ajutaţi să să vă exprimaţi inikiji.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 4

4. Deternaţi dacă o persuană va fi corectă pentru kritike. Dacă vă aflaţi în Poziţia Autorităţii sau Cineva ţi-a Cerut în mod clar să-i dai o revizuire, atuncija kritike konstruktivne DIN partiju DVS. Este Permisă.

De Exemplu, Dacă Aveţi afacerea DVS. şi Momeul Verfificării Trimestriale A Atuncija Trebuie Să Apreciaţi Munca Lor şi Să Discutaţi strategii pentru îmbunătăţiirea sa, dacă credeţi că că încă Un loc de Creştere.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 5

Cinci. Alegeţi ora şicul. Trebuie să alegeţi UN timp liniştit şi loc pentru a vă exprima critica ochilor. Obţineaa oricărei kritici în prezenţa oman omani subicii omuli. De Exemplu, Nu este necesar s estimeze performanţa fahecărei persoane în faţa angajaţaţilor şi colegilor săi la întâlnire.

Atribuiţi Timp pentru a întâlni această persuană. Sunt de AcOd Să se întâlnească înttr-Un loc Sigur Privat, de Exemplu, în Birou. Luaţi Un Timp pentru a vă. Este Foatete Važno Să Nu Grăbiţi astfel de întâlniri, astfel încât persoana să simtă că a areciată.

Situaţia în Care Veţi Vorbi ar Trebui să fie neură şi plăcută. Dacă vorbeşti cui dragi, este mai bine să ieşiţi Din Casă şi Să Mergeţi la o plimbare sau să Mergeţi la Locul PE Care doriţi.

Dacă vorbeşti cu Un coleg sau UN učenik, întâlniţi înttr-o salaă de conferiinţe sau înttr-inlt loc neutru podupire anea o anumită.

Atea 2 DIN 3:

Exprimarea kritike konstruktivi

un. Începeţi într-o cheie pozitivă. Puteţi Găsi întotdeauna Ceva Pozitiv ce Să mi spai omui când îmi exprimi kritici, chiar Dacă este doar efortul PE cari la arătat. Începeţi cu o expresie sineceră. Şi apoi du-te la la la-kritici konstruktivan.

Cland cereţi Unei persoane despr Schimbări, înttr-o Cheie Pozitivă. Acesta va lica Procesul în sinus şi rezultatul pozitiv.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 7

2. Nu implicaţi emoţii. Dacăatiţi povratne informacije cu navire la o întrebare personală, puteţi fi filini de emoţii. Dacă vă pare supărat sau supărat, limbajul corpului şi tonul cocii vor lice o Alt Persoană să ia o poziţie defensivă, atuncija este puţin probabil să văha ia kritike.

Păstraţi-vă clul. Puteţi Simţi Ansietate, Exprimându-Vă kritike şi aşteptaţi Reacţia Unei Alte persoane. Păstraţi Calmul, repetâd puncpele principale şi amintirea obitivului ds. Dacă Emoţiile Obositoare Suntat Exacerbate, ComputAţi Razversaţia. Întoarce-te mai târziu când eşti smiriti.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 8

Zâmbet şi folsiţi un limbaj prijenos al corpului. Oferiţi Unei persuane să Ştie că vă împrăştiaţi sendele. Va ajuta o persuaană să se simtă mai liniştită şi va lica că şi tu erai în locul lui.

Ţineţi Un Kontakt Vizual Trajna, Dar nu Infunda o Persoană Cu o Infundire.

Deschideţi Corpul, ţinâd Minile şi Picioarele Care Nu Sunt încrucişate. Strângeea Memblor încrucişate se spun că Sunteţi închis de la o persuană sau supărăare. Şi dacă vă deschideţi corpul, înseamnă că sunteţi deschis la discuţii şi dijalog cu o persoană skrb doreşte să vă exprime revizuirea.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 9

4. Urmăriţi Tonul VocII. El trebuie să fie neted şi Prietenos. TONUL VOCII Priča Poete Spne Cât Mai Muri Muxa Uneori Chiar Mai Multi Decât cuvÂt cuvât PE Care Le Ridici.

