Cum de a Juca Handbal: 13 Paşi (Cu Ilustraţii)

Handyl Este Un Joc Fascinant Activ, Popular în Europa, Care Combină Tehnicile de Fotbal şi de Baschet şi este Un joc. Pentru je Juca Handbal de Echipă, feecare echipă ar Trebui să arunce, să conducă şi să l jahač mengea pentru câştiga ochelarii din echipa opusă. Pentru Juca Descărcări UNICE SAU Cu Abur, Care Este Mai Popular în America, Trebuie să câktigaţi puncte de la adresar PE site cul, doi, trei sau Patrou Pereţi. Dacă doriţi să învăţai sperma să jucaţi fiacare dintre tipurile acestui joc, Mergeţi la pasul 1.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Jocul de Handbal Commandant

un. Verificaţi Locul de Joacă. Echipa de Handbal de Comandă a o dimensiune de 20 de Meri. IATă Câteva Lucruri Ple Care Trebuie să le cunoaşteţeţi despreace:

Site-ul su o linie de Poartă Care Limează Zona de Poartertă. Aceara este o linie de şase metri pentru Care Poate Fi doar Portarul. Poarte ei înşişi au o înălţime de 2 metri şi o lăţime de 3 metri. Jucătorii pot sări în aceara, Zonă Numai Dacă Mingea Elibera Eliberă înainte de ateriza Acolo.
Semicercul Punctat Care Este Situat la de 9 metri de poartă inchinica de aruncări libere.
Linia în mijlocul sivlokui, numită şi linia centrală.
Verificaţi Mingea. În mod tradicionalni, o meinge de piele de la 32 de Secţiuni este utilizată în uručavati. Pentru Hanbal de Sex Feminin, Lăţimea Minciului este de 54-56 cm, IAR PENTU Bărbaţi - 58-60 cm şi este Puţin Mai Gerât Femia.

2. Creaţi o comandă. Lonac postoji 7 jucători în acelaşi timp în acelaşi timp. PE UN Jucător Din Feicare Echipă Vor Fi Portari, IAR CEI Şse Jucători de Câmp Rămaşi. Numărul Total de Jucători Din Fiecare Joc Pote Fi de 12 (în America) sau 14 (în anglia), briga se schimb în timpul jocului. Jucătorii Suplimentari poslužuje ca înlokuitor pentru Jucătorii de PE Teren, Dacă Jucătorul este forţat să părăsească platforma, CA în Baschet, Volei şi Alte Sporturi, UNDEEZE. Rolurile Tutortor Jucătorilor, Cu Excepţia portarilor, alternativa în timpul jocului.

Jucătorii Poartă Unităţi numerootat de la 1 la 20. Jucătorii din feicare echipă poartă tricouri şi pantaloni scurţi de aceaşi culoare, iar portarii portară o Formă de altă culooare pentru Ai diferită d de Alte membrii ai ehipeipei.

În jocurile Oficiale postoji întotdeauna doi arbitri, Unitrul pentru câmp, celălalt pentru poartă. Deciziile Lor Sunt Pazel.

3. Înţelegeţi Obiscivele jocului. Feicare Echipă Ridică Ochelari, Aruncând Mingea în Poarte Adversarilor. Echipa Care Câştigă Mai Mult Mact Devine Câştigăare. Jocul Se Poate încheia înttr-o Remiză, cu excepţia cazului în Care Faceţi Un Turleu, Undere Trebuie să fie numit numele câştigătorului. Dacă la Sfârşitul Periodei, Ehchipa su UN SCOR EGAL, ATUNCI COMENZILE JOACO 2-5 MINUTA DE TIMP SUPLIMENTAR.

Echipa înregistrează usluge dacă mingea a traversat liniju de poartă şi a căzut în poartă. Puteţi îNSBER OBECTIVUL PRIN ORICE ARUNCARE: ARUNCA DE LA POARTA, ARUNCAREA GRATUITă, Iniţială Sau Laterală (Mai Multe Informaţii despr Aruncări Pot Citi Mai Jos).

