Cum s scapi de spazme în stomak

SPAMSMELE DIN STOMAC Sunt Foatete DUROGROASE, DAR ELE POT FI Facilitat Chiar şi Acasă, Eliminâd Cauza. Există Multe Cauze Difritelor Ale Spazmelor în STACAC: Pot također konzumira tulburări în lucrearea de organe probave, aortice, rinichi, splună, apendicele. În plus, Ele lonac fi cauzate de dezvoltarea infecţiei în Orice orgulje. SPASMELE Sunt Adsea Promatrati la Femei în Timpul Ciclului Menstral şi, în acest Caz, lonac scăpa de exerstraiiii. Donrea Intenzivă nu înseamnă Neapărat Că Situţaţia este. Nesalteracija sau deloc nu Sunt însoţite de Senzaţaţii DUROGOASE.

Atenţie: Informaţiile Din Acest Articol Sunt na mod Excepţional karakterel uvod. Înainte de aplica Orice Metode, savjetovanje-VO MEDUMUL Dumbevoastastasta.

Pasi

Metoda 1 DIN 7:

Tratarea Arsurilor La Stolac şi A Indentării Stomacului

un. Uita-te la Semnele de Arsuri La Stolac şi (Sau) Indestricuri Ale Stomacului. Îyn Ciuda FAPTULUI Că Acestea Sunt Diferite Tulburări, Indignat de Stomak Poate Duće La Arsuri La Stolac. Indignat sau dispepsie, se manifest

înttr-UN sentiment moderat de disconfort în zona superioară abdomenului, însoţită de, de obitelji, de Sentimentul de plinătate.

Pe de altă parte, arsurile la stomak

Destel de Dureroasă Armarea în Stern Sau Chiar Jos.

Determină uşor "afluxul" sučelui želuca şi al alimenelor la esofag (leagă Gâtul Camaul Camaul Cu Stomacul).

Caracterististi suximentare Ple Care Le Aveţi Arsuri la Stolac sau stomak Indignat, Simţi setimentul de Stomak şi disconfort după mese, precum şi panta freecvenă de ardere sub Stern dup.
Acordaţi Atenţie Simptomelor de Diskonfort După Primirea Anumitor Alimente. O Atenţie Deosebită pentru kalkulara glutenlui, arahilor oălor. Exchubeţi Produseele Care Cauzează SimpTome Neplăcute Timp de Patruus săptămâni şi syrese dacă vam ducea lausteavoastra uspon.

2. Acordaţi Atenţi Semnenor de Simptom Al CreSterii bakteriene în interijeru Intestinului Subţire. Acest Sindrom Poate Provoca Spazme, FormArea de Pogledaj crescute, balonare şi nesposobnost în trbuh. Însbybirţi-vă la o Recepţie la liječnik şi discutaţi cu el o kesteune de primare unuli lijek antibiotik sau antibiotic pe bază de reţetă.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompia Pasul 2

3. Faceţi Modificări Stilului DVS. de Viaţă. Ei vă vor ajuta să scăpaţi de arsuri la Stolac şi de Indigestie.

Luaţi UrmăoArele Măsuri:
Speedţi Utilizarea Produselor Care Conţin Alcool şi cofeină-
Mânceţi Mai Puţin Alimente akutno şi grase-
Potriviţi poryiuni Mici, Dar Mai des, şi nu mâncaţi mâncăruri mari pentru o Şedinţă-
Mănâcă mai încare, şrtiind bine mâncea şi nu mâncaţi înainte de dormi-
Dacă întâmpinaţi arsuri la Stolac în mijloc, ridcaţi capul Patului-
Smanjuje nivelul de-
Lice în Mod Regulacija ExerIţiul-
Arunca fumatul-
Dacă aveţi suprapenerali, Pierdeţi-o-
Nu Luaţi Medicamente Antiinflamaare de kisela acetilsalicilna (aspirin) şi nesteroidien (Dacă tot trebuie să le luaţi, Faceţi-o în TimPul Mesii).

