Cum să nu mai urăşti pe alţii (cu ilustraţii)

Poznati vă everaţi o răire? Rudele şi Prietenii Tăi Spun Că nu ar Trebui să tatezi lumea cu o astfel de ură? Este TimPul Să începeţi să Lucraţi La Scăterea Sentimentelor Negativna şi să dezvoltăm o atitudin binevoitoare faţă de omen! Pentru a atitudinea nefavorabilă faţă de Ceilalţi, Trebuie să Acordaţi Mai Multă Atenţie Părţilor Posiniti Ale Vieţii Voaste şi Să Apeciaţi Acel bine că omen. Chiar Dacă Nu Reuşiţi să DaanIţi Un Favorit Universal şi Un Suprotni izbor Al Companiei, Merită Să încercaţi să Facelaţi Tot Posibilul pentru je scăpa de ură şi deschideţi Inima iubirii şi înţelegerii.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum să nu mai urăşti lumea întreagă

un. Uită-te la omeni un bun, nu rău. Uneori, o Persoană Urăşte Tată Lumea Pur şi Simpu Pentru Că el căÅ vo tAr că cumpără conversaţii, îi Jignusc şi Vor Probleme. Opriţi Urmărirea oseone, ca o andinţare sau sursăe de iritare. Este Timpul Să învăţaţi să vă înconjuraţi cu omani buni şi să vedeţi cât dentel devinea viaţa Voastaă Din Cauza Prezenţei acestor Omani în el.

Desigur, nu feecare Persoană din această Lume va face Ceva Ple Care Viaţa ta devine Mai Bună. CLE AUUA Oră Stă în Blocul de Trafic Rutier, CEA mai Uşoară Cale de aceşti omani s-au adunat adunat adunat asuşti în poseban pentrua vă Face Viaţa Insusportabilă. Cu toite acestea, dacă nu căutaţi pentru Omenire în General, Dar Pe Omani individuali şi Să le daţi o Şansă de a vă arăta, puteţi vedea că omenii nu sunt atât.
Încercaţi de feecare dată când vorbiţi cu o persuaană, credeţi că vă traratează cu o simpatie şi nu cu dis cureţ. Bineînţeles, dacă strlinel vă apropie de o alee întunecată, Merită să Fiii. Dacă Un coleg sau Un vecin vă eaaşcă de ceai sau cafea, nubbuie să bănuiţi că persoana este mobilă cu motive luk. Este Mult Mai Uşor Să Crezi Că el sau ea Vrea doar să-ţi facă Prieni cu tine şi să şi broeacă timpul împreună.

2. Învaţă să te bucuri de conversaţii frivole. Puteţi trata pe alţii cu discrţi, pentru că simţiţi nevoia de a vor milijardni tim cu ei şi Şin trenutak Vreau să fiu singur. Dacă teţiju la lume, eşti condamnat să ţi urăşti pe alţii până la sfârşitul zilelor priča. Nu este mai bine să înveţi sperma să vă bucuraţi de vorbă şi să comunicaţi cu alte persoane. Dump Să te maiţi la fecare Persoană Care Vrea Să Vorbească cu Tine, ca o o persuaană Rapidă, Care ţi ia timpul şi chat-uri despreri trupuri.

Zâmbeşte Mai Mult şi arată Prienie. Daţi omenilor să înţeleagă că sunteţi deschis pentru a comunica şi vor fericiţi fericiţi să Vorbească Cu DVS.

Vino cu o modalitet de a vă ajuta să găsiţi interlem comune comune cuillaţi. Atuncija Vedja Vedea Cău au greşit, având în vdere că nu aveţi nimic de-a lica cu alţi omeni.

Nupespođaţi semnifieţia razgovor inteţiilor ne-grob. CINE Ştie, Poate Că Această Razversaţie de Cinci minuta Cu o cunoştere aleatorie va începe începulul Prieniei tale Lungi şi puterrnice. Vorbind Cu Oamenii, Mai bine învăţaţi şi înţelegeţi-i.

