Cum să veniţi la tine dacă aţi refuzat

Pasi

2. Daţi Voia Sentimenlor DVS. - Le-Aţi Pus pe Hârtie, diskutaţi cu Cineva, gândiţi-vă la asta în thipul plimbări lungi şi t.D. Schimbaţi-vă dacă ajută. Vorbeşte-te o dată sau două. Luaţi Furie, Osensă, tristeţe şi neîncredere Din "Sistemul". Nu uimiţi şi nu vă înfuntaţi sentimente. Ele Sunt Reale şi DURRERI RELE. Trebuie să aveţi o perioadă de tristeţe sau Timp pentru Renunţa la cerea CE FOST FOSTARTE VAŽNA PENTU DVS. Dacă Evitaţi Frustrarea, exigă Riscul de Program Infracţiunea şi Amărăciunea Dacă încercaţi să Uitaţi, Toite Acestea Vor APărea Dacă Aveţi Din Nou o Situastaţie de Straže.

3. ADUCEASI UN STIL de Viaţă Sănătos. Mănâcă mâncare Bună şi se angaajează în mod regulati în sport. Furia şi Energia Negativă este arsă atuncija când vă antreenzi, dar se va akulula daţi şi vă gândiţi din nou lat şi din nou - ori de câte ori Simţiţi Că Sunteţi Atât , DRACU `PE BICICLETă, înotaţi P Bicicletă sau Faceţi Ceva Acc Acque CEA VO Place Să Faceţi.

4. Fă CE Iţi mjesto. Fiţi distraşi de Gânduri DUROGROASE Şi Găsiţi Modalităţi cum Să vă mlaznica în ceea ce vă ajută să vă simţiţi bine.

Cinci. Asultaţi muzică pozitivă. Ascultaţi muzica pless o doriţi. Dar Fiy Atenţi, Nu acAltaţi ce vă va agaava Donrea. De Exemplu, dacă aţi aruncat un favorit / favorit, Nu aωtuţi cântece de dragoste, aşa sperma vă simţiţi şi mai rău.

6. Îpărtăşşşiţi-vă smentimentele cu cineva care su încredere. Acesta Pote Fi Cel Mai Bun Prien, Frate, Părinţi sau psihologi. Spne-Le Ch SA întâmplat şi cum ai simţit. Ei lonac împărtăşi cu DVS. Experienţa proprie, Spuneţi ceea CE au fă rezati pentru lica Faţă Refuzului - Poae fi util PENTU DVS., CE va învăţa.

2. Dovršiti cu refuzul. Desigur, această Schimbare, Care Nu Este Justificată de Speranţele DVS., Este ascuţită şi nedorită pentru. Dar Este, de asemenea, o Şansă de a vă schimba Calea, începeţi să Faceţi Ceva Mai Productiv Că Sunteţi Mai aproape. Deşi doare, este lipsită de Sens să încerci să facice ce c ce ce c ce ce c ce holidit, Nu Funcţionează deloc. De Exemplu, un tip sau o fată care nu mai vrea să fie partneneneul tău intim, dat să înţeleagă că te vede ca un cululu. Este Mai Bine Să o cunoşteţi akum şi să începeţi totul mai întâi decât să Inveiţi în Cineva Care Este Puţin Probabil Să Vreeodati Să Creeze o Familie Cu DVS. Acelaşi jucru se applică interurilor nereşite, aceurerilor Insusportabile, nepotpunţei la Universitatea dorită şi t.D. Zoite Acestea Sunt Cu Siguranţă Puţin Probabil, Cu Atât Mai Multi Aţi Investit în Ceva Care Ar Putea Lice Parte Din Viitul Vostru, Cu Atât Mai Greu Este Să Mutaţi Refuzul. Dar da-ţi vei vede ladea părţile pozniti ale ceea c întâmplă şi mai târziu va înţelege c ce întâmplat astfel înt PE zub, şi nu pe nimenti altcineva. Amintiţi-vă de nus că atuncija când o uşăă je închide, un altul se deschide şi începe să caute aceara uşăă nouă.

3. Timp Vindecă Răni. Nu e de Mirare Că postoji astfel de Proverb-Timp Traratează, pentru că vă îndepărtaţi de acearaă Situacija. Desigur, este Fouarte Dificil Să Dar în Timp, de tvrtke Obicei îneeţi căea ce c ce ce c ce suea întâmpplat î ¨ nu nube. Şi cere chee este chiar mai bun, acum oporturnitţţţi više mai bunu şi mai potaknite vă Sunt desechise.

4. Profitaţi de acaastă ceva nou ple care aţi dorit-o întotdeauna să încercaţi, mai ales dacă astfel de activităţi nu necesită un parterner, de exemplu, tricotat, animaţie de anttrenament şi t.D. Dacă încrederea înnea eşuat puverij, înscrtţi-vă la cursuri pentru a vă consolida încrederea în sinus, PE cursuri oratorii şi t.Ns... Dacă aveţi slăbiciunile de îmbunătăţire, utilizaţi acest thip şi pentru spojiti la clasele corespunzăare.