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 3

4. Antacidi. Eliberat Fără Antiacide de Reţită, Adică Medicamenele Neutralizazâb kiselina, Vă Dopustite Să Atenuaţi arsurile La Stolac şi Stomacul Nediscriminatoriu. Unele Dintre antiacidele au efecte Secundare, cum ar fi custipaţia sau diareaa. Consultaţi Un Farmacist Sau Un Medic Care Pote Recomanda Instrumentul Cel Mai Potrovit.

Nu Luaţi Antioacide Pentru o plunngă perioadă de thip, Altfel Poate Ducea la o deteriorare fluxului bolilor, cum ar Ar fluxul cresterii bakteriene în exfs în Intestinul Subţire, Malabsorbţia şi Boala Cardiacă Ishemică.

Iată antiaidele de luat în raste
Astfel de Antiacidi, Ca "Tams" (Tums), Bun Pentru Relieeful PE Termen. Ele neutralizază Acid în stomak.
H2-BLOCANTE, Cum ar ar-ar fi "zatak" şi "Quamatel", Blochează Proizvodnja DE kiselina Clorhidric - Acţiunea lor Durază Câteva rude.
Inhibitorii popej de proton, Cum ar fi "omeprazol", blochează, de asemenea, proizvodnja desed klorhid, înmuiaţi simptomele arsurilor la stomak şi preveliţi-o. Aceste medicamente sunt valabile pentru o plungăriodă de thisp.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe Stompialale Pasul 4

Cinci. Încercaţi să Luaţi Planta Naturale. Dacă preferencaţi pripremneli de mahumu, printre skrb, equie şi mijloace pentru ajuta scăpaţi de arsuri la Stolac sau indignat.

Agenţi de Legume Naturale
Muşeţel. Exie Dovezi că muşeu-ul în combinaţie cu alte plant Medicinale Ajută labatea Tulburării de Stomak.
Ulei dentă. Capsulele de Ulei de Menta Solubile Uşoare sunt utilizate pentru a trata sindromul crijeva iritabil. Konform Unor Studii, Uleuiul de Mentă în Combinaţie cu Un Ulei de tumină atută şi atuncija când camacul esthe Indispinsabil.
Glicrian pomorski slatkiši. Studijski preliminare au arătat că rădă cănile de sladorice normalizirati digestia şi ajută la arsurile la stlac. Cu toite acestea, acest agent Poate provoka o Creştere Arteriale tenziunii.

Metoda 2 DIN 7:

Tratamentul meteorismului

un. Deternaţi dacă sureriţi cu o diviziune de pogled crescute. Gaza Duće Assea La Un Sentiment de Pinătate şi Durere de Burtă. Semnele de Meteorizam služi Curete Frecventte şi Balonare. Gazele akumulirati pot provoku, de asemenea, Senzaţia Timidului, Răsucirea în abdomen şi ducea la spazme.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe StompaAcale Pasul 6

2. Faceţi Modificări Stilului DVS. de viaţă. Ei vă vor ajuta scăpaţi de Meteorizam şi să împiedicaţi apariţia ei în viitor. Aceste Modificări uključujući Urmăarele măsuri:

Beţi Mai Multă apă şi limitaţi utilizarea băuturilor karbogazoaza;

Încercaţi să nu utilizaţi mahunarke, Creşterea Gamelor, sperma ar ar fasole, mazăre, brokula, varză gătită;

Să se abţină de la Alimente cu conţinut Ridicat de Grăsimi;

Mâncaţi mai lenta pentru a nu înghiţi aerul îpreună cu alimentele.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe StompaAcale Pasul 7

3. Verificaţi dacă întâmpinaţi intolerantanţă la anumite produce. Opriţi Privremena Consum Unor Produse şi a vedea dacă nu Sunt UN motiv. De Exemplu, laptele şi produsele lactate pot provoka crampe şi düreri abdominale la persuanele cu intoleranţă la laktoză.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 8

4. Luaţi Medicamente Elibate Fără Prescripţie Medicală.

Preparatele Care Conţin Simboluri Vor Ajuta sé scape de pogled.

