Cum s sleni
Auto-dezvoltarea este UN-a în viaţţ. CE Faceţi Este şi Cum Faceţi Acest Lucru vă va ajuta să deveriţi savršeno. S-AR RATEA Să fii inspirat de o anumită Femeie Sau Anumite Calităţi Ale Unor Femei Difrite, Puteţi să vă strlineaţi pentru auto-îmbunătăţire, lucraţi la curacteristicile externe şi Interte şi vii viaţa în care aveţi un scop.
Pasi
Agea 1 DIN 6:
Care Estea Idealeul?un. Analizaţi eşantioanele pentru imitaţie. Gândiţi-Vă la Femeile PE Care Le everemţi "ideale". Faceţi o liste calităţilor Lor PE Care Le Admiraţi. Luaţi în Pomoći je cere CEA au fă cut în viaţă, abodrearea lor faţă de viaţă, filozofia lor vitală, realizările lor, calităţile lor personale, aspekt şi simţul stilului lor. Că toţi au o comună?
- Gândiţi-Vă La Femeile PE Care Le Cunoaşteţi în Viaţa Reală, Celebrităţi sau personalităţi Istorice.

2. Priča o Forteleu. Gândiţi-Vă La Starea Actualnia Vieţii Voaste: Cea CE Faceţi, CE Educaţaţie Primiţi, La Ce Lucrări Lucraţi, Despr Relaţia DVS. Cuilleţi, despre sănătatea fizică. Luaţi în raste calităţile personale. Faceţi o liste cu ce ceea ce cel sunteţi cel mai mândru. Încercaţi să Veniţi Cu Exemple PE Care Le Veţi Dogesi točan.

3. Scrieţi Defiţia de Lucrua aasealuui. Din Toatent Forte, Cea CE Credeţi Că Sunt Perfecte? Gândiţi-vă la perfecţiunile DVS. şi la perfecţiunil primjer DVS. De Urmat şi Scrib Seu Faceţi o Listă cu Cea CE, După cum credeţi, vă va lica o femeie ideal. Cu ce ceamănă? În CE Scopuri Trebuie să obţineţi pentru a Deveni Un ideal? CE komportament, atitudin sau valori aveţi nevoie pentru insufla?

4. Consitent funtctele dvs. De creştere. Faceţi o Listă de Calităţi Cantente, Njega, în Opinia DVS., Vă împiedică să fii perfecţi. Feicare Persoană, Chair "Idealeă", Au Câteva Moments Care Potfi privit CA negativan. Amintiţi-vă că este un amstec armonios de pozitiv şi negativ creează "perfecţiunea".
Atea 2 DIN 6:
Cortivarea PersitITăţiiun. Ekrandeţi-vă interlele. Străduiţi-vă pentru cunoşterea în raznoliki stiin sau domenii de artă. Este imposibil să Ştiţi Sigur CE Alte Talentent Sunt Ayne în Tine. Verificaţi CE Cluuri sau Societăţi în Care Aţi Putea Communica Cu Alţi Oameni Care vă lon inspira sau vă lonac învăţa oserit în zona dvs. Este Posibil să găsiţi că sunteţi bine să gătiţi sau să creaţi Produces Din Leču. Dacă doriţi, începeţi cu faptul că aţi doriti întotdeauna să învăţaţi mai bine, dar nu aţi avut noidată să lica. Poete Că Aţi Vrut întotdeauna să vă dezvoltaţi abilităţile în fotografie sau să recitiţi literatura Engleză.
- Dedicaţi o parte DIN Ziua DVS. Cu aceste. Amintiţi-vă că ar Trebui să vă aducă plăcere. Vă veţi aştepta cu nerăbdare, că nu vă va lica tensiuni.
- Nu Pentru Fiecare Hobby nou vabbui cu siguranţă să plete acasă sau să cheltuiască bani. Căutaţi Documentare Sau Video Pentru Vizualiza Online.

