Cum de preveline venele variaose

Vasele de sânge proširiti, Tishlyan Sunt Semne de Vene varicoase, Ele Sunt de Obicei vizibile PE picioarele lor. Şi în ţări precum statile ujediniti, această Boală am Jumătate Din populaţia odraslih. Una Dintre Cauzele Principele Ale Venelor Varicoase Este Presiunea Crescută înnele, Datorită Căreia Pereţii Vaselor Sunt Subţiri în Timp. Pentru majorAtea oamen, venele varicoase şi o boală asociat. Deşi 100% DIN mijloacele împotriva Venelor varicoase Nu Equie, postoji Multi Modalităţi de Smanjiti Probabilitatea Apariţiei lor.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Măsuri de prelazi de bază

un. Reţineţi că postoji persoan suppos mai des dezvoltării Venelor Varicoase Decât Altele. Cunoşterea Factiolor de Risc vă va ajuta să vă păstraţi sănătatea. Dacă vă Simţiţi despre Grupul de persoane Supposa Acestei Boli, Consultaţi-Vă Medicul. IATă Câteva Factori de Risc:

Vârstă. VATTA EST EST UNSKIRANA VAŽNO îN Dezvoltarea Venelor Varicoase. Odată cu vârsta navelor îşi pierd elasticitatea, supapele din venele încetează să lucreze în doista, prin Urmare se dezvolta venela.
Podej. Femeile Sunt Mai înclaine La Dezvoltarea Venelor Varicoase. Cel Mai Acest Lucru se datorAză Modifificărilor hormonale.
Genetica. Dacă Cineva Din Familia ta su o Vene varicoase, puteţi fi, de asemenea, supus acesei boli. Dacă v-aţi născut cu supape venoase slabe, aveţi un risc mai mare de vene varicoase.
Obožavati. Excesul de greutate Oferă Multime Probleme, în Plus, su o Presiune Suplimentară asupra Venelor. Acest lucru poate duce la Vene varicoase.
Stil de Viaţă Pasiv. Dacă Staţi sau Staţi Multi Timp, veţi dezvolta treptat vene varicoase. Statul Prelungit într-o Poziţie de Şedere su o presenune suplimentară asuprane Venelor.
Leziuni de Picior. DACă în Trecut Aţi avut Răniri sau Daune, sperma ar ari hematomul Serios, Aveţi Un Risc Mai Mare de a această boală.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoaase Pasul 2

Încercaţi să urmăriţi greutatea ds. Greutatea Excesivăe su Opresiune Exsesivă asupra Picioarelor şi Sistemului kardiovaskular. Dacă aveţi suprapendartan, lucraţi pentru reseta kilogramleoleole, reduciraj astfel Presiunea PECioare şi Restemea Riscului de Vene varicoase.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoase Pasul 3

3. Încercaţi să mâncaţi crno. Evitaţi Produsele Cu Calorii Mari. Să aderere la Dieta Care implică sufightă pomoć oglas vlakno. Unele studii arată că lene varicoase varicoasent sunt mai freecventte la persuanele njegu propovjeta puţină fibăă.Dietale Cu vlakno Ismijavanje Ajută la Redepeaa Colesterolui şi TENSIUNII Arteriale.

Încercaţi să Consuraţi Mai Puţină Sare. Restemeaa Consuluui de SUTRA VA AJUTA LERECEA UMFLăturii şi Expsiii Naveltor. În plus, Datorită Curului Mic de Sare, Apa nu VA Rămâne în organizam.

Imaginea intitulată preventirea Venelor Varicoase Pasul 4

4. Încercaţi să Faceţi ExerIţii Fizice în mod regulati. Mers pe jos sau jogging îmbunătăţeşte cirkulaţia sângelui încioare, împiedicând dezvoltarea sau progresia varicozei. De asemenea, ExerIţiile servis arterială Globală în organizam şi întăreşte sistemul kardiovaskular.

Ca măsură dećenje, este pjegavosti util să fugiţi. Rulaea îmbunătăţeşte cirkulaţia sângelui încioare.

Cinci. Arunca fumatul. Fumatul cauzează Multime probleme de sănătate. Studial au arătat că fumatul creşte presiunea frânghiei, care la rândul lor cauzează lede varicoase. Datorită fumatului, nuvele pierd elasticitatea, ca rezultat, sângele încetează să cirkulă în mod corspunzător.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoase Pasul 6

6. Încercaţi să nu ne beţi kompromij kontraceptivnog cu un nivel Ridicat de estrogen. Utilizarea PE termona pluća kontraceptivelor cart conţine o cantirati Mare de estrogen şi progesteron Poate Creşte Riscul de dezvolta venele variaose. Terapia Hormonală Poate Duće La Consecinţe Similare. Diskutaţi cu Medicul dumboavoastraastrirs despr cea mai optimingă opţiune pentru DVS.

Utilizarea PE Termen pluća Estrogenai şi Progesteronului Poate Slăbi Supapele Din Vene şi poate întrerupe cirkulaţia sângelui încioare.