Dacă nu toleraţi lactoza, încercaţi să lueţi enzime probave. Digestarea leguminoaselor şi atura legume vor ajuta la facilitea Instrumenen de Digestie, sperma ar Ar Fli "Espumizan".

Metoda 3 DIN 7:

Tratamentul Constipaţiei

un. Deternaţi dacă nu sureriţi cu constipaţie. Această Tullbure Poete provoka, de asemenea, DURRERI ABDRODALE. Semne de constipaţie servesc

DefeCatele dificiil şi rijetko (mai puţin de trei ori petămână), Scaunul Solid şi UScat.

Zamislite intitulată vindeka cvrkuma stomacale pasul 10

2. Faceţi Modificări Stilului DVS. de viaţă. Ei vă vor ajuta scăpaţi de constipaţie şi să împiedicaţi apariţia lor în viitor. Aceste Modificări uključujući Urmăarele măsuri:

îmbogăţiţi Dieta cu vlakna Alimentare - o cantirati Mare de Fiber Dietice Este Conţinută în fruce, mahunarke şi cerele;

Bea Mai Multă apă;

Lice în Mod Regulacija ExerIţiul.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 11

3. Ia medicamenele efisterete. Postoji multa laxativive şi suplimente nutritive cu vlakna elipert fără recentripţie medicina. Cu Zažad Acestea, Multe laksativni au efecte Secundare. Alegerea unui lijek adecvat vă va dozvoliti scăpaţi de constipaţie. Trebuie Remarcat Fappla Că laxativele nu Sunt destinacija Recepţiei PE Termen pluća.

Iată câteva mijloace pentru ajuta la constipaţaţie:
Produse Lubrifiante, Cum ar fi uleiul mineral, faciliteazăe defecarea.
Balsamuri ale sticlei, Cum ar fi dokumentirati de sodiu. Aceste fonduri sunt bune pentru pacienţii skrbi iau discerateri medicina.
Skaunaunelor FormArea, Cum ar arfihologia, Daţi Un Volum Chaul.
Stimulara laxalativor, Cum ar ar ar-arfi "bisacodil", provaacă kontracţia muşchilor pereţilor intestinali, prikupite la golire. Cu toite acestea, aportul de plungă Drată al Acestor Medicamente Poate Deteriora Pereţii intentilacije.
Agenţi osmotici, Cum ar fi laxalativele de sare şi polietileneglicolul, Colueie la la afluxul de apă la tractul gastrointestinalni, amelorează golirea crijeva. Cu toite acestea, aceste medicamente pot provoka dezechilibra electrolitic în organizam.
Suplimente de vlakana alimentare, Cum ar fi "fitoqil", apsorbirati Apa, fă când un Scaun Mai Regurati.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe StompaAcale Pasul 12

4. Încercaţi să Luaţi Planta. Ei ajută, de asemenea, sce scape de constipaţaţie.

COLE MAI COMUM MIJLOACE Sunt Seminarele de Ljerenje.

În seminţee de u conţinu vlakna Alimentare solubile, ajutâd la constipaţaţie.

Metoda 4 DIN 7:

Tratamentul spazmelor menstrale

un. Asiguraţi-vă că nui nici o interlektare între spazmele DIN STOMAC ŞI Ciclul Menstruaal. De Refulă, Spazmele MenstrualE DIN Atea de Jos A Abdomenului Apar în Ajunul şi (sau) în Timpul Menstruaţaţiei. Uneori, aceste SPAMSE Sunt Destul de Pudernernice, cere CE Indictă dezvoltarea endometriozei sau fibromului maternicui.

