Cum să trăiţi cu o tullbure de persoratirati disociativă

TULBURAREA de Personirajte disociativă este o boală complemă. Acearah boală este numită şi višestruki tullbure de persoratirati şi personalizirati divizată. Tratamentul tulburării disociative este diificil, astfel încât este Posibil să nu fie uşor să trăiţi cu această boală. Acest articol je sperma să înveţe cum să fa fa fa fa fa facui pintru a putea trăi o viaţă comună.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Înţelegerea cauzelor şi simptomelor bolii

un. Să înţeleagă natura Bolii. Sunteţi o Persoană cu mai Multi Personalităţi. Fiecare Dintre PersitITăţi este a ta, chiar Dacă vă pare că nu le puteţi kontrolu. Recunoşteaa Acestui Fatt FAPT VA OFERI UN SENSIMENT DE integrirati DVS. Ca o persuană şi v. Va ajuta să învăţaţi să Faceţi Faţă Bolii.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitetirati diseciativă pasul 2

2. Aflaţi motivele pentru tulburări. Acaastă Boală Psihică Este Găsită Cel Mai Assea La Femei şi este Apro ma. Realizarea Cauzei Bolii Poate fiifilă şi rănită, Dar Acesta Este Primul Pas Recuperare.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitetirati diseciativă pasul 3

3. Vă Rugăm să accephaţi faptul că toide personalităţile DVS. Postoji (Cel Puţin în prezent). Cineva Vă Pote Spuniti că nu postoji cua Care TU le-ai venit cu ei şi, într-o oracare măsură, esthe adevărat, pentru că sunt toateele personajului tău şi nu sunt omeni individualno. NU EU, OMENII CU Tullbure Disociativa totă Personalitatea par mai Više. În acest stadiu, trebuie să - i recunoşti postoji existenţa şi să o accepţi.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 4

4. Aşteptaţi ca memoria să fie spartă. Persoanele cu tullbure de persoratirati disociativă. Întâmplă cu amnezia a două speciii. Primal Savjet uključuje Piermjeea amintilor Ranimentator DUREROSEL DUROGOASE ŞI Traumatice Ale Trecutului (Nu Uitaţi Că Mulţi Pacienţi Cu Această Tulbului Detrină Cauza Bolii în Violenţă în Copilărie. La Al Doilea Savjet uključuje esekuri în memorie datoră "Intrarupator" între persineităţi.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 5

Cinci. Fii pregătiţi pentru statila DIN FUGA. Deoarece personalităţile dd. SE VOR înlocui Uneul pe Celălalt, Uneori veţi Vedea Că veţi VEDEA CE VEDE VO VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDE VEDEE DE CasA Casăe. Acest Fenomen Este numit "Fuga disociativă".

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitet diseciativă pasul 6

6. Depresia - UN simptom freecvent al tulburării disociative. Oamenii cu această boală au promatrač o Stare Depresivă, Tulburări de Somn, Piermjeja Apetitului şi Uneori Gânduri despr Sinucidere.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 7

7. Anksietat - Un alt semn al acesei boli. La pacienţii cu tullbure diseciativă, atakurile de anksietate se întâmplă adesea. Puteţi simţi o anksietate incomprehensibilă Ple care nu o puteţi găsi explicaţii.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitet diseciativă pasul 8

Odlučiti. Fioi atenţi la alte simptome ale tulburărilor mintale. În plus faţă de amnezie, staračka de fuguri, depresie şi ansietate, puteţi găsi urmăoarele simptome: Leagăne de Discoziţie, Senzaţie de Indiferenţă Faţă de TOT Şi Pierrea Comunicării Cu Realică.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitetirati Diseciativă Pasul 9

nouă. Fii pregătiţi pentru halucina. OamenII Cu Tulburre de Personirajte dissociatativa au adesea Voca. Aceste Voca pot plânge, Comentează Čeva, Critica sau Anendinţă. S-Ar Putea Să nu înţelegeţi imediat că aceste notuuri postoji Numai în capul vostru.

Atea 2 DIN 4:

Ajutaţi specijalizirana

un. Găsiţi Un psihiatru eksperimentat. Aveţi Nevoie de Un Mection Care Să Poată Realiza de la DVS. şi toide personalăţile DVS. De Informaţii važan şi aveţi nevoie şi de o persuoană skrb vă va a asculta cu răbdare şi v. Istoria bolii pentru o plunngă perioadă de this. În plus, puteţi încerca hipnoza, terapia de artă şi alte modalităţi de atra. Contaceţi psihoteraputul.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 11

2. Nu Renunta. Doar cracximativ 7 ani este de tvrtke. Acest lucru se datorAză faptului că nu to toţi omenii îşi înţeleg simptomele şi cu faptul că simptomele tulburării disociative nu Sunt întotdeauna evidedete, deoarece simptomele Generale (Depresie, Anksietate) Masca Cauza Bolii. Dacă Puneţi Acest Dijagnostika, începeţi tratamentul. DACO MEDUMUL DOPUNJENOSTI NU Vă ACCULTă SAU NU İNţELEGE, GUSIŠI ALTUL. Dacă Tratamentul Atribuit nu Ajută, Luaţi în razmatra Opţiunil alternativu.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 12

