Cum de a trota vene varicoase

Nabult (Venele varikoza) Provoacă Durere şi strică aspekt. Viennes Se pot Umfla Din Mai Multi Motiv, Deşi Cole Mai des Variante varicoase mărturiseşte Blocarea Venelor Cu închidera Sângelui sau încetinirea fluxului sanguin. Cauzele Comune Ale Venelor Varicoase Suntov: Sarcină, prestispoziţie ereredă ă, suprapenerală, Vâstă bătră şi tromboflebită (inflamţie venelor şi koaagula sângelui). În acelaşi timp, nuvele se umlă sub piele, skrb uneori pot fi însoţite de Durere. În majoritatea cazurilor, Venele varicoase Pot FI Acoperite la domiciliu. Acţionaţi fără întârziere - dacă lăsaţi totul aşa cum este, cu timpul, venele varicoase pot creşte.

Atenţie: Informaţiile Din Acest Articol Sunt na mod Excepţional karakterel uvod. Înainte de aplica Orice Metode, savjetovanje-VO MEDUMUL Dumbevoastastasta.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Măsuri rapide

un. Săriţi ciorepi de komplizacije. O Modalitet de Facilita Expterea Venelor Este de A Utiliza ciorepi de Compretsie. Astfel de Ciralele Sunt Strns kompromij Picioalele Lor şi Ajută Sângele Să treacă penele, astfel încât DiameTrul Vaselor de Scade Şi Circulalaţia sângelui este. Equieu Două Tipuri de Ciorepi de Compresie Care lon FO Achiziţionate Fără o Reţetă. De asemenea, Puteţi Consulta Un Medic astfel încât să deschipărilor ciorupi cu UN utjecaj mai putrij.

Potplata Recomandările PENTU UTILIZARE în Cazul în Care Acesta Trebuie specifistatat când şi cât the cât thrt purt coirepi de compasie. De câteva ori PE Zi, Uitaţi-Vă la Piele Sub Ciorapi. Vârsta adorabilă, dijabetul, leziunil nervaza şi alte boli crescriat riscul asociat cu prasiunile lungi şi infecţiile catizanat. Ciorapi de Compresie Trebuie să fie fie potrivită pentru. şi să nu fioi prea apape.
Suportâd Ciorapi. Este Doar Prihvaćanje CIORAPI ACOOPAIRANJE AU o Presiune Relativ Mica ASUPRA Picioarelor. Astfel de CIORAPI Sunt Pone PE îNTREGUL Picior Şi nu pe o parte separati şi lonac fi utile cu o varicoză uşoară.
CIORAPI REKOMANDAŽI DIRESIE A GRIDITULUI. Astfel de CIORAPI LON FO ACHIZIŠIONATE LA FARMACIE, ELEICă O TENIUNE MAI STREMENTA. Căutaţi Ciorapi Cu Marcajul "Gradijent" sau "Cu kompromis protiv postupaka".
Cereţi unui liječnik scrie ciorepi gradijent. Unele CIORAPI de Compresie Au Opresiune Mai Mare PE Jos. Puteţi alege ciorepi de kompenzie pentru diferite părţi Ale Picioarelor, astfel încât Presiunea Să Fie Rezultatul Maxim. Purtaţi ciorepi konfirstvola cu instrucţiunile dentilizare. Dacă aţi desemnat mediclul lor, nu opriţi Purttarea Ciorapi de Compremsie Fără Consultări Prearabile Cu el.

Imaginea intitulată traratează Un pAS umflat pasa 3

2. RIM îN Jos. La fluxul de sânge de lacioare înapoi la iimă, Minţi şi Ridicaţi Picioarele deasupra nivelului inimii. Păstraţi-le într-o Poziţie Ridicată de Cel Puţin 15 minuta, 3-4 Ori PE Zi.

Pentru i Ridica Picioarele Deasupra Nivelului Inimii, Puteţi Pune Perna Sub Eleza Pue Canapea şi să vă Puneţi Picioarele pe Cotieră sau spriieră spprijiniţi.

Nu Ridicaţi Picioarele Mai des de Şse ori PE Zi, deoarece Creează o prezentiune suplimentară asupra pereţilor Venelor.