4. Joacă Momeul Potrivit. Handul Tradiţional Durează 2 Ore şi 30 de minute, cu o pauză de 10 minuta în mijloc. Jocurile de Tineret şi Tureyee Pecrt, 2 Ore Sunt Jukate 15 sau 20 de minutu, împărţite la jumătate.

Timp specifikata - Timpul Jocului în sinus. CAUSUL EST OPRIT NUMAI îN Cazul unui Timp de Exirare, o Dată pentru Jocul de Podea sau Dacău Jucătorul este rănit.

În timpul pauzei ître echepe, Ehchipele Schimbă Jucătorii de Rezervă.

Zamislite intitulată igra rukomet pasul 5

Cinci. Înţelegeţi CE lonac lice jucătorii teren. Jucătorii Pot ating Mongea Cu Zažaditi părţile corpului desului genchiului (cere CE înseamnă că nu lovi cu piciorul mengea!). DACă Mingea Ajuns la Jucător, Poate Rămâne înttr-Un Singurc Loc Timp de Trei Secundu (cum ar Ar Ar Ar Ar AR FI Baschet, îNCălcare), şi cu mingea, Jucătorul Poate Rula doar Trei Paşi. DACă Jucătorii Nu Respekti, Mingea Metery înttr-o Altă echipă. Jucătorii Trebuie Să Decidă Rapid, Să Arunce, Să Conducă sau Să pună meingea.

Jucătorul Poate konzumira Mingea La Fel de Mult Vrea, Până Când MGEE Lui Este Peste Minge. După Menţineaa, Regula Trei Paşi este Din Nou / Trei Seunde. DACă Jucătorul începe să Conducă Din Nou Mingea, va fi o încălcare a "dubleti Funcţionări Angain", IAR Mingea VA spajanje din nou la echipa adversarului.

Alte încălcări Ple Care Le Pot Face Jucătorii - Să Aducă Mingea la Locul Portarului, Să Obţină Poarta, Nu Konform Regular Sau atacului.

Zamislite intitulată igra rukomet pasul 6

6. Promatrač tipurile de aruncări. Că Trebuie să Ştiţi despreriple de aruncări în acest joc:

Aruncare Iniţială. Jocul începe cu aruncarea iniţială. Aruncarea iniţială este efectuată Din Centrul Site-Ului. Jucător Care Efectuază o aruncare Centrală, Un Picior Ar Trebui să fie linia centar. Jucătorii rămaşi trebuie să fie pee jumătate Din stranice. Aruncarea iniţială este efectuată de o echipă Care Câştigat Tragerea Va începe jocul.

După chuierul, jucătorul cu mingea în centru prenosi UN Jucător UNUI UNUI ALTMBRUR AL ECHIPEI PRODAJA, IAR Jocul începe.

De feecare dată când un usluge Obiceiv este Marcat, Ehchipa ADVERSARILOR PRESSTE MINGEA PENNU URMătoarea Aruncare Iniţială. Aruncarea iniţială se efectuază şi după pauză.

Aruncare laterală. DACă Mingea A Zbrat de PE Câmpul de Joc, Dreptul La Aruncarea laterală devine o echipă care ne atins mingea ultima.

Lijevani. Arunca Liberă este Dată în Caz de Oparire Jocului şi se desfăşoară din locul und frost suspendat jocul. Jocul se opreşte dacă un jucător apucă, împingile, loveşte sau pune picioarele la UN at alt jucător şi premijer o.

Judecător Aruncată. Arunca Judjartă Este Efectuată Dacă Mingea Este Atinsă Câmpului de Joc, DUPă CE MAI Multi Regulirajte Sunt derinjate în Timpul Munei simultane.

Seimetre aruncă. Acaaraă aruncare este atribuită în cazul în care punctul eksplicitni de lue poarta, portarul aruce mingea în zona sa, Jucătorul de Teren înregistrează mingea în Poarta lui sau apărătorul ulă. Pentru efectua aceara aruncare, toţi Jucătorii Trebuie să Fietorii Trebuiei Unei Distribuţii Libere, Iar Jucătorul Care o Interpreaază, equită Trei Seunde.