Nu Ridicaţi TONUL ŞI NU Lăsaţi acuterele Slecoare în Voce. Utilizaţi Un astfel de ton de voce înttr-o razgovor conversaţie cu destinatarul kritičar DVS. Că vă veţi confortabil să auziţi dacă aţi fi în locul lui.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 10

Cinci. Evitaţi Deklaţile negativna, acuzaţaţiile şi atakurilna personala. Acest Lucru VA Smanjite Probabilitatea CA InterloCuturel DVS. Să răspundă întrija-o manieră defensivă sau furoioasă.

Evitaţi Deklaţile dure, procijenite, sperma ar ar ar `vă înşelaţi "sau" Idee DVS. Este Doar Stupidă.

Popunite Criticu ta la la la de la cuvântul "EU" sau "pentru mine" să vorbească în numele proprii mele iskusni, precum şi sum acătăm cum acţiunile oflor persoane v. De Exemplu, "Mi se pare că acest raport artia fi îmbunătăţit. Aş dori să văd o Discuţie Mai Clară Ancellor Idei, astfel încât să puvem înţelege mai ne mişcăm ".

Evitaţi Deklaţile Care încep cu cuvtele "DVS."Sau" DVS.", Care Acuză în mod izravno o persuană. De Exemplu, în loc să Vorbească "Raportul DVS. Nu Putut prenositi în mod doficient ideile principale, "încercaţi să Spuneţi" Acest Raport Ar Putea Fiu Un PIC MAI Specifični Relativ Faţţ de ITeile Princip " t.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 11

6. Specifičan. Cu cât feedback-ul DVS. Este mai precis, cu atât este mai dostojan pentru o persuană. Concentraţi-Vă PE ElementE Obiceive şi nu PE propriul DVS. Istaknuti. Dacă doar Spuneţi Unei persoane că nu vă mjesto Čeve, Nu Va aditice Niciun benericiu. În Schimb, Răspândiţi kritike PE Elemelele Principeale şi Ofheriţi primjer preklapa Fekăru element, astfel încât persoana să Ştie cum să acţioneze. IATă UN EXEMPLU:

Lucrătorul tocmai a terminat un ranort despr restorana noi DIN Oraşul DVS. Ai Citit-o, Iar Recenzia ta frost: "Ai Lucrat bine, Dar Nu-Mi mjesto. La dinanta.CLAND SPUI Că Tu "sperma arfi" ne ca ", exprimi opistia noastă subiectiv şi, fărău, fiksni kriterij, Va fi fi slikovil pentru o persuaană să înţeleagă ceea ca. Mai Clar Exprima Zonele Problemsice de Bază Din kritike şi Speemple Speemple: "Aţi efectuat UN studiju Bun al Acestor Restaurante, Dar descrierea Lor Ar Trebui Să Fie Mai Detaliată t. Vă Rugăm să suţi în acest ranort, de asemenea, Informaţii Despreţii desprea tipul de bucătărie în aceste Restaurante, Care Sunt mâncărule Corporation şi Under Se află.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 12

7. Încurajaţi auto-kritica. Onele Cazuri, este Mai adecvat să se persită Unei persoane să Vină la Propriile decizii înainte de a-şi exprima opistia cu osmisliti la cere.

După CE v-Aţi Evidenţiat kritike, întrebaţi Opinia Unei persoane despr cum să liceţi cu ea ea. Aceara va lica să se simtă mai utilă şi mai natjecao se.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 13

Odlučiti. Concentraţi-vă PE comportament, nu pe o persuană. Gândiţi-vă cu atenţie înainte de a critica aspectul sau carackteristicla caractercluui caracterluii. Praktički garantat că acest lucru va provoca infrachacţine. Cu za toide acestea, dacă aveţi cu adevărat nevoie să vă exprimaţi opistia desprebare personală, încercaţi să sepalaţi o persoană din situaţie. Comentriu cuportire la problemi, nu o persuană (de Exemplu, Spune-mi "Raport Conex", şi Nu "tu întzieţi"). Puteţi Utiliza UniUl Dinre Urmăoarele primjer za razonodu:

Pentru exprima kritike despre stilu - în loc să vorbească "Aveţi Un Dulap Atât de Pictisitor, Arăţi Ca o Bătrână", Care Ede echivalentă cu atakuril personale, încercaţi să criticaţi situaeţia, nu o persuană. De Exemplu, spne-mi: "Lucruri în Care am Văzut nedavno că par să se rece la tendenţele mai vechija. Nu Este Nimic în Neregulă cu asta, Dar astfel de Lucruri lic o persuană să pară mai în vârstă decat este ".

Pentru exprima kritike desprea trăsăturile de persoratirati - în loc să vorbească: "eşti atât de negativ că Sunt Chiar Greu de Comunicat cu Tine," Care Este Deklaţiesevă şi nekonstructivă, încercaţi să o transhaţi înttr-o kritičară konstruktivă, oferind Unei persoane să înţeleagă Modul în Care Comportamentul t. De Exemplu, Spune-MI: "Uneori Comentariile Tale Negativni Sunt Steate inspirirajte pentru moje, de explua, Decaţia DVS. Despreni nol meu tatuaj. Îneleg că nua tată lumea îi stavite tatuajul, Dar Acest Comentariu Este Foatete Supărat Şi întstat.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 14

nouă. Asiguraţi-vă că povratne informacije-ul DVS. Este util. Doriţi să ajutaţi o persoană să facă Schimbări Požet. Aceara înseamnă că trebuie să vă întoarceţi la acele lucruri cu care o persuană poete licu ceva şi nu pentru CEI Care Sunt. Lăsâd Critici La începul Deklamaţii, îl Faceţi Construktiv, Inspiraţi şi daţi puterea Unei persoane. Am Trădat kritici la sfârşit, veţi aruce doar sentimenta negativ unei persoane, deoarece el va căce căce nimic nu Poate licu cutu situţia, chiar Dacă amper.

De Exemplu, Să PresefuNem Că Priena DVS. deschis o nouă afacere şi amnat o chirie tims de 12 luni înttr-o zonă cu mişcare Moderată Pietonală. Apoi vă cere sfaturi despre sperma să le spuneţi tutuuror despr. şi să ridaticaţi numărul de vizitatori. Dacă îi Spui "Schimbarea implementirati magazinului DVS.", NU VA ateuce niciun benericiu, deoarece nu va etea lice Acest Lucru Datorită Ugovaranje de închiriere PE terten pluća. Consulierea Constructivă va fi o propadaju de Lua.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 15

10. Nu Vorbi prea Multi IMEDIT. Nu este nevoie să încărcaţi o persuaană cu prea mulfa Informaţii. Chiar Dacă Critica DVS. Este rezistentă la o cheie pozitivă, va părea căaţi aveţi aveţi cea mai plunngă listă de Probleme Cu Care Creeţi Că o Persoană Trebuie Să Faţă. În CELE DIN URMăE, TONEL UNEI ASTFEL DE REGORATEĆII VA Părea Negativno.

Limitaţi-vă kritike lyainte de a diskuta mai mult functe pentru achimba. O Persoană va fi capabilă să usjeno şi să Proceseze doar o astfel de parte a Informaţiilor la Un trenutak. Dacă Trebuie să Faceţi Mai Multi, Discutaţi desprea el în Următoarea razgraditi.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 16

nesprešnica. Ştiţi când trebuie să opriţi kritica. După CE aţi exprimat kritike konstruktivan pe o anumită suck Una sau deuă ori, Aţi Spus Deja dostojanstven. Întinzând acelaşi lucru din nou şi din nou nu merită, nu va fi teksiv şi poate provoka sentimenta negativ în persoana plea care o kritike. Fiii Atenţi La Semnele PE Care Persoana le-a anultat deja doficient şi nui mai Spne Nimic în thip ce întrebaţi opis.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 17

12. Aveţi Grijă la režultate. Verificaţi Persoana După DVS. şi evaluaţi Progresul Acesteia. Vorbind skrivena despra problemele PE Care Le-Aţi criticatic ar Trebui Să se koncentriraj asupra îmbunătăţirilor pesona persoana a fă cut-o. Discutaţi CE Paşi Conceţi Un Om în Direcţia Scopului Ple Care L-Aţi podblijit şi Laudă. IA RAZITAK Şi Laudă succesul Unei persoane, îl va e inspira să şi nastavljaju slujba bună şi va da să vă simţiţi arecierea şi,.