Zamislite Intiturirea uririi uririi Pasul 3

3. Vorbiţi omenii komplimente. Desigur, ultimal Lucru Care vă vino în minte când urâţi întreaga lumea este komplimente înconjurăare. De acea ar Trebui să începeţi pregătirea pentru a Spne Omenilor komplimente. Principealul lucru este să vorbim cu iskreni, aractând astfel omen enilor că sunteţi interesaţi de ei. IA REGULA PENTU Suplun în Mod regulirajte Oamenilor Complimentte de Cel Puţin Una sau Două Ori Ziua. Puteţi Să Laudeţi Sinery Familiar Sau Să Spaneţi Ceva plăcuut pentru Omenii dovršiti necunoscuţi, având în vedere astertel atenţia acestora. Acesta vă va ajuta să Deveriţi Prietenos Cu Oamenii, PE măsură ce învăţaţi să vedeţi bine înle.

În plus, nu vedeţi întreaga zamisliti. Komplimentarea dds. Aleatorie poate lice o persuană festicită pentru o zi întreagă. Poete Că Acesta Este Singurul Cuvânt Bun PE Care Omul Auzit-o astăzi şi nubuuie să-ţi srui nimic.

Dacă Sunteţi bine familyaţi cu o persuană, este mai bine să lăudaţi anumite Trăsăturire Aleacractului său şi n je limite.

În plus, Dacă întâmpinaţi Adesea komplimente Oamenilor Diferiţi, Veui auzi Mai des bine în Adresa DVS. Astfel, Creşteţi numărul de Energie Pozitivă în spaţiuul lumii şi smanjuje cantitatea de ură.

4. Fi o persuană deschisă. Puteţi je ispunjen că vă eventurţi o Misanndere, IAR Deschiderea Este Ultima Calyte PE Care doriţi să o demonstraţi lumii. Cu toite acestea, merită să încercaţi Un pic schimbare de comportament, şin curâd veţi descoperi că omenii ca răspuns încercaţi să vă. şi Sunteţi Gata să vă Faceţi Prieteni Cu DVS. Cel Mai Probabil, Veţi începe să trataţi omeni cu o dispreţ mai mică şi să realizaţi valoaarea relaţiilor bune cu ceillaţi.

Desigur, nubbuie să vă deschideţi Sufletul la Primul Care VA Cădea P bum. Cu toite acestea, Dacă Deveriţi Puţin Mai Deschisi Cu Prietenii DVS., Aceste relaţii lonac creşte înttr-o Prienie Reală.

Puteţi trata ostilititatea faţă de întreaga lumeraţi că Sunteţi Un inutil, incapabil să vă liceţi Prieni Cu Nimenti. Dar Dacă comunicaţi mai višestruki cu omanii, veţi realiza în curren că nu sunteţi atât de diferiţi de rerul.

Dacă doriţi să deveriţi mai deschisi, nu uitaţi să întrebaţi omenii despre ei înşişi. VA VA Oferi UN sentiment că construiţi relaţii cu omenii.

Cinci. Gândiţi-vă la cel de ajutor vă puteţi da. UN ALT MOD CARE POATE FITIL PENTU DEPAŞIREA URă altora este o înegere Că Majonitatea omen. Pot fi văzuţi ca o sursă de utilizare. Fratele Vostru Mai mare vă Poate Ajuta Să Trimteţi dokument PENTU PRIMIREA KOLEGIULUI, PROFESORUL DVS. Vă Poate Ajuta învţţarea Istoriei Lumii şi Prieeenul DVS. Vă va învăţa un kamper minunat kolačić-uri de ciocolată. Dacă Credeţi Că Toţi OamenII DIN Jurul DVS. Existingă doar pentru vă Face Viaţa Insuctabilă, Atuncija, Desigur, Veţi continua să urăşti pe toată lumea.

Pentru a asigura că alţii vă lon fi utile, încercaţi să vorbiţi mai des cu ei ei. Cu cât comunicaţi mai višestruki cu oamenii, cu atât mai više Veui afla despreul aJutures ple care îl lonac oheri. De exemplu, cu greu puteţi afla că vecinul DVS. Este UN matematician strălucit până când comunici cu el.

Dacă omenii vă ajută în Ceva, ajutaţi-i ca răspuns. Vă va ajuta să vă simţiţi mai îndeaproope cu înconjurarea şi să vă smanjuje ostilittea faţă de ei.

