Cum se suočiti Faţă cu poziţia deeşire Socială

Find o băutură Socială este destul de dicifilă, este deosebit de dicilă pentru copii şi adolescenţi. Mulţi Trec Prin PERIDada de Excudere Din Societate. Mai Mult Decat Atât, Acearaă Evistenţă Subliniază apsea Compatul Celor Mai Tragice Film şi Lucrări Ale Literaturii. Cea CEE Este Scoump PENTU FI SCENT NU EST VIN TA. Verificaţi Gândel Că Această Perioadă Vieţii Voaste VA Trece şi totul Va fi Cu Siguranţă Făcut. Atâta Timp Cât postoji jucruri Ple Care Le Puteţi Face Pentru Lice Faţă izolaţiei Sociale.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Cum se suočiti Faţţi izolaţiei sociale

un. Îcredere în Uniful iubit. Îyn Ciuda Difificulăţilor, Ar Trebui să găsiţi în viaţa voastaă care va fi gata să vă vă Şi vă Pote Anulta. Poate Fi Părinţi, profesor UN-a preferirani sau o Alt Persoană apropiata. CLAND TANERII SUFERă DIN Cauza Relaţiilor Lor cu Colegii, Ar Trebui să aibă îndcredere în adulţi, gata să i susţină.

Spuneţi-ne despr ce je cere vă simţiţi când vă ignoraţi.
Conştienteizarea a cepe CE aţi auzit şi aţi înţeles poeportat.
ConverAţia cu adulţii v. Oheri, de asemenea, să înţelegeţi că nu sunteţi singuri.

Imaginea intitulată lice ca pronaći Un Pas office Social 2

2. Različiti viaţa d. Socială. Faceţi Prieni Cu o Mulţime de Oamen. SE întâmplă adesea că, dacă o persuană devine oeşire înttr-un singur loca, de exemplu, la şcoală, este aceachată. Dacă comunicaţi cu omeni în diferite situaciji Sociale, şansele DVS. De a găsi noi Prieni vor Creşte.

Sudjelovanje La Diverse Activităţi Extracuriclare Care vă Interează Că v. Oferi Posibilitatea de Face Noi Prieni. AICI VEĆI FILE FIL MAI U OSOR Să Găsiţi Noi Prieni, Deoarece Veţi Communica Cu Copiii Care vă împărtăşesc interesle.

Concentraţi-vă pee zajeba. Interează. Alăturaţi-vă echipei Sports. APOI, Concentraţi-Vă PE distracţia şi dezvoltarea interleor DVS. şi nu încercaţi să liceţi noi Prieni.

Îmbunătăţiţi stimus de sine. Prin Sudjelovanje La Clasele ExtracuricUlare vă Interează, Veţi Câştiga enuziasm şi obicectiv. Suradnik La Burymente vă Interează şi îmbunătăţirea Treptată arabyăţilor DVS. VA VA CREŞTE STICA de Sine. OamenII Cu Stića de Sine Buna atrag pe altii si, daci inveti sa te apreciezi, va fi mai korisnik pentru tine sa facima noi cunoscuti.

Gândiţi-Vă La Căutarea de Noi Prieni PE Internet. Acum, cât de uşor este uşor să găsiţi colegii skrbi zaboljstvo - Urile Similare. Găsiţi Site-Uri şi Cluburi Web posvetiti la cerea CE Sunteţi Intesat. Principealul Lucru, Folysiţi InternetUl în Mod ResponseAbil şi sub supravegherea părinţilor.

Imaginea intitulată lice ca pronaći oeşire Socială

3. Începeţi cu mici. Pentru a începe, Faceţi Prieni cu o singură persuană. SA demonstracija Că Prezenţa Unui Singur Prieden consolidează legaătura copilului cu şcoala şi creşte stimus de sine. Calitatea Prieniei Este Mult Mai Vagală încărcătorul. Este Mai Bine Să ai Un Prieten Adevărat de Zece Familiare.

