Cum să se ocupe de iritaria nasului în frig

Frecvenţa Suflare în Alergeii, Rece Sau gripa, precum Si Klima USCate, pot Provoca Iritarea Pielii în Zona Nasului. Piele delikată în Jurkul Nărilor Se Poate USca şi se vatobuşi datoră suflării constant şi a Ştergerii nasului. Poate Oferi Mai Alez Multe Problem Cu Alergii, deoarece Durează Mai Mult Decât Răcelile Sau Gripa. De Indiferent Motivele Unui Nas Curbat, Următoarele Sfaturi VA Vorovi Ajuta SA Calmaţi Iritaarea Si Sa Protejaţi Nasul INTR-o răceală.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Restemea Iritaţiei

un. APLicaţi Un Remediu hidratant liniştitor în jurkulu nărilor. Instrumente precum Vasul Si Unguentul Neomicinic în Astfel de Cazuri Funcţionează Cel Mai Bine. Aplicaţi O Cantitate Mica de Fonduri La Vârful Nasului şi Apoi Distribuiţi-O u afara intrărilor La Fiecare Nara. Hidratarea Suplimentară Acestor zone Va Ajuta Nu Numai SA faca fata Cu Pielea uscată şi Senzaţiile NEPLăcute, Dar De Asemenea Nu Va Permite Descărcarea Din Nas PENTRU Irita Pielea.

Daca Nu Aveţi Un mast De Vaselină Sau Neomicină, Atunci Puteţi Utiliza Crema de Hidratare Obişnuită. Nu Va Permite Crearea unei Bariere La Fel de Eficiente Dar Oferă Inca o Uşurare.

Imaginea intitulată Calmează Un Nas Inflamator şi Iritat dupa o etapă de suflare frecventă 2

2. CUMPăRAţI şERVEEELE Speciale CU LOţIUNE. Daca Sunteţi Gata SA Plătiţi Mai mult, Apoi Luaţi şerveţele Umede de înaltă Calitate pentru Fata. Căutaţi Astfel De şerveţele Care Au fost Procesate De O Loţiune Specială. Ele Sunt Mai Putin Deterioore pentru Pielea Din Jurul Nărilor în Timpul Redării, IAR Lotiunea Liniştitoare Ajută La Reducerea Iritaţiei. Amptiţi-VA, Cu Atât Mai Mici VA ştergeţi şi Frecaţi Nasul Cu O Răceală, Cu Atât Mai Puţină Iritaţie VA internetu.

Imaginea intitulată Calmează UN-NAS Inflamator Si Iritat dupa Ce Pasul Frecvent de Suflare 3

3. Impune O Compresă Caldă PE Nas Daca Iritarea Este Puterică. Daca Nasul Este Foarte Supărat Sau chiar Sângerare, Atunci Puteţi Impune PE Scurt Un Orveţel Umeda proračunato - Acesta Va Ajuta La Reducerea Durerii. Umeziţi un şerveţel de ţesut proračunato (Sau Batistakroz) u APA Fierbinte şi Apoi ATAşAţI-L LA NAS. Strângeţi-va Capul înapoi şi Aşezaţi-va de Ceva TIMP Pana C- şerveţele Se Răceşte. TOT TIMPUL îNCERCAţI SA Respiraţi Izravan Gura.

Aplicaţi Unway NEOMICIN SAU Vaselină Pe Nas IMEDIA dupa această proedură.

Aruncaţi IMediat Sau Posteţi şerveţelele (Sau Batista).

Imaginea intitulată Calmează UN-a Nas Si un nas iritat dupa o lovitură Frecventă de suflare 4

4. ÎNcercaţi SA VA Aruncaţi ObiCeVul Mai Putin. Congestia de cauciuc sau nazală provokada. Încercaţi să nu vă cedeţi şi să suflaţi rădăcina mai puţin des. Poete Că nu este Uşor, Mai Ales Dacă Nu equie Nimenă Nimenă, Din Cauza A Cee CE Aţi Fi Jenat apsia PENTRU A Sufla Rădăcina. Dacă postoji încă o anumită cantirati de mucus Din Nas, doar să să nu nu o Ştergeţi şte nşe nu o Ştergeţi.

Imaginea intitulată camează un nas inflamator şi iritat după o lovitură freecventă de suflare 5

Cinci. Învaţă să miterabil. În loc să respiri adânc şi brusc, veţi învăţa sperţi încet şi cu atenţie - va ajuta laspectea iritii. Curăţaţi cu grijă o nară şi apoi altul. Dacă este necesar, Faceţi-o de Mai Multi Ori Până când nasul esthe cusat.

Înainte de v. Curăţa nasul, asiguraţi-vă că mucusul este sificijent de lichid şi, dacă nu, atuncija asiguraţi-vă că utilizaţi o modality sau o Altă Metodă de Dizolgare.