2. Arată o perspektivu pozitivă. Căuutaţi în mod activ aspekt požet în feicare situaţaţie şi în feecare persoană. Amintiţi-vă că "pozitiv" nu înseamnă întotdeauna "bun". Un Rezult Indictiv al Unei Situaţii negativan este este aspekt "Pozitiv", Dar nu vă Face Situţia "Bună": Aveţi Dreptul Să Luaţi în RAZMIŠLJANJE LUCRUCE CA negativan şi Rele. Cu toite acestea, oamenii Sunt Accorbaţi celor Care Prezintă o atitudina pozitivă Faţă de Situaţiile Vieţii. Spiritul Tău Solar îi va încuraja pe alţii să fie distractivivi.

3. Dezvoltaţi-vă abilităţile Sociale. Co comunică cu alţi omeni, opriţi şi gândiţi-vă la ce ceea teţi spa sau de lice. Face O Evaluare Rapidă Rapidă Diferitelor ConsecInţe Acţiunilor Posibile. VA Trebui să vă faticaţi, punându-vă înttra-o situaţie în care vor fitităţi sociale. Aflaţi Mai Multe Despreţiile despre limbajul corpului pentru a înţelege mai bine Staroja Altora. Aflaţi Mai Multi Informaţii dent emoţii pentru a înţelege mai bine cum Sunt.

4. ControlAţi emoţile. Învaţă să Recunosşti CE Emoţii Sunt Cauzate în Corpul Tău. Acordaţi în mod activ ceea the vă simţiţi în timpul zilei. Dacă Simţiţi Iritaarea, Furia sau Orice Altă Emoţie negativă, încercaţi să određivanje sursa acestei emoţii. Uită-te la gândurile priča. La Ce te gândeşti la ce ceea ca.ţi provokacă astfel de sentimente? Înţelegeţi că doar pentru că v-aţi gândit la căva, nu înseamnă că acest gând este adevămat. De asemenea, nu vărsaţi sentimentale negativne petele.
Atea 3 DIN 6:
Promovarea dezvoltării relaţiilorun. Ţineţi promizija. Amintiţi-Vă, Chiar Dacă Aţi Spec Că Veţi Face Ceva Fără A adăuga cuvtele "ţţi Promit", Este încă o o o promizijama.Dacă Aţi Spus Că Faceţi Ceva, Faceţi tot CE Puem pentru Efectu Promisiunea. DACă înţelegeţi că nu sunteţi în Stare Să Faceţi Acest Lucru, Spuneţi o Persoană în avans şi vă cereţi Scuze, eksplicijska motivele pentru Care Nu Puteţi Reţine Promisiunea. Acest comportament va argeta că sunteţi o persoană fiabilă şi cinstită.
- Instalaţi Mementouri cu Ceas deşteptător PE Telefon sau în organizator, astfel încât să puteţi Urmări obavezan DVS. Evaluaţi cât timp va trebui să efectuaţi sarcina promisă. Instalaţi Mementouri înainte de Termenul de Care Aveţi dostojanstven Timp pentru aveţi nevoie de care aveţi nevoie pentru aveţi.

2. Fi iniţiativă. Faceţi ENTRONTURI PENTRU A vă întinde mai întâi Minile către omen şi pentru a rămâne în kontakt. Amintiţi-vă de noitelele viitoare ple care le menţionează. Întrebaţi-le mai târziu sperma. În epoca noastă de locuri de Muncă, oamenIi Sunt Foarte areciaţi atuncija când Ceillaţi arată în Primul rând Iniţiativa în Comunicare. Utilizaţi Orice Metodă de Comunicare, Dar amintiţi-vă că întâlnirea întnirea în viaţa Reală sau DISKUTAREA La Telefon Va fi theefon va fi.

3. Evitaţi Gleletul. Diskutaţi cu alte persoane pentru kukaca. Nu vă plângeţi de ele, nu răspândiţi bârfele sau minciinile. Dacă Cineva Din Companalia DVS. începe să bârfe să să-i Ceară Direct Să se oprească sau să trimită conversaţia la Un alt kanal.