Aruncă Portarul. Acaaraă aruncare este efectuată dacă meingea scapă pentru o linie în art liber atins-o fost un portar sau o echipă de echipă adversarilor. Pentru efectua acaastă aruncare, portarul nubuie s adere la Regula a Trei Pasi / Trei Seunde.

Zamislite Institulată Play Rukomet Pasul 7

7. Aflaţi cent sunc încălcări. Există o mulţime de modalităţi de compit o încălcare Regulator. Dacă o echipă făcut o încălcare, caaltă echipă premijese meingea, aruncare laterală, distribuţie gratuită sau portar. IATă toate încălcările:

Joc Pasiv. DACă Mingea Este la Disroziţia Aceleiaşi Comenizi şi încercările de ataka sau a ataca sau a ataca. Este esenţial să tragi jocul.

Strălucind Inamicul de Minge.

Smolge Sau Lovit Mingea Din Minile Adversarului.

Contacaţi cu piciorul cu župni de pot.

Rush în Spatele Mingelor Care Se află peea, nu se rostogoleşte şi nu se mişcă.

Trageţi-vă braţele sau picioarele pentru a împinge, întâzzia, Puneţi Picioarele Sau Atacul APărătorului.

Odlučiti. Înţelegeţi modul în Care Funcţionează Sistemul de Pedaupsă Progresivă. Aceste padepsi. Iată etapele pedepsei progresive:

Projekt / kartica Galbe. Feicare Jucător Pote Prima Un Singur Artizement Pentru încăcarea Regulij, Iar Feecare Echipă nu este Mai Mare de Trei.

Eliminarea unui Jucător Timp deuă minute. Numit pentru o încălcare gravi şi recurentă a regulilor, înlocuirea ilegală sau neexprimarea. Nu au neapărat Un Artixment pentru a obđi o eliminare minut minute. După CE Primit o astfel de Pedaupsă, jucătorul ar Trebui s out na Afara Jocului Timp deuă minute, în Timp CE Acesta nu este înlocuit de Un ne este, IAR ECHIPA Este Forţată Să Joce Fără UN sudionik.

Descaalficare / carte rosie. Aceara este echivalentă cu Trei minuta Timp Două Minute. După Prima Eliminare Jucătorului poate înlocui.

O izuzetak. Excepţia Este Dată Pentru Atac, Iar Jucătorul este iskrivljavanje Până la Sfârşitul Jocului. Aceara este o pedaelsă seriosă, deoarece echipa jucătorului de încălcare va fi forţată să fără o singură persuană restaul joclui.

nouă. Îbunătăţiţi-vă jocul. Exifă o moduri skrb ajută la un joc Bun deandan, Dar Cel Mai Važno Lucru Ple Care Trebuie să continuaţi să Jucaţi. Iată câteva puncte care vă vă ajuta să vă îmbunătăţiţi jocul.

Pentru Reuşi în Jocul de Handulbal, Tu şi echipa ta Trebuie să înveţi bine să-ţii mingea Unisu. Este Mai Rapid Decât Să Transportţi Mingea şi Mingea VA Ajunge La Poarte Mult Mai Devreme.

Când Protejaţi Poarta, Trebuie să vă păstraţi Minile pe partea de Sus, pentru a bloka loviturile şi opriţi Orice ocrival dentru a înscrie mingea.

Cld păstraţi meingea, învăţaţi cum să utilizaţi o mână, Lăsând Alta Pentru Proteja mengea de la echipa adversaruii.

Cel Mai Važno - continuaţi să sucaţi! Cu cât Jucaţi Mai Mult, Cu Atât Veui Avea Mai bine.

Atea 2 DIN 2:

Joc Unic şi Pereche

un. Odlučan dacă doriţi să Jucaţi Handbal Chinezersc sau American. În ambicio Jocuri, utilizaţi o meinge Mai Mică Decât în ručni ehchipei. Majoritatea Jocurilor Oficiale Sunt Jucat Cu AJOUTOL UNEI "MICI MINGE" SAU "MINGE PROFESIOLLEO", îN Timp CE O Minger Mare Este Folosită în Jocurile de Stradă t.