Când vă întâlniţi cu cine doriţi să lieteţi Prieni, obţeneţi o conversaţie cu acest om. ÎNtreabă-l despr hobi-uri sau vorbeşte despre candează.

Co comunicaţi sificijent cu un potencijalni prijaven şi veui deveni Prienini Buni, Oferiţi-i o okupaţie comună. Poate Că nu ne veţi fi uşor să vă Dar aceara Este Singura Modalitet de transformacije UN-a Prieten La Un.

Luaţi Detaliile de Kontakt Ale Informaţiilor de Kontakt, Astfel încât să Puteţi Clarifica Detaliil Posibile Ale.

Luaţi Invitaţiil Ple Care Le Obţineţi de la Potenţialii Prieni.

Continuaţi să construiţi planuri şi să merma mergeţi îpreună pentru vă Orii Prietenia DVS. Să se dezvolte.

Imaginea intitulată lica ca pronaći UN PAS Outcor Social 4

4. Conştienţi de faptul că sfârşitul Prieniei nu este sfârşitul lumii. Relaţile se Schimbă în Mod Constant PE Tot Parcursul Vieţii Umene. Dacă Priedenia SA terminat, Mai Ales în Copilărie Sau Mai Mică, Luaţi-o ca o o o pagină tristă, ur o pagină inevititabilă vieţii voaste. Nu Creeţi că aţi frost învins. AccentAţi Unii Omani DIN VASTA VOASTA, DUND DRUMUL UNOR NOI PRITENI.

Cinci. Pristojan şi politicos. Deşi Nu Este Nimic Neobínuit la Sfârşitul Prieniei, cum îl terminaţi, este de Mare Invexanţă. Cum vă simţiţi despr oamenii care nu Sunt Prietenii DVS., CI vă Razmotriti Că Aveţi Outcast, de asemenea, contează. Fi mai mamur.

Urmaţi Urmăarea Regulaciju: da Valete de demant. Indiferent de CE Fac Feştii Tăi sau cât denter s-au mutat de la tine, Evita Mişcări Furiose.

Nu Vorbi Rău despr foştii tăi Prieni la alte persoane sau Peterner. DIN Acest Motiv, OamenII vă vă smatra se Nimic, şi vă poate Sperie de la Voj Potenţialii Prieni Noi.

În plus, Nu Pierdeţi forţele Suplicare PE Relaţii Smrite Sau persoane skrb vă evită. Continuaţi şi concentraţi-vă asupra a ce je ceea c întâmplă în viaţa voastaă cunoştinţe, asupra kucač careştinţe şi clase skrb vă fice să vă simţiţi bine.

6. Rezistaţi Fomo de Stat Prostesiv (Frica Treci Ceva în Rezilele Sociale). Găsirea PE Termen Lung asupra Reţelelor Sociale, Vizionarea Constantă Actualizărilor ... Petului Celorlalţi PE toide acele Lucruri Plea oamenii le fic fără să vă ducă la camă care este luată pentru "TeamA de Ieşi Afară").

Înţelegeţi că omenii de obiteljii îşi împodoreazăa viaţa, publicâdâd Ceva online. Poete Că coegii tăi nu sunt atât de fericiţi ca ei spirus despresta asta. Şi chiar Dacă este aşa, fericirea lor nu îseamnă că nu poţi fi smită.

Înţelegeţi că "Huskies" Virtuali şi "Prieni" NU SE VOR usporedba Cu Pietenia Reală. Având doar câţiva Prieeni Realia, puteţi fin multi mai fericiţi decât o persuană cu o mie de prijeni online.

Refuză Relaţiile Nesănătoase în Reţelele Sociale Până când vă Simţiţi Mai Bine. Pentru o vreme, Nu Mergeţi La Conturile Colegilor DVS. în Reţelele Sociale. Utilizaţi Timpul PE Care L-Aţi Petroce Online, Pentru Lice Ceva Nou, Concentraţi-Vă PE Propraile Intese Sau Faceţi Noi Prieni în Viaţa Reală.