Imaginea intitulată Treceţi Un pas umflat pas 4

3. Să ia medicamente antiinflamatore iuntile (ains) pentru smanjiti umflarea. Ains Ajută La elinarArea Venelor. Aceste Medicamente Blochează Selecţia Prosstaglandinelor, Care provoacă Umflarea şi DUREA. Pentru a evita dyrea abdominală şi acicitatea Ridicată, Luaţi Ains PEMACUL DOPUST.

Oneainte de Lua ains, Consultaţi-vă Medicul. El vă va preporuča doza potrivită. Nu Luaţi Ains Mai Mult deuă Săptămâni La rânski, Deoarece Acest Lucru Poete Duce La Efecte Secundare Nedorite, sperma ar ar Ar Nivelul Stomacului sau Al Intestinului.

Ains Comună uključuju aspirină, ibuprofen (noofen), naproksen şi ketoprofen ("pantal").

Zamislite intitulată allviatul DURODII Ortodhnologice Pasul 19

4. Gândiţi-vă la Luarea Algamente. Cu tromboflebită, lon fi necesare medicamente skrb diluează sângele şi dizolvaţi cheagurile de sânge. Consultaţi Un liječnik astfel încât să vă descopere Un lijeka adecvat.

Visarea Medicametelor DIN SWENGE (Anticoagulante) îMpiedică FormArea Cheagurilor de sânge şi a îmbunătăţi fluxin sangul prinnele. Anticoagulanţii Obişnuiţi uključujući lijeka precum heparin, fondoparinux ("ariksstra"), varfarin (Warfarin-FS), Rivroksabahn ("Xarelto").

DizollArea Cotilor de Sânge Acţionează asupra clomelor Deja format, Ele Sunt, de Obicei, Mai Scumpe şi Utilizate în Cazuri Mai grob. Astfel de Medicamente uključujući ALCENTRII ("Activrea"), Care Dizolvă Tromphul Preont înnele.

Zamislite intitulată evitaţi aknee adulţi pasul 16

Cinci. Spellţi Edemul Cu Instrumente Naturale. Dacă nu puteţi sau nu doriţi să lueţi ains, gândiţi-vă la utilaizarea remedioilor naturale. Înainte de Utiliza Oriće Mijeloace Naturale, Trebuie să Vă Consultaţi şi Cu Medici Medici Medici Medicul Prežar doza corectă şi asiguraţi-v.

Extractul de Rădăcină Licorice Este Potrivit Atât Pentru Uz eksterijera, cât şi pentru uz interning. Asiguraţi-vă că soluţia su o concentraţie adecvată. Extractul de Rădăcină Lislorice Nu Este Recomandat pentru boli de iumă, Tipuri de Hormonale Sensibile de Cancen (Cancer de Sân, Ovrt, URTER SAU Prostată), Presine Arterială Ridicată, dijabete, Boli Hepatice Sau Boală Renală, Sarcină Depotilă, Sarcină Sau Alăptare.

Aplaţi la Calendula afektată şi legaţi-o cu un bandaj sau ciorepi de uzură.

Ajutaţi Vene varicose Ajutaţi Băile Cu Soluţie Engleză. Uvodţi Baie de Apă, Adăugaţi 1-2 Ceşti la el (250-500 de Grafe) de Sare Engleză şi aşteptaţi până se dizolvă. Nu este necesar să vă plimbaţi în întregime în apă, este dohvatne doar să staţi ... Luaţi Cel Puţin o Baie pe săptămână sau zilnaćica lice ca băile cu sarea engeză.

Metoda 2 DIN 4:

ExerIţii de întindere pentru îmbunătăţirea cirkulaţiej sângelui

un. Frământaţi picioarele când trebuie săţi Multi Timp. Dacă Lucraţi la masă, staţi înttr-o maşină sau avion, sau doar Petroceţi Multi Timp Acasă, Nu Uutitaţi să încălziţi de mai Multi Ori PE Zi. Şedinţa de Şedere pentru o plungă perioadă de thip poate agaava cirkulaţija sângelui şi poate provoka vene. Exifreite ExerIţii de întindere care se lica chiar şi î î îdinţă.