3. Urmaţi Instrucţiunile MedicinUi. Cu cât păstraţi mai precis toide întâlnirile, cu atât va fi fi mai uşor să faceii manifestării celorlalte personalităţi şi cu atât veţi uşor uşor. Amintiţi-vă Că Tratamentul Durează Multi Timp, Dar Poate arece režultat Bune PE Termen pluća. Medicul VA va ajuta să înţelegeţi boala, să rezolvaţi conftiliele dintre personalăţi şi să le combinaţi într-Una.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 13

4. Luaţi Medicamente agoditi. În plus faţă de psihoterapie, este pjegavi važni Să Luaţi Medicamente Presscrise de Un Medic Penturu borbe depresije, anksietatea, Staroa de Duh şi Picăturile de Inzomnie. Medicamenele Nu Vor Scăpa de Tine de Tulburea diseciativă, dar lonac înmuia simptomele neplăcute şi obositoare. În combinaţie cu psihoterapija, toalet acestea lonac avea un efect pozitiv.

Atea 3 DIN 4:

Viata de zi cu zi zi z

un. Pregătiţi-vă pentru episoadele de divizare a personalităţii. SA NU UITI ASTA "Comutare" Poate Să Apartă în Orice trenutak. Una şi mai MulleitItăţi pot fi copii sau DVS. Pentru tot ce nuţi şti undere să mermaţi. Pregati. Nositi CU d. O BUCATă Cu Numele, Adresa, Numărul de Telefon, precum şi Informaţiile de Kontakt Ale Medici MEDULUI ŞI Cel Puţin Un Bun. Păstraţi Astfel de Napomena La Locul de Muncă, în maşină, acasă şi Spuneţi Celor Dragi, točan UNDE SE AFLă.

De asemenea, veţi fi util să lăsaţi nota Peste Tot Cu Alte Informaţii važan (de Exemplu, Despr Rutina DVS.).

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 15

2. Ia măsuri de prekauţie. Una dintre Personalăţile DVS. Poete fi nerealizată. Ea Poate Petroce Prea Mulţi Bani şi Poate Cummpăra Lucruri PLEA Nu aveţi nevoie. În acest caz, nu purtţi Carri de kredit şi sume mari de bani. Dacă Una dintre personalăţile DVS. Vă Poate lice Rău în mod slično, Luaţi măsuri în avans.

3. Faceţi Cunoştinţă cu omenii cu aceaşi problemă. Dacă organizacije întâlniri speciale pentru pacienţii cu o tullbure disecială, nuš pierdeţi. Persoanele Cu SimpTome Similare vă Vor Cometa Ajuta să înţelegeţim cum să vă okupaţi de boală şi de ce efect vă puteţi aştepta de la tratakment.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitet diseciativă pasul 17

4. Bucuraţi-vă de sprijinul Prietenilor şi Rudelor. ConverAţiile Cu Un psihoterapeut Sunt Utile, Dar este la Fel de važna Să Comunici Cu omen. Ele Vă Pot Ajuta să vă asiguraţi că lueţi lijeka medamente în Timp şi v. Oferi sprijin emocijal. Dragostea necondiţinată aelor dragi se va întoarce la tine şi la creniteţă în tine ...

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitet diseciativă pasul 18

Cinci. Citiţi Poveştile se oklopi. Povestiri despre modul în care oamenii au Reuşit Să depăşşaescă boala şi să. Psihoteraputul dv. VA VA Everea Sowitala Că este Mai Bine Să Citiţi.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitetirati Diseciativă Pasul 19

6. Găsiţi Un loc poseban. Când începeţi să Derniţi amintiril sau Veui Fire Foatea Trist, Ascundeţi-vă. Acest Loc Poate Fi Dest de Mic, Dar Trebuie să FIE CONFORTABIL ŞI Sigur. Puteţi lice UrmăoArele:

Creaţi UN album Cu amintiri bune PE Care Le Puteţi Revizui în Mod regut;

Decooreza Camera Cu Imagini Calm;

Mestecând în Jurkul Pereţilor încurajând Flaza, de Exemplu, "Sunt Bun Aici" Sau "Lonac lica faţă acestui lucru".

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitetirajte diseciativă pasul 20

7. Evită Stresul. Stresul este factor "Intrarupator" între persineităţi. Omul. RespeereA.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 21

Odlučiti. Salut Simt Atuncija Când Situaţia devine devine periculoasă. DE-A LUNGUL TIMPULUI, Veţi învăţa să înţelegeţi c ce îuaţii SE pot întâmpla "Comutare" şi CE simptome vorbesc desprier apropiera "Intrarupator". Trataţi-l cu tată seriozitatea şi lueţi măsuri pentru preveli tranziţia către o altă personalizirati. Înregistraţi okolnosti Ivueaţiilor pentru avertiza în viitor "Comutare". Cel Mai Aduca, Tranziţia Către o altă Personatete determină UrmăoArele Situaţii:

Sudjeluje u sukobu- Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciative pasul 21bullet1