FI ATENT CU CEEA CE Scrii online. TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TO TOUAD. Aruncaţi dorinţa de Scrie Ceva Rău despre Care vă Jignusc şi Tortu. Fii mai bine şi concentraţi-vă p propraile interse şi potenţiale noi grupuri sociale decât la oml care vă cennsideră că vă FaceAcast.

Zamislite Intiturită Face Ca Pronađite UN

7. Nu Luaţi Totul în Contul DVS. OamenIi Sunt Adsea Atât de Facpoperiiţi de Problemle Lor şi de Viaţa lor, Mai Ales în epoca tinerească Care Rareori atenţie Atrenă Altara.

OamenII Care vă isključite Din Difrite Grupuri Sociale Nu Pot înţelege cere vă fice să vă simţiţi perspectivă.

Nu Presepuneţi Că Persoana je Intenţii Rele Faţă de DVS., Dacă Numai el îl arată izravno. Uneori, FapTul Că nu Aţi frost invitat undeva poate fi doar o mică squash.

Este Posibil ca o persuană Care Să Evite de Fatdre Că Nu Vrei să fi el. Dacă o persuană nu arată ostililirati deschisă faţă de tine, trataţi-l înttr-un prijenos. S-Ar Putea Să Deveriţi Prieeni.

Totul va fi fine. Cel Mai Adesea, Izolaea Socialăy întâmplă în Anii Tineri, Iar Majonitatea Compinatilor se dezingegrează la sfârşitul Şcolii viši. Viaţa va Funcţiona şi Nu Veţi Mai FI EISTAST. Rămâneţi Pozitiv şi amintiţi-vă că nu sunteţi singuri.

Zamislite Intiturită Faţă Unui Pas out 8

Odlučiti. Rămâi Sincer Faţă de Tine Onsuţi. Nu Lăsaţi tot Cea CEE Este Ugledna "Popularno", Pentru a Bate Dorinţa de a vă angaja în Lucrulev preferira şi de ae cei care Sunteţi - Uimitor şi Unic.

Prieenii adevăraţi vă Vortya nezavisnosti şi Personalitatea DVS. Unică.

În nici un caz nu vă lăsaţi dorinţele să facă preeneni eclipsă. Nu lica ceea eşti nepăcucut doar să teubeşti.

Spuneţi Că Prietenii DVS. Fac Ceva Rău.

nouă. Frek. Oamenii Care Se Bucurăra de popularati adevărată.

FI UN-a BUN PRINTEN îNSEAMNă Filiticos, Cinstit, Atent, Fiabil, Sinery, îngrijire şi amabilitacija.

Dacă doriţi să liceţi Prieni, fii la Fel cum doriţi să aveţi. Dacă Sunteţi Un Bun Prien, Nu Numai Că Veţi Salva Prietenii Actualan, Dar, de asemenea, să puteţi lice nou.

Metoda 2 DIN 4:

Cum de lice Faţţ hărţuirii

un. Determină prezenţa batjocorită. IARBA SAU AGRESIUNEA Este Multi Mai Gravă Decât o Excepţie de la grup şi de Ridicol obiđit. Bătălia uključuje o Batjocură Prizevă, Rău şi Stalteră.

IARBA - Acestea Sunt o Batjocură Intenţionată Fizică, Verbală sau psihologică. Žrtve soficijska gravilui poate să bată, să împingă, să apeleze, să amendinţe, să se didira şi să. Deci, de Exemplu, UN Kopil Poate Selecta adidaşi sau bani pentru pr`a.
Unii copii se mişcă peste Alţii, Stoarce şi Răspândesc Diforerite Zvonuri despre ele.
Sfârşitul pot su, de asemenea, utilizarea Reţelelor Sociale şi Mesajelor Electronica Pentru Lice Distracţie Sauisssează o Alt Persoană. Internetul su LOC DIN CE îN CE Mai Mult şi Mai Mult.

