Cum de aunca o meinga răsucit în kuglanje: 13 paşi

S-AR RATEA SO FIOST PREVIT LA Campionatul de Kuglanje Professional, şi Poate Că Sunteţi Un Fan Care A URMărit kuglanje uživo , VA "Captura" Kegli. LA O ASTFEL DE MINGE INERENTI ROTIRE î NURUR AXEI Prodaja Când Se ROSTOGOLEŞTE DE-A LUNGUL CRINDE, IAR Rotaţia Depinde Foatente Multi DE Modul. Când se duce la Keat, Axa de rotaţie se sprijină uşor şi, ca rezultat, ca o rezultat, ca o rezultat, ca o rezultat, traiectoria.Aceara nu este aea mai uşoară tehnikeă, dar rezultatele merită să le învăţaţi.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Pregătirea pentru aruncare

un. Găsiţi Mingea Că Sunteţi Confortabil Să păstraţi. Gūrile Ar Trebui Să vă apropie degetele, astfel încât să puteţi păstra meingea fărău le strânge şi a lăsa să mearmaţă astfel încât să nu fy blokaţi. Din trenutak CE Veţi da Mingea La Rotire.

PUNEŠI MINGEA PE PELMA MINII PRILALA ŞI îMINGEţi Degetele mijlocii. Gūrile Trebuie să Aibă dimesiunea DEGELELOR DVS. şi este necesar ca să puteţi păstra cu uşurinţă mingea în Palmă. Muschii Care Leagă Degetele Mari şi Index Nu Trebuie Să FIE Tencenciji Sau dovršetak opuštanja.
Pentru a păstra mingea în mână, Trebuie să vă tulburaţi pjenastog puţin. Dacă cu o astfel de tensiune aţi putea zdrobi oul în mână, este prea.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 2

2. Determinaţi tipul de minche Ple care îl utilizaţi. Karakterističnost Kernelului sau Blocul de Greate Interioară de kuglanje Joacăe Un Rol Važno în cât de efietuncija va aurunca. Îyn Ciuda FapTului Că postoji li Tipuri de kernel, toalet bilele sunt împărţite încer.uă kategorii principale. Onâinte de a începe, deternaţi teč tepiš ple care îl utilizaţi.

UITă-TE la Mingea ta şi Notaţi dacă su doar un singur punct pe suprafaţă (de tvrtke) (Centrul avelor Severităţii).

DACă Mingea su doar Un semn, Trebuie să aibă uni bloc de greutate simetkica. Dacă Tăiaţi Mingea De-A Lungul Marcajului (punctul), Care Este Axa, Veţi Găsi Că ambicio Părţi Sunt. Cu o astfel de runge poate fi mai uşoară pentru un nou šanica.

O mainga cu o univerte de greutat asimetrică trebuie să aibă două mărci sau o Marcă cu UN pokazivač. PE baza titlului, astfel de bile nu au un kernel simetric şi lonac conţine îorul oricărei Forme - de la cud până la kernel asemănător cu litera "L." Poete Că Mai Greu de a obţin în mod konstantan rezultat bune cu astfel de žuč, dar dacă lucraţi în mod konstantna pentru lucra cu o singură rulja, desigur, poent fi mai.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje pasul 3

3. Alegeţi o PotRivire Greutăţii Potrovite. Equiundă două abodări odvojeno pentru SelectorEagea dimensiunii mengelor. Uneul Dintre Ei în razmatranje jumătate Din Jucător şi Prepotreba Că Femeile Adulde Trebuie she Folosească o meinge de cântărire de 4-6 kg şi bărbaţi adulţi - 6-7 kg.Potrivit Celei de-Aua Abodări, Jucătorul Trebuie s mainga a cărei greutate este de 10% DIN masa corpului său. Greutatea Maximă Mincinului pentru CEI cântăresc mai multi 70 kg - 7 kg.