Contraceptiv cu conţinut scăzut de estrogen cu o probabilitate mai Mică VA Duće la Vene varicoase.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoaase Pasul 7

7. Încercaţi să nu li Faceţi Plahă. Mai Ales Acest Lucru Se Reference la Oamenii cu Piele Uşoară. Statuel exsesiv la Soare Poate provoka Vene varicoase sau Apariţia "Ochiului" PECioirea.Statul ExceSiv La Soaru Anerinţă, de asemenea, Riscul de dezvolta Cancer de Piele.

Centrele de kontrole şi de Plevenire Liesteul de zaštita Pentru Liesteul de ProteeCsie Solarăe, precum şi, Dacăe este Posibil, Să Fie în Interijer La PRânz, Când Razele Soarelui Sunt Callaicerrernice.

Metoda 2 DIN 3:

Îrrijirea Picioarelor

un. Încearcă să nuai multimes. Dacă tot încioare, presiunea dincioare şicioare creşte. DE-A LUNULUL TIMPULUI, Această Presiune slăbeşte pereţii vazelor de sânge. Aceara Collueie La Dezvoltarea Venelor Varicoase.

Onele Profesii, Poziţia în Picioore Este Princila, Dar este Posibil Să Se redul, Scruul, Schimbând Poziţia SA Cât Mai des Posibil. Cel Mai bine este să Mergeţi Puţin, Iar Interlele Dintre Plimbările Nu Ar Trebui săşaescă 30 de minute

Imaginea intitulată Preventirea Venelor Varicoase Pasul 9

Staţi crect. Staţi Fără Problemi şi Nu Treceţi Picioarele. Postura crectă îmbunătăţeşte cirkulaţia sângelui, iar picioarele încrucişate limează fluxiin lacioiore şi înapoi.

Încercaţi să nuţi višestruki timp înttr-un singur loc. La Feicare Jumătate de Oră Schimbă Poziţia, du-te şi se încălzeşte.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoase Pasul 10

3. Dacă este Posibil, Ricecaţi Uşor Picioarele. Relaxaţi-Vă, Minţiţi şi Ascundeţi Ceva Sub Picioarele Voastre. Acesta va eyerui laspectea riscului de dezvolta vene varicoase. Încercaţi 3-4 ori PE zi timp de 15 minute, cuioioarele jahakati (Picioarele Ar Trebui Să Fie Mari Decât Nivelul Inimii). Acest Lucru va ajuta la stabilizare cirkulaţiei sângelui şi Restemea Presiunii.

Când învăţaţi sau staţi, încercaţi să vă păstraţi picioarele jahakati.

Rugaţi picioarele astfel încât acestea să fie desupra nivelului capului. Dar Mai întâi, Ar Trebui să vă consultaţi cu Medicul dumboavoastrir.

Zamislite intitulată preventirea Venelor Varicoase Pasul 11

4. ExamInaţi Garderoba. Pentru a îmbunătăţi cirkulaţia sângelui, trebuie să napuštene napuštene mainele potaknite. În poseban îmbrăcămintea în talie şicicioare. Hainele Appliate Creşte Semnificativ Riscul de Dezvoltare a Venelor Varicoase.

PurtAţi Pantofil confortabil cu tocuri scăzute şi asiguraţi-vă că este odaberite egzont în dimesiune. Apoi, sângele va fi în mod normalno cirkulat p penele. Asiguraţi-vă că încălţămintea nouă sunt makabili şi nu nu.

Zamislite Intitulată Preventirea Venelor Varicoase Pasul 12

Cinci. Purtaţi ciorepi de kompezie. Dacă aţi Progresat venele varicoase, transportţi în mod regulativ ciorupi de kompenzie (ciorepi de susţinere). În Farmacii şi magazin Medical, Puteţi Găsi Mulle Modele Tele Modele Diferite Acestor Ciorepi Care Diferă în Difrite Niveluri de compriMare. Consultaţi-Vă Medicul Pentru Alege Dimesiunea Dorită şi Nivelul Optima.

Aflaţi dimensiunea piciorului pentru achaica ciorepi točan în dimesiune. CIORAPI de Compretsie Ar Trebui Să şi facă picioarele urâns, Dar nu Apăsaţi.

Dacă Plecaţi în Vacanţă, Consultaţi-vă Medicul Cu Osiguraj La utilizarea Stocării de Compretsie. Acestea lonac smanjuje tensiunea încioare şi lonac smanjiti probabilitatea dezvoltării ulteriorea.