Imaginea intitulată lica ca pronaći UN-a Pas Office Social 11

2. Înţelegeţi de CePare vătămările. Maltreting PPARE DIN Mai Multi Motiv. Uneori, Huliganii îi îignsc pe alţii, deoarece au nevoie de o žrtavanje să se simtă mai Importanţi, Mai populari şi Aibă Mai Muri. Uneori, copiii îisssează pe alţii, deoarece au primot alţi copii sau rudele lor. Din Cauza Familiei Lor, este Obişnuită Să Ne Insultăm Recifrock şi Să le Bateţi Rudele, Ei Razmislite o Comportamentul Lor Esteam. Huliganii pot fi, de asemenea, Luaţi Peste Un Astfel de Comportament de la Cultura pop, în Care Batjocura Asupra asupra obor Persoane Sunt Budući da je Nu Doar Normale, CI ... Unele Emisiuni deritijaj şi site-uri promotează ifae de "comportament rău".

Zamislite intitulată lice ca pronaći oeşire Socială

3. Aetează adulţii. IARBA - NU Este Cea Ar Trebui să vă depăşiţi. Dacă te baţi, Spuneţi Cuiva despresta Asta. În majolitatea şcolilor şi grupurilor sociale, există o procedură de acţine skrbi vizează. Spuneţi Unui odrasli despreune, astfel încât să fesă măsurile necesare şi să oprească turdarea. Părinţi, profesori, formatori, redatelj Şcolar, Ofyer de Sarcină Şcolară Sau Orice Alt Adult vă Vor Ajuta Să Faceţi Faţă Hărţuirii. Ştiţi că nu sunteţi singuri.

Imaginea intitulată lice ca pronaći Un Pas office Social 13

4. Deschideţi-vă persona apropiata. În Ciuda Difificulăţilor, Ar Trebui să găsiţi în viaţa voastaă o persuaană care aveţi încredere şi să puteţi vorbi despr rănire. Poate fi Părintele, profesorul sau alt apropiat. CLEND Adolescent Surceră Din Cauza Relaţa Prodaja Cu Colegii, Ar Trebui să Deschidă Un Adult PE Care SE Poete Baza.

Spuneţi-ne Ce simţii când Sunteţi Osensaţi.

Conştienteintizarea ple care aţi auzit-o şi aţi înţeles, vă vaua să vă Dartipaţi.

ConverAţia cu adulţii v. Oferi să înţelegeţi că nu sunteţi singuri şi v. Va ajuta să vă ocupaţi de evistentţele ds.

Cinci. Găsiţi Un loc sigur. Găsiţi nu mai puţin de cinci adulţi la care puteţi căuta ajuuter atuncija când vă bateţi. Găsiţi Un loc în Care vă Puteţi Ascunde de Huligani, de Exemplu, în Biserică, în Centrul Javnost, în Casa DVS. şi aşa mai polabe.

6. Evitaţi o Persoană Care Te Bate şi nu rămâne singur. Ar Trebui să evitai infractortul şi să nubblaţi unul. Nu Mergeţi la Locul în Care Aţi Putea întâlni această persuană şi încercaţi să nuuri dacă vă mai întâlniţi acest lucru. Faceţi Prieni Cineva DIN Autobuz, PE Coridor, La Schimbare Sau Unde întâmplă Infracctul Tău. Artele bine şi bătăile inalice.

7. Ţine-te în Minile priča. HOOLIGANII CONTINUE Să Batăze persoana în Cazul în Cazul Scrull Lor Provoacă Reacţia Din Obistul Batjocorită. Păstraţi mirno când te batjoci. Nu răspundeţi la batjocorirea violenţei fizice sau a răspunsului. Poate Creşte Rapid într-o., Necazuri şi Cineva Poate Suferi.

Dacă Pelătiţi sau vă supăaţi, va licu ple huligan chiar mai încrezător.

Nu Reacţionaţi la trngdare. VA Dura Multi Timp, Dar Veţi învăţa să rămâneţi smiriti în simueaţia simuată. Ignorarea agresiunii poate forţa un huligan să vă lase singură.

Luaţi în se ponašati până la Zece sau Faceţi Respiraţii Adânci pentru a vă calma. Uneori CEA Mai Bună Cale deeşire Din Situaţaţie - pentru lica o Faţă de Piatră t.

