Cum de preveli formrearea trombului

Tromii lonac ForAţi în Vene şi Şn plămâni, iar această boală se numeri. Simptomele şi consecInţin acestei boli pentru organizam Diferă. Trombus Poate Provoca Un atac de kabel şi Un nesreća vaskularni cerebralni. Pentru a această boală, Merită să cunoşteţeţe cam să împiedicaţi formarea de cheaguri de sânge.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Evaluarea faktorilor de risc

un. Ştiţi căriscul de cuişoare de sânge creşte cu vârta. Riscul de formating Primuui tromba este 100 de cazuri la 100.000 de persoane. Cu toite acestea, aceara valoare variază semnificativ cu vârsta: 300 de persoane de la 100.000 Sunt forme de 80 de ani. Într-o epocă mai matură, este važna Să vă Monituražaţi în Mod konstantni sănătatea şi să vă însbrbitţi în mod regulati pentru sondaje.

Operaţiunile şi fracturale oaselor Coapsei sau Capetelor Cresc Riscul de Cuişoare de sânge.

Zamislite intitulată preveliţi Cheagurile de sânge Pasul 2

2. Evaluaţi nivelul de aktivirati fizică. Riscul de format je cheagurilor de sânge în plămâni este mai mare la persuanele care conduc un stil de viaţă seventar saventar. OamenII Care STAU Peste Şase Ore Timpul Liber, Sunt de Două ili Mai Multi Emboliev plućari Usporedni Cu OamenII Care STAU Doar Două rude. Perioadele Lungi de Minciuyună, Scaune Sau în Picioare înttr-Un Singur Loc Pot provoka Blocarea Vaselor de sânge, Care provoak. DIN Acest Motiv, Trompl Este astesea format DIN Pacienţi Spitalizaţi, în Posebna După Operaţiuni, Iar La Persoanele Care Călătoresc PE Dranaţe Lungi.

Zamislite intitulată preveliţi Cheagurile de sânge pasul 3

3. Calcoulaţi intrelele de masă korpus. Omenii cu obezit riscă mai višestruki decat oamenII cu greutate normale. Comunicarea Nu Este Clară Până la Sfârşit, Dar Experează Că estel Puţin Paţin Datorată estrogenai, Care Este Produsă de Celulele grase. Estrogena este estent UN ALT faktor de RISC pojedinca. Celulele grase proizvod, de asemenea, proteine de Citokine Care lonac Coluiu la FormArea de Trombomi. În plus, apsia (deşi nu întotdeauna) persoanele cu obezdati konzumirati mai Puţin Stil de Viaţă Mobil Usporedni cu OMENII CU Greutat Normală.

Pentru a kalkula IMC (Intezele de Masă Corplală), Utilizaţi Un kalkulator online - de exemplu, acest. PE aceste site-uri trebuie să vă uvođenje vârsta, greutatea, crešetea şi sexul.

O persoană cu obezit imc va fi mai mare de 30 de ani. Dacă Imc este de la 25 LA 29,9, Greutatea Este Upoznajte exsesivă. Normalna este imc de la 18.5 LA 24.devet. Valorilni sub 18.5 indikalne lipsa de greutate.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 4

4. Acordaţi Atenţie nivelurilor hormonale. Modificări hormonale, în poseban în nivelul estrogenelui, Creşteja Riscului de tromboză. Clomes Sunt Adsea formatirajte la Femeile Din Faza de Menopauză, Care Iau estrogena în cadlar turapiei cu hormoni. Riscul de Cheaguri de Sânge Este, de asemenea, Mai Mare la Femeile Care iau kontracepcijska orale şi la femeilni gravid.

Înainte de a începe să Luaţi hormoni, diskutaţi posibilele riscuri şi alte opţiuni de tratament cu Medicul dumboavoastriră.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 5

Cinci. Aflaţi Mai Multi Despreagoaguaa. Koaalolarna este koaagula sângelui. Acaara este o vlasnika normale DIN SWE. Fără aceara, arfi posibil să moară de Pierderea de sânge la Cea Mai Mică Tăeiere. Deşi Coagulare Este UN procese prirodne, hipercoaaguarea este periculoasă, deoarece atuncija când acest shest shest este bătut în cheaguri, deşi în interijeru corpului. Hiperobulacija Poae fi cauzată de period Lungi de Scaune şi Minciună, rak, deshidratare, fumat şi terapie hormonală. Aţi îmbunătăţit Probabilitatea de Hipercoagulare, Dacă:

În familie au equat cazuri de tromboză;

Aţi format Trompl la o vârstă fragedă;

Ai avut trombus în timpul sarcinii;

Ai avut Un avort mai Bun pentru motive nejasne;

Aveţi o Boală Genetică (în poseban, Mutaţia Leidenovskaya A Unii Factor V SAU A UNUI antikoagulans de Lupus).