6. Volunta de Lucru. S-Ar Putea Să Părea Că Lucrarea Voluntarui şi Ajuture Altaora Este Ultimal Lucru Ple Doriţi Să l Facea atunci Când Urăsc întreaga Lume. Cu toite acestea, Merită Să Facem UN eant pentru ei înşişi, începeţi să aveţi grijă de cineva p lngă dds. şi să vă ajutaţi să Schimbaţi Cea Mai Bună Viaţă Din Jurul DVS. Acest Lucru vă va ajuta cu o mare simpatie să trataţi omenii şi le le iubiţi, în loc să vă urăşti. Chiar Dacă vă vă ajutaţi întrija-o salaă de mse caritabilă sau lucraţi într-un adăpost pentru animale fără adăpost, începeţi să vă simţiţi Ridicol Cu Lumea Din Jur, doar pentru că lica pogađaju Alţii.

În plus, vă puteţi familiariarializa cu omenii skrbi vă vă ajuta să învăţaţi să vă uitaţi la lume mai optimist. Acum veţi Vedea Că Lumea Nu Este la Fel de Teribilă şi Tristă, După cum credeţi.

Dacă Sunteţi Angajat în Voluntar de Lucru de Cel Puţin Câteva Ori Pe Lunăa, v. Va. ENTUNDE îN Mod Semnificativ orizontiv orizontiver.

Atea 2 DIN 3:

Cum să nu mai urăşti o anumită persuană

un. Nu vă ascundeţi sentimentale. Uneori urăksc o singură persuană în împrejurimile lor, de exemplu, un frost Prieten sau Un frost savjet. Pentru a Scăpa de Ură, Este Foatete Važno Să Recunoaşteţe Sinance şi în Mod Deschis Propraile Sentimenta. Sinance Vorbind despre asta cu Pietenul Tău apropiat sau ţi exprimi sentimentale în Scris. Trebuie Să Fie Cinstiţi şi să vă admită în mod deschis pentru cede cere urăşti aceasteră persuană. Poete Că, de Fapt, o Persoană nu Te-a fă izrezati Nimic Rău sau adevăratul motiv pentru ostilittea ta minsă de ofete aştepta.

Dacă vă înşelaţi şi neagă motivele li Reale pentru ura voastaă, nu puteţi scăidată de aceste sentimente negativ. Cu cât vă lăsaţi mai potvrđivati sentimentale voaste, cu atât mai odnos vă simţii mai bine.
Dacă doriţi să plângeţi, nu ezitaţi să îl Schimbaţi şi să plătiţi. Faceţi tot ceea CE Credeţi Că este necesar să Facesi Faţă Sursei proprielor Sentimente negativ.

2. DACă Credeţi Că Razmjena ConverAţia Cu Obistul ostilităţii DVS. Va Fi fi utilă, diskutaţi cu această persuană. Uneori ne Simţim Ura pentru o Persoană skrb fost Prienenul Nostrul Sau Omul apropiat. Dacă vă pare căÅ eversaţie constructivă cu el sau cu ea ea vă poate ajuta să vă Simţiţi Mai Bine, încercaţi să Organiţi Un loc şi un thip pentru o astfel de conversaţie.CLEND Spuneţi Siner desprentimental Voast şi ascultaţi o Alt Persoană, Veui Avea Un Sentiment de O mai Bună înţeleGere A Situaţiei şi anui sentiment de elibere şi Finazarea Relaţiei DVS. Da, poed că aşteptaţi o razgovore dicilă decat Lunile de furi în coylul proprii ură.

Spne-mi sincer şi deschis deschis sentementale priča. Nu vă ascundeţi emoţile, Dar încercaţi să nu vă insultaţi o persoană şi să nua adăugaţi Dramă în Situaţie. Dacă vă nemoteţi să fii sinance, v. Ajuta să vă simţiţi mai bine.

DACă O Persoană Evită o Razgradite cutu, nubbuie să l forţezi şi să inzistiraju asupra Unei razgovor. Acest Lucru se va e încheia doar că veţi simţi mai multă furie din cauza eşecului unei persoane de a vorbi cu DVS.