Amintiri neplacute- Imaginea intitulată uživo cu tullbure de identitet diseciativă pasul 21bullet2

Nesanica şi plângeerile somatice- Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 21bullet3

Trebuie s ecă rău- Zamislite intitulată uživo cu tullbure de identitet diseciativă pasul 21bullet4

Modificări Ale Discoziţiei- Imaginea intitulată uživo cu tulburre deditirati diseciativă pasul 21bullet5

SIMT Pierterea Comunicării Cu Realitatea- Imaginea intitulată uživo cu tullbure de identitet diseciativă pasul 21bullet6

AudierEa Halucinaţiilor (Adesea Este vokac Care Comentează Čeva Sau argumentând între ei). Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 21bullet7

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 21bullet7

Imaginea intitulată uživo cu tullbure de identitet diseciativă pasul 22

nouă. Fă cameează şi vă vă vă ajuută să vă bucuraţi de viaţă. Faceţi Ceva Manja, Dar plăcut şi încaţi să îi ajutaţi pe alţii. Dacă Sunteţi Religios, Plătiţi Timpul Credinţei Voast. Kategorii Meditaţie şi yoga. Zoite Acestea vă Vor Ajuta să depăşiţi Stresul şi să găsiţi sentimenta de rezistenţă interoartă.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitetirajte diseciativă pasul 23

10. Refuza alcool şi Droguri. Acested Subbbaanţe nu numai că provokacă UN utjecaj negativ asupra corpului, ci şi capabili să vă întărească simptomele.

Parea 4 DIN 4:

Viaţa de Lucru

un. Găsiţi locul de muncă corespunzător. Toţi OamenIi Sunt Diferiţi, Dar Dacă Aveţi o Tulbure Diseciativă, Boala vă VA OPLATUTURZ. CE Lucru vă vatrivi? Denindre de conflitItăţilor DVS. Diskutaţi cu Un medvice şi psihoterapeut Posibil opţiuni de Lucru, Dar amintiţi-vă Că Sunteţi Stuteţi Važno Să Evitaţi Stresul, Astfel încă Grea Care vă va lica o anksietate konstant.

Analizaţi-vă reasndabilităţile viitoare. Nu doriţi, în thipul unei dintr-o dat ăn copil sau astfel încât clienţii şi partnereii să rămână în Stare de UIMire Atuncija Când Modificaţi Brusca Credinţele şi sugesteile pentru opus.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitetirajte diseciativă pasul 25

2. Trebuie să aveţi aşteptări reagira. Puteţi încerca să vă controlAţi personalităţile sau să stabililiţi regulira pentru acestea, Dar acestea lonac refuza să coperreze. EI VOR LOC GRESELI, CONUNUNDă Numele Agajaţaţilor, PărăSesc Locul de Muncă şi lonac Chiar Să Renunţee. Gândulile despreate aceste probabilităţi vorfi. Fără Acel Nares Inutil, Aşa că amintiţi-vă că nu puteţi spojiti la o anumită poziţie.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitet diseciativă pasul 26

3. Spne-i Colegilor Tăi despre boala ta. Denindve doar de tine, Spne Colegilor sau nu. Dacă boala dvs. Este RAR manifest, şi reuşiţi să o lauptaţi cucess, este posibil ca să nu postoje nevoie de nuveni. Dar Dacă Comportamentul DVS. Veţi fi konfuz şi supărat dacă Calitatea Muncii DVS. SE DatorAză Manifestărilor Bolii, va lobui să explicaţi totul. În caz connt, oamenii Vor încerca să vă înţeleagă, dar ei nu vor reuşi, pentru cândurile glasovanje Vor Schimba Direcţia Fără UN motiv Vizibil.

Imaginea intitulată uživo cu tulburări de identitet diseciativă pasul 27

4. Laupta cu stsul cauzat de munca. Chiar şi Şn CELE Mai opustiti Locuri, Apsare Uneori Stresul. Nu Lăsaţi-o intenziviranje. CA de Obicei, încercaţi să lăsaţi litigile, odihniţi-vă şi relaxaţi-vă.

Imaginea intitulată trăieşte cu tulburări de identitetirajte diseciativă pasul 28

Cinci. Cunoşte legea. Legea Protejează drepturile persoanelor cu dizabilităţi, iar acest lucru se refere, de asemenea, la pacienţii cu tulburţi de persoration desociativă. Dacă Faceţi Faţă Responsilităţilor Care vă Sunt atribuite, Legea va fi deterA DVS.

sfaturi

Tulburua diseciativă Individui impune o amprentă asupra naturii şi comportamentului Unei persoane şi este transferată. DACă Aveţi Această Boală, vă puteţi simţi ca şi cum boala vă corellin peplin. Dar Merită să neităm diferite. TULBURAREA de Personirajte disociativă este Supusă tratamentului pe term pluća, dar numai în condiţiile în care doriţi cu adevărat să vindecaţi şi să Urmaţi toate Recomandările.
Dacă aţi încercat să lucraţi, Dar nu Aţi Putut Din Cauza Bolii DVS., Este probabil că puteţi conta PE un grup de hendikep.