Râsul sau zâmbetul vă pot provoka abuzatorul pe veliki Mock, aşa că încercaţi să menţineţi o expresie lica neutra şi calmă.

Zamislite Intiturită Face Cat Un Pas Outcoactiv Social 17

Odlučiti. Instalaţi Frontielele Clare. Spuneţi Direct Despre inadmilitatea Unii Astfel de Comportament în Ranort Cu DVS. Spune-Mi Ceva de Genul: "Nu-Mi Place CE faci şi ar Trebui să je oprească!"Sau" aceara este o vătămare şi este greşit ".

Imaginea intitulată Faţă Unui Pas Outcast Social 18

nouă. Pleacă de aici. Clar şi hotărât de la o persuană pentru a opri Rănirea şi apoi pleacă. Repetaţi Ignoraţi Comeriileissive, Pretinzând Că Trimteţi Un Mesaj Cuiva. Ignorând Infractul, îi daţi să înţeleagă că nu atingeţi insullele şi batjocorirea. CA Rezultat, Hooliganul este Plictisit şi v. VA Lăsa Singur.

10. Raportaţi Autorităţile Competerente. Dacă o persuană te-a atacat cu folsirea violenţei fizice, informaţi adulţi sau autorităţile competeenteentete. Agresiunea Fizică Este Un atac şi Sunt ilegale. Vorbind desprea asta, Aveţi Grijă caffactorul DVS. Să Fie Pedepsit şi Că Nu VA Mai Putea Face Rău Nimănui.

nesprešnica. Întoarceţi-vă încrederea. Batjocura Poate Submina Stića de Sine. Înţelegeţi că problem nu este în Voi, Dar înttr-O Persoană Care vă Bate Joc.

Petriceţi Timp Cu Prietenii Njega vă fl să vă simţiţi bine.

Pentru Recâtiga încrederea, pamet atenţia asupra gândurilor negativan şi a Construi o Prienenie Pozitivă, Ar Trebui să sudjelujeţi la certuri.

Concentraţi-vă pe lucruri poizibilni din viaţa voasta şi diskutaţi cu cineva despre ei.

Metoda 3 DIN 4:

Contacaţi ajuturel

un. Spuneţi Adulţilor. DACE TE Baţi Joci sau Sunteţi Nemulţumiţi Din Cauza Fapplaui Că Vă Simţiţi Outleă, Spuneţi Despr nije odrasla osoba, Care Au. Astfel încât să puteţi Spne desprentimente. şi ne odraslih vă poate ajuta să vă vă vă, anuldu-vă şi / sau opriere răirii.

Zamislite Intiturită Face CA Pronađite UN PAS de Out 22

2. Gândiţi-vă să vă înscriptţi pentru cursuri de abilităţi de comunicare. Dacă promatrač Serios sempale Sociale, Faceţi Prietelini, Rezolvaţi confliale Sociale, Cereţi Părinţilor DVS. Să vă înregistreze pentru cursuri Ple care veţi fi învăţaţi diferitelor abilităţi de comunicare.

Imaginea intitulată lica ca pronaći Un Pas office Social 23

3. Contacaţi-Vă Terapeutul pentru ajorica. Dacă Sunteţi deprimat, vă Faceţi Grij, vă Faceţi Grij, Simţiţi Probleme La Şcoală, Somn Rău, în Mod Constant Trist Sau Nefericit şi Chiar Doriţi Să vă Faceţi Rău PE PE PE ALJEII, DISKUTASI CU CINEVA DE LA ADULTA Psihotrapeut pentru ajator. Depresia şi Agresiunea Nu este Ceva CE Merită Să SE Comporte Singur.

Metoda 4 DIN 4:

Înţelegeţi ce cit la izolea Socială

un. Înţelegeţi ce fii o ruşine pentru fi o băutură Socială. Oamenii din natură încearcă să fie mai aproape de društven. CEA Mai Mare Parte succesului speciei noastra este capacitatea noastă pjenaty dezvoltaty de acoera şi de a interacţiona între ele. Dacă Vă Uuitaţi la acest Fenomenn Din Punkt Deveni Clar Deveni Evolutiv, Acesta va Reerni clar Deviere Interpersonală şi Izolaea Socială Sunt Moments Negativni pentru o persuană.