3. Învaţă să ierţi. Oamenii Care Sunt Dăunători omota. Bineînţeles, Dacă acţiunile Unei Alte persoane TE-au Rănit, Merită Să Vorbesc Sincer cu el şi să-ţi explic prerea cu navire. Cu za toide acestea, dacă vă amintiţ de obiteljii o plunga periodă de thipă periodă de thisp, nu vă cereţi scuze şi refuzaţi c.

Să dezvolte abilitatea de a empatiza şi Din punctul de Vedere Al Unei Alte persoane. Gândiţi-vă dacă puteţi înţelege ce vă lice să liceţi o acţine minunată.

Asiguraţi-vă că că ascultaţi de prljavice cuvtele Unei persoane skrbi cere IertAre. Dacă Simţiţi că nu sunteţi gata să vă vă vă vă vă vă vă escultaţi Scuze, Spuneţi-mi persoana de Care Aveţi Nevoiee de Timp Să.

4. Evitaţi să vorbiţi despre un bărbat rău pentru pentru. S-Ar Putea Să Părea Că, Dacă vă Spuneţi despr Ura voastă pentru o persuană la alţi oameni, v. Ajuta să lica Faţă Probleméi. De fatt, va întări doar sentimentele negativni în ralort cu situacija situaţia ca întreg. Reacţia osaane Poete Chiar Să vă îrărească sentimentale negativno şi v. Sentimental că într-adevăr urăsc aceasteră persuană. În plus, spanâd cum şi de Ce urâţi o persuoană, tocmai se înseală, iar sentimente negativna încep să vă depăşască.

Desigur, Dacă Relaţia DVS. Cu o persuană este prea komplicată şi aveţi apsolut nevoe de oa treia comisie, puteţi vorbi cu altcineva desproblebles DVS. Cu toite acestea, dacă doriţi doar să vă plângeţi, dizolvaţi bârfe şi agavaţi Situaţija, nua ajuta la opriere fluxului de urăă.

În plus, dacă o persuană află că dizolvaţi bârfele pentru šljunak, el sau ea poate începe să facă acelaşi lucru şi varăbi doar lemnul dec.

Cinci. Concentraţi Mai Mulţi Omeni Care vă. Dacă doriţi să acordaţi mai puţină atenţie persoanei ple care nu o puteţi tolera, Petriceţi Mai Multi Timp Cu Oamenii Drăguţi. Chiar Dacă Sunteţi o Persoană Care Urăşte Tată Lumea, în Mediul DVS. Cu Siguranţă postoji cel puţin Uneul sau doi oameni pee care îi iubiţi. Încercaţi să cheltuiţi cât mai mult cu aceşti omeni şi să vă simţiţi cât de Multă Fericrire vă astfel de Comunicare în Viaţa Voastaă. PRIETENII VO VO VO VOR AJUTA Să Uitaţi Persoana Neplăcută şi vă VO VO SIMŽI NEDOVI. Este Mult Mai Util Decât să vă Petroceţi Tot Timpul.

Încercaţi cât mai više posibil să vorbiţi desprea o persuaană p care o urăşti. Dimpotrivă, încercaţi să gândiţi mai više despr bine şi nu vă koncentraţi asupra lucrilor negativ.

6. Lice Ceva Care Te Festicit. O Altă Modalitet de OPri Urarea Unei anumite persoane este Să vă concentraţi asupra ceva car car car este în viaţa voastaă. Puteţi Lice Yoga, Petroceţi Mai Multi Timp Cu Prienenii, Projituri, Studiaţi Serios, Citiţi Cărţi Intesante, Du-te drumţii sau Faceţi Altceva, principalul Lucru PE Care îl aduce. Dacă nuaţi Nimic de făcut şi vă Petroceţi Tot Timpul, reflectându-vă pe ostilitea varija faastă faastri, faastra, atuncija, fără îndoală, ura voastă va.

S-Ar Putea Să părea că nu este atât de uşor să vă distrageţi de ură la o persuană. Dar Ar Trebui să încerci să faci Un eat ei înşişi, să avansezi şi să-ţi dai dai alceva, Dar să stai într-Un singur Loc, Culege Propraile iskustvo.