Cinci. Fă CE ţţi dăcere. Alegeţi Ceva plăcut, ceea ce vă va dozvola să vă simţiţi bine. Poete Că aceara este o Coaură Nouă, Haine Noi sau Actualizează Produsele DVS. Preferirajte. În Mod Prirod, Nu Folsiţi Cheltuieli cum ar fi doar dehizaţi cere i aveţi nevoie pentru a ocupa. Cu toite acestea, astfel de plăceri vă pot vredica, mailes dacă vă vă vă duteţi la noua ds. Cale spre o viaţă cea mai strălucitoare.

2. Fii tare când Vezi Această Persoană Sau Omani Din Nou. Arătâd Sentimenlele dv. Reale, Aţi Pus CA Limitări Cându Vine Vorba de Refuz, pentru că dacă sunteţi prea vulnerabil, puteţi să vă refuzaţi sau chiar să râdeţi de DVS. Pentru a vă Faţa Faţă Propriului nesponforta, văzându-vă. Nu Luaţi Totul apape de iimă, percepeţi totul Uşor, dar nu lueţi masa şi nuţi polabe de problemă. Aveţi Prieeni Cine Puteţi Vorbi derere Durere, Nu su sen să vă arătaţi sentimental în javnost.

3. Gândiţi-vă la o persuaană briga o refuzat-o. Acest Lucru Este Probabil Cel Mai Dificil Lucru Ple Care Nici Măčar Nu Vrei Să l gândeşti. Dar acest Lucru vă va ajuta să înţelegeţi că pentru mut. Sau, Dacă nu, ele lonac koncentrirati asupra lor, pronađite sub Presiune Sau stres Pentru a înţelege cu adevărat cum vă priaisau. Dacă Sunteţi în Stare să iertaţi persona skrb vă ispitali sau vă refuzaţi, Sunteţi gata să mergeţi mai odlazi, sper aea mai bună viaţă.

4. Când totul se Ridică, veţi fi în viaţă. Sunteţi o Persoană Valoroasă pentru CEI Dragi, Prietenii şi Societatea DVS. Ca un întreg. Uneori Căutarea Locului Tău în Viaţă, Dragostea ta, Realizarea Unui Vis Durează Multi Timp Decât Te-ai aşteptat, Dar nu îndrăzneşti. Totul Bun Vine La Oameni putrici Care Păstrează Linia de Plutire, îuda Loviturilor puterrnice Ale Soartei. Aveţi Mult Lucruri Bune Ple Care Le Puteţi Oferi tempo şi nu ar trebui să vă bazaţi pe soluţii sau să evaluaţi o persoană. Equită Mulţi OamenI Care vă vă puteţi Oferi, deci este imppul să începeţi din nou.

• Amintiţi-vă, taată Lumea Refuză şi Indiferent de ce c ce nece doare, se întâmplă în feecare mod diferite.
• DAC NU ţi-Plăcut PE Cineva, Nu înseamnă Că nu-ţi Place Altcineva.
• Sentimentul de resente nu durează pentruuna. După Un Timp, Veţi Uita de Asta! Asta este adevărat. Deşi în zamal în care nu părea aşa.
• Poţi Să Stai Polete de o Persoană de Ceva Timp Care TE-A Respins, Poate Ajuta.
• Amptiţi-vă tot ce face vă lice unică şi gândiţi-vă că acest om Pierde, refuzând-vă. Spie-o Jos pe o foaie de hârtie. Distreugh frunza dacă temţi necesar, Dar amintiţi-Vă CE bine Sunteţi.
• Deşi aceara nu este aea mai bună abodă, puteţi încerca să face -i o liste de Lucruri Ple Care nu vă mjesto înttr-o persoană skrb v-a refuzat.
• Amptiţi-vă că puteţi vorbi / fi prieeni cu aceasteră persuană dacă ambiija vă simţiţi confortAbil.

• DACă DECTţI Să Faceţi o Listă de Lucruri Ple Care nu Le această persuană, Aveţi Grijă Să Nu doriţi să vă răzbuneţi şi mai ales în viaţă. Deci vei deveni şi mai rău decât o persoană skrb te-assat.
• Nu lice Nimic Nou Care vă Poate lice răuu. De Podaci aceara pentru vindecarea rănilor spiruete şi nubuie să fii deloc atât de rău fizic.
• Literatura Răsucit Cu Osiguravanje LA Auto-AJotvori La Un Nivel minima. Desigur, aceara este o deklasie ironică, având în vdere că citiţi acest articol, Dar este Važno Ne Veţi Găsi Soluţii Care Este Problem DVS. în satile Unor astfel de cărţi. Orice Caz, căutaţi sprijin şncredere în astfel de cărţi, dar nua bandaj. Trecuie Să Treceţi Prinder toate Acestea, Fără Cârje. Şi acest lucru se va întâmpla Numai atuncija când vă concentraţi treptat asupra a cere CEA doriţi să lice * cu cu cine doriţi să fii în viaţa voastă.