Lauda Trebuie să Feie Betoni. De Exemplu, Nu este nevoie să Spuneţi: "Mi-a Plăcut cu adevărat cum aţi fă cut un ranort de podataka asta". Mai Bine Exprima mai precis: "Vă Mulţumim pentru efforurile DVS. în Raportul Din această săptămână. Aţi Lucrat bine la cocrectarea greacelilor în Secţiunea Recomandările - Dacă nu le-aţi promatrač, atuncija codea ar cădea în faţa murdăriei într-o întâlnire în întă săptămână.

Atea 3 DIN 3:

Critică de sendvič

un. Începeţi cu puncte forte. Spuneţi Unei persoane CE v-aţi plimcut în acaastă sarcină. De Exemplu, Dacă Angajatul DVS. Finalizat sarcina, Spuneţi-i Câteva Lucruri Posittiv despresta asta. Este Foatete Važni pentru că daţi o persoană să înţeleagă că sunteţi de partiju lui şi că acestea nu sunt atacuri personale.

Necetiv expriv exprimă, de asemenea, recunoşterea pentru tot ceea a făcut o persuană şi îi dă o Armare Pozitivă. Este Mai Bine Decât Să Vorbim Despre`s Zonele Care Trebuie îmbunătăţite. Dacă vă concentraţi ekskluziv p pe problematične problematične, puteţi părea insensibil şi nepoliticos şi despang de la o persuană orice dorinţă de lua note de kritica dvs. konstruktiv.

Imaginea intitulată critică în mod constructiv pasul 19

2. Exprimă kritike. Spuneţi Unei Persoane despre ceea CE NU ERA LE FEL de Subiestel razgraditi eversaţiei şi să odrediti domeniile Princip Care Trebuie îmbunătăţite.

Imaginea intitulată critica în mod constructiv pasul 20

3. Reveniţi la Pozitiv. Repetaţi Din Nou Care Aţi început, precum şi Să Stabiliţi režultat Posittive Care Lon Fi Realizate Dacă Critica va fi plătită. Un astfel de capăt al conversaţiei vă ajută să lăsaţi o persuană inspirati Şi gata să coresceze deficienţele şi nu deprimat şi epuizat. De asemenea, REAMINTESTE UNEI Persoane despr cete CEE lice în mod crect şi asupra benericiilor acţiunilor efisterete în confirmitirati Cu kritike.

Aceara Metodă SE sendvič, Deoarece Invitaţi kritici ître Pornitea pobitivă şi capătul - ca cashătul, sanjdwichată întreu jumătăţi de cjević.

IATă Un Bun Exemplu al Unei revizuiri efistere de Metoda sendvič: "Aţi fă cut o treabă bună în prima parte a acestui ravort, Dar partia de mijloc ar lairea fi uşor. În plus, postoji mai multe greşeli. Am Mai Mult Mai Mux CILESC Peste Raport, L-Ai Putea Lustrui la Stara Soba Perfectă, Nu amli o îndoală!"".

sfaturi

Rezervaţi Dale Carnegie "cum să ridicaţi Prienenii şi influtţa omenilor" este o carte clasică Care artia fi utilă Pentru DVS t. Patra parte a Cărţii Este Dedikată Modului de Schimbare Comportamentului se oklopi, Fărău A Lesulta şi Nu provoka indignare.
Întotdeauna simţiţi ca omenii aşa sperma doriţi să vă trataţi. Nu Spuneţi Unei persoane c Care Care Care Să vă Poată Supăra Să Să Să Provoace Sentimente Negativni, indiferentni Dacă Sunteţi în Locul Lui.