Zamislite intitulată vindeca cvrkuma stomacale pasul 14

2. Faceţi Modificări Stilului DVS. de Viaţă. Măsurile Capabile Să faciliteze Spazmele Menstrualte uključujući ExerIţii Fizice, Stres Redus, napuštenost Alcoolului şi Fumatul. În plus, studial au arătat că suplimente nutritivna skrb conţin vitamina e, acizi graşi omega-3, vitamina B1 (tiamină), vitamina B1 şi magneziu, ajută la ameliorarea.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompiacale Pasul 15

3. Luaţi Medicamente. Dacă aţicea Prevevrede Debitul Spazmelor Menstrual în avans,

Începeţi să Luaţi doze standard de anestzie, de Exemplu ibuprofen, cu o zi înainte de începerea menstruaţaţiei.

Puteţi continua să Luaţi Medicament, descărcat de Către Medic, în Decurs de 2-3 Zile Sau Până Când. În Cazul Spazmelor Puterrnice, Medicul Văe Poate Scrie şi UN instrument kontraceptiv skrb s njom atenuuze spazmele.

Încercaţi să applicaţi o kompenzije ă caldă (sau încălzire) cu o compesăă caldă (sau încălzire) ...

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe Stompialale Pasul 16

4. Încercaţi Unelte alternativa. Unele studii au argetat că acupunctura (uvođenje Acelor Subţiri în spaţii speciale PE piele) ajută la ameliorarea. În plus, preparatele DIN UNELE PANTE, DE EXEMPLU, AJOUTOL FENNEL CU ASTFEL DE SPAMSME.

Metoda 5 DIN 7:

Tratamentul gastritei

un. Determinaţi simptomele gastroenteritei. Gastroenterită, numită şi Gripa želuca, Poate provoka DURRERI abdominale akutni. De obitelji, această tulbure este însoţită de

Greaţă, Vărsături, Diare şi Temperatura Ridicată.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 18

2. Sprijini echilibra de apă al organizacije. De obitelji, gastroenterita este însoţită de deshidratare, astfel beţi mai više lichid (apă şi băuturi). Bea Lichid de Multe Ori, Mici Guni. Dacă corpul dvs. Nu Deţine Lichidul, Consultanţi asistenţa Medicală.

Semne de deshidratare:
Urina de culoare închisă-
Ameţeală-
Spazme Musculare-
Crescut Oboseala-
Gură uskată.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 19

3. Aşteptaţi până când stomacul se smiriti. În Plus Faţă de Spazmele Gartrice, Gastroenterita este însoţită de Greaţă şi vărsăturiri. Aşteptaţi Până Când Camacul se smiriti, apoi începeţi să mâncaţi treptat mâncăruri uşor digerabile şi zdrobite. Timp de Câteva Zile, Evitaţi Alimente akutna şi Uleiose, produsele laktat, cofeina şi alcoolul.

Produsele Uşor Digerabile uključuju:
Krekeri-
Tosturi-
Bananski-
Orez Alb-
SOS DE SAM-
Oué-
Kartof Dulce-
Želatina.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe StompaAcale Pasul 20

4. Odmor. Receare Este Vagală pentru restora Rapidă. Vă Opustite Să Consolidaţi Sistemul IMUNITAR, Să facilitaţi simptomel şi silţi durata acestora.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 21

Cinci. Amestekaţi Minile mai des. Dacă Uno membru al familiei sau unui angajat želuca de granicu, vă spălaţi aduca Minile, astfel încât să nu infectaţi.

Metoda 6 DIN 7:

Alte Modalităţi de Facilita Statul

un. Practicaţi ExerIţii de Respiraţie. Gimnastica Respirarie vă va ajuta să vă relaxaţi şi să vă distrageţi de durare şi spazme dacă nu sunt lentne crternice. Puteţi Lice ExerIţii de Respiraţie.

Concentraţi-vă PE CONP PROPRIU Respiraţie.