Imaginea intitulată callează un nas şi un nas iritat după o lovitură freecventă de suflare 6

6. Consultaţi Un liječnik pentru vindeca alergila. Alertgistul Pote Prescrie Medicamente pentru a aleliora reacţiile alergica. Indiferentno Dacă Beţi Medicamente sau utilizaţi sprej-ul nazal, trebuie mai întâi să eliminaţi simptomele alergiilor - Numai Acest Lucru Va ejuta la depăşirea iritaţiei.

Vă rugăm să reţineţi că dekongestionnţii oralni lonac USca în continuare mucoasa nazală, Iar Acest Lucru Creşte iritarija.

Metoda 2 DIN 2:

Eliminarea nasului

un. Stimulează descarea mucusului nasului. Postoji mai Multi Metode Pentru descăreas descărcăr Care Blochează Arcul. Plata UNUI Timp Scurt Cu Aceste proceduri, vă puteţi curăţa în mod dosljedno nasul. În Timp, Puteţi Citi Nasul Mai Rar, Iar Acest Lucru VA smanjuje semnificativ iritaea nasului. Încercaţi să utilizaţi Metodele de diluare Selecţiei Din Nas, Care Sunt descrise Mai Jos, şi Apoi Imediat Unimport.

Imaginea intitulată olmează un nas inflamator şi iritat după o etapă freecventă de suflare 8

2. Vizitaţi sauna sau Baia. Dacă vizitaţi sala de gimnastică sau piscina şi apoi o saună, Va fi fi fal loc idealan pentru a scăpa de congestia nazală şi pentru. Dacă nu Aveţi okazia să Mergeţi la o baie sau la o saună, atuncija puteţi lice o saună improvizată în baie. Porniţi apă caldă în duş şi închideţi Uşa strâns ca să nu elibraţi aburul. Rămâneţi înttr-o baie deburi de 3-5 minuta sau până când simţiţi c evacuarea Din Nas a Deventit Mai Lichidă. Uşor Neomportant înainte de a părăsi baia debur.

Pentru ekonomski apa, poţi pur şi simure uništitch Duş.

Imaginea intitulată olmează un nas inflamator şi iritat după o etapă de suflare freecventă 9

3. Puneţi o kompresiju Caldă Punţii. Lueţi Un Şerveţel umed şi puneţi-l înttr-UN komplutor cucrounde pentru Reveni Cald, Dar nu Fierbinte. TimPul Pentru Care Doriţi Să Puneţi Un Şerveţel deninde de tip. Kompasa trebuie să fie sificijent de fierbinte, Dar nu Arde. Pune-l pe nas şi stai pentru o vreme până când complima se răceşte. Căldura ar Trebui să Collueie la Pierterea Alocării.

Dacă este necesar, impunţi din nou o kompenzije calldă şi apoi neimportantă.

Imaginea intitulată callează un nas inflamator şi iritat după o lovitură freecventă de suflare 10

4. Irigaţi nasul cu soluţie salină. Clătiţi Sarea nazală mucoasă cu Sare. Puteţi achiziţiţiona Un sprej poseban nazal bazat pepe sărată în orice farmacie. Pulverizaţi Rupray deuă ori în fecare Nară - va ajuta la înmuiaţi selecţia. Dacă nu doriţi să cumpăraţi un astfel de sprej, puteţi să l licem simur:

Se amestecă 240 ml de apă Caldă Caldă cu o lingriţă de 1/2 de sare neuronală.

Achiziţiyaţi UN aspirator poseban nazal în farmacie (sau o mică clismă cu un vârf moale) şi spălaţi nasul cu o soluţie de sare ple care aţi fă cut-o PE contraya propriu.

Imaginea intitulată olmează un nas inflamator şi iritat după o etapă de suflare freecventă 11

Cinci. Încercaţi să clătiţi nasul cu Neti-oale. Polulti neti Seamănă cu Un mikrofon fierbător. Vă miruje să curăţaţi sinusurile nazale aşezate cu Un flux de apă Caldă. Încălziţi apa cuţin Până la 49 ° C pentru Ucid Orice Microbi Poticuloşi Care Pot fi în apă. Aşteptaţi până când apa je răceşte până la o temperaturnom confortabilă, astfel încât să puteţi utiliza sudoarea neti (ar Trebui să fie la fel ca temperatura corpului). Înclinaţi-vă capul şi începeţi să carcaţi apă prin nara dremeapă. Dacă Faceţi Totul în Dreapta şi Capul înclinat, Apa Va Eurge Prin Stângă.

Nu Utilizaţi Sudoaare neti, dacă nu aveţi acces la apă dostojanstven de înaltă calletă. U skladu s datumom UNOR-a, diferite infecţii amobe şi Parazitare lonac conţinute în apă de la rorinet.