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 6

6. Aflaţi CE Alte Probleme de sănătate crescris riscul de cheaguri de sânge. Flicker Atrial (aritmie) şi acumulara de plăci de Colesterol în artere lonac duce, de asemenea, la forfarea de trombomi.

DACă Aţi frost dijagnostički cu aritmie pâlpâitoare, înseamnă că sângele trece p petele neuniforme, Din Cauza Cărora Sepate Acumula în Lokuri Odvojeno, Formâd Cheaguri de Sfegnge.

La Aritmia Strălucitoare, Singurul Simptum Poate Fin Puls Ingal. De obitelji, această Boală Este Dijagnostičată PE o inspecţie planina. Este tratat cu anticoagulante sau Alte Medicamente. Adesea, Medicii Recomandă Schimbarea Stilului de Viaţă, Iar Onele Cazuri Este Prezentată Operaţia sau Instalarea stimularnui stimulului.

La artere SE pot akumula ca Urmare ateroscerozei). Dacă Placa se descompune, Poate provoka o formate trombului. În CELE MAI MULTA CAZURI, ATAC DE CABNER ŞI Nesreća vaskular cerebral Sunt o Consecinţă Ruperii Plăilor în Inimă Sau Creier.

Metoda 2 DIN 2:

Preventirea trombozei

un. Se angaajează în mod regulati în sporta. Rezultele Cercetării inchulă faptul că 150 de minute de efor fizic Moderat şi Stup PE Săptămână Smanjite Riscul de dezvolta Multe Boli. Aceara înseamnă că ar trebui să alocaţi 20-30 de minute pe feriţii aerobice (Merl PE Jos, Ciclizam, aerobik) PE Zi. SelectorAţi lecţia dorită şi nu o aruncaţi. ExerIţiul Fizic îmbunătăţeşte Circulaţia sângelui şi sănătatea Generalăla, Care împiedică FormArea de Trombomi.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 8

2. Rimaţi Picioarele în Timpul Zilei. Acest lucru se poece lice timpul odihnei sau somnului. Coborâţi Din Picioare, şi nu Din Geninchi, Adica, nu PUNEŽI PERNELE. Încercaţi să ridaticaţi picioarele de cracOximativ 10-15 centimetrij desulului itimii. Nu Traversaţi Picioarele.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 9

3. Se diluează period lungi de Şedere cu Undele acţiuni. Este važna Să Jucaţi Sport în Feicare Zi, Dar Dacă Rămâneţi Tată Ziua, Apoi Faceţi 20 de Minute, Nu Va de Ajuns. Dacă Staţi sau învăţaţi pentru o plunngă perioadă de thip (de exemplu, călătoriţi, lucraţi la Un computer sau o Minciună Din Cauza Bolii), Trebuie să vă ridcaţi din când în când. La Fiecare Două Ore, Ricecaţi-vă şi efectuaţi exeriţii jednostavan: puteţi să vă mjesto să să loviţi caniarul (Răsuciţi Din Călcâi şi Španjolska Şi înapoi).

Orice Situaţie în Care Sunteţi Forţat Să Staţi, îndoiţi Genilnchii (Poziţia Clasică), Potenţia periculoasă pentru sănătate.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 10

4. Beţi nedostatak lichid. Deshidratare puterici îngroaţază sângele şi collouie la forfarea tromblor. Toţi OamenII Ar Trebui Să Bea Apă. Dar este deosebit de važan pentru persoanele în vârstă şi persuanele cu risc crescut de educaţie trombomă. Bărbaţii Sunt Recomandaţi Să Bea Trei Litri de Lichid PE Zi, Iar Femile - Două.

Nu dozvolaţi apoariţia unui osjećaj. Setea Este Primul Semn Evident Al deshidratării. Dacă vă Simţiţi Sete, Atuncija Sunteţi Aproape de deshidratare.

UN ALT SEMN PRECECE EST GURA USCATă SAU PEILEA FOILEA USCATă.

Pentru a Restabili Rapid Echilibra de Apă, Acesta va fi fi ficifience Pentru Bea Apă. DACă Aveţi Diaue, Vărsături sau transpiraţi Foarte Mult, puteţi fi util să Beţi o băutureră cu elektroliţi.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 11

Cinci. Transmiteţi în mod regulativ inspecţiile de la liječnik în timpul sarcinii. Nivelul Ridicat de estrogen Creşte Riscul de tromboză. Cu toite acestea, în thipul sarcinii cu nivelul de estrogen, nimic nu se licu. În puterea ds., Evitaţi Numai Alţi Factory de Risc (de Exemplu, Fumatul şi Scaune PE Termen pluća) şi pentru a aricta UN-a liječnik la timp.