Respira apsia şi površna, inhalarea Rapidă şi aetul imediat epuizat.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 23

2. Evitaţi anumite băuturi. Băuturile nenaturale, Alcoolul şi băuturile Care Conţin Cofeină sau dioxid de Carbon Pot Agraava DERERA abdominală.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompia Pasul 24

3. Încercaţi să Faceţi ExerIţii. Plimbaţi-vă în Jurkul Casei sau în Grădină. Acesta Poate Ajuta Dacă Sunteţi nesponfort Şdinţei sau Minciunii.

În Spazmele Din STACAC

ExerIţile pentru muşchii abdominani nu sunt recomandaţi,

Deoarece lonac colloui la consolidaare sentimentalui de comconfort şi la încărcăturile mari, chiar provoacă spazme. Promatrač măsura.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe Stompialale Pasul 25

4. DU-TE PE YOGA. Equie Dovezi Că ExerIţiile de yoga ajută la Tulburările de Digestie, de Exemplu, în Sindromul crijeva iritabil. Dacă Sunteţi Familiariarizat cu yoga, Selectoryaţi

Prezintă la Care Stomacul SA îndreptat.

Încercaţi să puneţi peştele sau eroul, în funcţie de locul buricului plea care ît îtâmpinaţi spazme. Poza de botul clinelui poate fi, de asemenea, utilă.

DACă SPASMELE AU Natură Musculară, Efectuaţi exerIile pentru muşchii presei, când vor fi ţinute spazme şi întinde aceste muşchi, Luâd o Poză Cobra. Orice Postură la Care Este Ridicată Capul Tău şi aşteaptă cu nerăobdare, provaacă o uşoară îindere a muşchidror abdominali.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe Stompialale Pasul 26

Cinci. Utilizaţi înălţimea. Pentru amelioraaa temporară, pus pe încălzitor de stomak, Sacul Preñncălzit cu boabe sau sticlă de Plastic Cu APă Caldă. UNII NU RELOMANDă APLICAREA înălţimii La Stolac Dacă Sunteţi Greaţă, în Timp Ce alţii razmislite o Metodi. DeterInaţi CE Vă Konžer, Bazându-Vă PE SENSENTIMELE Ş Răspunsul Corpului la Căldura.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe StompaAcale Pasul 27

6. Să Elibleăm Gazele. Nu ţineţi gazele înapoi şi eliberaţi gazele, chiar Dacă vă aflaţi în Companie. Nu Pare destul de pristojan, Dar nu Doriţi ca Burba să se umfle şi mai mult, iar spazmele au devenit mai akute şi dareroase.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 28

7. Lice o Baie Caldă. Apa Caldă va facilita uşurarea spazmelor în stomak. Nu impresionaţi Apa Caldă în Baie - Trebuie să Fie Moderat Cald.

Metoda 7 DIN 7:

Sănătate

un. Dacă este necesar, fără întârziere, savjetovanje Isistenţa Medicală. Ar Trebui să fie conştienţi în ce c cazuri este necesar Să Consultaţi Un Medic. DUREA DEMAC Este UN-a UN-a MULTROM AL MATOR DISTRITE, ANUTUSIV DESTUL DE GROVE, Cumr Fiu Un Ulcer želuca şi duodenal, pankreat, apendită, boală autoimună, boală vezică, rak şi aşa mai polabe. Cu Durere în STAMC, Consultaţi Imediat Un Medic în Cazul Următorilor Simptome:

Sunteţi o derere abdomen brusca şi acută, durarea este dată pieptului, gâtului sau umărului;
Sângele este prezent în Vărsături sau fecale;
Burta ta este solidă la atigere, când palparea eksperimenttează drerea;
Nu puteţi goli intentinele şi aţi vărsat în acelaşi timp;
Corpul Nu ţine Lichidul.