4. Să fie preispituju şi accusibile. Detaşaţi-vă Familia şi Prietenii. Asiguraţi-vă că păstreţi echilibra ître muncă / şcoală şi viaţa Socială. Setaţi Frontielele: Mark în Diagrama de Zi Cu Zi TIMPul în Care Aveţi de-a Lice Cu Munca Legată de Muncă şi TimPul PE Care îl Veţi Petroce Cu Familia şi Prietenii. Păstraţi za toide Secrele Ple Care Le-Aţi îNcredinţat Dacă Altcineva o Ridică Acest Subtect, Pretindeţi Că Nu ştiţi Nimic despre asta.
Atea 4 DIN 6:
Îgrijirea pentru apariţieun. Efectuaţi Un stil de viaţă activ. ActivateAtea în thipul zilei şi săptămânii v. Va. Oferi benericii Uriaşe Atât în plan Fizic, cât şi în plan psihološki. Stilul de Viaţă Activ este o Modalitet Excelentă de a vă menţine corpul îa CEA mai Bună Formă (sper deosebire de stropi mari de aktivate). Încercaţi să obţeineţi 30 de minute de ExerIţii aerobice PE ZI. Frečvenţa pulsului d. Ar Trebui să crească, Dar nu Atât de Mult încât Să Fie dicil să vorbiţi în thipul exeriilor fizice.
- Nu Cheltuiţi Neapărat o mulţime de bani pentru rămâne în formă fizică bună. Abonamentul la sala de gimnastică nu singura modalitet de a rămâne sănătoşi. Deşi este, Desigur, o Opţiune Bună. Gândiţi-vă să vă alăturaţi echipei de iubiţi Sportivi sau să întrebaţi Un Prieten sau Un membru al familiei să vă Facă o Companie înttr-O jogging zilnić. Căutaţi Različiti video i Bloguri de Expertţi de Fitness Ple Care Aţi Putea.
- Asiguraţi-vă că verificaţi lista de provjeravanja "stručnjak", Ale Cărór Recomandări doriţi să Urmaţi. Verificaţi Instruirea, Certifificările PE Site-Ul Său Web. Nu Vrei Să Urmezi sfatul Unei persoane skrbi Renunţă doar la Un Expert, deoarece este în CELE DIN URMă Posibil Să.
- DAC NU Sunteţi Obişnuit Să Fii Aktivi Fizic, Veţi Avea Nevoie de Timp Pentru a vă dezvolta rezistenţa. Continuţi să mutaţi înainte!

2. Dezvoltaţi-vă propriul sentiment de stil. ExperimentAţi Cu Difrite Coafuri, Machiajuri şi stiluri de îmbrăcăMinte. Utilizaţi exemplele d. Pentru a imita CA punct de Plecare al Sentimentului de Gust. Dacă Uniful dintre ei ei ei ei ei ei ei este designer de modă sau o slave, vedeţi-i fotografile sadašnjost pentru a.

3. URMăriţi proceduril de îngrijire pielii şi părul. ExperimentAţi Cu Diferite măşti Naturale Piele Piele şi Păr pentru Vedea CE vă veţi potrivi. Ele lonac fi a adusea fă Care Din ingrediente Care Au Deja în Bucătărie. UITă-TE PE Internet în Ingredientele Care Se vrrom Potrivi Cu Tipul DVS. şi Starea Pielii.