Dacă începeţi să formatţi clomes în thipul sarcinii, mediclul vă poete atribui pripremaju PE care lea puteţi Lua femeile însărcitat pentru a nuerija trombamului să ajungă la plămâni sau creier, cari este periculos pentrua viaţe.

Luarea Anticoagulantă în Timpul Sarcinii Pote fi periculoasă deoarece pot apecta ataşarea placedeji.

Cu toite acestea, în cazuri pjevica periculoase de tromboembolizma Venos, Medicamenele Speciale Pot Salva Viaţa. DUPă CE FEMile Sunt AdSEA BRATURE PE Alte Medicamente Compatibile Cu Alăptarea.

Tromboembolismul Foatente BunE Este Una dintre Cele Mai Frecventte Cauze Ale Morţii Mamelor Din Statele Unite şi Europa de prsluk.

Imaginea intitulată preveliţi Cheagurile de sânge pasul 12

6. Diskutaţi alternativa la terapia hormonallyivă cu Medicul dumbevoastastastra. Terapia de PARARE HORMONULUI VO DOLAZI SO SLZOMIŠI JUMPTOMELE MENOPAUZI, DAR CRESTE RISCUL FORMULUR. Opţiunea de Tratament necorectată Poate Fi Recepţia de soaia fitoestrogen. Acested Subdvanţe ajută la îndepărtarea căldurii, fără provoca tromboză. De asemenea, puteţi avea mai Multi Soia şi tofu, consul de lapte de soaia. Cu toite acestea, în cazul soiei, este imposibil să serculeze cantitatea necesesară de fitoestrogen.

De asemenea, puteţi încerca să nu elinaţi simptomele menopauzeii. Ele provoacă conconfort, Dar nu Sunt periculoase pentru sănătate.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 13

7. Luaţi kontracepcijska hormonale Numai Prin Numirea unui Medic. Combinaţia dintre estrogen şi progestin în majoritatea pastilelor kontraceptiv creşte riscul de format cheagurilor de sânge în trei sau Patrouri Ori. Cu toite acestea, Riscul de Tromboză la Femeile Sănătoase Fără Alte Condiţii Preliminare Este destul de Scăzut - o Femeie DIN 3000 SE confuntă această problemă.

Femile Cu Menstruaţie Obundentă sau cu karakteristički endometrului, Merită Să alegeţi Metode neelelativan de Contracepţie, Dacă este Posibil. Este Demn de Avută în Vedere Utilizarea kontraceptivor orale fără estrogen (Numai Cu progesteron) Sau Chiar Mijeloace Nekoronale (de Exemplu, lupanje intrauterine).

Dar, Chiar Dacă Aţi format Deja clomes, este Posibil să vi se dozvola să lueţi kontracepcija orale dacă veţi lua anticoagulante în paralel. De asemenea, medicl Poate Alege o Variantă de Contracepţie cu conţinut scăzut de estrogen sau chiar fără ea, cere CE va smatrati probabilitatea de cheaguri de sânge.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 14

Odlučiti. Urmăriţi-vă greutatea. Deoarece Ebezate Este Asociat Cu Probabilitatea Dezvolta Tromboembolism Venos, Merită Să Pierdeţi greutatea Normală Dacă Aveţi Obežite (cmt 30 şi mai mare). Mai Sigur Pierde Greutatea Din Cauza Exeriiilor FIZI Şi Nutriţiei Corespunzăare. Deşi Conţinutul de Calorii Al DieTei ar Trebui să fie limit, mulţi media şi şi Şi nutiţionişti sunt de acord că postoji mai puţin de 1200 de kalorii p. Zi periculoase. Dacă Mutaţi Un Lot şi Jucaţi Sport, Puteţi Avea Mai Mux. Dacă doriţi să obţineţi Ghiduri individualne de nutriţie, savjetovanje nutricionista.

Urmăriţi valorile pulsului în thipul antrenatului cu.

Pentrua kalkula valoaarea impulsului doriti, determinaţi mai întâi Valoaarea Maximă Admisibilă A Impulsului: Luaţi Vârsta de la 220.

Înmulţiţi numărul rezultat cu 0,6 - valoa valoaaa pulsului la care trebuie să vă deplasaţi. Încercaţi să vă agajaţi astfel încât pulsul să rămână astfel timp de 20 de minute în antrenant de cel puţin 4 ori pe săptămână.

De Exemplu, o Femeie de 50 de ani Trebuie s jer străduiască pentru o valoare de 102: (220-50) x 0,6 = 102.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 15

nouă. PurtAţi şosete de kompresie sau ciorepi. CIORAPI de Compresie îMpiedică Formarea Trombblir. Oamenii Care Petrec Multi Timp PE Picioare (de Eximplu, asisten medicinski şi Medici) le poartă a adsea pentru a îmbunătăţi cirkulaţija sângelui. Ele lonac fi, de asemenea, purtat dacă aţi frost deja romb pentru smanjiti durarea încioare şi umflături. Uneori Sunt Puse PE pacienţii skrbi.