Trageţi picioarele sub masă, astfel încât Podeaua să se recere numai la tocuri.
Îndoiţi degetele şi ţineţi şosetele înttr-o poziţie ekransă timp de 30 de Seunde. În Acelaşi Timp, Trebuie să Simţiţi ca muşchii de vitel Sunt Stresaţi. Cu toite acestea, Nu Trageţi şosetele PREA Mult Pentru Nu provoka DURRERI.
Tragţi şosetele lyainte şi ţineţi-le în aceasteră pobiţie 30 de Seunde. Veţi Simţi tensiunea în Muşchii vitelului, totuşi, asiguraţi-vă că nu năniţi.

Zamislite intitulată traratează un pAs umflat pas 8

2. Întindeţi de câteva ori PE Zi. Ar Trebui să vă întindeţi nu nuai muşchii picioarelor. Ozbiljan şi Şntăriţi muşchii pieptului şi španjolska - vă va ajuta să menţineţi pobiţia potrivită. La Rândul Său, Poziţia Circulalaţia Normală a sângelui înă organizam.

Staţi pe un Scaun şi îndreptaţi-vă Splatele. Imaginaţi-vă că o frânghie strânsă atârnă de lavan, skrb v. Traversaţi Degetele şi Puneţi Minile Cu Palm în Sus. Riceicaţi Bărbia, Lăsaţi-Vă Capul înapoi şi TrimIteţi o Ovire în Plafon. Faceţi o Respiraţie Profundă în Această Poziţie, Apoi Expulţi Aerul şi relaxaţi-vă.

Imaginea intitulată traratează Un Pas umflat Pasul 10

3. Utilizaţi Oriće întrupere pete pat parcursul zilei. Stai La Birou sau pe roata de mână a unei maşini, folisiţi fiacare ocazie pentru a vă ridica şi încălzirea. Faceţi Pauze Mici Pentru Creşte muşchii.

Dacă Trebuie s oaţi la roata maşinii dententil, IEşiţi la Staţile de umplere, Faceţi pauze mici pentru a vă bucura de maşina. Nu Părăsiţi Neapărat maşina Numai în Cazurile în Cazurile Aveţi Nevoie pentru Umetke Rezervirul sau Vizitaţi toleta. Pauzele Scurte vă Vor Ajuta să vă întindeţi picioarele şi să îmbunătăţiţi Circulalaţia sângelui.

Dacă Lucraţi la masă, nu uitaţi să vă ridatiţi pet parcursul zilei. În loc să trimteţi Un coleg Un e-mail, mergeţi la birul său şi diskutaţi cu el osobni. La Pauza de PRânz, nu mâncaţi la masă, dar încercaţi să umblaţi puţin pentrua mânce în altă parte.

Este Posibil să nu fie uşor în în timpul unui zbor pluća. Cu toite acestea, puteţi trece prin linia de cabină, apoi Reveniţi la Locul DVS. De asemenea, puteţi vizita toleta.

Metoda 3 DIN 4:

Schimbarea Stilului de Viaţă

un. Învaţă să recunoşti simptomele varicelor. Dacă Aveţi Simptome Similare, Trebuie să începeţi tratamentul şi poate că ar trebui să consultaţi Un lijek. Cu cât faceţi mai razrlem măsuri adecvate, cu atât mai odnos vă puteţi atenua. Varicoza se manifestă Numai în Acele Lokuri în Care Se Află Venele Extunse.

Simptomele Comune Ale Venelor Varicoase Suine: Senzaţaţie de donošeno, ozbiljno t. Este Posibil Canenele proširuje Să FIE comentate sub piele, în poseban PECioare.
Simptomele mai grob uključujući umflarea Picioarelor, Donrea în Picioare (uključen în Glezne) DUPă CE Vă aşezaţi sau aşezaţi dentel, Schimbarea Culorii Piicii picoiore şi Glezne, USCAT, Iritabil, Peeling şi Piele Crăpată, Pielea şi Pilea Pină pecioare şi glezne.

Zamislite Intiturită Trecerea Umflat Pas 18

2. Încearcă să nuai multimes. Dacă Staţi Multi Timp, Poee jest o tensiune încioare, Cea CE Poate Duće la Durare. Dacă Trebuie să Staţi, Faceţi pauze să vă aşezaţi şi să vă relaxiţi.