2. Să înţeleagă de ce c chare izolea Socială. OamenII Ignoră şi Disten de Ceilalţi Din Mai Multi Motiv, Deci nu Va fi su superfluăy să vă sunteţi iskrivljavati DIN Grupuri. CE ignoraţi nu Sunteţi Greseala DVS., CI pentru a înţelege sperma să Faceţi Mai Mulţi Prieni, Trebuie să înţelegeţi cum cred alţii. Equietă Paturu Grupuri Principale de persoane Care Sunt uključuju DIN Grupuri:

Omenii interferează cu activităţi de grp. DIN PUNCT DE VEDERE Evolutiv, grupurile iau omeni Care Aduc Ceva în acest grupa. CEI Care Interferază cu Activităţile Grupului pot isključiti DIN EA. Uneori Omenii Sunt Excuşi Din Cauza Fapplaui că este dicil să se interacţioneze cu ei ei. În Alte Cazuri, OamenIi Sunt Excluşi Pur şi Simpu Pentru Că Sunt Alţii, Iar Oamenii de la Natură Sunt în juar la cerea che nu înţeleg. Grupul Trebuie să înveţe să tateze pozitiv aceste diferenţe.

Oameni Care Sumportă Pericolul Unui Grup. OamenII Expulzâd Oamen agresivi Care Amendinţă valorile grupului şi Care nu lon fi de încredere. Acest lucru se întâmplă pentru protetja grupal.

OamenII Care NU Aduc NicI un grup de benefiii. Uneori, Grupul Razmotriti Că am Suficienţi Sudjelovanje sudionici şi o Alt Persoană nu VA ADUCE NIMIC NOU Şi Util. O astfel de Idee Nu Ar Trebui să fie făcută în contul DVS., DOAR GRUPUL NU Este Intesat Să chească numărul membilor săi.

OamenII PE Care îi Invidiaz ă. Dacă Aveţi Calităţi Care Nu au Alte, cum ar ar-arfi inteligenţa înaltă, abilităţile atletice, frumauseţea, talentul muzical, îndcrederea în sine şi altearazrististici. îşi poate REAMInti ceea CE Nu au suficienţi. Acest Lucru Poate Duće la Un sensementa de resentimente. Şi din nou, aceara este problem lor, Nu a.

Zamislite Intiturită Face CA Pronađite UN PAS de Out 26

3. Ştiţi Ch Pote Duna Izolaţiei Sociale. Izolaea Socială Este asociata Cu UN Sentiment de Depresie, Anksietat, Alcool Sau Abuz de Droguri, perforrasne academske slabe, Sinucidere şi Chiar Masacru. Izolea Socială Pote Schimba, de asemenea, Creierul şi Poate Ducea La Luarea Deciziilor.

Imaginea intitulată lica ca pronaći Un Pas Office Social 27

4. Ştiţi că izolaea Socială Poate Fitilă. UN Studiu nedavno a arikta că izolaţia Socială Poate Avea Uneori UN utjecaj Pozitiv ASUPRA UNEOI Persoane.

IZolea Socială A Unii Om Care Se gândeşte în mod nezavisno şi mândru de unikatea ei îl va ajuta să se stabilizalască în gândirea că este dicerită de Ceeillaţi. În acest Caz, Izolaea Socială Poete stimula Aktivnost Activităţile Creative La Persoanele Nevidwe îndecăţile Lor.

Lice Parte Din Grupul Nu este întotdeauna distractiv. Compaile Pot Suprima şi Control Modul în Care o Persoană arată, Crede, Rochii şi se comportă. Pronađi în afara grupului, puteţi rămâne credincioşi şi găsiţi o Prieenie adevărată Care Nu Vă Va. Suprima Potenţialul şi Individitatea.