4. Îmbunătăţiţi poruka. Asiguraţi-vă că staţi cu o kupanje driaptă. Când Staţi, ţineţi Bărbia Driaptă, umerii coboară şi îndărtaţi înapoi, înepoi drept, şosete ... Coloana vertebrală trebuie să formeze o îndoire prirodnice în formă de s. Dacă o astfel de Poză Vă Wasteră Senzaţii Duroese, este Posibil Să fii Prea Strns Sau Aveţi Problemi Cu Spatele. În Acest Caz, Trebuie să vizitaţi terapeutul.Dacă Aveţi Nevoie să Ridicaţi Ceva de PE Poo Podea, este Mai Bine Să. Acest Lucru va împiedica rănile înapoi. Efectuaţi în mod regulati exeriii de întindere dacă constataţi că orice muşchi sunt prea fixaţi şi interferaţi cu DVS. Pentru a Alinia Poziţia.
Atea 5 DIN 6:
Atinderova Ambiiilorun. DeterInaţi-Vă Obistelele. Gândiţi-vă la ceea che doriţi să obţeineţi Plen pluća. Gândiţi-vă la pomobeer în educaţaţie, Carieră Şi Familie. Întrerupeţi-vă obitevele la pasii uspjeh, gândindu-vă la ce scop trebuie să obţineţi mai înt pentru a continua să vă deplasaţi. Aplaţi Acest Principu Tutuuror Obicivelor DVS.: ÎMingingEţi-le în Pasi Mai Mici. Suočavanje s Obiveveu, măsurabile, realizabilno şi. Acest Lucru vă VA.
- Dacă Sunteţi în Mod Specijalni inspirat de Exemplele DVS. Imitativna şi doriţi să obţeineţi ceva slično cu cerea c au realizati, citiţi biografia lor. Uita-te la etapele lor de dezvoltare şi cum le-autin. Unele Dintre Aceste Informaţii lonac uşor accesibile şi va lobui să vă efectuaţi propria cercetare. De Exemplu, dacă doriţi să intraţi în Industria Cosmetică, Va Trebui să Exploraţi Dialităţi de Face Acest Lucru. Contacaţi Artiştii Locali de Machiaj sau persoanele de Kontakt Care Dezvoltă cosmetice pentru alte recomandări.
- Uneori, Planurile Nu Suntuirajte aşa cum vrem, Din Cauza u neposrednoj okoliš. Nimic Teribil, Găsiţi o Altă Modalitet de Vă ating obektivul. Luaţi în raste în Planil DVS. Posibil Supapcole. Dacă Citiţi Istoria eşantionui DVS. Pentru a imita, veţi găsi că nu a frost întotdeauna Netedă.
- Gândiţi-vă la alocarea a jumătate de zi pentru schiţa planul DVS. PE term.

2. Colecează se ponovno uspostavi. Faceţi o Listă cu Cea CE aveţi nevoie pentru vă atige Obicelele. Luaţi în rame je cât denter vă Vor Costa Resorele. Suma de bani ple care o veţi cheltui va depinde de skara prebivali. Verificaţi Bugetul dvs. şi vedeţi dacă postoji modalităţi de cumplere cureurilor. Gândiţi-Vă La Achiziţionaa de Lucruri Fosta Utilizare Sau Posibilitatea UGOVORNOSTI de Leasing în Loc de Cummpărare. De Exemplu, dacă aveţi un buget scăzut şi doriţi să obţeineţi o educaţaţie, gândiţi-vă la cumpărarea de Manual Care Folisc. Dacă obitevul dvs. Este Un Projecta La Scară Largă PE Care Nu Sunteţi Accesibil, de Exemplu, o brutărie, gândiţi-vă să obţeineţi un îmPrumut sau să întrebaţi membrii familijariji catire la financeară.

3. Întrebaţi ajuturel. Poete Că va fi ce ceeva Ple care Trebuie să l atventeţi, Dar va fi the. Cereţi Altora Să vă vă Ajute Unde Veţi Fimaicil Să vă at Singeţi sau Unde Au Cunoştinţe Njega Vor Foarte Utile Pentru DVS. Astfel de Oameni vă pot Arăta noi modalităţi de acţine şi vă lonac oheri aceste abilităţi. De Exemplu, dacă doriţi să încercaţi să Treceţi ExamEtul CFA (diplomski financijski analitičar), Dar nu Sunteţi Sigur Să Abodaţi Studil Materiatului, întrebaţi Cine Primit Un Scort Mare Pentru Acest Exaten, vă.