Nu Vă Traversaţi Picioarele Când Staţi. Dacă este Posibil, încercaţi să vă păstraţi picioarele întrel-o poziţie Ridicată, astfel. Dacă vă puteţi îtinde şi ridaticaţi picioarele desurului inimii - va ajuta şi mai muls candă Smanji.

Imaginea intitulată traratează Un pas umflat pasul 20

3. Nu Puneţi Un Picior Pe PE Altul Când Staţi. O astfel de Poză agravează Circulaţia sânkElui. Cirkularea INSUFITKEA A SHELUI POATE Limita Fluxul Sangul în Vene şi Poate La Vene încioare.

Imaginea intitulată traratează Un pAS umflat cu pasa 16

ExerIţiul Fizic. Alegeţi Astfel de Sport Care îrărbes Muşchii Picioarelor. Restemea Muşchilor Picioarelor Ajută la întoarcea sângelui la imă şi alte părţi ale corpului şi, prin Urmare, smanjiti piciora asupra venei piciori piciorului. Chiar şi Flexia Jednostavan je.

ExerIţile varicoase Sunt Recomandate, sperma ar ar Ar Mers PE Jos, jogging-ul şi skoul. U posebnim, Atunci C- înotaţi Corpul Se Află uzv-o Poziţie Orizontală u Legătură Cu Care Sângele Nu Este întârziat în Picioare şi su O Presentiune Mai Mica Asupra Venelor.

Imaginea intitulată Traratează Un Pas Pas Umflat 17

Cinci

Eliberaţi Greutatea Generală. Daca Aveţi Supraponderal, Gândiţi-va la Pierderea în Greutate - Va Ajuta La Descărcarea Venelor Umflate. Excesul de Greutate Duće la Ø încărcătură Suplimentară Pe Partea Inferioară Corpului, Inclusiv Picioarele şi Picioarele. CA Rezultat, Picioarele Neceseită Sânge Suplimentar, njega Contribuie La Varicoză.

Pentru Pierde în Greutate, încercaţi SA VA Controlaţi Mâncarea. Limitaţi Dimensiunea Porţiunilor Si Urmăriţi-va Dieta SA Fie Bine Echilibrată. Dieta AR Trebui SA Includă Proteine Cu Conţinut Scăzut De Grăsimi, produse laktata Cu Conţinut Scăzut De Grăsimi, produse de Cereale Integrale Si Dietetice, Grăsimi Vegetale utile, FruCe Proaspete şi mahunarki. SE ABţINE DE LA DULCIURI, ALIMENTE PRGJITE Si Reciclate şi produse Cu un Conţinut Ridicat De Grăsimi Trans şi Hidrogenate.

Discutaţi Un Plan de Pierdere în Greutate Cu Medicul Dumneavoastră. Specialistul VA Determina Daca Puneţi ObiCeva Care sunt Realizate SI VA VA Sfătui Cum Este Mai Bine sa le Atingeţi. U plus, Medicul VA VA Putea Recomanda O Dieta Adecvată, Luând în Considerare Medicamentele PE Care Le Acceptaţi.

Imaginea intitulată Traratează Un Pas Umflat Cu Un PAS 21

Arunca fumatul. Fumatul Nu Este Doar Dăunător PENTRU Starea Generală de Sănătate, Ci şi Creşterea Presiunii în Venele. Substanţele Conţinute u ţigarete Sunto Foarte Dăunătoare pentru Vasele De Sânge, Inclusiv Pereţii Navelor. ARUNCAţI FUMATUL - VA AJUTA LA PREVENIREA EXTINDERII VENELOR.

Metoda 4 DIN 4:

Sănătate

un. Discutaţi Cu Medicul Dumneavoastră Posibilitatea De SCleroterapie. Acaara este o procedură relativ düreroasă în care o substanţă lichidă sau o soluţie salină este injektati în venele, cere CE determină lipirea zidului şi resorbţia ulterioiră vazelor. Scleroterapia este utilizată pentru a trata vene varicoase Uşoare sau a vazelor de păianjen. Pot fi necesare Mai Multi Proceduri Cu UN-a interval de 4-6 săptămâni. După Următoarea, Poate FI BANDAJ Elastic PE Picioare, Cea CE Vă.

