Cum s să trăiţi cu o persoană skrb suferă de tulburări de identitetirati diseciativă

TulburArea de identitetirajte diseciativă (DRI), Care Este, de asemenea, CunoScută Ca o Tulbută de Personatetite multipl. În majoritatea cazurilor, o persoană nu bănueşte nici măčar că am mai munte personalităţi. Dacă o persuană apropiata de DVS. Sufferă de dri, este pjegavi važni Să l sppijiniţi întotdeauna şi să l trataţi cu dragoste. Continuaţi cu pasul 1 - în ea veţi găsi modalităţi de a vă lice viaţa cu o persoană care sură de dri, mai uşor de gestionat.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Crearea UNui Mediu Sigur pentru CEI Dragi

un. Înţelegerea esenţei tulburării. Este Featete Važno SO FI FI ARGETT InitGativa în înţelegerea naturii Tulburării: Njega Suntomele Prodaja, Njega South Motivele, precum şi despr cum să vă ajutăm să aveţi o persuană. Pentru a înţelege cu atenţie dri, Trebuie să Diskutaţi cu Un Proficiast Care VA Petroce o Scurtă Trecere în Revistă a. Repere Sunt După cum Urmeaz ă:

În PRIMUL Rând, Ar Trebui să Ştiţi Că Atunci Când Vizele su Mai Mulle Personalităţi, Care Uneori Ia Pooesia originalului (CEI PE Care îi Cunoaşteţi şi îl IBESC). Feicare Persoană am propria Memorie, Deci Dacă iubitul Tău A Făucul Ceva, naći pod kontrolu Unei Alte "Ego-condiţie" (o Alt Persoană), Nu-şi aminteşte Nimic.
În Mod Obişnuit, Cauza acestei Tulburări este violenţa în copilărie, rănirea, ne osjećaju sentiment de nesiguranţă sau Tortură.
Simptomel Dri uključujući Halucinaţii de Sunet, Amnezie (Pierdere de Memorie), Epizoade de Fugues în Care O Persoană Călătoreşte Instancient în Căutare de Ceva, Depresie şi ansietate.

Imaginea intitulată troieşte cu cineva cu tullbure de identitetirati diseciativă pasul 02

2. Nu vă panică când întâmpinaţi un epizod de fugă sau treceţi la o altă condiţie de ego. Prima Regulară în Situţia în Care închideţi-vă la ală persuană - nu vă panică. Trebuie s mai asamblat şi mirno. Reţineţi că o persuană cu dir su de la 2 la 100 de perspektiveăţi (ego-država) şi toile diferenke umul de celălalt. Poete Fi identiteatea Adulţilor sau Copiilor. O Persoană Poate Trece la o altă condiţie chiar şi în mijlocul Unor Clase, Razgradi Sau Muncă.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tulburare deditirati diseciativă pasul 03

3. Fi răbdător. Persoana dragă pentru tine se konfuntă cu o situaţie incredibil de diifi. Când vă supăraţi sau ofesaţi de comportamentamentul celui iubjet, este važnu să nuu uitaţi că nu e-a dat Seama de cepea. Persoana nu je Control Asupra Altor Stări de Ego, aşa că încercaţi să păbstraţi răbdarea chiar şi atuncija când auziţi ceva ocensator sau rănit de la cealtă personalizirati.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tulburare deditirati diseciativă pasul 04

4. Empatia demonstracije. Trebuie s nu Numaa Pally, CI şi empatizaţi. Dragă persuană se confuntă cu o situaeaţie pjenaj înspăimântăare. El su nevoie de tot sprinjinul p care numai tu îl poţi da. Spun-i Lucruri plăcute, INCULTă Cu Atenţie Când Vrea Să Vorbească despr Situţia sa, arată Un Lucru apropita briga vă Faceţi Griji pentru el.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tulburare deditirati diseciativă pasul 05

Cinci. Evitaţi konflikta şi situacija STRESANTE. STRESUL Şi Tensiunea - Princip Factor Care provoacă Comutarea între Personalităţi. Încercaţi cel mai bine pentru a eliminal tensiunea pless o persoană îl poene eksperimentu. De asemenea, este važna Să SE Evite Tensiunea Care Provoacă confligile şi litigile. DACă închideaa ta făcut Ceva Care TE-a Scos Din moj, OPriţi-vă pentru o Clipă, Faceţi o Respiraţie Profundă încercaţi să Faiţă Mâniei Voastme. După acea, puteţi discuta cu el că sunteţi supărat şi cum să evitaţi astfel de situaeaţii în viitor.

Dacă nu sunteţi de acord cu ceva ce închideţi, utilizaţi tehnica "da, dar..."". Când o Persoană Pretende Ceva, Cu Care Nu Sunteţi de acerd, Spuneţi-mi "da, Dar" - Deci veţi Evita Confuntarea Directă el.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullburare dedititati discociativă pasul 06

6. Încercaţi să trăiţi viaţa voastaă minunată, aktivnost. În Timp CE Un Popor Cu Dri Sunt Capabili Să îşi Gestinezeze Nezavisni timpul şi să şi organizirati aktivităţile, unii nu lonac. DACă CEI DAGI Sunt Dificil de a Urmări implementacija Afacerilor Planificate, Ajută-l, REAMINTIM periodični.

Faceţi o Diagramă sau o masă, plasaţi-o înttr-un loc makabil pentru Un loc aprooptiat. În Diagramă Puteţi înregistra za toide Lucrurile važan ple care ar Trebui să le realizirati, precum şi clese de distracţie care le lonac distra.