Exifă TREI TIPURI de Jocuri (PE Platformă Cu Patur Pereţi, Trei Sau Unu), DOI, Trei sau Patrou Jucători lonac sudjeluju u Joc.
DOI Jucători Sunt Mai ChaenbaBili de Juca Handbal Chinez, în Care Mongea Ar Trebui sări de PE PODEA îNAINTE DE FE DE LA PERETE, îN Timp CE în Handul Nu Bate de PE Podea.

2. Setaţi regulil. De Exemplu, Dacă Veţi Juca Handbal American, în Cazul în Care Muncea Trebuie să Bată Două ori (hit-uri ca în ručni program American, Dar Este Folosit CA în Limba Chineză) sau.

Poat Doriţi Să Excludeţi Din Regulizacija Posibilitatea de Ty atenţia Recitycă, Fără Interacţiona cu Mingea, Sau, Dacă Cu Cineva Din Echipă VA uključuju commandu ekonomiseşte O alt persuană loveşte-o în americană).

De asemenea, Puteţi APLICA EKONOMISIREA INSENTIONă. Ele lonac fplut pentru feicare comandă sau ei înşişi.

Zamislite Institulată Play Rukomet Pasul 12

3. Joacă până când câştigi. De obitelji, jucătorul câtigă când srušila 7 punc. Dar Puteţi Schimba Regulile Dacă Jucaţi Jocul Zilnić. Asta Ar Trebui să vă păstraţi în minte când păstraţi Un const:

Contul Stabilit Este APLICAT, de Obicei, Atuncija Când Jocul Spajanje "USCAT" (C1ND ADVERSUL su ZEONILE JORURILE 0 Puncte).

Contul Instatat atuncija Când Se Joacă "UScat" LA 7 Punce - 5. După CE estent Cu Setul de Cont, Jucătorul Pornoşte Jocul DintR-O Lovitură pe minche Pecă (Aruncând Mingea CA în Handul American Sau Chinez, în Funcţie de Jocul PE Care îl Jucaţi).

Apoi Un alt jucător loveşte mengea. Aşa că a determinat cine prezirşte mai întâi meingea.

Jucătorul Care Ratat Mingea După A RăTurnat de Două ori, Nu Va Face Hrana.

Jocul contingă în acelaşi mod, Dar Fără Şocuri Din Feedul Numai Pentru Zbor.

sfaturi

Redaţi colţurile, dar fiţi pregătiţi cânnd gingee este scăzută. VA VA Oferi Mai Multi Spaţiu Pentru Joc, Indiferent de Locul în Care Mingea A Zbrata, Sunteţi întotdeauna gata.
Sfaturi Bune Njega Funcţioneazăe de Obicei Când Trebuie Să Loveşti Mingea Din Vară - să Şi atinci se bočno laterală minii, fă când mâna de mişcare pe o par. Nu o licem that thipul, t. LA. Vă Poate Răni mâna.
Praktički cu prijenii sau cu tine onsuţi. Nu vă Faceţi Griji Cu Privatis LA kontrola.
Încercaţi să tăiaţi meingea. Tăiaţi mingea înseamnă a astfel încât să rămână în party de jos şi, în acelaşi timp, rotit, astfel încât Un alt Jucător, Lovind-L, Ratat-O.

Avertizări

Nu Bateţi Mingea Din partija de vară a. Dacă o faci în mod konstanta, va dăuna minii şi poate duce, de asemenea, la vătămări grob.
CLAND BATEŽI PE Minge (şi Oricând), Urmăriţi Mingea. Uneori Pote Zburu Cu O Viteză pjena.
Cunoşteţi-vă Tehnica.

De ce c ce ai nevoie

Ručni
CureA PENTU O MINGING CU PERU-a
CEI CU Care Veţi Juca