Cum să păstraţi un stil de viaţă orlonat

"Fericirea Este Un Produs Care Nu Este intenzitetiti, CI Echilibra, Orinea, Ritmul şi Armonia." - Thomas Merton. Fericirea Poae ReaIZATă NUMAI îN Cazul Echilibribroui Compicei, Spitual, Sociale şi emoţionale. Adevărat, Uneori Intenzitatea Joacă, de asemenea, Rolul Său.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:
Sănătate fizică
  1. Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 1
un. Sport. Efectuaţi în mod regulati pushu-urile şi čučnjeve - descărcaţi presu, rulaţi sau plimbaţi. Dacă Aveţi Dezavantuje Fizice, Trebuie să Jucaţi Sport în Mod Moderat.
  • Imaginea intitulată su un stil de Viaţă Echilibrat Pasul 2
    2. Dracu `şi relaxaţi-vă mai više. Obratite se Ore de Somn Vor Ajuta Corpul Să SE Recelezeze. Uneori Corpul su Nevoie de Mai Mult Sau Mai Puţin Timp să Doară, deoarece totul deninde de karakteridijanski fiziologice ale Unei persoane.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 3
    3. Utilizaţi Alimente sănătose. Căutaţi o Regulacija de Piramidă de Putere PE Internet şi încercaţi să echilibraţi consul de Alimente şi exeriţiile flizice. Există Muri Multuri Conchurente de Piramidă de Putere, Deci Trebuie să alegeţi Una dintre Ele, deoarece nu va trebui să Urmaţi toide regulil.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 4
    4. Ia timpul să vă relaxaţi. Du-te la canapea şi gândiţi-vă la lucruce fă slatka. Tuneţi-vă la Pozitiv sau alegeţi o lecţie relaxantă, cum ar fi un vis.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 5
    Cinci. SelectorAţi Un hobby Ple Care îi mjesto. Hobi urile pot depăşi stsul ziljev. Desigur, această regular nu se aplica hobby-urilor necesită tensiune, sperma ar ar ar Ar fiajumpering sau samorabia. Mai Bine Să Coleceze Modele de Trenuri sau Timbre poestale.
  • Metoda 2 DIN 5:
    Sănătate mentală
    1. Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 6
    un. Planicaţi-vă ziua şi puneţi-vă obitevele. Nu este nevoie să vă supăăraţi dacă tot nu aţi reuşit s efectuaţi. Adaptaţi la Schimbare şi utilizaţi diferite metaode pentru a ating Obiectivul. Amintiţi-vă, Uneori Lucruble Suntt Atât de Mult încât, Deloc, Nu Sunt Prihvatnik. Încercaţi să Petroceţi Timp Cu Beleicii.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 7
    2. Înregistraţi gânduri požet. Nici un negativ nu ar trebui să fie. Dacă aveţi gânderi relea, nu le Scrieţi. Găsiţi o persoană căreia îi puteţi deschide ini. Dacă Sunteţi tot timpul să vă prefaceţi că sunteţi fericiţi, se vamţi pjenasto curren rău.
  • Imaginea intitulată su Un stil de Viaţă Echilibratia Pasul 8
    3. Aşezaţi-vă la talent şi dezvoltaţi-o. Fă Cea We Vă Mjesto. Trei hobi-uri Sunt Prea Multi.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 9
    4. Obţeneţi kunalul. Este confilbil să vă înregistraţi gândurile. Uitaţi de zamah negativan.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 5
    Cinci. Citit. Încercaţi să citiţi Un klašić, cum ar Austin, Montita, Pruts şi Tolstoy. Dacă nu vă mjesto Lucrearea de Clasici, Citiţi Ziarul, Romun-Fanta, Bibliografija. Pentru toată lumea este Altceva - Vizitaţi Biblioteca Locală şi sempalizaţi Solul.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 6
    6. Încercaţi să stabililiţi obiteve rye de viaţă. Obrecivivele neeachetent Suntre Cu Greu Eksperimentirajte şi, de Refulă, Duc la Dezamăgiri.
  • Metoda 3 DIN 5:
    Sănătatea Spirituală
    1. Imaginea intitulată su Un stil de Viaţă Echilibratia Pasul 12
    un. Dacă Sunteţi Creştin, Rugaţi-Vă. În caz contran, aflaţi poziţiile "Asana": Lotus, Savasan, Copac, C - Pune Morda în Jos, Snake şi t.D.
  • Imaginea intitulată su Un stil de Viaţă Echilibratirat Pasul 13
    2. Comunicaţi cu natura. Du-te pentru plimbări, Drumeţii, lica UN kampiranje sau de pescuit. Veui Vedea tocch determinaţi tonul comunicării cu natura.
  • Imaginea intitulată su un stil de Viaţă Echilibrat Pasul 14
    3. Dacă Sunteţi Credincios, Faceţi Faţă Studiului Bibliei, Kuran, Gita, Ramayan, Guru Grant Sahib şi Psalmi. Aflaţi Mai Multi Despr Hristos, Mohammed, Buddha.
  • Metoda 4 DIN 5:
    Društveni / sănătate emocionale
    1. Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 15
    un. Faceţi bine oseone.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 16
    2. Colaboraţi cu omani briga se găsesc pe bubanj.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 17
    3. Asultaţi alte persoane. Exifă o kobila diferenţă ître aude cuvinte şi pentrui fi gândit în sensul lor şi pentru a îmbunătăţi discurrul în procesul de vorbire.
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibratirat pasul 4
    4. Koordinacija Activităţilor de Rezerve Rezer Recips Avantajoase Ale aspiraţiilor Corpului şi Ale Vieţii.
  • Metoda 5 DIN 5:
    Sănătatea materijala
    1. Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 1
    un. Obţeneţi o educaţaţie bună. Pentru a oboman o muncă Bună, îbunătăţiţi abilităţile necesesare pentru realizarea DVS. Nu Mai Liber de Rescul.
  • Imaginea intitulată su un stil de Viaţă Echilibrat Pasul 2
    2. Munca ar Trebui să aducă plăcere. "Iubiţi-vă munca sau reachngener."
  • Imaginea intitulată su un stil de viaţă echilibrat pasul 3
    3. Banii nu sunt atât de Invesportţi. Fericirea este cel mai važan lucru din viaţă. Amptiţi-vă că omenii constând Din Lista Celor Mai Bogaţi Omeni Din Lumea Conformatit Cu versiunea "Forbes" Nu Sunt Mai FericIţi Decât Alţii.
  • sfaturi

    • Trăiesc Ziua de astăzi. Nici Uniul dintre noi nu triieşte în trecut sau în viitor. Fă ce je cere crezi pentru tine în zamah vieţii. Trecutul Nu Este Negativ, Iar Viitul VA REVNI îN MOD INEVITABIL REAL.
    • Gandeste Pozitiv. Uitaţi de Cuvântul "Nu". În loc să vorbească "nu Reuşesc", Spune-Mi Mai Bine ", Voi Avea uspješno". Este Multi Mai Bine pentru.
    • Faceţi afacerile dvs. şi Uitaţi de Oamenii de Zi Cu Zi Din Jurkul Oamenilor.
    • Suprimarea ataşmentor puterrnice Pote sempala că trăieşti viaţa dezordonată, dearece depven de cerea. Dacă Viaţa d. Este comndată, veţi găsi bucurie aproape în toide. UNEELE KLASE VOR FI MAI PLZUTE PENTU TINE DECât Altele, Dar FericIRea ta se va baza penie interte şi nu PE manifest.
    Slične publikacije