Zamislite intitulată vindeka cvrkuma stomacale pasul 30

2. Dacă Aveţi Arsuri La Stolac şi (sau) stomak Indignat, Deterhaţi Dacă Aveţi Nevoie de îngrija Medicală. Deşi aceste tulburări, de obitelji, ne Reprezintă Un pericol şi de la ale puteţi Schapa de Medicamenele Standard Elibate Fără o ReăRetă, Trebuie Să Consultaţi Un Medic în Urmăoarele Cazuri:

Simptomele nu Trec în câteva zilen şi nu sunt slăbite după Luarea de Droguri;

Pierdeţi în greutat, deşi nu vor Pierde în greutate;

Suferiţi de Durere bruscă ascuţită - consultaţi imeediat un liječnik dacă vă confruntaţi cu o dokuure puterici

Este diccil pentru tine să înghiţi;

Pielea şi ochii tăi au devenitio palid sau dorinţe;

Cu vytz, sângele se disting sau aveţi un Scaun întuunecat, Care Conţine şi sw

Scaunul dvs. Aminteşte de terenrile de cafea.

Zamislite Intiturită Vindeca Crampe Stompialale Pasul 31

3. Determinaţi dacă aveţi nevoie de îngrijire Medicală în Cazul Gastroentei. Cu "Gripa Gastrică", Simptomele Sunt Posibile Indâd Că Trebuie Să Consultaţi Un Medic. Acese Simptome uključujući Urmăorele Semne:

Voi Vărsaţi Mai Mult deuă Zile;

Timp de Câteva zile sureriţi dijaree sau diferea este însoţită de sângerere;

Aveţi o temperature Ridicată (Peste 38,3 ° C) pentru o perioadă plunngă de thip;

Eşti confuză de gânderi, Te Simţi Slab, Sau Capul Tău se roteşte când te Ridici.

Zamislite Intitulată Vindeca Crampe Stompialale Pasul 32

4. Nu Luaţi nişte medicamente până când nu vizitaţi Medicul.

Nu Beţi kiselina acetilsalicilic (aspirină), ibuprofen şi alte fonduri antiinflamatorii, precum şi efecte doraroase cu pastilele de dormit, Până când Expinaţi Medici şi nu vă veţi Nuci Medicamenele Necesare.

Aceste Medicamente lonac Coluiu la agravarea DURRERII DEMAC.

DACă Ştiţi točni SPAMSE Sunt Cauzate de Ciclul Menstral, Pot Lua fonduri antiinflamatorii.

Paracetamolul Poat fi Luat în Cazul în Care Medici Stabileşte Că Durrea abdominală nu este asociată cu ficatul.

sfaturi

Să se abţină de la alimente akutne.
Nu Luaţi Medicamente, Dacă Acest Lucru Nu este necesar.
Pentru a înmuia spazmele în thipul somnului, dormj, îndreptarea spacelui şi aşezându-se podnele ei.
Aşezaţi drept (Nu înttr-Unghi), ataşaţi o kompromis Caldă La Stolac, Puneţi Un Pahar de Apă Caldă şi Ridicaţi Picioarele.
Amintiţi-vă că spazmele pot indica o problemi serijesă de sănătate. Spazmele Sunt Un Simptom Al Bolii Coroanei, sindromului crijeva iritabil, ulcerelor, diverticulitei, prepreštvu. Consultaţi Un Medic, Treceţi Sondajele NeceseSare şi Urmaţi Instrucţiunile unui specijalist, dacă se constată că spazmele sunt cauzate de Orice boală.
Utilizaţi o pernă cu ne efect de Memorie în Timp CE Dormiţi pentru doortu înttr-o poziţie mai vertikală.

Avertizări

OTRăvire, inclusiv muşcăura oricărei fiare sau insecte, poene provoka spazme ascuţite abdominale. Dacă Aţi FOST Muşcat, Scaun Sau Aţi Tratat Fără Griji Subdanţe OTRăvitoare, Apelaţi serviciul de amlantanţă şi Consultanţi cum ar Trebui să acţaionaţi.
Acest Articol Connect Informaţii Utile, Nu Recomandări Medical. Dacă vă îndoiţi de cauzele spazmelor din stomak şi ceratament trebuie luat, trebuie să consultaţi Un lijek.