Utilizaţi crect meingea Selectoră în greutate este važnih să îl ofryiţi numărul necesar de rotaţii. Jucător Puterić Folosind o Mucke Mică, Poate Să-l roterscă cu uşurinţă prea munc şi să trimită la jgheab. DACO O Persoană Mai Slabă VA Folosi o Minger Prea Mare, Poate Fi DiffIcil Pentru el Să Dea Prificită rotaţie pentru lica Un crlig de minge.

Greutatea Mingii Trebuie specificată în mod clar pee.

Atea 2 DIN 2:

Cum s să rotiţi meingea

un. Determinaţi-vă obitevul. DACă Aveţi Dreeptate, Trebuie să Mergeţi La Spaţiul dintre Prima (Frontiera) şi Cel DE-Al Treilea (Chiar în Spatele Frontalolui DIN DREAPTA) KEGLES. Dacă Sunteţi stângaci, se topiste între prima şi doua (chiar în Spatele Primului dintre stânga) Busoaie.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje pasul 5

2. Lueţi bajnul de kuglanje. Stilul de Prindere Poete Detrina Ungiuul în Care Mongea VE veni la Keat. Nu Uitaţi Că Unghiul Mai Mare, Cu Atât Mai Multe Şanse Trebuie să Bateţi Mai Multi Gene.

Dacă Păstraţi Mingea Slab, Veţi Avea Mai Multe Şanse Să Aruncaţi Mingea Cu o întoarcere minima. Cu o astfel de aderenţă, mâna ta este închiriată înapoi încheietura minii, aşa că, făcând shim, ai ţinut Un încheietura mingelor.

Dacă ţineţi Mingea Puterić, Peria DVS. Ar Trebui să fie îndoită înainte, ca şi sperma aţi "arde" o meinge întrem palmă şi încheietura minii. Din Lateral Unghiuul Dinre AnteRaţ şi Degetel Mare Ar Trebui Să Fie de 90 de razreda. O astfel de aderenţă poate Oferi mai višet decat rotaţia menzii şi va împacheta mai puterică.

Gripul Solid este O Forme Iormediară La Care Dan Moderată. În acelaşi timp, încheetura miniii este îndoită, nici îndoită, Iar Peria este Cu Antebraţul PE aceaşi Linie.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje pasul 6

3. Deternaţi Undebuie Să Vă Bazaţi PE Scopul şi Princevea DVS. Când teiţi la pistă, imaginaţi-vă că este împărţărţită împărţită în trei Secţiuni: Stâng Exterioară (lângă jgheabul Stâng), Dreptul Mediu şener (Lângă Jgheabul Drept). Având în Vedere Puterea de Prindere şi Vi Vichul Procjena al Mingii, Determini, La NIVELUL CU Care Secţiunea VA Trebui Să Puneţi Piciorul Din Faţă.

Opušteno hvatanje: Mingea Ar Trebui să călătorească drect de-a lungul căii întă, deci dacă aveţi Dreptaci, Treebuune sorteră Driaptă şi, Dacă Aveţi Stâng, Trebuie s externă.

Grip Solid: Trebuie să Deveriţi în Mijloc, deoarece Mingea Va Face o Defalcare Temperată (stâng sau Dreapta) şi să Cadă în gol.

Atragerea Puterićă: Trebuie să Ostaloţi o Mulţime de Spaţiu, Astfel încât Mingea Să Facă o întoarcere Abkuptă şi să atingă ţinta. DACă Aveţi Dreeptate, Ar Trebui s a pete Stângă Externă - Dacă Aveţi Stâng, Trebuie să fii în Secţiunea Dreapta Externă.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje pasul 7

4. Înainte de a începe, gândiţi-vă la Modul în care vă veţi apropia sau veţi rula până la pistă. Una dintre căile standard este numită "Abordare de Paturu paşi". Aići, în Primul rând, Trebuie să Deveriţi Direct La Picioare Sunt Direct în Caz. Păstraţi Mingea în Atea de Jos, astfel încât mâna să fie la nivelul pieptului (desupra jucătorilor Lenţi şi mai Jos pentru Rapid) şi ţineţi Mingea Cu mâna doua. Făcâd Patul Paşi, Păstraţi Cotul Mai Aproape de Coapsă, îndoiţi Uşor Genilchiii. Şosetele şi umerii ar trebui să urmărească strog înainte. (Urmăarele Instrucţiuni sunt datum pentru mâna Driaptă - Dacă Sunteţi la stâng, Urmaţi-lempotrivă.)

