Cum Să Lucraţi în Modul Multitasking: 8 Paşi

Credeţi că o singură sarcină nu este sificijentă? Astfel încât multitasking-ul ajutat la ekonomisirea timpului, trebuie să fie cu precizie şi cu atenţie.

Pasi

un. Instalaţi obitevele. "Cine Caută va găsi întotdeauna."Domeniul este adevărat şi apoi când utilizaţi mai Multi Moduri deodatilă.

Zamislite intitulată priviţi PE profesorul dv. Src =

2. Faceţi UN program Privremeni pentru rezollarea sarcinilor intenzivan şi kompleks, atenţia deplinzi va fi atribuită ficărei sarcini individual. Evidenţiaţi-vă: Timp de 1-2 orne în feecare Zi. Utilizaţi Acest Timp Pentru o Muncă Intenzina Prin Alikarea kolentraţiilor Prodaja.

Zamislite intitulată sfârşitul Unei relaţii de kontrolu sau manipulare pasul 16

3. Lucraţi La o singură Sarcină, Dar înlocuiţi Periodični Cealtă, Ptimiteţi-i Să le alterneze. JONGLERII.

4. Refuză sarcini suplimentare. Dacă doriţi ca abilităţile DVS. în multitasking să devină mai efiesterse, Nu Pie Pierdeţi Timp pentru sarcini anutile. Excepţia Este Doar o Aktivirati de funderve Care AJutay La Trecerea Timpului. De Exemplu, Dacă vă Pictisiţi Când Desenaţi, Puteţi Pornisi Radioul sau ajultaţi audiobook.

Cinci. Alegeţi Sarcini kompatibilan. De Exemplu, puteţi detecta că citirea şi ascAltarea vorbirii utilizaţi acelaşi tip de fokalizare. Închimb, încercaţi o sarcină fizică mai dicifilă. Ca o OPţiune: Finazarea Lucrilor Se Combină Cu ActivateAtea Mentală, de Exemplu, Anultând Radioul.

6. Alegeţi sarcinile întrupti. Mai aleas dacă multitaskingul constă în Lucrul cu întrulpeperi freecventte (de Exemplu, konversaţii prin Telefon), apoi alegeţi acele sarcini Care, în thp ce lucrează cu alţii, lonac fi uşor.

7. Concentraţi-Vă Atenţia Asupra Rezovlări Proiiectilor Sau sarcinilor Mici Pentru Umetke Lacunele în Sarcini Mai Mari. Adică Prioitatea VA FIU UN-a Glavni, Dar Este Necesar Să o Faci, Rezovlând Sarcinile Principale şi Mici. De feecare dată când aştepţi informţii sau în anticiparea inspiraţiei la Un pro ispiraţiei la Un Prouiraj Mai Mare, Lucraţi la Sarcini Micini.

Odlučiti. Utilizaţi timpul de aşteptare. Întotdeauna Păstraţi Ceva Cu DVS., Care VA Ajuta în Benericiul Petricerii Timpului (La Aeroport, Prin Poştă, în Clinică). CEA MAI SIMPLEă Soluţie este Citirea. De asemenea, o Idee Bună se poate gândi şi o scrurtă descriere probivelor DVS. înttr-UN prijenosno računalo sau laptop.

sfaturi

Nu vă supraîncărcaţi. Dacă Simţiţi Că nu Puteţi Lice Faţă Celor Două Sarcini în Acelaşi Timp, Va fi Mai Bine Să le împărţărţiţi făcâd fiacare individual.
Găsiţi Ceva Timp Pentru Planifika. Îyn Ciuda faptului că planinaka nu este de Lucru, un plan bun vă va ajuta să îl computAţi mai potvrđivati.
Lice ExerIţii şi Odihnă Numai în Timpul Alocat Pentru Acest Lucru. Fă-o în thipul Unei pauze de prânz pentru salva şi mai mult.
Fioi atenţi la Cetode de lucru şi nu nu. În Cazul în Care Telele Tizionaţi Televizor Vă Ducea deuă ili Mai Multi Timp Decât Fără Ea, atuncija Nu Uni aceste sarcini în viitor.
Lueţi cu moj pentru a întâlni ceva ple care îl puteţi duce, Mai Ales Dacă Sunteţi Sigur Că Terela Care Vor fi discucation, Nu Sunteţi InterSAT. Dacă postoji o mulţime de CEI Care Nu Sunt Intesaţi de întâlnire, începeţi să.

Avertizări

Nu Exagra. Nu încercaţi să Faceţi totul şi imediat. Nu-ţi Pasă de UN NUMăR Mare de Lucruri în Acelaşi Timp, Altfel Riscă Să-ţi Pomine în Mod Serios sănătatea.
Amintiţi-vă că multitasking-ul smanjuje Calitateju Generalău a Muncii Ple Care o Faceţi, precum şi Volumul A ce c ce je CEA vă puteţi. Multitasking-ul este mai bine de utiilizati se numai în cazuri ekstremni.
SE koncentracije întotdeauna pe îndeplinirea sarcinilor atuncija când vino Vorba de Securitate Sau de Invemianţa Rezultatelor Acestora. Nu Folsiţi Niciodată Multitasking în Timpul Conducerii.