Puteţi cummpăra lenjerie de compretsie în Multi Farmacii. Dacă şosetele sau coiorapi vor ajum la Geninchi, Va fi fi fi fi fi ficifience pentru preveli tromboza.

Imaginea intitulată preveliţi cheagurile de sânge pasul 16

10. Diskutaţi cu mediclul dumboavoastraastrirs despre pregătirile pentru. DACO MEDUMUL DUNDUMasostrostroră Că-intraţi în Grupul de Risc, vă Poate Atribui tratament preventiv. În funcţie de starjevlja sănătăţii DVS., Medicul Poate Atribui Atât Mai Puterici ("Warfarină", "Crack") şi Un lijeka Mai ploča eliberi.

Warfarina Este de Obicei AcceatAtă o Dată PE ZI. Poate Interacţiona cu vitamina în mod diferit şi contează pentru cirkulaţia sângelui, astfel că dozele sunt odrediti pojedinačni şi loncu.

"Kleksan" este produs sub format Unei Soluţii de Injecţie. Puteţi lice unjecţii la domiciliu. Dozajul denindre de greutate.

Acid acetilsalicilic (aspirin) este Un Bun PreGătire Pentru Persoanele Care Au Riscul de Tromboză de Mai Jos şi Poate fi cumpărat fără o reţi. Aspirina Avertizează Atât FormArea de Trombomi, cât şi Un atac de kabel şi Un nesreća vaskularna cerebralna.

Imaginea intitulată preveliţi Cheagurile de sânge pasul 17

nesprešnica. Contacaţi Medicamenele dacă aveţi rak. Feicare Cincea Persoană Cu formatţiuni maligne dezvoltă tromboză. Acest Lucru se DatorAză Unei Varietăţi de faktori, inclusiv inflamaţie asociată cu rak, iMobilator, efecte Secundare Ale Medicamentorilor.Pacienţii Cu Cancer Sunt de Obicei Presscrise "Varfarin" sau "Kleksan". De asemenea, se poest demonstracija Că Instalează Filstrul PE Vena Goală Inferioară. Acest Filtru Nu Pierde Trombul de Mai Sus, Dacă rupe de la Venă Din Picior. Nu Dă Un Tromb pentru Ajunge la iimă, brinează pericolul smrtnik.

Zamislite intitulată preveliţi Cheagurile de sânge Pasul 18

12. Nu creeţi în favoarea fondurilor naturale necondionionate. Deşi postoji exemple de Remedii Naturale au ajutat pacienţii cuupta împotriva cruncelui cu trombami, toate acestea nu su o potvrdi Ştiinţififică. Suporiii tratamentor naturale Susţin că fitonutrienţii lonac servil ca o perevenire a trombozei la persuanele c raka. Cu toite acestea, oamenii de Ştiinţă nu au reuşit s identifikacije mecanismul de a astfel de nutriţie asupra inflamaţiei şi proizvodţie de Citokine. Dieta Specială Prescrie Utilizarea UrmăoArelor Produse şi Aditivi:

Fruce: CEISE, Portocale, Mure, Roşii, Anane, orine, afine;

Condimente: curry, piper cayenne, piper roşu, cimbru, kurkuma, ghibir, ginkgo, laccs;

Vitamin: vitamina E (Nuc, Migdale, Linte, Fulgi de Ovăz şi Grâu), Acizi graşi omega 3 (peşte gras - de exemplu, peşte roşu sau păstrăv);

PANDE: SEMINŽE DE FLOEAREA-Soarelui, Canal şi Ulei de şofrănă;

Bioduds: Usturoi, ginkgo biloba, vitamina C, natokinaza;

Vin şi Medical.

Avertizări

Dacă aveţi o umflare şi dourene în Uniul sau Două Picioare, IAR Pielea se Spală, Strigat sau Pare Prea Fierbinte, Aţi Putea Dezvolta Tromboza Profundă A Venei. Ar Trebui să căutaţi Un liječnik cât mai curâd posibil.
Dacă Aveţi o dificultate de respiraţie, Donrea Acută în Piept - Dacă Simţiţi Ameţeli, o Bătaie Rapidă a iniii şi puteţi să leşine, dacă aveţi o mucusul ca mucusul de sânge, este Posibil să aveţi lemlje. Apelaţi o Ambulanţă Prin Telefon 103 (de la Mobil) SAU 03 (de la Un Telefon Fix) sau călătoriţi la birul de Recepţie al spitalului cât mai curâd Posibil. În plămân, ar putea forma UN trombus, aşa că ar trebui să inspectAţi Medicul.