Faceţi Un Pas înainte Piciorul Drept şi, în Acelaşi Timp, Adeceţi Mingea înaintea Acestuia. Susţineţi mingea cu mâna doua.

Faceţi Un Pas Onnainte Cu Piciorul Stâng, Coborâd Mingea Mai aproape de Geninchi şi Apoi Mai Polae Pentru Carcasă, Făcâd UN Semicerc. Până în acest trenutak, CEA dou - doua mnă nuka muporta mengea.

Faceţi Următorul Pas înainte Dreapta Jos. În atest trenutak, Mingea va ajunge la Cel Mai îNalt punct Când Maha.

ALUCEASI MINGEA İNAINTE, Fă Când Ultimal Pas Sper Linia Cu Piciorul Stâng. Piciorul drept al bujica trebuie să fie uşor desfăşrat în partya când vă puneţ piciorul stâng şi lăsaţi meingea. Hip-uri mai mici şi deplasaţi Uşor greutatea înepoi, înclinându-se înainte de carcasă la un un ungi de 15 razreda.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 8

Cinci. Făcând Max Blizan, îndreptaţi-vă mâna şi încheetura Minii. Mingea nu se vati dacă vă îndoiţi îndoiţi în acest trenutak sau întoarceţi încheietura minii sau minii.Doar Dacă o aluceţi bine şi aruncaţi o mainge, veţi ajunge în mişcare.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 9

6. Eliberaţi Mingea Când Va TRECE Peste Leaces şi Degetele Din Faţă. Păstraţi Mingea Bine Când Faceţi Max înainte, IAR Mâna Va edé Peste Călcâiuul Piciorului Frontal (Lăsat la Mâna DreapTă), Apoi Eliberaţi Mingată. Acesta Este Cel Mai Bun trenutak pentru a da cuplalui cu žup şi aruncaţi-o PE pistă.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje pasul 10

7. În Primul rând, să mergeţi la devet deget mare. Degetele de Mijloc şi Inelul Stimulează Rotaţia Mingea Mai Bună Decât încheeietura Minii. Am Eliberat Mai întâi Primul Deget Mare, Lăsaţi Mingea Să Iasă Din Momen Că VA Dobândi Un Culuplu.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 11

Odlučiti. În Acel trenutak, cld eliberaţi meingea, întoarceţi o mână uşor în încheietura minii. Puneţi Puţin PE 15 Razred (în Sens Inververs Accelor de caasornc pentru mâna Driaptă şi într-o săgeateă în sensul acelor de caasornic pentru partija st.

Adu-ţi mâna ca şi cum vrei să faci o strângere de mână.

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 12

nouă. Lice o mână întreagă. Continuţi să vă mutaţi mâna şi înainte spre klistiv atuncija când vă lăsaţi să mergeţi la mengea (şi după acea).

Zamislite intitulată spin o meinge de kuglanje Pasul 13

10. Amenamente bazate pe režultate. Mai întâi Trebuie să lucraţi la stabiliziran. Abilitatea de lice za toide elementale şi de lepeta - cheia succesului. În acest procesa, gândiţi-vă la lucruri ca o požeţie de corp sau Un tip de aderenţţ Ple care o utilizaţi.

De asemenea, lucraţi pentru număra crect thipul în abodrearea a Pature Paşi. Este necesar ca Piciorul şi mingea să ajungă la curacteristicle în acelaşi timp. Încercaţi să eliminiţrile aruncările pe video pentru a înţelege mai bine Modul în Care vă număraţi timpul.

sfaturi

Consultaţi Un Antrenor Profesionalist de kuglanje Pentru Obţine Mai Multi Sfaturi şi sfaturi individualne despr sperma s she vă îmbunătăţiţi "cârligul Shar".