Atea 2 DIN 3:

Uită-te la Dragi

un. Asiguraţi-vă că persoana Draga su tot CE aveţi nevoie. Asiguraţi-vă că am medicamenele necesare pentrui elimini simptomele care însoţec dri (depresie şi ansietate) - asiguraţi-vă că nu nu aţi uitat de întâlnirile cu un psihoterapeutetist. URMăriţi Medicamenele Ple Care Trebuia Să le Ia zilnic, să facă UN program al koledor.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure de identitet deseciativă pasul 08

2. Ştiţi despres posibilele semenje prefiguraţi. Trecerea de la o Persoană la alta este însoţită denumite caracteristici cartecteristic skrb očita. Acestea uključujući:

RepetarA Amintilor ("Flashbakecks") epizoade de violenţă sau alte amintiri rele.

Depresie Sau Tristeţe Foarte Puterance.

Frecventte Schimbări de Discoziţie.

Piermjeja Memoriei.

Komportament Agresiv.

Condiţie de a vorbi.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure deditirati diseciativă pasul 09

3. UITă-TE la poduzeetate apape. CUMUTAREA îNTRE PERSOITITăţi, Amintirile de la Unul la Altul nu Sunt Ontotdeauna prijenos. DIN Acest Motiv, o Persoană Pote Pierde cu uşurinţă Lucruri važan, cum ar fi un Portofel, UN Telefon Mobil şi t. D. Faceţi o Listă Tutuuror Lucrilor važan ale iubitului DVS. şi le puneţi pe ele sau în interijer autocolantelor sau hârtiei cume numărul de Telefon. Astfel, Dacă Cineva Gseşte Ceva Din Lucruble Pierdute, El vă Poate Suna.

Este Foatete Važno Să Aveţi Copili Ale Tutorsor Docutors iubitului DVS.: Pasaport, număr de identifikare, Informaţii Medical, Parlole şi t. D.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure de identitet deseciativă pasul 10

4. URMăriţi înclinarea Spre Auto-Vătămare. OamenII Care Sură de acaastă tullbure apape întotdeauna au experimentation. Comportamentul de Auto-prihvata, cum ar fi sinucidea, Cruzimea, Abuzul de Droguri sau Alcoolul, faptele riscante - toate acestea inerente omenilor cu o remiză - se pare că. Trecut, în skrb au transferat epizoade de violenţă.

Dacă aţi promatrati că cEI DAGI DAGURAAZA Comportamentul Auto-performant, Sunaţi Imediat Psihoterapeutul sau în poliţie.

Atea 3 DIN 3:

Ai grijă de tine

un. Nu Uitaţi să alocaţi timp în problemele dvs. Preferirajte. Cazul este de o Invesportţă Caline: Trebuie să Aveţi Grijă de DVS. Îrrijirea pentruon un bărbat skrb suferă de dri poate fi incredibil de Tensionă şi epuizată. De acea ar Trebui să mănci bine şi să-ţi dai doificiest thip pentru odihnă şi opuštanje. Uneori Trebuie să Vă Puneţi Nevoile Mai Preses de Toile Celelalte - Doar astfel încât să puteţi salva puterea fizică şi emoţională pentru continua s sppijiniţi.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure de identitet deseciativă pasul 12

2. Faceţi Pauze pentru odihnă când aveţi nevoie. Evidenţiaţi Timpul Când Nu Va Trebui să vă Faceţi Grij Pentrua Organizacije Altcineva. Susţineţi Legutura Cu Prienenii şi Faceţi în Feicare Săptămână aţi avut Timp pentru distracţie. O Pauză Mică VA VA dopustiti scufundaţi putere pentru continua să rămâneţi răbdători şi simpatizaţi Faţă de Simbaaţija în Care vă închideţi.

Însbybirţi-vă pentru yoga - vă va ajuta să salvaţi tija internioară şi lumea în duş. Yoga şi Meditaţie - Două Moduuri Excelentte de v. Ajuta Să Scapi de Tensiune şi de anksietate, Care Este Pină de Viaţa ta.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure de identitet deseciativă pasul 13

3. Du-te pentru psihoterapia familyală. Exie întâlniri psihoterePeutice začiniti posebni pentru fantarile, dintre Care Ale Căror Membrii AU Suferit de Vis. Este Foatete Važno Să Primiţi asistenţă Calificată acest gen - vă va înăţa noi modalităţi de a vă ajuta să vă apropiaţi şi Metodele Care vă vă mipur.

Existingă Grupuri de asistenţă - vă puteţi înscrie pentru întâlniri similare şi chat cu CEI Care Trăiesc şi cu aprobui să ţină count de faptul Că TulburArea de personalizirajte disonibivă esteone De sprijin depinde de oraşul, PE Care îl lociiţi). Puteţi vorbi desprea aceste Gropuri cu Un psihoterapeut sau să efectuaţi Un studiu neovisan PE internet pentru Disponibilitatea Unor Astfel de Gropuri DIN Oraşul DVS.

Imaginea intitulată trăieşte cu cineva cu tullbure de identitet deseciativă pasul 14

4. PAESEAZA SPERANTA. SE VA întâmpla zilete Grele, Sumbre, Dar ar Trebui să ţineţi întotdeauna Speranţă. Cu sprijinul şi ajutures psihotrapeutuuutuuului, iubitul DVS. Va fi capabil să învingă visele şi să şi integrace zadonite personalităţile.

sfaturi

Veniţi cu propria cale de a vă linişti - Citiţi Până la Zece, Repetaţi o expresie sau Faceţi Exersiţii de Respiraţie.
Nu Uitaţi Că închidera DVS. Nu vă corenEază cuvtele şi acţiunile - nu percepeţi totul aproape de iimă.

Avertizări

Dacă închideaa dd. SE Comportă Agresiv şi Simţiţi Că el Poate Argeta Violenţit Faţţ de DVS., Apelaţi Imediat Poliţia.