Încercaţi la noua ta pasiune pentru orice vă aminteşte de o persuaană p. O urăşti. Altfel, gândurile priča Despr el sau va fi fiicerice şi mai negativă.

7. Ştiţi că va e necesita o mulţime de thip. Fiţi pregătiţi pentru faptul că o mulţime de thip va trece înainte de a scăpa dovršiti de faţă de o peržă de o persuană. Cel Mai Probabil, Veui Avea Nevoie de Timp Pentru Rezolla în mod corespunzător ce întâmplat între ds., Luaţi-o şi Mergeţi Mai Polaže. Nu vă supăaţi de voi înşivă dacă aveţi nevoie de săptămâni sau chiary luni pentru a Deveni nadopunjuju indiferente Faţă de. Persoană Care vă Sună Imediat Disprţ Sau Chiarnia Şi Furia. Este destul de prirodne.

Dacă tu şi Obisul Urăi DVS. Aveţi Un Cerc Comun de Comunicare Sau Luaţi Adesea Timp înceleaşi locuri, încercaţi să Faceim Un Effor Maxim Pentru a această Persoană, Cel Puţin Până Când Sentimen Este Serbicin Din Cauza Conflictuui Care SA întâmplat.

Dacă Trebuie să vă întâlniţi cu această persuaană în mod regulirati (de Exemplu, studiaţi împreună) trebuie să învăţaţi sau să o ignoraţi să să încercaţi cel puţin să vă comportaţi Prietenos.

Atea 3 DIN 3:

Uită-te la lumea pozitivă

un. Cecc meditaţie. Chiar Dacă acest sfat vă vanal, meditaţia poete ajuta cu adevărat să trăiască în lume cu ei înşişi şi oamenii din jur. Ea vă va deschide Calea de achimba conşrtiinţa şi de a vă ajuta să priviţi lumea mai pozitivă şi mai bucuroasă. Meditaţia vă va învăţa mai uşor să trataţi nenorociri neplăcute ale vieţii şi să le lăsaţi în Urmă. Dacă Vă Luaţi o Regular 1 Pentru Medita 10-20 de minute PE Zi, va i umple întreaga zi şi nu vă va ajuta să vă concentraţi asupra tanderlor ostile faţă de omen. Efectuaţi Un astfel de exersiţiu:

Găsiţi Un loc liniştit, Liniştit şi Staţi PE Podea.
Închideţi-vă ochii şi concentraţi-vă per relaxarea muschilor proprii.
Simţiţi-vă respiraţia şi simţiţi-vă în continuarea înţelegerii fiecărei respiraţi şi expiraţi.
Învaţă Să Scapi de Toile Gândurile, Tulburări şi Nemulţumiri Care vă Inundă Mintea.
Efectuaţi Acest ExerIţiu o dată sau deuă ori pe je zi cel puţin 10 minuta până când vă simţii mai relaxaţi, relaxaţi şi mai puţin predispuşi la candamnarea altora.

2. Petroceţi Mai Multi Timp în Natură. Dacă Vă Petroceţi Ceva Timp înconjurat de Natură Pitonască, vă vatre Sentiment de Pace şi v. Vam atenţia asupra lucrilor nepran nepăcute. Găsiţi Câteva orne în programul DVS. săptămânal. Staţi Ontr-Un Parc Frumos, Faceţi o Plimbare în Pădure, Umblaţi în Jurul Plajelor Sau Aşezaţi Pe Malul Lacului PITORSC, URMărind Jocul de Valuri pe strojo. Veţi Simţi doar Nisipul în Lumea Uriaşă, Care Este atât de frumoasă şi minunată. De Ce mângâi viaţa ta p ura pentru omeni skrb, în esenţă, nu-au fău od Nimic Rău.

Puteţi spojiti înttr-Un colp retras al naturii şi dedicaţi acest timp de meditaţie şi objneaa păcii. Încercaţi să evitaţi gândurile negativ, să vă koncentraţi în prezent şi să vă bucuraţi de frumuseţa lumii Din Jurul Vostru.