Imaginea intitulată callează un nas inflamator şi iritat după pasul freecvent de suflare 12

6. Beţi o băutură Caldă pe parcurrul zilei. Gâtul şi Nasul Sunt Strns Legate, băuturile Calde Vor Ajuta, de asemenea, încălzirea Sinusurilor Nasului. La Fel Ca Inhalarea Aburului, Ajută la vocea mucusului. Orice Ceai sau băutură caldă va fi točno, Dar Puteţi Bea Taxe Slijepi, Dacă aveţi o răceală. Aflaţi de la farmacist întrija-o farmacie sau terapeut, cere che colecţia de davači va fi cea mai efietusă cu o răceală sau gripă. Ceaiul Cu Piper Cincea şi cuişoarele ajută lalmarea DURRERII îN Gât şi Curăţaţi Nasul.

Imaginea intitulată olmează un nas inflamator şi iritat după pasul freecvent de suflare 13

7. Dacă Sunteţi în măsură să Faceţi Mai Multi ExerIţii Fizice. Dacă Sunteţi înănţiit la Pat cu frig sau gripă, apoi Odihniţi, Dar Dacă Aveţi Un Nas Curbat Din Cauza Alergiilor, Atuncija Puteţi Efectua Mai Mult ExerIţii Fizice. CLAND RITMUL INIMII CREŞTE, ASTFEL îNCât Să Puteţi Lice, Efectul Korisnički Al ExerIilor. Chiar şi o aktivirati Fizică de 15 Minute Poete Ajuta să Faţă Faţă Unui Nas curbat cu alergii, desigur, dacă evitaţi alergeni. De Exemplu, Dacă Sunteţi Alergić La Polen, Atuncija Nu Rulaţi în Aer Liber în Cazul în Cazul în Care Kontakt cu acesta este Posibil.

Imaginea intitulată calmează un nas inflamator şi iritat după o etapă de suflare freecventă 14

Odlučiti. Măncast Ceva Fouarte ascuţit. Amintiţi-vă je întâmplă când mânceţi ceva ascuţit şi picant? DIN NAS İNCEPE IMEDEAT Să Curgă sluz. Acesta este mijlocul savršen pentru curăţa nasul, deci nu ezitaţi să livreţi sos de salsa acută, Piper sau Ghimbir - Toate Acestea Vor AJuta la Redepeaa Nasului. Asiguraţi-vă că nu este važna în Timp Ce mucusul este lichid.

Imaginea intitulată olmează un nas inflamator şi iritat după o lovitură freecventă de suflare 15

nouă. Achiziţiitaţi Umidificatorul. Puteţi Achiziţiona Un Uniocator de Aer la farmacie sau la magazinul de acasă - Datorită acestui Lucru Puteţi Umezi aerul în Cameră. Alegeţi Un Unificator Care Formează Perechi Pripis, Deoarece Aburul Cald Poat Agraava Congestica Nazală. Instalaţi Umidificatorul la Nivelul OMIDITATE - DE LA 45% LA 50%.

Umidificatoarele desktop Sunt izračunati, de Reful, cu 4-15 litri de apă, Iar Aceara Apă Trebuie Schimbată zilnić. Curăţaţi dovršiti primaentul de apă şi priručnik la fecare două sau trei zile.

Este Recomandabil Să Utilizaţi Filtre hepa şi Trebuie Schimbate în konfirstvolni cu instruktus proizvodnje.

Imaginea intitulată calmează un nas inflamator şi iritat după pasul freecvent de suflare 16

10. Treceţi Zona Sinusului. Masajul zoni nasului va ajuta la deschidera pasajelor Nazale, Datorati Fapplauui CE VA FE MAI Korisnik de Agata. Pentru Un efect maksima, utilizaţi ulei de rozmarin, mentă sau lavandă în timpul masajului - Dar Aveţi Grijă ca Uleuul să nu nu ca cadă în Ochi. După Masaj, Puteţi Pune Compresia Caldă Faţă. Indikatorii şi Degetele mijlocii Presează Uşor şi iau mişcări Circulare în UrmăoArele Domenii:

Fruntte (sinusul frontal);

Podul şi viski (sinusuri la pene şi rešetke);

Pod Ochi (Sinusul Gaimoresov).

Avertizări

Consultanţi imediat un lijek în infecţia sinusurilor Din nas sau dacă frigul sau gripa durează o săptămână fără de îmbunătăţire. Simptomele Sunts descarea Groasă Groasă Din Nas şi Cefalee.
În cazuri rijetki, cu oplicaţie frecventă sub nas, vaselina poete inhal Intra în plămâni prin inhalare şi provokacă pneumonie de lindoid. Nu utilizaţi prea des vaseline şi utilizaţi alternativ diferite hidratante.