Metoda 3 DIN 3:

Tratament Medicină

un. Urmăriţi manama semner de vene varicoase. De tvrtke Obicei, această Boală Nu Provoacă Probleme Grove de sănătate, Dar Poate Provoca nesposobnost şi Durere. Consultaţi-Vă Medicul Pentru a vă Pestrie Tratamentul, Chiar Dacă Venele varicoase nu vă provokacă neugodnost. Simptomele Venelor Varicoase Sunt Nabrojite Mai Jos:

Durare încioare
Pulsarea şi spasmul
Senzaţaţie devitirati şi umflare
Mâncărime şi iritarija pielii
Oboseală încioare

Zamislite Intitulată Preventirea Venelor Varicoaase Pasul 14

2. În Timp Consultaţi Un lijek. De obitelji, Vene varicoase nu Suntt o andinţare gradine pentru corpul dvs., Dar acaastă Boală Ducea la Unee ConsecInţe, Datorită căreia trebuie să consultaţi Un lijek. Dacă aţi promatrati Un Fel de Simptome de Vene varicoase, savjetovanje IMediat Un Medic:

Umflarea Bruscă Piciorelui

Roseaţă în lokuri podupirač fi văzute venele

Schimbaţi Grosimea Sau Culoarea Pielii

Scengerare sau vânătăi

Picioarele Umflat

Deschideţi răni sau ulceraţi

Imaginea intitulată Preventirea Venelor Varicoase Pasul 15

3. Luaţi în rastom je Alte Opţiuni de Tratament. Dacă nu puteţi lica Faţă Venelor Varicoase Ale Vene, îNScribeji-vă pentru proceduri. Consultaţi-Vă Medicul şi Discutaţi Opţiunile Posibile.

Terapie sklerozonară. Aceara este aea mai freecventă modalitet de a trota venele variaose. Scleroterapia uključuje Injecţii de twpondranţe Chimice DIN Viena. După câteva săptămâni, venela umlat se transformă înttr-un ţesut cicatricial şi trece. Această procedură se suočava s Medical Clinnici.

Operatie cu laser. Aceara Metodă Este Upoznavanje mai puţin freecventă deoarece nu este alikată pentru toate tipurile de piele. În plus, aceara metodă nu este efietusăa DiameTrul Venelor Este Mai Mare de 3 mm.

Metoda endononoasă. Acese proceduri Sunt destinatna persoanelor cu vene varicoase pufernice. Astfel de proceduri sunt tkanine sub asensezie Locală.

Intervenie chirrgicală. Intervenija chirrgicală poate ispunjava în cazuri deosebit de teški. Oneainte de odluka Cu Metoda de Tratament, Savjetnik-VO MEDICUL.

sfaturi

VariCele varicoase nu vă lonac deranja, Dar lonac Indica Prezenţa Unor Boli Mai grob. Dacă Passaţi o Creştere A Numărului de Noduri şi Cunuri, Treceţi Prin Exampenul Medicinski dovršetak.
Vico Viennes Sunt Mai întâlnite La Femei, deşi bărbaţii Sunt Foarte Şanse să sey ambolnăvească. Probabilitatea Dezvoltării Venelor Varicoase Creşte de-A Anilor, Deşi Boala Pote Apărea Apape La Orice Vâstă, Mai Ales Dacă postoji o predispoziţie ereredă.
În Multer ţări, Tratamentul Venelor varicoase nu Reprezintă Probleme serijeze. În plus, tratamentul poate fi uşor acoperite dacă aveţi o asigurare medicinski.
Unii Oameni Medici Recomandă PurtAţi Hain Cu BRăţări kompresivni.
În Unele Cazuri, Computările Din Oţet de More Ajutăa la facilitea je disconfortului de vene varicoase. Desigur, această Metodă Ajută Numai Dacă pred-Dai Piciookele. Până în prezent, Oţetul Apple Nu Este RefunScut CA UN MIJLOC UNSEET îN Combatea Venelor Varicoase.
Îyn Ciuda faptului că postoje multe Zvonuri despr uleuul de Migdale, Nu ajută la tratamentul varicozei. Dar Migdalele Pote stabililiza tenziunea arterială.

Avertizări

Nu se recomandă utilizarea terapiei prikusi pentru a "întrupe" o venă varicoasă. Astfel de încercări lonac duce la injectiarea Străney (embol), Iar Comblering-ul Poat Bloka UN VAS în Organele Vitale. Astfel, Trompl Din Inimă Provoacă Un atac de kabel, în nesreća vaskular cerebral şi în plămâni - infarkt respirator. ZEOTE CELE TREI CAZUR SE POT încheia Cu Rezultul Fatal.
Atenţie Trataţi Medicina Alternativă Scumpă. CELE MAI MULTE DINTRE Aceste "Medicamente" NU Aduc NicI Un Răuu, Dar, de asemenea, Nu Tratează varicozăă. Acelaşi lucru se poate Spne despre, se pešupune că ajută la Vene varicoase. Desigur, Unele Medicamente încă Ajută, Dar Fără Cercetare Medicală este difices Să SE Odredite clovAţile Productorilor Corespind Adevărului şi Când - nu. Prin Urmare, este Mai Bine Să vă Consultaţi Cu Medicul înainte de Cumpăra UN lijeka. Terapistul Nu va evea întotdeauna să Respingă sau să potvrditi Aplaţile proizvodnjeătorui, Dar cu Un Medic Puteţi discuta Posibilele Efecte Seundare Ale Recepţiei Unor Ierburi.
Dacă Nodurile varicoase încep să sângereze, consultanţi imediat un lijek. De asemenea, Trebuie să vizitaţi Medicul Dacă vă Simţi Darere Bruscă Dacă Aveţi o Mulţime de Picioare sau o tumoore a APărut PE site-ul prošire.