De asemenea, puteţi să sunaţi cu Prienenii Care vă împărtăşesc pasiunea Prin Drumeţii, Plimpări cu Pietoni sau yoga.Apoi, puteţi să vă bucuraţi simultan de natura frumoasă şi de Societatea Omemelor plăcuţi.

Pentru Petroce Timp în Natură, Nu este necesar s adenden fanatic al Activităţilor na AER-u Listeru. DAC NU Sunteţi Un Amant Să Mergeţi în Călătorii Lungi, puteţi spajanje Siguranţă în Jurkul împrejurimilor, admirând floarea de Primăvară sau Frunzele de Toamnă în Galben.

3. Scrieţi o liste de mulţumiri. Veţi privi Lumea cu Un mare optimizam şi cu mai puţine oameni de ură, dacă vă gândiţi la toate acele lucruri pentru Care Ar Trebui să mulţumiţi soarta. Găsiţi 15 minuta în Timpul Zilei, Staţi Jos Scribi Pentru Care Acele Lucruri pentru Care Ar Trebui să fii recunCători. Poete Fi Ceva - Sănătate Bună, un Pisoi Drăguţ Care Trăieşte la domiciliu sau Chiar şi Vecinii Prienenoşi şi Prienoşi PE aterizare. În acest caz, nui nici nici un motiv, Scrieţi Totul, Chiar şi Cele Mai Mici Micic Lucruri şi ijemente Pentru Care Puteţi Spne Mulţumiri.

Nu RegretAţi Timpul să vă recitiţi cu atenţie lista. Dacă aveţi nevoie, citiţi-l cu voce tare. Acest Lucru vă va ajuta să vă întăriţi dorinţa de a scăpa de ură pentru pace şi să vă daţi conşiinţa că aveţi sufisteri motiv să vă simţiţi fećiţi.

Luaţi o Regulantă pentru a adăuga element-noi în acearace liste în feecare săptămână. Vă va dozvola să înţelegeţi că este impul să învăţaţi cum să apeciaţi cereh aveţi.

Dacă doriţi, puteţi chiar să închideţi această foaie de PE desktop. Vă va ajuta să salvaţi o atitudin pozitivă.

4. Petroceţi Mai Multi Timp Cu OamenI Veseli. UN ATT Mod Credincios DEZVOLTA O atitudin Optimistă Faţă de Viaţă - Petrice Mai Multi Timp Cu Omani Care Se iubesc, se bucură de viaţă şi pace în Jurl lor. OamenII FericIţi Ştiu sperma Să infecteze PE CEI DIN Jurkul atitudini lor požet Faţă de Lurul. Dacă vă distraţi întotdeauna în compania dvs., OamenII Vorbesc despre ceea iubesc, vă veţi apecia, probabil că veţi deveni mai optimiste să vă uitaţi la Lumea Din Jurul Vostru şi Nu Mai Umbli PE Alţii.

Gândeşte-te la ca. Nu Creeţi Că Curcul DVS. De comunicare acceptă o discoziţie tristă şi vă încurajează ostilittea Faţă de Lume? DACA DA, NU Merită, Desigur, încetaţi imediat să comunicaţi cu toţi Prieenii DVS., Dar nu va fi superfluă să căutaţi noi Prieni cu o atitudin mai Optimistă Faţă de Viaţă.

Chiar Dacă nu vă ceillaţi, Ar Trebui să încercaţi să Petroceţi Timp în Compactaia omenilor Veseli Cel Puţin o dată pe săptămână. Vă va ajuta să vă schimbaţi punctul de vdere asupra lumii şi să înţelegeţi că, în general, viaţa voastă nu este atât de teribilă.

Zamislite Intiturirea uririi uririi Pasul 18

Cinci. Dezvolta încrederea în sinus. Bineînţeles, este puţin probabil să fi de acerd să recunoşti acest lucru, dar un motiv pentru care nu poţi scăpa de ură în Lume - aceara este ura ta pentru tine. Întrebaţi-vă dacă vă iubiţi cu adevărat şi atitudinea voasta caţă de luća? Dacă nu, această zonă trebuie să lucraţi. Trebuie să încercaţi s scăpaţi de aceste defete skrb lon-concecte. Costă Tot Timpul pentru a asemăna cu calităţile DVS. BOR BOR BOR korisnici de Alţii.