4. Efectuaţi planul dvs. Începeţi să o executaţi chiar acum. Urmăriţi Progresul dv. Deoarece skicelele dvs. AU UN TERMEN LIMITă, Veţi Avea Un Anumit programski skrb Trebuie să Urmeze: v. Va ajuta să înţelegeţi dacă totul spajanje konform planului. Uneori cere CE NU Aţi luat în rasturiti şi planurile pot fi întârzieri. Nu o percepe ca un motiv s je. Nu înseamnă că nu ai nici nici un progres. Găsiţi soluţi la problemele dvs. şi Luaţi în rastu în planurile DVS. Amintiţi-vă că bricevul DVS. VA VA lice şi viaţa DVS. Perfectă.
Atea 6 DIN 6:
JEO SAMun. Vă rugăm să accephaţi faptul că veţi avea întotdeauna defecte. Chiar şi la Femeile Din Lista DVS. De "femei ideg" vor fi defecte. Dezavantajul nu Te lica Neplăcut, iubire Nedemnă sau iutilă. DIMPOTRIVă, Veţi Avea întotdeauna Un loc pentru o Creştere Personală. Cland vedeţi o lipsă, găsiţi modalităţi de auto-îmbunătăţire.
- În feicare zi onnainte de Ieşi Din Casăe, Repetaţi Accirmaţiile Požet:
- "Mă Prihvatite, kultivâb prin învăţare şi auto-education - mă iau".
- "Mă Aprobă, în feicare Zi Lucrez Din Greu Pentru a-mi ating Obiselele - mă aprobă".

2. IARTă-TE. Amintiiţi-vă Că Trecutul este Trecutul. Dacă aţi comis câteva erori, Lăsaţi-vă să continuaţi. Acţiunile dvs. ANTERIOARE NU VO Definesc Viitul. DACă UNUL DINTRE CEA CEE Faceţi Este în Prestant Vă Răneşte, începeţi să înlocuiţi o astfel de alternativă de comportamenta, cere che v. Este Posibil să nu fie uşor, deoarece neceseită timp pentru a înlocui obiterile.

3. Creaţi Un sistem bun de asistenţă. Înconjuraţi-vă cu Omeni Care vă Vor Sprijini Cu DecatAţii požet şi Vă Vor Trezi Pentru Reveni Cea Mai Bună Vers. Îndepărtaţi-vă de omenii njegu vă umiljec şi vă certaţi în mod konstantan. Bineînţeles, este imposibil să evitaţi nadopuniti omenii negativi, dar încercaţi să opriţi comunicicarea cu ei cu toite for forţele şi să vă limitaţi interacţiunea zilnică cu ei p învăţare sau de lucru.

4. Verificaţi-vă funtctele forte. La Sfârşitul Fiecărei zile, vă ReamINeesc despre je cere aţi aţi ajuns astăzi. Aminteşte-ţi amândeă despr Lucruce Mari şi Mici. La Realizările Mici se lonac relaţiona: "am Fost Blocat în Pat înainte de a spajanje la şcoală dimineaţa". Unele Realizări Pot Părea Nezemnificational, Dar Pote Că a frost nevoie de Multă effor, de Exemplu, de Exemplu: "Nu M-am Desperărţit de Sora Mea, când Vorbit Nepoliticos Cu Mine".

Cinci. Aruncaţi o Ovire la Viaţa Voasta în perspectIvă. Încercarea de a obţine perfecţiunea, Uitaţi-Vă la Cea CE Faftţi Zilnic şi cât de mult aţi Schimbat într-o lună, şse lun sau an. Gândiţi-vă cum aţi crescut. Amintiţi-vă Că Personalitatea DVS., Objektivele dl., Apariţia dvs. şi relaţia dvs. Nu Sunt Static: Toate Aceste Zone Ale Vieţii Voaste Vor Dezvolta şi Vor înflori înflori în dorinţa voastaă de a vă Face Viaţa Mai Bună.
Avertizări
- Toată Lumea su propriul tip de corp. DACă UNA DINTRE "FEMILE Ideale" su UN TIP DE CORP, DIFRITă de a TA, NU VEĆI RUTEA OBJENE ACEEAŞ. Chiar Dacă "Femia Ideală" su Acelaşi Savjet de Fizic, Ca tine, vei aricta în continuare diferite de ea. Concentraţi-vă p o forma bună şi pe o sănătate bună şi nu să fiţi clona.
- Idealeul Nu Va fi niciodată o callate statică, la fel ca şi cum vă schimbaţi în mod konstantni cur creecetea. Tată Lumea suspensie şi coborâşuri şi, Uneori, Puteţi Progresa înttr-Un Ritm Mai lent decat doriţi. Adunaţi şi continuţi să vă deplasaţi!