Exie, de asemenea, aşa-Numita Microsccoterapie, Care Vă. În acaaraă Metodă, Soluţia este uvodă în Vasele de sânge print-un ac pjevanjarte podţire.

Imaginea intitulată traratează un pas de venă umflată 12

2. Gândiţi-vă la Posibilitatea Terapiei Cu laser. De Reful, Acearaă Metodă Este Utilizată Numai Pentru Vene Varicoase Mici. Se ispuniti în expunerea la o sursăe laser pe zona pielii din apropiere venei proširiti. Energia Generată de Energie încălzeşte ţesătura Venelor şi distreum Vasele Mici de sânge Adiacente. Ca rezultat, vena emathată se închide şi după un thip este este.

Imaginea intitulată Treceţi Un Pas umflat Pasul 13

3. Aflaţi despreţie. Ablaţia Venoasă Este de a influtţa navele Suncesseror de Căldură intenzivno, skrb potkopava de frečvenţă radio sau lasere. În Acelaşi Timp, Medical Skeins Viena, Inseează Un Cateter în el, Care PăTunde în Jurlu Lui Groin şi Trece Căldura Prin Ea. Acest Lucru distrever călduros viena şi, în Timp, Discore.

Imaginea intitulată scapă de vene varicoase pasul 15

4. Consultaţi-vă Medicul desprepo flebectomie în ambalariju. Acearaă Operaţie chirrgicală că lijekova lice mici tăieturi în piele şi îndepărtează vene mici prin ele. Venela Sunt Scoase Din Picioare Folosind cârlige Mici. Acaastă ProueDură este Portvu îndepărtarea Venelor Mici şi de Spider.

În condiţii normale, după acearace ProUedură, ei scriu în aceaşi zi. La Phlebectomie Apică Anestzia Locală. După opereţie, lonac rămâne mici vânătăi, cere c ce în trece în curren.

Phlebectomia Poate Face împreună cu alte proceduri, de exempluu ablaţia. Medicul va odreda dacă este Posibil să se kombinirati diferite metode.

Zamislite Intitulată Trecerea Umfat Pasul 14

Cinci. Faceţi Cunoştinţă cu MEDICUL Desprea Extragerea Venelor. Acaastă Prouedură Invazivă vă mipuls scăpaţi denele de problemă, de tvrtke Obicei applicat cu vene varicoase puterrnice. Medicul Face Mici tăieturi în Piele şi îndepărtează venele den Picioare. Operaţiunea Este Efectuată Sub anesesezie Generalăla, Perioada de RecuperAre Postoperatorie Amplumă Durează de la Patruu săptămâni.

Deşi Vasele de sânge Sunt îndărttate Din Picior, Acearaă Operaţie nu Agravează Circulaţia Sângelui, Cu Care Mleele Mai Adânci Dinci Picior Sunt.

sfaturi

Simţiţi-Vă Liber Să efectuaţi ExerIţii de tracţiune în Lokurile Publicice, de Exemplu, La Bordul Avionului sau lacul de muncă. Aceste ExerIţii Sunt Foatete Utile în Vene varicoase, aşa că merită.
Nu întindeţi muşchii prea munjski la Durere. De obitelji, întindea trebuie să fie însoţită Numai de disconfort Uşor şi dovršiti tolerant, La Care Este Uşor de Obişnuit.

Avertizări

Dacă Vasele Sunt Formate de Clece, Ele lonac Trece la plămâni şi lonac provoka embolie pulmonară care este mortală. Deşi se întlă destul de Rar, Merită Să Discutaţi cu Un astfel de pericol cu Medical de sudionika. Semnele de Embolie Pulmonară uključujući DIFULTăţţi de Respiraţie, Pielea 15 Unej Umbre Albastate, Bătăi Neregulate, Ameţeli, Stare Neliniştită, Hemoptal, Puls Plos.
VariCele varicoasent sunt dedt de comune, Iar unii Omani sunt mai predispuşi la acesta în compalaţie cu alţii. Riscul de Boală Creşte odată cu vârsta, Cu Defete Congenitale Ale Subapelor Cardiace, Odezităţii, Sarcinii şi, de asemenea, DACă Cineva Din Cei Mai apleaţi rude au avut Tromboză Sau Vene Varicoase.