Uneori. Pentru câtiga încrederea în sinus, Trebuie să lucraţi la voi înşivă. Cu toite acestea, dacă încercaţi doar să Faceţi Faţă Intertitudinii DVS., Acesta va deschide Calea pentru a scăpa de ură.

Una dintre Modalităţile PE Care Le Puteţi încerca - Petroceţi Mai Multi Timp Cu Omanii Care vau Un Sentiment de Valoare proprie. Dacă Toţi Oamenii Din Jurt Sunt doar şi vă vă vă vă vă lăsaţi în deznădăjdere, cu greu reuşiţi să obţeneţi încredere în abilităţile DVS..

Lucraţi Pentru lica impresia Unei persoane încrezăare. Păstraţi-Vă Spatele drept, Urmăriţi omenii în Ochi, încercaţi să nu vă slăbiţi şi nu vă traversaţi Minile pe piept. Oferiţi omenilor să înţeleagă că Sunteţi Mulţumiţi de aspectul DVS.

6. Gândiţi-Vă Mai Multi Despre Lucruri Bunu njegu vă aşteaptă în faţă. Desigur, veţi continua să urăşti întreaga lume, dacă vă pare că nue nimic bun în viaţă. Încercaţi să aşteptaţi cu nerăbdare şi să provokaţi ceva pozitiv. Poete Fi Monterul în Care Veţi Petroce Cu Familia DVS. Preferată în vikend sau Cariera DVS. în Medicina Ple Care Intenţionaţi să o licem după. În acest caz, este puţin probabil să priviţi viaţa cu dispreţ şi cel mai probabil începe să vadă lumea în Lumină mai Optimistă şi Curcubeu.

Faceţi o Listă cu za toite Equimentele PE Care Le Veţi aştepta cu nerăbdare. Puteţi Activa Acolo Chiar şi Lucruri Frivole CA VIZIONAA Spectacoluui preferira după şcoală. Începeţi cu mici şi treptat, Treceţi la Planiri de Viaţă Mai Semnificing. Vă va ajuta să vedeţi că postoji multra lucruri bune în lući.

IA Regula PENTRU A Vorbi despre je BORBI DIN-a DINFA TA ŞI NU DESPR RăU. Deci, veţi da impresija Unei persoane optimiste şi veţi deveni în curren de fatd. În plus, Dacă împărţiţi cu Prietenii DVS. Cu Bucuria Voastaă, înconjurarea Vă sppijini şi, prin Urmare, Să FaceSi Aceste Lucruri şi MAI MAI SEMNIFIFITIV.

7. Faceţi Cazul Dorit. Este Puţin Probabil Să Urăşti întreaga Lume Dacă vă Petterceţi Timp pentru Activitatea DVS. Preferată. Puteţi Juca o Vioară, Compuniteţi o Poveste, tren pentru a sudjeluju na sudjelujku La Cursa de Maraton Sau Flori de Rasă în Grădina DVS. Nu este nevoie să Deveriţi Primul în Acest Domeniu, înCorporaţi dovoljan afacerea DVS. Preferată în programu DVS. şi faceţi-o în mod regut. Dacă în viaţa ta va fi ceeva briga vă aduce Bucurie, este puţin Probabil să vă urăşti viaţa.

Desigur, veţi privi Lumea cu ura dacă vă pare că orice okupaţie este lipsită dess şi anutilă. Dar Dacă daţi cel puţin o oră şi jumătate Din Afarera DVS. Preferată, veţi arăta cu mare enviasm să vă uitaţi la viaţă.

Dacă vă pare că nimic Din Lume Nu vă Poate Mulţumi, înseamnă Că este şi Parte Din Problem DVS. Încercaţi să vă înscrtţi pentru orice cecc, întrebaţi alte persoane despr hobi-urile, Mergeţi la Un klub de interes după Şcoală sau după muncă. Încercaţi să găsiţi o lecţie skrbi vă va părea fascinantă.

sfaturi

Râziţi la duşmanii voştri şi la avelele glasa.
Nu Luaţi Problem aproape de iimă.
Nu arătaţi niciodată că sunteţi supăaraţi.
Întotdeauna să se odihnească încrezător.